Zrušit filtry
od 79 Kč
Je vůbec možné žít bez odpadu? Ano je! Tedy skoro. Jak na to vám představí trojice autorek, které založily známý blog Czech Zero Waste o životním stylu, který snižuje negativní dopad nejen na…
od 83 Kč
Výživa hraje na cestě k otěhotnění velkou roli. Autorka, Zita Westová, je odborníkem na plodnost a ve Velké Británii pomáhá již 25 let partnerům, aby mohli založit rodinu. V knize se podrobně a…
od 279 Kč
Další kniha, napsaná autory úspěšných blogů Bylinkopedie.cz a Sazenicka.cz, tentokrát ryze praktická, plná receptů a návodů. Ukazuje, jak všestranné bylinky jsou a co všechno s nimi můžeme…
od 92 Kč
Žijte zdravým životním stylem a jezte čokoládu stejně jako autorka. kniha o zdravé výživě trošku jinak. S odlehčeným pohledem na jídlo a zdravý životní styl, v duchu názoru, že k životu je…
od 59 Kč
Každý den vašeho bříška. V této knize můžete sledovat vývoj vašeho dítěte den po dni, naleznete stovky praktických rad, tipů a lékařských doporučení. Díky možnosti vepsání konkrétního data a…
od 29 Kč
Také sledujete, aby potraviny, kosmetika, oblečení, nábytek a další věci v domácnosti byly zdravotně nezávadné a neublížily vašemu dítěti? Zajímá vás, z čeho jsou tyto předměty vyrobeny, a jak…
od 224 Kč
Objevte pohyb, který změní (nejen) vaše tělo. Objevte cvičení, u kterého vydržíte. V této knize nečekejte anatomii, ani teorii o bodybuildingu. Dozvíte se, jak k pohybu přistupovat, proč vás…
od 241 Kč
Nebuďte tlouštíci a projezte se se Sandrou ke štíhlosti a zdraví! Tato kniha vám ukáže, že jíst správně, vyváženě a současně chutně se dá opravdu kdykoliv. Naučí vás nakoupit správné zásoby…
od 98 Kč
Kniha plná nových poznatků, které mohou ovlivnit vaše zdraví. Pokud vám není lhostejné vaše vlastní zdraví a snažíte se žít podle zásad zdravého životního stylu, pak vás informace v této knize…
od 39 Kč
Jsou dvě. Jsou krásné, úspěšné, populární a hlavně – mají styl. Chceš být také taková? Kniha oceňovaných blogerek plná barevných fotografií ti pomůže s módou, se zdravým životním stylem, …
od 39 Kč
Kniha napsaná na tělo všem ženám, které chtějí začít běhat nebo již běhají. Chcete se dozvědět o běhání vše? Autorka, která je aktivní běžkyně, redaktorka a také maminka, zpracovala široké…
od 166 Kč
Převezměte kontrolu nad svým zdravím a užijte si zábavného a smysluplného života v plné síle. Autor využívá nejmodernější poznatky ze zdravé výživy i vědy zabývající se vlivem životného stylu na…
279 Kč
Jak funguje propojení aromaterapie s astrologií? V této knížce zjistíte, že se tyto dva obory mohou navzájem skvěle doplňovat. Najdete zde recepty na aromaterapeutické směsi a tipy na éterické…
od 100 Kč
Zkušená porodní asistentka a blogerka Alžběta Samková ví o rození dětí první i poslední. Všem budoucím maminkám srozumitelným stylem předává informace, jak se připravit na porod, aby ho co…
od 150 Kč
Jak poznat, že je vaše dítě zralé na odplenkování, a jak potom na to? To vše naleznete v této knize, kterou nejlépe popisuje sama autorka: „Kdysi jsem se dozvěděla o indiánech a jejich způsobu…
od 263 Kč
Jez, abys žil! Tento světový bestseller je inspirativní příručkou pro nemocné, kterým přináší čtivé, velmi podrobné a často také překvapivé rady a informace o vlivu kvality stravy na zdraví…
od 74 Kč
Pro rodiče dětí do 4 let. Staňte se odborníkem na svoje děti – nikdo je nezná lépe než vy! Víte, proč nefungují ve výchově tresty, kam může vést vyčerpání z mateřské dovolené nebo jak nakládat s…
od 139 Kč
Mnoho žen, které se staly matkami, chce svou novou roli plnit na sto procent. Jsou nově narozeným miminkem zcela fascinované a odhodlané mu obětovat téměř vše. Tato kniha vám ukáže, že péče o…
119 Kč
V této knize se dozvíte, proč je zdravé nesnídat, že jsme spíš masožravci, než býložravci, jak alkohol prospívá našemu srdci, proč je horká vana lék, jak vás dobrá nálada ochrání před obezitou a…
99 Kč
Samostatné, sebevědomé, spokojené. Je to báječný pocit, když vidíte, že vaše dítě je schopné zvládat životní situace, navazovat vztahy, překonávat překážky, zažívat úspěch, rozvíjet svůj talent, …
369 Kč
Autorkou knihy je známá psychogynekoložka Helena Máslová, jejíž unikátní přístup umožňuje pochopit příčiny neplodnosti ve své komplexitě. Její metody práce přinášejí nezpochybnitelné úspěchy. …
od 119 Kč
Nechcete utrácet spousty peněz za luxusní kosmetiku, ale přesto byste rádi dopřáli svému tělu i pleti péči, jakou si zaslouží? Rozmanité a kvalitní přípravky k péči o pleť, vlasy i ke koupeli si…
od 54 Kč
Ahoj, jsme Phil a Matt. Kalifornští bratři a spisovatelé. A také vegani. Máme rádi zvířata a chtěli jsme být zdraví a v kondici. Vegan je někdo, kdo si myslí, že je špatné zabíjet zvířata. To je…
189 Kč
Co může být lepšího než umět pomoci sobě i svým blízkým zmírnit či vyléčit zdravotní potíže, a to pomocí přírodních léčiv? Melissa Corkhill v této knize nabízí řadu praktických doporučení, jak…
od 49 Kč
V dnešní zrychlené době, kdy na nic není čas, je chůze nejdostupnější způsob pohybu. Podstatný však je způsob chůze. Dobrá zpráva je, že správně chodit se naučí každý – i absolutní nesportovci. …
od 63 Kč
Začínáte hubnout každé pondělí v měsíci, prvních čtrnáct dní v lednu a pět dní před odjezdem na dovolenou? Ale stejně si rok co rok kupujete o číslo větší plavky a ze zkušební kabinky se plížíte…
od 86 Kč
Zkuste s migrénou bojovat systematicky a nedovolte, aby vás připravila o radost ze života. Věděli jste, že bolesti hlavy, jejich nástup a průběh může ovlivňovat mnoho faktorů, přičemž jedním z…
od 399 Kč
Víte, že se ve vaší kuchyni skrývá skvěle zásobená přírodní lékárna? A léčit s ní dokážete opravdu cokoli – zažívací potíže, chřipku, nespavost, bolesti hlavy i oslabenou imunitu. Stačí jen…
od 79 Kč
Skvělá příručka pro rodiče, učitele i děti, která vám pomůže obnovit přirozeně vzpřímené držení těla. Najdete zde důležité informace potřebné ke správnému vývoji dětí již od narození. Dozvíte…
169 Kč
Dvojčata se dají zvládnout! V klidu a pohodě. Čekáte dvojčata? Připravte se důkladně na tuto dvojnásobnou radost! Jak nejlépe prožít těhotenství, co očekávat při porodu, možné komplikace. Rady…
od 39 Kč
Najděte pozitivní přístup k životu, dosáhněte harmonie mezi svým tělem a psychikou, získejte celoživotní krásu, vitalitu a zdraví! Naučte se umění relaxovat a nalezněte sílu k pravidelnému…
249 Kč
Vyzkoušejte vysoce účinný regenerační program pro vaše kloubní chrupavky - cvičte a jezte podle této knihy! Mnoho lidí stále věří, že artróza a bolesti kloubů jsou nevratným osudem, který je…
199 Kč
To jako fakt nemůžu mít děti? Tak jsem se ptala sama sebe někdy kolem roku 2016. Mám si počítat plodný dny? Máme jít na reprodukční kliniku? Mám poslat svýho muže na vyšetření spermatu? Tohle…
od 39 Kč
Na světě je jedna otázka, která mnohým vrtá hlavou. V noci nám nedá spát a nutí nás objednat se po letech k lékaři. Co když umírám? Správně by ta otázka ale měla znít: „Co když to bude dříve, …
od 59 Kč
Kolik času denně strávíte zíráním do obrazovek? Je první věcí, kterou ráno uděláte, to, že sáhnete po mobilu? Necítíte se někdy zválcovaní přetlakem textovek, mailů a upozornění? Možná přišel…
108 Kč
Vitajte v škole krotiteľov tigrov! Táto škola je vhodná skutočne pre všetkých, pre deti aj dospelých, pediatrov, pedagógov a rodičov. Lekcie vychádzajú rýdzo z praktických skúseností…
od 50 Kč
Omezuje vás alergie? Stojí vás hodně peněz? Rady a návody v této knize vám mohou život s alergií zjednodušit. Doporučení jsou vhodná jak pro dospělé, tak pro děti. V knize naleznete: Zajímavé…
269 Kč
Péče o tělo nemusejí být jen drahé chemické přípravky v nablýskaných flakonech. Prastaré indické učení ájurvéda nám napovídá, jak se o sebe starat čistě přírodními způsoby, které vás rozzáří…
138 Kč
Štěstí není nepolapitelné! Stačí se umět na svět dívat jinýma očima, než jak jste dosud zvyklí. Tato kniha patřící mezi světové bestsellery je napsaná autorem, který vás naučí v životě nacházet…
71 Kč
Tento přehledný a čtivý průvodce vám poskytne 65 efektivních rad pro to, abyste dlouho žili, a naplno mohli užívat svého dobrého zdraví. Autor známé a velmi úspěšné knihy Konec nemocem vás nyní…
477 Kč
Tato kniha nabízí věkově přiměřené strategie zvládání každodenních překážek a řadu ilustrací, jež vám pomohou vysvětlit základní pojmy také vašim dětem. Ukáže vám, jak kultivovat zdravý…
82 Kč
Krátce po svém vydání v Americe se tato kniha dostala na nejvyšší příčky bestsellerů. Způsobila úžas mezi rodiči, že mohou komunikovat se svým dítětem krátce po narození. Autorka díky svým…
475 Kč
50 technik bojového umění pro začátečníky i pokročilé. Objevte, jak vaše tělo pracuje při základních technikách bojových umění! Barevné obrázky, užitečné fotografie a srozumitelný text – toto…
39 Kč
Módní stylistka nabízí více než 100 druhů oblečení a doplňků, které navrhneš a upravíš podle sebe, a 80 modelek, kterým navrhneš outfit podle vlastní fantazie. Na konci každé z osmi kapitol, …
730 Kč
74 nejúčinnějších cvičení pro jízdu na kole, každé s jasným, postupným popisem a barevnými anatomickými ilustracemi, které vyobrazují svaly právě zapojené do určitého pohybu. Jednotlivé cviky…
Kniha - 80 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Úmrtníček – Moje přání je jedinečný osobní deník, který pomáhá mluvit o…
Alza.cz
Kniha - autor Veronika Tirpáková, 160 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Proces stárnutí nezastavíme a díky…
Alza.cz
Kniha - autor Louis Borgenicht, 232 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Seriózní publikace určená rodičům malého…
Alza.cz
