od 429 Kč
Jedinečná kniha o dětech a rodičích, o rozvíjení kreativity, pohybu a sociálních i kognitivních dovedností, o svobodné hře. Děti potřebují každý den svobodný prostor a čas si hrát. Každé jinak. …
od 179 Kč
Pro dokonalou masáž je důležitá nejen zručnost, ale i správné postupy a citlivé vnímání pocitů. Kniha přináší ucelený přehled sedmi základních skupin masérských hmatů klasické masáže. Klasická…
od 360 Kč
Anotace: Inspirativní publikace Dýchej tak, jak chceš žít od uznávaného učitele Mattea Pistona odhaluje, že náš dech je mnohem více než jen automatický biologický proces. Autor, který čerpá z…
od 333 Kč
Anotace: Stárnutí je nevyhnutelné, ale pocit stáří ne. Můžeme stárnout dobře a maximalizovat každou dekádu života, pokud děláme správné věci ve správný čas. Ať se nám to líbí nebo ne, s…
od 60 Kč
Útlá knížka Cvičení kdykoliv a kdekoliv je praktickým a vstřícným pomocníkem pro každého, kdo by se rád posunul na cestě ke zdravému životnímu stylu a zapojil pohyb a sport do běžného dne. …
od 322 Kč
Kettlebelly se stávají v silovém tréninku stále populárnějšími, protože umožňují napodobovat pohyby z reálného života, což z nich činí extrémně efektivní formu cvičení. Na rozdíl od činek, kde…
od 323 Kč
Známá nutriční specialistka českého původu Gabriela Peacock, mezi jejíž klienty patří i členové britské královské rodiny, se po úspěchu své prvotiny, Úžasnější za 2 týdny, ve své další knize…
Pokles cenyod 188 Kč
Anotace: Deset minut cvičení, které změní váš život k lepšímu! Vizuální příručka vás naučí 50 pozic a sestav! Chcete se každého jitra probouzet odpočatí, plní síly a připravení na další den? …
od 307 Kč
Proč nás bolí tělo, i když cvičíme? Jak se máme o děti starat z hlediska jejich pohybového a psychického vývoje? Co nám psychosomatické problémy prozradí o našem životě? A jak souvisí naše…
od 188 Kč
Čistá přítomnost ve světě přírody s plně probuzenými smysly má hluboce léčivé účinky. Může v nás dokonce probudit dřímající, avšak hluboký pocit propojení se vším živým. To je lesní terapie, …
od 264 Kč
Proč je břišní tuk tak nebezpečný? Viscerální tuk s sebou nese různá zdravotní rizika, jako je např. Diabetes mellitus, ztučnění jater nebo kardiovaskulární onemocnění. To je špatná zpráva. Ta…
od 230 Kč
Přestože název knihy Biologie víry mnoho nenapoví, její obsah vás překvapí, či dokonce ohromí. Autor – buněčný biolog zabývající se mnohaletým výzkumem buněčného jádra a kvantovou fyzikou – v…
od 157 Kč
V herbáři druhé knihy úspěšné autorky najdou čtenáři "nejobyčejnější" léčivé plevely a bylinky, které lze u nás sbírat a pěstovat. Text je zaměřen na využití rostlin v jídelníčku, při léčení…
od 265 Kč
Naše strava má na naši fyzickou a psychickou výkonnost rozhodující vliv. Maria Treben, expertka na léčivé byliny, v tomto svazku popisuje, jak můžeme využít dary přírody a pomocí stravy upevnit…
od 543 Kč
Autorem knihy Žijte dobře, žijte dlouho je jeden z nejznámějších propagátorů tradiční čínské medicíny v západním světě Peter Deadman. Žije v Anglii a čínskou medicínu studuje, praktikuje, píše…
od 259 Kč
Již dva tisíce let tradiční čínská medicína (TČM) účinně léčí úzkost, depresi, nespavost a další potíže pomocí bylinných přípravků a dalších léčebných metod. V této knize Nina Cheng a tým…
od 364 Kč
Anotace: Powerjóga 2.0 - Midlife Revolution učí člověka umět žít ve vlastním těle, ve své hlavě i v životě. Nejde jen o to "cvičit". Kniha vás…
od 222 Kč
Při pohledu do skříně budete přesně vědět, jaký outfit na danou příležitost zvolit. Tato kniha je nezbytným návodem pro každou ženu, která se zajímá o téma dress code a elegantní…
od 119 Kč
Už se vám stalo, že jste někomu ve svém životě řekli ne, a následně zjistili, že vám nejen nechybí, ale že je vám bez něj mnohem lépe? Někomu, kdo se tváří jako kamarád, ale přitom vám…
od 158 Kč
Základy tai-chi chi-kung - Tchaj-Ťi Čchi-Kung pro zdraví a bojová umění - Jwing-ming Yang - <p>Kniha obsahuje především sérii speciálních cvičení čchi-kung, jimiž obvykle začíná trénink…
od 99 Kč
Lidé si rádi hrají v každém věku. A právě v seniorském období může znovuobjevování vlastních hravých a kreativních možností dosáhnout zcela nových kvalit. Schopnosti a vlohy, které v každodenním…
od 89 Kč
Nemáte čas chodit do posilovny? Cvičili byste raději v klidu domova, ale zároveň s radami zkušeného trenéra? V knize Domácí cvičení naleznete sérii cviků, které jsou okomentovány zkušenou…
od 314 Kč
Táto rozsiahla a hodnotná kniha dáva podrobný návod na to, ako sa zbaviť negatívnej pliagy, ktorá sa rokmi nazbiera v našich telách. Je to návod na to, ako zmeniť svoj život úplne od základu k…
od 280 Kč
Mnozí lidé od svého těla očekávají, že má fungovat, že ho mohou neomezeně zatěžovat a že jeho vlastně ozdravné síly jsou nevyčerpatelné. Ten, kdo podléhá tomuto sebeklamu, žije ve velkém…
od 99 Kč
Uznávaný odborník na léčbu schizofrenie, MUDr. Martin Jarolímek, v knize srozumitelně charakterizuje tuto psychickou poruchu, líčí její příznaky a zabývá se různými aspekty léčby i běžného…
od 218 Kč
Kniha Zdravá střeva sice nemá odpověď na všechno, a sami autoři uznávají, že zatím více nevědí, než vědí. Přesto pro své rodiny už sestavili základní bezpečný plán pro zdravý životní styl…
od 71 Kč
V záležitostech stylu, ať už jde o nošení plnovousu, kníru nebo rozhodnutí chodit hladce vyholen, jde obvykle o osobní volbu jedince, neboť v moderním životě je jen málo oblastí, kde se trvá na…
od 256 Kč
Průkopnický lékař a uznávaný autor knihy Jak vaše tělo volá po vodě (Your Body’s Many Cries for Water) ukazuje na základě více než dvacetiletého klinického a vědeckého výzkumu funkce vody v…
od 275 Kč
Kniha Blanky Haškové otevírá tabuizovaná témata, jako je eutanázie či paliativní péče a inspiruje k hlubšímu pochopení života i smrti. S empatií a citlivostí autorka bourá bariéry strachu a…
od 195 Kč
Příliš tolerantní, příliš trpěliví, příliš hodní. Vyhýbají se konfliktům a štěstí druhých kladou nad to své. Příliš hodní lidé často končí zahlceni problémy druhých, kdy dennodenně plní přání…
od 39 Kč
První rok vašeho miminka je vzrušující a neopakovatelné období. Zaznamenejte si vzpomínky na zvláštní okamžiky s milovanými, sepište důležité změny a vytvořte památníček prvních úspěchů vašeho…
od 216 Kč
Jóga pro zdravá záda je jedinečný koncept, ve kterém jsou spojeny nejlepší cviky z gymnastiky a terapie zad a čchi-kung v kombinaci s vhodnými jógovými cviky. Tento koncept současně pracuje i…
od 278 Kč
Léčivá síla koloidního stříbra byla po dlouho dobu uvržena v zapomnění. Přitom bylo koloidní stříbro – jemně rozptýlené, pouhým okem neviditelné stříbro – téměř „všemocné“. Vnitřně užívané…
od 223 Kč
Druhé vydání bestselleru srozumitelné základní příručky pro hru v šachy Vše co potřebujete vědět abyste mohli začít hrát jednu z nejstarších strategických her na světě Šachy vznikly v Indii…
od 754 Kč
Kniha je uceleným praktickým průvodcem k sestavování individuálních bylinných směsí, který vychází z více než dvacetileté bylinkářské praxe autorek. Je rozdělena do pěti dílů podle živlů (oheň, …
od 455 Kč
Na okraji domov můj - Petr Polák - Sedm rodin a sedm časosběrných rozhovorů o odchodu z města na venkov. Výpravná publikace přináší nahlédnutí do života rodin, které navzdory rozdílným přístupům…
od 353 Kč
Barbara Brennan je jednou z nejvlivnějších a nejznámějších léčitelek a duchovních vůdčích osobností 21. století. Je zakladatelkou Školy léčení Barbary Brennan a autorkou celosvětových…
od 231 Kč
Víte, jaký je rozdíl mezi vulvou a vagínou? Co jsou to kapičky lásky a co nikdy nedávat do pochvy? Pokud ne, nezoufejte – držíte v rukou průvodce pro ženy každého věku, ale i pro zvídavé muže, …
od 238 Kč
Empatičtí jedinci nejen vnímají emoce druhých lidí, ale také je vstřebávají - někdy ke své vlastní škodě, což často vede k ohromnému smyslovému přetížení a pocitům zmatku nebo nízkému…
od 352 Kč
Skutečný příběh, černý humor i jasné rady, jak zvládat jakékoliv revmatické onemocnění od A do Z Revmatoidní a psoriatická artritida, Bechtěrev, Sjögrenův syndrom, lupus či sklerodermie. Nejde o…
od 161 Kč
Obstojí Ádinka v těžkých zkouškách dvanáctníkového labyrintu? Pochopí, jak moc je pro tělo důležitý pohyb, a rozluští hádanku o životodárném zrnku, které ukrývá extrakt samotného slunce? <br>…
230 Kč
Jedná se o knihu popisující základy autoterapie McKenzieho metody. Srozumitelně napsaná publikace pro pacienty (čtenáře), která poskytuje návod, jak zvládnout bolest, pomocí autoterapie. Pouze…
od 242 Kč
Flossing, česky natažení, je technika, při které se terapeutického cíle dosahuje kompresí vyvolanou ovíjením postižených míst pružnými gumovými páskami. Je to terapeutická metoda, jejíž pomocí…
od 20 Kč
Bolesti v zádech jsou jednou z nejčastějších civilizačních chorob. Jejich příčinou je u převážné většiny pacientů svalová nerovnováha jako důsledek pohybové chudosti a stereotypu. Proto je…
od 240 Kč
<p> Každý, kdo se potýká s přejídáním, zná ten pocit ztráty kontroly a s tím související pocit viny.</p> <p> Zatímco úzkost jsme schopni přijmout jako něco, co se nám děje, přitažlivost jídla…
od 280 Kč
Jin jóga neposiluje pouze tělo, oživuje je a zvyšuje jeho zdatnost, ale pomáhá také při mnoha typických každodenních potížích. Ať už se jedná o bolesti zubů, depresivní náladu, alergie, zatuhlé…
od 147 Kč
Atopickým ekzémem trpí každé čtvrté dítě. Ne každý ví, že jednou z příčin můžou být neodhalené potravinové alergie. V komplexní příručce se rodiče atopiků dozvědí: - jak to udělat, aby se…
od 168 Kč
Tato kniha vám změní život. Dozvíte se, že přístup člověka k sobě samému může ovlivnit průběh nemoci a vést až k úplnému uzdravení, navíc dodá vitalitu a radost ze života. Zkuste se léčit tím…
