od 647 Kč
Váš pohodlný gauč je ve skutečnosti časovaná bomba! Nedostatek pohybu je nenápadný zabiják současnosti a aktuální studie poukazují na přímou spojitost mezi delším sezením a počátkem závažných…
od 289 Kč
Alexander Lowen, slavný žák Wilhelma Reicha a zakladatel bioenergetiky, ve své knize ukazuje, jak se člověk může navrátit do přirozeného stavu radosti, jakou prožívá malé dítě, pomocí cvičení, …
od 134 Kč
Kniha zkušeného psychologa a terapeuta je výjimečnou pomocí rodičům při jednom z jejich nejnáročnějších úkolů: mluvit s dětmi o sexu. Publikace je plná příkladů ze života i modelových dialogů a…
od 73 Kč
Zlozvyku kouření se snaží beznadějně zbavit dva ze tří kuřáků. Ačkoli stojí kouření namalé peníze a velice ničí zdraví samotných kuřáků i lidí v jejich okolí, přestat s tím je zkrátka někdy…
od 85 Kč
V USA je povinný očkovací kalendář podobný českému. Odmítání očkování má i tam neblahé následky (vyhrožování rodičům, upírání sociálních dávek apod.). Všechny státy USA však určité výjimky…
od 221 Kč
Snad každý člověk ví, že otužování vede k pevnému zdraví. Co vlastně ale otužování je a jak je provádět, aby opravdu vedlo k posílení organizmu, a ne k nastydnutí? Kniha vychází z ruských i…
od 116 Kč
V naší společnosti vnímáme kojení jako přirozené a téměř každá nastávající matka plánuje ¨, že své dítě bude kojit. O důležitosti a významu kojení vyšla řada knih a článků, kojící matky vídáme…
od 658 Kč
Smysly jsou nejen nezbytné pro každodenní život - přinášejí nám i spoustu radosti a potěšení. Většina z nás se s přibývajícím věkem smiřuje s jejich otupováním, které však není nutné! Kniha Jak…
od 140 Kč
Dětství pod palbou Velké firmy si našly nový zdroj zisku: naše děti. Joel Bakan odhaluje, do jaké míry tyto firmy zneužívají zranitelnost a ovlivnitelnost dětí, jak manipulují se strachem jejich…
od 115 Kč
Kniha Od dětství k dospívání je jedním z jejích stěžejních děl. Ukazuje, jak je montessoriovská představa „alternativní“ výchovy a vyučování a vůbec reformy školství stále aktuální. Mezi…
od 103 Kč
Pokračování edice Hubneme s rozumem a bestselleru Hubneme s rozumem tvořivě tentokrát obsahuje komplexní návod k aktivní tvorbě jídelníčku. Chroničtí dietáři vědí, že není takový problém…
od 65 Kč
Bohatě ilustrovaná kniha by měla sloužit jako památník pro právě narozené a provázet je až do školy. Je inspirována albem, které pro jednu z autorek Kláru Trnkovou vytvořila její maminka. Knížka…
od 190 Kč
Odvěký svár mužského a ženského pohledu na svět a přístupu k životu autorka této knihy originálně pozměňuje na princip levostrannosti a pravostrannosti, který s pohlavím nemá nic společného. …
od 98 Kč
Není vám lhostejné, jak vaše dítě mluví? Nejste si jistí, zda děláte dost pro vývoj řeči vašeho dítěte? Zdá se vám, že řeč vašeho potomka není v pořádku? Věnujete se dětem a potřebujete podrobné…
od 45 Kč
Autor, výživový poradce, napsal tuto knihu proto, aby se praktičtí lékaři dozvěděli, co neznají, a nejen to. Lékaři z fakulty neznají ani příznaky nedostatků určitých živin, takže v takovém…
od 298 Kč
Objevte pohyb, který změní (nejen) vaše tělo. Objevte cvičení, u kterého vydržíte. V této knize nečekejte anatomii, ani teorii o bodybuildingu. Dozvíte se, jak k pohybu přistupovat, proč vás…
od 169 Kč
Vnímání těla a láska k němu jsou základem fyzického i duševního zdraví a příjemného pocitu pohody. Především v západní společnosti se lidé od svého těla odcizili, naučili se ho potlačovat, …
od 159 Kč
Reiki je proslulé umění, které pozitivně ovlivňuje energetický stav, a jako alternativní léčebná metoda vám dokáže změnit život. Pomůže totiž s jakýmkoli zdravotním problémem, neboť fyzické i…
od 49 Kč
Jedná se o přesný návod na jednoduchou dechovou techniku, která pomůže cvičícímu při usínání. Jde o efekt ověřený léty klinické praxe v Krajské nemocnici v Liberci, kde autor pracuje.
od 230 Kč
Na knižním trhu ojedinělá publikace, která poskytuje ucelený pohled na oblasti, které v souvislosti s homosexualitou (či dalšími podobami sexuality) bývají vnímány jako problematické či…
od 197 Kč
Většina lidí tzv. moderní doby žije svým způsobem velice rychle. Tak rychle, že utíkají vlastně sami sobě. Jsme zaměřeni především na rozvíjení racionálního přístupu k životu. Žijeme převážně…
od 178 Kč
Zájemcům o léčivé rostliny Číny a Vietnamu a jejich účinky se dostává do rukou poslední, třetí díl. Je v něm uvedeno dalších 60 druhů rostlin, které hrají významnější roli v léčbě a jsou…
od 71 Kč
Tak jako poupata tvoří květy, tak slova se skládají ve věty. Člověk obdivuje jejich krásu a jiný zas hledá svoji spásu... jak žebrák s nataženou rukou chodí a přitom ví, že právě jeho mysl…
od 116 Kč
Naše tělo nechce být nemocné. Říká nám, do čeho ho nemáme nutit. Spousta otázek a odpovědí o soužití s naším tělem.
od 184 Kč
Tato krásně ilustrovaná, velice prakticky zaměřená a hluboce inspirativní kniha je ideálním průvodcem k tomu, abychom si vytvořili pravidelný holistický zdravotní program, který nám umožní…
od 68 Kč
Ani v nejdivočejších snech nikoho z nás nenapadlo, jak se během několika březnových dnů roku 2020 náš život obrátí vzhůru nohama. Koronavirus dokázal změnit celý svět.
od 135 Kč
Kniha je určena všem, kteří bojují s váhou a mají za sebou třeba i neúspěšné redukční pokusy. Autoři se mnoha zkušenostmi komunikace s pacienty s nadváhou a obezitou si nedávají cíl představit…
od 43 Kč
Určitě tu větu znáte: Když se pořádně nevyspíš, nebudeš zítra k ničemu. Z dobrého spánku, jenž má být sladkým odpočinkem, se stal strašák - když jej nedosáhneme, budeme v denních povinnostech…
od 504 Kč
Syndróm dráždivého hrubého čreva, potravinové senzitivity, alergie, chronický zápal, zápal slepého čreva, hemoroidy, divertikuly, polypy, rakovina lymfatických uzlín tráviaceho traktu, rakovina…
od 170 Kč
V této knize se dozvíte, jak fungují základní pravidla, která rozhodují o tom, jak se budete cítit. Také se zde naučíte, jak je používat, a to ve vztazích, v rodině, v práci, v soukromí i pro…
od 161 Kč
Srozumitelný, přehledný průvodce fakty o potravinách a výživě. Přibližuje klíčové koncepce o jídle a zabývá se různými teoriemi, které potraviny nám prospívají a které ne. Graficky poutavě…
od 80 Kč
Úspěšná autorka Tish Jettová přichází s druhou knihou, ve které zkoumá, proč jsou Francouzky určitého věku dokonalé hostitelky, ženy v domácnosti a stylové ikony. A hlavně, jak vy můžete být…
od 160 Kč
Kniha Trávení, a ne trápení obsahuje spoustu ověřených a podložených dat z oblasti zdraví a výživy. Zároveň je psaná otevřeně, jednoduše a srozumitelně s humorným pohledem na věc tak, aby jí i…
od 252 Kč
Čtivá, praktická a stručná kniha o plavání pro děti od kojenců až po předškolní věk. Tolerantní a citlivý přístup autorky k dětem i k rodičům. Spousta praktických a vyzkoušených tipů, jak…
od 491 Kč
Anthony William pomohol desaťtisícom ľudí dostať sa zo zdravotných problémov, ktoré im lekári nesprávne diagnostikovali, nevhodne liečili alebo ich vyliečiť vôbec nevedeli. Darí sa mu to vďaka…
od 299 Kč
Tato kniha se snaží nalézt odpovědi na otázky života, ve kterém hledáme cestu, jak se stát lepšími lidmi. Každý člověk by se přeci chtěl stát lepším a tak hledáme cestu, jak nalézt život v…
od 84 Kč
Kniha pro všechny, kdo sice nejsou experty v oblasti psychologie, psychoterapie a neurovědy, ale přesto by rádi profitovali z nových poznatků a zjištění, k nimž tyto obory dospěly. Přehledný a…
od 160 Kč
This guide to meditation contains 222 exercises, which are suitable for both beginners and experienced meditators. From breathing exercises, guided meditations and the use of mantras, to special…
od 167 Kč
Tato kniha o našem těle a o tom, jak s ním zacházíme - jak v něm žijeme - je fascinující a zcela výjimečná. Její autorka poskytuje originální usměrnění a vysvětlení hlubokých souvislostí. Je to…
od 177 Kč
V době, kdy jsem běhala ultramaratony mě přátelé často zahrnovali otázkami: Nejsi blázen? Jak můžeš tak dlouho běžet? Není to nuda? Na co při tom myslíš? Jak se přinutíš běžet? Moje kniha na…
od 247 Kč
Kniha je odrazem dnešní doby, kdy pod nánosem věcí zapomínáme na to, co nás činí šťastnými. Přináší poznatky o tom, že redukcí věcí kolem nás a srovnáním priorit můžeme získat život, o kterém…
od 62 Kč
Je vůbec možné žít bez odpadu? Ano je! Tedy skoro. Jak na to vám představí trojice autorek, které založily známý blog Czech Zero Waste o životním stylu, který snižuje negativní dopad nejen na…
od 196 Kč
Uznávaný autor Kurt Tepperwein se ponejprv, v prvním dílu knihy, zabývá významem vztahů, abychom pochopili, jak souvisejí se zdravím a jaký smysl mají. Ve vztazích se toho hodně učíme, jelikož…
od 327 Kč
Švýcarská autorka Lydia Bosson, mezinárodně uznávaná aromaterapeutka a učitelka s více než pětadvacetiletou praxí, která spolu se svým manželem Philippem založila a vede holistickou školu…
od 350 Kč
In this candid and heartfelt book, Shriver offers up the lessons she's learned along the way, and the meditations she's kept by her side as a touchstone for the challenges that arise. The…
od 213 Kč
Tibetské pulzování je prastará metoda, již pojmenoval a pomohl oživit Osho. Jedná se o komplexní systém, terapeutickou práci s nervovým systémem lidského organismu. Je to naprosto jedinečný…
od 224 Kč
Světově proslulý německý spisovatel Otfried Preußler vybral a nově převyprávěl třikrát třináct nejkrásnější a nejzajímavější lidových pověstí o pokladech a jejich strážcích, o kouzelnících a…
od 161 Kč
V knize naleznete „denní silnou dvanáctku“ Michaela Gregera, což jsou nejlepší ingredience, které váš život prodlouží o několik let, a kuchařka Jak nezemřít se jistě stane základním zdrojem…
