Hlavní obsah stránky

Kompletní průvodce půstem - Jason Fung, Jimmy Moore (2018, brožovaná)

Name: Kompletní průvodce půstem - Jason Fung, Jimmy Moore (2018, brožovaná)
Brand: Jan Melvil Publishing
Rating: 93 (14 reviews)

14 hodnocení

Nahlásit

Nahlásit chybu

Rok vydání 2018, čeština, počet stran 324, brožovanáPo celé dlouhé dějiny se lidé postili. Ať z kulturních a náboženských důvodů, nebo jen kvůli neúspěšnému lovu, občasné hladovění bylo tisíce let přirozenou součástí života – až do nedávna.

Doporučené nabídky

Brainmarket.cz

Hodnocení

98% (3 192)

Skladem
Doprava od 39 Kč
Osobní odběr od 1 Kč (2)

Doprava od 39 Kč
Osobní odběr od 1 Kč (2)

Skladem

Cena

359 Kč

MEGAKNIHY.cz

Hodnocení

79% (156 425)

Skladem
Doprava od 69 Kč
Osobní odběr od 49 Kč (10)

Doprava od 69 Kč
Osobní odběr od 49 Kč (10)

Skladem

Cena

337 Kč

Dobre-knihy.cz

Hodnocení

94% (9 696)

Skladem
Doprava od 65 Kč
Osobní odběr zdarma (1)

Doprava od 65 Kč
Osobní odběr zdarma (1)

Skladem

Cena

338 Kč

Amipa.cz

Hodnocení

97% (3 462)

Skladem
Doprava zdarma

Doprava zdarma

Skladem

Cena

Nejlevnější

319 Kč

Nejlevnější nabídky

Amipa.cz

Hodnocení

97% (3 462)

Skladem
Doprava zdarma

Doprava zdarma

Skladem

Cena

319 Kč

MEGAKNIHY.cz

Hodnocení

79% (156 425)

Skladem
Doprava od 69 Kč
Osobní odběr od 49 Kč (10)

Doprava od 69 Kč
Osobní odběr od 49 Kč (10)

Skladem

Cena

337 Kč

Dobre-knihy.cz

Hodnocení

94% (9 696)

Skladem
Doprava od 65 Kč
Osobní odběr zdarma (1)

Doprava od 65 Kč
Osobní odběr zdarma (1)

Skladem

Cena

338 Kč

Brainmarket.cz

Hodnocení

98% (3 192)

Skladem
Doprava od 39 Kč
Osobní odběr od 1 Kč (2)

Doprava od 39 Kč
Osobní odběr od 1 Kč (2)

Skladem

Cena

359 Kč

Nejlevnější-knihy.cz

Hodnocení

93% (206)

Do 3 dnů
Doprava od 69 Kč
Osobní odběr od 49 Kč (celá ČR)

Doprava od 69 Kč
Osobní odběr od 49 Kč (celá ČR)

Do 3 dnů

Cena

359 Kč

Libristo.cz

Hodnocení

90% (48)

Do 3 dnů
Doprava od 69 Kč
Osobní odběr od 49 Kč (celá ČR)

Doprava od 69 Kč
Osobní odběr od 49 Kč (celá ČR)

Do 3 dnů

Cena

359 Kč

Martinus

Hodnocení

96% (8 334)

Skladem
Doprava od 99 Kč
Osobní odběr od 49 Kč (celá ČR)
Dárek zdarma

Doprava od 99 Kč
Osobní odběr od 49 Kč (celá ČR)
Dárek zdarma

Skladem

Cena

371 Kč

Enbook.cz

Hodnocení

22% (9)

Do 3 dnů
Doprava 74 Kč
Osobní odběr od 39 Kč (celá ČR)

Doprava 74 Kč
Osobní odběr od 39 Kč (celá ČR)

Do 3 dnů

Cena

377 Kč

Alza.cz

Hodnocení

95% (201 484)

Skladem
Doprava 79 Kč
Osobní odběr od 49 Kč (celá ČR)

Doprava 79 Kč
Osobní odběr od 49 Kč (celá ČR)

Skladem

Cena

389 Kč

Palmknihy.cz

Hodnocení

29% (7)

Skladem

Neznámá doprava

Skladem

Cena

399 Kč

Audioteka.cz

Hodnocení

Profil obchodu

Skladem

Neznámá doprava

Skladem

Cena

399 Kč

KNIHY DOBROVSKÝ

Hodnocení

97% (3 232)

Skladem
Doprava od 69 Kč
Osobní odběr zdarma (44)

Dárek zdarma

Doprava od 69 Kč
Osobní odběr zdarma (44)

Dárek zdarma

Skladem

Cena

429 Kč

Luxor.cz

Hodnocení

96% (15 148)

Skladem
Doprava od 59 Kč
Osobní odběr zdarma (65)

Doprava od 59 Kč
Osobní odběr zdarma (65)

Skladem

Cena

429 Kč

Namaximum.cz

Hodnocení

98% (690)

Skladem

Neznámá doprava

Skladem

Cena

460 Kč

Natura Pura

Hodnocení

Profil obchodu

Skladem
Doprava od 155 Kč
Osobní odběr od 119 Kč (celá ČR)

Doprava od 155 Kč
Osobní odběr od 119 Kč (celá ČR)

Skladem

Cena

460 Kč

Zalozka.cz

Hodnocení

100% (70)

Skladem

Neznámá doprava

Skladem

Cena

471 Kč

Cukrfree Shop

Hodnocení

Profil obchodu

Skladem

Neznámá doprava

Skladem

Cena

479 Kč

Alescenek.cz

Hodnocení

96% (2 229)

Skladem
Doprava od 90 Kč
Osobní odběr od 55 Kč (celá ČR)

Doprava od 90 Kč
Osobní odběr od 55 Kč (celá ČR)

Skladem

Cena

479 Kč

Podobné výrobky

Všechny podobné

Všechny podobné výrobky

Vývoj ceny

Dražší než obvykle

Nejnižší za 30 dní

214 Kč

Vývoj ceny za 30 dní

+35 Kč

NejnižšíBěžná (medián)Rozpětí

Informace o Kompletní průvodce půstem - Jason Fung, Jimmy Moore (2018, brožovaná)

Popis

Po celé dlouhé dějiny se lidé postili. Ať z kulturních a náboženských důvodů, nebo jen kvůli neúspěšnému lovu, občasné hladovění bylo tisíce let přirozenou součástí života – až do nedávna. Naše těla se evolučně nezměnila, ale hlad už nemáme nikdy - každý den snídáme, svačíme, obědváme, zase svačíme, večeříme... Má současná epidemie obezity a dalších civilizačních chorob kořeny v této radikální stravovací změně? Přibývá vědeckých důkazů, že ano. Lékař Jason Fung proto vyzkoušel s více než tisícovkou pacientů různé postní režimy a dosáhl přitom skvělých výsledků. V knize vysvětluje, jak můžeme využít půstu v boji s nadváhou. S pomocí vědeckých studií také dokazuje, že půst zpomaluje stárnutí, má potenciál pro léčbu cukrovky 2. typu, vysokého krevního tlaku nebo metabolického syndromu a efektivně pomáhá tam, kde selhávají jiné postupy. V knize se mimo jiné dozvíte komu půst může pomoci a proč je účinnější metodou hubnutí než tradiční nízkokalorické diety. Proč vás půst připraví o tuk, ale nikoliv o svalovou hmotu? Proč je dodržování půstu vlastně jednodušší než klasické diety a jak pracovat s pocitem hladu? Jaké jsou druhy půstů a že si můžete zvolit postní režim na míru, dále že i několikahodinové vynechání jídla může sloužit jako účinný půst. Jaké (překvapivě chutné!) zdroje výživy si můžete při půstu dopřát. Jak půst správně přerušit a kdo by ho vůbec neměl držet. Tak co kdybyste zkusili jít proti proudu, alespo chvíli nejedli a pockali, co to s vámi udělá?

Parametry

Základní údaje

Výrobce	Jan Melvil Publishing Nahlásit Nahlásit chybu parametru
Kategorie	Zdraví a životní styl Nahlásit Nahlásit chybu parametru

Ostatní parametry

Počet stran	324 Nahlásit Nahlásit chybu parametru
Rok vydání	2018 Nahlásit Nahlásit chybu parametru
Na Zboží od	3. listopadu 2018 Nahlásit Nahlásit chybu parametru

Jazyk a vazba

Jazyk	čeština Nahlásit Nahlásit chybu parametru
Vazba	brožovaná Nahlásit Nahlásit chybu parametru

Nahlásit chybu v informacích

Nahlásit chybu

Informace o produktu mohou být nepřesné nebo nekompletní. Doporučujeme si je ověřit před nákupem u vybraného prodejce.

Recenze 93%

14 recenzí

5			12x
4			1x
3			0x
2			0x
1			1x

Pouze hodnocení označená znakem jsou ověřena. Hodnocení bez tohoto znaku jsou neověřena. Více info.

Přidání nového hodnocení

Pouze hodnocení označená znakem jsou ověřena. Hodnocení bez tohoto znaku jsou neověřena. Více info.

Registrovaný uživatel

25. července 2023

Čtivě napsaná kniha vysvětlující principy trávení a hospodaření organismu s živinami. Přináší nové informace, které se v mainstreamu nesdělují. Přestože hubnout nepotřebuji, knihu jsem si koupil proto, abych se dozvěděl, co dělat pro zdravé trávení.