Zrušit filtry
od 249 Kč
„Malé změny, velké výsledky“ je motto mezinárodního bestselleru, který se stále drží na vrcholu žebříčků. (Protože funguje.) James Clear, jehož blog čte měsíčně milion čtenářů, vás naučí…
od 299 Kč
Dech, postoj, pohyb i smysly. Všechny tyto nástroje nám tělo dává k dispozici, aby se dokázalo samo uzdravit. I příroda kolem nás funguje podle řádu rovnováhy, zdraví a obnovy. Stačí ho pochopit…
od 260 Kč
Německá gynekoložka Sheila de Liz v knize Žena v ohni boří tabu týkající se menopauzy a vtipným a současně srozumitelným způsobem vysvětluje, co se děje v ženském těle před menopauzou, během ní…
od 309 Kč
Tato kniha není o drogách ani o alkoholu. Je o utrpení, bolesti, studu a vině. O snaze vymanit se z chapadel závislosti, která je v naší společnosti často nepochopena a odsuzována. Závislost zde…
od 138 Kč
Nádherné ilustrace Květinových karet Lenormand od holandské umělkyně Irene Captijn prozáří vaše výklady světlem a jemnými barvami. Květy na každé kartě jsou nádherným nádechem jara a naplní vás…
od 298 Kč
Vyskládat myčku, nachystat svačiny, partnerovi připomenout nákup, vyřešit sourozeneckou hádku... a to vše ještě před snídaní. Pak stačí třeba jen lžička jogurtu, která skončí na posledním čistém…
od 293 Kč
Už nemusíte chodit do cukrárny. Josef s Terezou vás nenechají v troubě a poradí vám, jak si ty největší dobroty upéct snadno doma, tak abyste jimi mohli pohostit i nečekanou nedělní…
od 268 Kč
S přibývajícím věkem přirozeně ubývá svalové hmoty, zhoršuje se pohyblivost a koordinace. Cíleným tréninkem však můžete tento proces efektivně zbrzdit, protože na zlepšení kondice není nikdy…
od 293 Kč
Upečte si spolu s Josefem a Terezou klasické narozeninové dorty, vynikající řezy na plech nebo jablečné koláče, ale i výzvy v podobě žloutkových věnečků a bezlepkového chleba. Naučte se…
od 325 Kč
Pokud jste se někdy cítili zablokovaní, přetížení nebo frustrovaní z toho, kde se nacházíte, problém možná nebude ve vás. Problém bude v moci, kterou dáváte druhým lidem. Jednoduchá slova - nech…
od 328 Kč
Nemáte čas vařit? Chcete se stravovat zdravěji, ale nevíte jak? Docházejí vám nápady při otázce: „Co vařit?“. Chutná a zdravá jídla z této knihy si připravíte do 5 až 30 minut. Tato kniha vám…
od 199 Kč
Jsou dvě. Jedna černovláska, druhá blondýna. Ale mnohem víc mají společného. Oběma je jim „něco přes pade”, profesionálně se věnují jídlu a zdravé štíhlosti. Jedna jako obezitoložka, druhá jako…
od 338 Kč
„Na základě čísla se ještě nikdy nikdo nerozhodl. Člověk potřebuje příběh.“ — Daniel Kahneman Máte pocit, že dějiny vyprávíte líp v hlavě než nahlas? Netroufáte si promluvit, když poslouchá…
od 297 Kč
Umět zacházet s penězi není nutně otázka toho, co všechno víte. Důležité je, jak se chováte. Jenže vštípit lidem – dokonce i těm opravdu chytrým – správné vzorce chování není snadné. K…
od 299 Kč
Kolik hodin jste dnes v noci spali? Pokud méně než osm, pak asi stejně jako většina lidstva trpíte spánkovou deprivací. O co přicházíte? Lidé, kteří si dopřávají dostatek spánku, jsou zdravější, …
od 99 Kč
Kniha vás provede fascinujícím světem tarotových karet a poskytne vám podrobný návod, jak karty chápat, a naučí vás vytvářet si vlastní výklady. Objevíte, jak vybrat ten správný balíček karet, …
od 268 Kč
Chcete zlepšit svůj zdravotní stav, lépe spát, mít lepší náladu, více energie, lepší pleť, snížit chuť na sladké i svou hmotnost? To vše je možné. Díky jednoduchým fintám, které vám ve své…
od 430 Kč
Držte si své děti jsou titulem, který upozorňuje na jeden z nejnebezpečnějších (a zároveň jeden z nejvíce ignorovaných) negativních trendů dnešní výchovy, kdy rodiče ztrácejí své děti na úkor…
od 99 Kč
Přírodní čarodějnice by měla mít povědomí o magické energii přítomné ve všech součástech přírody. Tento neviditelný svět je jádrem čarodějnictví. A je také základem veškeré magické činnosti. …
od 293 Kč
Ve své knize spojuje fyzioterapeut Michal Novotný praktické zkušenosti s teorií, kterou vytvořil během let práce s vrcholovými sportovci a dalšími pacienty. Za hranice odolnosti není jen kniha o…
od 168 Kč
Roztomilá háčkovaná zvířátka už vykouzlila úsměvy na tvářích mnoha obdarovaných, protože háčkované hračky se líbí všem – dětem, vnoučatům, učitelům, přátelům, kolegům. Háčkování je navíc skvělá…
od 251 Kč
Legendární herečka Jiřina Bohdalová sesbírala zajímavé recepty svých přátel a kolegů, které chce předat nejen svým pravnoučatům. V knize čtenáři najdou například kulinářské speciality od Hany…
od 274 Kč
Diagnóza ADHD si obvykle spojuje s neposednými chlapci, kteří vyrušují a perou se. Výzkumy ale ukazují, že porucha pozornosti postihuje stejnou měrou i dívky. A s dospělostí nikam nezmizí. V…
od 99 Kč
Renomovaná britská astroložka Yasmin Boland ve své knize podává srozumitelný a přitom zcela vyčerpávající úvod do astrologie pro začátečníky i mírně pokročilé. V úvodní části seznamuje…
od 381 Kč
Seznamte se s novými léčivými houbami, o kterých jste dosud neslyšeli, ale které se v Asii a tradiční čínské medicíně používají již po staletí: shiitake, maitake, reishi, cordyceps, hlíva nebo…
od 276 Kč
V této knize naleznete 50 tréninkových sestav pro cvičení s vlastní vahou, které vám pomohou získat a udržet kondici i bez jakýchkoliv pomůcek. Ať už chcete vyrýsované paže, ploché břicho, pevná…
od 261 Kč
Anotace: Trénink dlouhých svalových řetězců a protahování byly charakteristickými prvky již v mimořádném terapeutickém konceptu Josepha Pilatese. Dnes je pozitivní vliv pilates podpořen…
od 383 Kč
Kniha Daniela Amena představuje praktického průvodce zdravím mozku, který pomáhá čtenářům pochopit, jak každodenní návyky ovlivňují funkci jejich mozku a celkové zdraví. Prostřednictvím…
od 257 Kč
Minimálně v posledních letech se zdá, že lidé jsou čím dál posedlejší zdravým životním stylem. Více sportují zajímají se o správné stravovací návyky, studují spánek, otužují se a každou svou…
od 310 Kč
Únava není nepřítel, ale zpráva. Tato kniha je pozvánkou k pochopení životní energie v celé její hloubce – od buněk až po vědomí. Proč tolik lidí žije na autopilota a vyčerpání považuje za…
od 322 Kč
Tato inspirativní kniha přináší více než 40 originálních vzorů, které vás překvapí svou kreativností i neobvyklým zpracováním. Součástí jsou podrobné návody, přehledné rozkresy a postupy…
od 300 Kč
Starodávná erotická kniha Kámasútra přichází s 365 ilustracemi, které vás zaručeně inspirují ke smyslným hrátkám s vaším protějškem. Zkoušejte ideální sexuální pozice pro každou chvíli, místo a…
od 278 Kč
Vyhraďte si denně chvilku pro pětiminutové hlavolamy, které prokazatelně zlepší fungování vašeho mozku. Díky každodennímu pravidelnému provádění takto různorodých mentálních cvičení si udržíte…
od 207 Kč
Čísla jsou odedávna každodenní součástí života. Lze je chápat jako samozřejmé společníky, prosté cifry, které určují či popisují velikost, počet nebo násobek, tedy kvantitu. Mnohé překvapí…
od 300 Kč
Nápaditý průvodce 300 vzory k pletení, které musíte vyzkoušet. Publikace poslouží jako výjimečný zdroj neotřelých nápadů pletařkám všech úrovní pokročilosti. Ani na přeplněném trhu a v obrovské…
od 199 Kč
Existuje jen jeden scénář kromě zásahu asteroidem, který by mohl během několika hodin zničit svět: jaderná válka. A útok jadernou raketou na Spojené státy americké by takovou válku zcela jistě…
od 299 Kč
Vagína, vulva, jeskyňka, broskvička... říká se tomu tak, že? Správná otázka však zní: je na ni žena dostatečně hrdá? Vagína bývá ženami vnímána často utilitárně, myjí ji, depilují, dokonce…
od 440 Kč
Kniha Pražské příběhy: Krajinou židovského ghetta je pátou částí cyklu, jenž zkoumá novodobé dějiny starých pražských čtvrtí. Neomezuje se přitom na popis architektury či výčet mnohokrát…
od 348 Kč
Tato kniha vás opět propojí s vašim nádherným ženstvím. Konečně přestanete ignorovat nebo dokonce potlačovat tu část sebe samé, která je klíčem k autentickému a naplněnému životu. Přestanete se…
od 337 Kč
Uznávaný psycholog Seth J. Gillihan vám v této své knize představí 7týdenní plán postavený na kognitivně-behaviorální terapii. Srozumitelnou formou se naučíte týden po týdnu pracovat se svými…
od 296 Kč
Kniha o tom, jak škodíme sami sobě. Proč to děláme? Kdy to děláme? A jak s tím můžeme jednou provždy přestat? Za sebepoškozujícím chováním stojí potřeby, které si navzájem odporují. Jeho…
od 366 Kč
Trápí vás neodolatelná chuť na sladké, chronická únava nebo závislost na cukru? Cítíte se unavení, když se ráno probudíte? Řítíte se jako většina populace neustále po glykemické horské dráze? …
od 498 Kč
Královský Zlatý tarot vás zve do kouzelného světa mýtů, v němž prastaré symboly a archetypální motivy ožívají jako plavovlasé panny, stateční rytíři a záhadní mudrcové, v pološeré říši…
od 498 Kč
Tarot světla a stínu dokresluje tradiční tarotové archetypy a symboly novou obrazností v současném boho a intuitivním stylu. Dává´ výraz světlým i odvraceným aspektům našich osobností a nabízí…
od 380 Kč
Spoušťové body jsou bolestivá, dlouhodobě zkrácená a špatně prokrvená místa ve svalové tkáni, která často způsobují přenos bolesti. Bolest si můžete sami zmírnit ošetřením svalů a fascií – a to…
od 261 Kč
Ve chvíli, kdy nás imunitní systém začne chránit proti toxinům a škodlivým látkám ve stravě, vodě nebo ovzduší, spustí se v našem těle zánět. Jako přirozený biologický proces reaguje na vnější…
od 156 Kč
Potřebujete si rychle vytáhnout kartu, která vás povzbudí a dodá vám pocit jistoty? Rozhodujete se mezi několika možnostmi a hledáte jasnou odpověď? Nádherně ilustrované andělské vykládací…
od 136 Kč
Ať už pruhovaná šála, přiléhavý top či jednoduchý svetr s copánkovým vzorem nebo vkusné šaty v A-střihu – všechny tyto módní a jednoduché doplňky a základní kousky vašeho šatníku hravě zvládnete…
