od 286 Kč
Aštánga jóga je ladná, atletická forma jógy, která v posledních letech získala celosvětovou popularitu. Kino MacGregor, známá instruktorka a žákyně Šrí Pattábhi Džóise, tvůrce tohoto cvičebního…
od 49 Kč
Zelenina a ovoce bezesporu patří do naší zdravé a pestré stravy, ale může v sobě skrývat nebezpečí, podobně jako u neopatrného užívání léčivých bylinek. Kniha seznamuje s nástrahami při…
od 219 Kč
Kniha vás uvede do cvičení posvátné sexuality, vyučovaných v moderních školách tantry, a ukáže vám, jak můžete tato cvičení využívat, abyste porozuměli svým reálným vztahům a nacházeli cestu k…
od 69 Kč
Monografie je adresována lékařům, kteří se věnují nemocným s migrénou a jinými bolestmi hlavy. Cílem je seznámit čtenáře nejen s vědeckými podklady bolestí hlavy, ale soustředit se i na…
od 454 Kč
Revoluce v opravdovém jídle nabízí návrat ke způsobu, jakým bychom měli jíst. Je to strava s nízkým obsahem sacharidů, vysokým obsahem tuků a žádným cukrem. Šedesát let nám tvrdili, že konzumace…
od 207 Kč
Napadlo vás někdy se zamyslet nad tím, které vaše názory a přístupy vám v životě způsobily nejvíce problémů a neúspěchů, přičemž se u vás vyskytují opakovaně a nedaří se vám jich zbavit? A…
od 210 Kč
Známá doktorka Laura Markhamová, autorka úspěšné knihy AHA! Rodičovství, se tentokrát zabývá sourozeneckými vztahy. Poskytuje jednoduché, ale účinné návody, jak pomoci dětem zvládat emoce, …
od 192 Kč
Že by mikroby mohly způsobovat žaludeční vředy, rakovinu děložního hrdla nebo srdeční onemocnění? Dlouho tomu nikdo nevěřil, a vidíte – je to přesně tak. Teď se zdá, že bakterie, viry, paraziti, …
od 83 Kč
Snad každý rodič si dříve či později položí otázku, kdy a jak u dítěte začít s nácvikem na nočník. Různé názory mají prarodiče, učitelky ve školce nebo pediatr. Mnoho dnešních rodičů si pak láme…
od 170 Kč
Japonský autor Kacudzo Niši sepsal ucelenou filozofii, jež spojuje do komplexního systému prvky starých lékařských praktik, různé metody světových medicínských přístupů i současné poznatky z…
od 242 Kč
Seznamujeme se s tvárností těla s flexibilní a jemnou tělesnou odezvou. Naším cílem coby somatických terapeutů není přimět klienty, aby se vyrovnali nějakému vnějšímu standardu, který na ně…
od 257 Kč
Seznamte se s metodami půstu, jež vám umožní znovu se spojit s posvátnem, uvědomit si smysl svého života a uzdravit se fyzicky i duševně. Tato kniha podrobně uvádí, na co se máte během půstu…
od 242 Kč
Tato publikace je plná nejrůznějších receptů využívajících bylin i jiných přírodních prostředků, a to speciálně při potížích, jež mají společné jedno: narušený oběhový systém. Najdete zde…
od 173 Kč
Tato Van Lysebethova práce - volně navazující na knihu Učím se jógu (Argo 1998) -, kterou český čtenář dostává do ruky poprvé v plném rozsahu (předchozí, krácená vydání vyšla pod názvem Cvičíme…
od 166 Kč
Slova mají obrovskou sílu. Vyjadřujeme jimi své pocity a emoce, své touhy a naděje, slova utvářejí náš život. Správně zvolená slova dokážou pohladit a zlepšit všechny oblasti našeho života. Díky…
od 280 Kč
Kniha nestora české perinatologie prof. MUDr. Zdeňka Štembery, DrSc., přináší mimořádně zajímavou rekapitulaci historie oboru, těžištěm knihy je pak zasvěcený pohled na současný stav, který je v…
od 49 Kč
Tuto knihu věnuji všem maminkám a jejich dětem, aby si uvědomily, jak složité je pochopit a kolik úsilí, smutku a bolesti to stojí, než nalezneme tu správnou cestu k sobě, abychom díky ní našli…
od 92 Kč
Zapomeňte na mýty o stravování: Nejlepší léčitelé na vašem talíři mají zelenou barvu, rostou ve volné přírodě, nejsou tepelně zpracováni a obsahují velké množství chlorofylu. Nemusíte tomu…
od 148 Kč
Tradice, zvyky, byliny, recept a návody na léčení těla i ducha Kniha plná praktických rad a receptů, jak si vytvořit „Léčivou domácnost“, připomíná současným ženám zvyky a tradice, díky kterým…
od 62 Kč
K českému čtenáři se konečně dostává kniha o „baby-led weaning“ (BLW), tedy o zřejmě nejpřirozenějším způsobu zavádění pevné stravy u kojenců, kdy celý proces řídí samo dítě- účastní se…
od 174 Kč
Americký psychiatr a žák Mistra Osha ve své zatím poslední knize Od iluzí k lásce (Stepping out of Fear) volně navazuje na témata své první knihy Probouzení zranitelnosti. Do hloubky prozkoumává…
od 141 Kč
Karma se v současné době skloňuje téměř ve všech jazycích. Význam tohoto indického slova vyvolává ve vědomí člověka něco, co je nevyhnutelné a co má negativní účinky. Karma, úděl, špatný osud…
od 140 Kč
Rozsáhla stravovací doporučení pro děti, budoucí matky a rodiče s novými podněty z psychologie Dálného východu. Jak se dozvíte v této knize, jsou potraviny více než jen množství mikroskopicky…
od 39 Kč
Tento praktický rádce vás bude provázet prvním rokem života vašeho dítěte. Srozumitelnou a přehlednou formou se dozvíte vše důležité o dětském vývoji, zdraví a chování. V tabulkách jsou…
od 241 Kč
<h1>Psilocybinová terapie — Jak využívat přírodní psychedelika pro duševní zdraví</h1><h2>Autor: J. J. Pursellová</h2><p>Autorka zkoumá přínosy přelomové terapie, která využívá psilocybin a…
od 92 Kč
Pozná kardiolog zlomené srdce? Platí, že oko je do srdce okno? A existuje na děravou paměť záplata? Dva roky zpovídala publicistka Lucie Šilhová v podcastu MUDr.ování přední české lékaře a…
od 231 Kč
Deset tisíc kroků je asi sedm a půl kilometru. Může to být samozřejmě o něco více, ale také o něco méně. Záleží, jak rychle jdete, jestli kráčíte po rovině, do kopce, z kopce. Není to vlastně…
od 562 Kč
Sborník poznání, které snoubí teorii s praxí. Z rozličných pohledů otevírá téma péče o pleť. Komplexnost informací vám usnadní pochopit postupy technik tak, aby účinky právě na vaši pleť byly…
od 134 Kč
Kniha nabízí cestu, kterou se může čtenář postarat o své tělo i duši. Najde zde motivaci k duchovní práci na svém egu. Ač sám není dokonalý, nemělo by to být důvodem nepracovat. V textu jsou…
od 278 Kč
Čím to je, že přes existenci nespočtu diet se lidstvo potýká s epidemií obezity? Počítáme kalorie, pravidelně se hýbeme, ale ručička na váze stále neklesá. V této čtivé a provokativní knize…
od 197 Kč
Otázky duševního zdraví se týkají každého. A tak jsme se zeptali: co znamená duševní zdraví pro vás? Odpovědělo nám více než 70 známých osobností, které s námi sdílely své příběhy - smutné, …
od 251 Kč
Tradiční čínská medicína (TČM) vždy hrála významnou roli při prevenci i léčbě epidemických onemocnění. Účinně pomáhá i v posledních dvou letech, kdy lidstvo bojuje s vysoce infekční nemocí…
od 227 Kč
Naučte se jednoduché jógové pozice, meditace a dechová cvičení, abyste mohli vy, i další, které to naučíte, kvalitně spát. Tuto knihu pro vás napsal jeden z nejlepších učitelů jógy na světě, …
od 314 Kč
Vše je propojené: Jak se chovat k vlastnímu tělu a předcházet nemocem? Proč neustále roste počet chronicky nemocných lidí? A proč si s těmito chorobami současná medicína neumí poradit? Jak…
od 248 Kč
Jak se pozná „hodný“ a „zlý“ virus? Proč viry mutují a mohou to jejich lidští hostitelé nějak ovlivnit? Jak to, že s počty nakažených se dlouho zdánlivě nic neděje, načež náhle a prudce vyskočí…
od 217 Kč
Reflexní terapie nohou spočívá na dvou základních pilířích, a sice na důkladném porozumění vzájemné propojenosti všech částí lidského těla a na přesvědčení, že dobré celkové zdraví začíná u…
od 230 Kč
Semena planých rostlin jsou plná energie! Semena mnoha našich jedlých planých rostlin jsou obzvláště chutná a plná životně důležitých látek – jsou to skutečné energetické bomby! Planá semena…
od 79 Kč
Obnovte své celkové zdraví s využitím ájurvédy. Kniha z řady Pro dnešní dobu vás seznámí se třemi jednoduchými koncepty, vycházejícími se starověké filozofie, díky nimž zjistíte, jak o sebe…
od 221 Kč
Ústřední myšlenkou této knihy doktora Murphyho, označovaného za otce pozitivního myšlení, je názor, že člověk může pomocí vědeckých modliteb, tedy pozitivních ujištění, ovlivnit podvědomí a…
od 199 Kč
Smích je opravdu velmi prospěšný, a to ve všech aspektech života – v životě osobním, pracovním i společenském. Smích funguje nejen jako cvičení, ale i jako terapeutický prostředek ke zvládání…
od 195 Kč
Proč nejsme nikdy spokojení? Proč trpíme stresem a napětím? Proč sníme o tom, že budeme krásnější, mladší či chytřejší? Proč se chceme bavit, být bohatí a bez velkých oklik nalézt svou vlastní…
od 139 Kč
Volné pokračování bestselleru Můžeš vše, co chceš: Nová inspirativní příručka, jež vám uvolněným způsobem pomůže rozpomenout se na vaše sny i vrozenou sílu jich dosáhnout. Můžete žít tím, co vás…
od 188 Kč
Nejslavnější období sportu, který se v krátkém časovém období prosadil mezi nejsledovanější v Česku, zachycuje kniha o velkém biatlonovém boomu. Na jejích stránkách se vrací k památným dnům…
od 101 Kč
Zdraví je naším nejcennějším pokladem. Tato knížka obsahuje rady, které vám pomohou udržet si tělesnou a duševní rovnováhu. Těmito radami se můžete řídit doslova každodenně. Čtenáři zde najdou…
od 223 Kč
Je načase začít se zabývat tím, na čem nám opravdu záleží. Místo toho nedbáme na své zdraví, blokujeme vlastní kariéru, finance i vztahy nejrůznějšími výmluvami, neodpočíváme a nerozvíjíme sami…
od 185 Kč
Kdysi nadějný švédský atlet se rozhodl opustit hektický styl života ve městě a usadit se v lese. Bezmála 5 let žil jako poustevník v dokonalé harmonii s přírodou. Tato zkušenost ho nesmírně…
od 137 Kč
Kniha nabízí čtenářům ucelenou sondu do života stromů. Jsou v ní popsány jednotlivé druhy (celkem jich je v publikaci dvacet šest), jak vypadají, kde rostou a čím se vyznačují. V jednotlivých…
od 104 Kč
Není důležité, kde jste dnes, ale kde chcete být zítra! Staň se lepší verzí sebe sama! Každý člověk touží být krásný, štíhlý a především zdravý. Manželé Zlatošovi se již více než dvacet let…
