Rok vydání 2024, čeština, počet stran 450, brožovanáKniha Spokojené tělo po padesátce od fyzioterapeuta Willa Harlowa přináší 111 přirozených strategií jak po padesátce obnovit sílu pohyblivost a zdraví. Autor nabízí praktické rady jak předcházet bolesti kloubů vyhnout se zbytečným operacím a žít aktivní život bez léků na bolest.
Informace o Spokojené tělo po padesátce - Will Harlow (2026, brožovaná)
Popis
Kniha Spokojené tělo po padesátce od fyzioterapeuta Willa Harlowa přináší 111 přirozených strategií jak po padesátce obnovit sílu pohyblivost a zdraví. Autor nabízí praktické rady jak předcházet bolesti kloubů vyhnout se zbytečným operacím a žít aktivní život bez léků na bolest.
O autorovi: Will Harlow vychází z více než desetileté praxe fyzioterapeuta a přináší osvědčené postupy které pomohly tisícům jeho klientů. Ukazuje že věk nemusí být překážkou aktivního života Díky jeho přístupu můžete zmírnit bolesti zad ramen kolen či kyčlí a znovu si užívat radost z pohybu.