
Hypertrophietraining - Geisler Stephan, Prof. Dr., Remmert Stefan
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Mark Stephens' umfassendes Handbuch Yoga Workouts gestalten gilt längst als Standardwerk für die Yogapraxis. Mit diesem Set…
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Welche Fette wir konsumieren und die Zusammensetzung unseres Körperfetts entscheiden unser Leben lang über die Entwicklung…
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Das neue Pilates-Standardwerk!\nAls effektives Ganzkörpertraining schult Pilates Kraft, Balance und Flexibilität. Darüber…
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Die ersten 30 Tage einer ketogenen Ernährungsweise können an den Kräften zehren. Der Körper muss sich erst darauf…
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Die Ärztin und Biochemikerin Catherine Shanahan war früher Spitzenläuferin. Als sie immer wieder Verletzungen erlitt,…
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