od 524 Kč
Kniha detailně popisuje všechny hlavní aspekty silového tréninku – ať už je jeho cílem nárůst svalové hmoty, rozvoj svalové síly, nebo úbytek tuku. Jedná se o ucelený tréninkový návod obsahující…
od 237 Kč
Zatímco bestseller Myšlením k bohatství nabízí cestu k úspěchu, kniha Jak přelstít ďábla vám pomůže překonat bariéry, které vás brzdí. Tato kniha odhaluje, jak se ďábel, poté co ho legendární…
od 295 Kč
Objevte zdroj duševních bariér, které vám brání k dosažení vašich cílů, a zjistěte jak jich můžete dosáhnout! Reaktivní mysl zotročuje člověka a je skrytým zdrojem nočních můr, neopodstatněných…
od 237 Kč
Ve Čtyřech dohodách odhaluje Don Miguel Ruiz zdroj špatných životních návyků, které nás připravují o radost a vedou ke zbytečnému utrpení. Čtyři dohody, založené na staré toltécké moudrosti, …
od 459 Kč
Otevřená kniha pro zaznamenání vzpomínek vaší babičky od dětství po současnost. Babička bude moci sama nebo s vaší pomocí vyplňovat knížku a odpoví tak na celou řadu pečlivě vybraných…
od 251 Kč
Legendární herečka Jiřina Bohdalová sesbírala zajímavé recepty svých přátel a kolegů, které chce předat nejen svým pravnoučatům. V knize čtenáři najdou například kulinářské speciality od Hany…
od 499 Kč
Volné pokračování vztahového bestselleru Labutě na nádraží nepatří. Vydejte se s hrdiny knihy v živém příběhu na objevnou partnerskou cestu, která ukazuje, že každé zvládnuté téma (konflikt), …
od 253 Kč
Vlastnoručně vyrobené zahradní vybavení, nábytek a další prvky jsou osobitější, kreativnější a originálnější než ty kupované. Všechny projekty, které jsou uvedeny v této knize, jsou snadné a…
od 309 Kč
Na dobrém začátku záleží! Cílem této knihy, sepsané dvěma fyzioterapeutkami a zároveň maminkami malých dětí, je srozumitelně, přehledně a prakticky provést rodiče pohybovým vývojem jejich…
od 379 Kč
Oživte svět dětí jedinečnými a vlastnoručně vyrobenými háčkovanými hračkami. Vše, co potřebujete, je háček, příze a tato kniha, plná autorských návodů. Najdete v ní 15 lákavých projektů, od…
od 349 Kč
V lednu 2023 si Johann Hari začal jednou týdně aplikovat injekce přípravku Ozempic, který způsobuje výrazný úbytek hmotnosti. Zatímco přibližně 80 % diet selhává, ten, kdo užívá tento lék, …
od 430 Kč
Držte si své děti jsou titulem, který upozorňuje na jeden z nejnebezpečnějších (a zároveň jeden z nejvíce ignorovaných) negativních trendů dnešní výchovy, kdy rodiče ztrácejí své děti na úkor…
od 285 Kč
Ve své knize spojuje fyzioterapeut Michal Novotný praktické zkušenosti s teorií, kterou vytvořil během let práce s vrcholovými sportovci a dalšími pacienty. Za hranice odolnosti není jen kniha o…
od 410 Kč
Seznamte se s novými léčivými houbami, o kterých jste dosud neslyšeli, ale které se v Asii a tradiční čínské medicíně používají již po staletí: shiitake, maitake, reishi, cordyceps, hlíva nebo…
od 478 Kč
Fyziologie a funkční anatomie domácích zvířat je komplexní výukový materiál, který poskytuje ucelený přehled základních poznatků o stavbě a funkci orgánů a orgánových soustav hospodářských i…
od 168 Kč
Roztomilá háčkovaná zvířátka už vykouzlila úsměvy na tvářích mnoha obdarovaných, protože háčkované hračky se líbí všem – dětem, vnoučatům, učitelům, přátelům, kolegům. Háčkování je navíc skvělá…
od 99 Kč
Renomovaná britská astroložka Yasmin Boland ve své knize podává srozumitelný a přitom zcela vyčerpávající úvod do astrologie pro začátečníky i mírně pokročilé. V úvodní části seznamuje…
od 577 Kč
Inteligentní investor - Zásadní kniha o hodnotovém investování - Benjamin Graham - Klasická investiční příručka, plná osvědčených a bezpečných investičních principů, které jsou stále stejně…
od 274 Kč
Diagnóza ADHD si obvykle spojuje s neposednými chlapci, kteří vyrušují a perou se. Výzkumy ale ukazují, že porucha pozornosti postihuje stejnou měrou i dívky. A s dospělostí nikam nezmizí. V…
od 188 Kč
Cesta pravého muže vás zavede do srdce současné mužské zkušenosti. David Deida se zde s pronikavou upřímností a ojedinělým vhledem do nejhlubších mužských tužeb zabývá nejdůležitějšími aspekty…
od 338 Kč
Tato kniha by měla být povinnou četbou pro finanční plánovače nebo kohokoliv, kdo se zajímá o to, jak se stát finančně nezávislým. Je to jedinečný úvod do psychologie tvoření bohatství. Abyste…
od 257 Kč
Jan Hnízdil přichází s knihou, která svědčí o mimořádné šíři jeho záběru. V tematicky nesourodých kapitolách poutavě řeší nejen příběhy svých pacientů, lásku ke zvířatům, ale i příběhy svého…
od 393 Kč
Co vás napadne jako první, když potřebujete uvařit jednoduše, chutně a ze surovin, které zpravidla máte po ruce? Těstoviny jsou jasnou volbou, často i proto, že bývají tím nejrychlejším řešením. …
od 299 Kč
Vagína, vulva, jeskyňka, broskvička... říká se tomu tak, že? Správná otázka však zní: je na ni žena dostatečně hrdá? Vagína bývá ženami vnímána často utilitárně, myjí ji, depilují, dokonce…
od 228 Kč
Knihu otevírá nejznámější a médii nejsledovanější příběh spartakiádního vraha Straky. Co asi prožívá oběť, trýzněná a vražděná mladistvým deviantem? Co přiměje člověka k tomu, aby vraždil? Jak…
od 279 Kč
Ponořte se bez studu do světa erotiky. Naleznete zde odpovědi na vše, co jste už dlouho chtěli vědět.
od 262 Kč
V této knize naleznete 50 tréninkových sestav pro cvičení s vlastní vahou, které vám pomohou získat a udržet kondici i bez jakýchkoliv pomůcek. Ať už chcete vyrýsované paže, ploché břicho, pevná…
od 599 Kč
Tato kniha je mediálním obrazem doby. Netvrdí se v ní, že popisované události se tak nepochybně staly, ale dokladuje to, jak se o nich psalo. Z téhož důvodu nejsou citované názory a vyjádření…
od 290 Kč
Michal Novotný je světově uznávaný fyzioterapeut a kondiční trenér s více než pětadvacetiletou praxí. Dlouhá léta pracoval pro tenisovou ATP, staral se o Rafaela Nadala, Rogera Federera, Tomáše…
od 337 Kč
Uznávaný psycholog Seth J. Gillihan vám v této své knize představí 7týdenní plán postavený na kognitivně-behaviorální terapii. Srozumitelnou formou se naučíte týden po týdnu pracovat se svými…
od 299 Kč
Z oblíbeného „Lenčina háčkování“ se zrodila opět kniha. Tentokrát se můžete těšit na 51 roztomilých barevných mini figurek, převážně zvířátek. Jsou sice tak maličké, že se vám celé schovají do…
od 348 Kč
Tato kniha vás opět propojí s vašim nádherným ženstvím. Konečně přestanete ignorovat nebo dokonce potlačovat tu část sebe samé, která je klíčem k autentickému a naplněnému životu. Přestanete se…
od 540 Kč
Jedinečný, ucelený průvodce, který vám pomůže k větší vitalitě, odolnosti vůči stresu a harmonii těla i mysli.Tato kniha propojuje moudrost tradičních léčebných systémů napříč kontinenty s…
od 207 Kč
Čísla jsou odedávna každodenní součástí života. Lze je chápat jako samozřejmé společníky, prosté cifry, které určují či popisují velikost, počet nebo násobek, tedy kvantitu. Mnohé překvapí…
od 474 Kč
Žádný div, že nesmírně poutavá autobiografická kniha čínské autorky, žijící od roku 1978 ve Velké Británii, se po vydání v její nové vlasti a v USA ihned stala bestsellerem – v díle se totiž…
od 319 Kč
Kniha obsahuje recepty pro horkovzdušnou fritézu. Má 144 stran. Vazba knihy je polotuhá.
od 379 Kč
Chcete vařit doma, ale netrávit u plotny věčnost? 30 minut - to je limit, který se stal hlavním kritériem nové kuchařky Zdeňka Pohlreicha. Žádné dlouhé vyváření, jen svižné recepty, které…
od 262 Kč
Vyhraďte si denně chvilku pro pětiminutové hlavolamy, které prokazatelně zlepší fungování vašeho mozku. Díky každodennímu pravidelnému provádění takto různorodých mentálních cvičení si udržíte…
od 257 Kč
Minimálně v posledních letech se zdá, že lidé jsou čím dál posedlejší zdravým životním stylem. Více sportují zajímají se o správné stravovací návyky, studují spánek, otužují se a každou svou…
od 261 Kč
Anotace: Trénink dlouhých svalových řetězců a protahování byly charakteristickými prvky již v mimořádném terapeutickém konceptu Josepha Pilatese. Dnes je pozitivní vliv pilates podpořen…
od 439 Kč
Kniha Pražské příběhy: Krajinou židovského ghetta je pátou částí cyklu, jenž zkoumá novodobé dějiny starých pražských čtvrtí. Neomezuje se přitom na popis architektury či výčet mnohokrát…
od 310 Kč
Únava není nepřítel, ale zpráva. Tato kniha je pozvánkou k pochopení životní energie v celé její hloubce – od buněk až po vědomí. Proč tolik lidí žije na autopilota a vyčerpání považuje za…
od 265 Kč
Nejzářivější "mišulinská" hvězda vydává svou vůbec první kuchařku. Romantický mamlas, kuchař a vypravěč z Ostravy, který vám doslova vtrhne do života a přinese jiný pohled na přípravu jídel, to…
od 357 Kč
Kniha Daniela Amena představuje praktického průvodce zdravím mozku, který pomáhá čtenářům pochopit, jak každodenní návyky ovlivňují funkci jejich mozku a celkové zdraví. Prostřednictvím…
od 99 Kč
Být čarodějka dnes neznamená být perfektní, nýbrž vnímat svět trochu jinak, být si vědoma síly přírody a využívat ji k vlastnímu prospěchu. Kniha pro moderní čarodějky, která chce svým čtenářkám…
od 398 Kč
Po více než deseti letech stability se duševní zdraví dospívajících na počátku roku 2010 prudce zhoršilo. Míra depresí, úzkosti, sebepoškozování a sebevražd prudce vzrostla a v mnoha ukazatelích…
od 263 Kč
V letech 1941-1945 byla do nacisty obsazeného Československa vyslána z Velké Británie téměř stovka parašutistů, kteří zde v souladu s cíli naší exilové vlády plnili řadu důležitých…
od 300 Kč
Starodávná erotická kniha Kámasútra přichází s 365 ilustracemi, které vás zaručeně inspirují ke smyslným hrátkám s vaším protějškem. Zkoušejte ideální sexuální pozice pro každou chvíli, místo a…
