Zrušit filtry
od 344 Kč
Anotace: Inspirativní publikace Dýchej tak, jak chceš žít od uznávaného učitele Mattea Pistona odhaluje, že náš dech je mnohem více než jen automatický biologický proces. Autor, který čerpá z…
od 388 Kč
Autor : Aggie Lal, Popis : Biohacking je proces změny životního stylu, jehož cílem je cítit se lépe. Zdravější, krásnější, silnější. Svět biohackingu kdysi býval doménou otužilých mužů s…
od 319 Kč
Kraniosakrální jóga je jedinečná svým zaměřením na cykly a rytmy přírody. Kniha obsahuje cvičení, masáže a vizualizace orientované sezónně, respektující denní i roční cykly, i zapojující…
od 319 Kč
Adaptogeny jsou přírodní látky, které nám pomáhají být odolnější, výkonnější a šťastnější. Bylinářka Adriana Ayales ve své knize představuje ty nejužitečnější z nich a dává nám tak příležitost…
od 299 Kč
Ájurvéda je prastaré indické učení, forma medicíny i prevence, praktikovaná v Indii přes více než pět tisíc let. Vychází z rozpoznání vhodného jídla a bylinek pro daný typ člověka a jeho…
od 175 Kč
Na základě příkladů, cvičení a vedených meditací nabízí vhledy a účinné metody, jak v každodenním životě rozvíjet všímavost. Saki Santorelli nám připomíná určitý druh vnitřního uzdravování, …
od 350 Kč
Kniha obsahuje kapitoly z teorie i praxe prvního stupně čchi-kungu včetně náčrtků a obrázků. Cvičení je vhodné pro všechny věkové kategorie. Čung-jüan je rovina v centrální části Číny, …
od 158 Kč
Pomáhá začít tam, kde daný člověk právě je: ať už právě žije s neklidem, bolestmi, nespavostí nebo depresí. Tento program posiluje vnitřní zdroje a pomáhá obnovit životní sílu. Vychází z 25 let…
od 254 Kč
V knize postupujeme obratel po obratli vzhůru po páteři a ke každému obratli získáváme cvičení, afirmaci, psychospirituální souvislosti a krátký příběh. Může se podle ní cvičit jako podle…
od 233 Kč
Tato inspirativní kniha o ženském principu a jeho proměnách se dotýká citlivou cestou témat jako: tělesnost jako zdroj sebepoznání, menstruace jako dar a tabu, světlo a stín mateřství, dechová…
od 243 Kč
V tomto ilustrovaném průvodci krásnou pletí sdílí Charlotte Cho ze Soko Glam korejská tajemství vedoucí k mladistvě zářící, zdravé pleti. Charlotte tě provede slavnými 10 kroky korejské…
od 158 Kč
Název vychází z anglického slova restore, které znamená obnovit, ozdravit nebo znovu nastolit rovnováhu. Narozdíl od často dynamických a fyzicky náročných poloh hatha jógy nebo aštánga jógy se…
od 202 Kč
Jste neustále připojeni do sítě, na telefonu, internetu, počítači, zkrátka ve virtuálním světě? Pojďte se na chvíli zastavit, vzít do ruky tužku a věnovat se sami sobě a propojení se svým…
od 280 Kč
Julita Batorová si myslela, že její děti nedokáže nic úplně uzdravit a že se nikdy nezbaví alergií a častého užívání anitibiotik. Ale ukázalo se, že stačí změnit stravu: jídlo může skutečně…
297 Kč
Jak se vyrovnávat se změnou klimatu, mizejícími přírodními zdroji, ekonomickými kolapsy a environmentálním žalem? Ekofilosofka Joanna Macyová a psychiatr Chris Johnstone nabízejí cestu, která…
Kniha - autor Alexandra Elle, 208 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá - autor Alexandra Elle, 208 stran, česky,…
Alza.cz
Kniha - česky, pevná bez přebalu lesklá Náš dech není jen automatická fyziologická funkce. Je to most mezi tělem, myslí a…
Alza.cz
Kniha - 256 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Přestaňte do zblbnutí opakovat větu „Odlož ten telefon.“ a ukažte…
Alza.cz
Kniha - autor Dee Dussault, 280 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Napadlo vás někdy, že jóga, meditace a konopí mají…
Alza.cz
