Zrušit filtry
od 249 Kč
„Malé změny, velké výsledky“ je motto mezinárodního bestselleru, který se stále drží na vrcholu žebříčků. (Protože funguje.) James Clear, jehož blog čte měsíčně milion čtenářů, vás naučí…
od 359 Kč
Držíte v ruce kuchařku, kde se nachází 50 jídel, která se dají vařit pořád dokola - české klasiky, něco sladkého, slané pečení a trochu Itálie. U každého receptu máte místo na vlastní poznámky a…
od 474 Kč
Nová kuchařka Karolíny Fourové, inženýrky v oboru výživy a kvality potravin a autorky bestsellerů je jediná kniha o jídle, kterou potřebujete. Kuchařka přináší téměř devadesát receptů, které…
od 399 Kč
Revoluční léky na hubnutí si žádají revoluční kuchařku. Tato kniha sestavená známým obezitologem vznikla speciálně pro uživatele GLP-1 léčby a nabízí recepty, které zasytí, ochrání svaly a…
od 511 Kč
Osobní a zároveň hluboce praktická kniha terapeuta TCM Milana Schirla přináší srozumitelný pohled na propojení čínské medicíny, vitálních hub a moderního života. Ukazuje, jak principy Yinu a…
od 426 Kč
Tato fotografická publikace přináší rozsáhlý soubor více než 750 fotografií, které mapují zaniklá a mizející místa Ostravy. Obsahuje archivní snímky z celého 20. století i fotografie pořízené…
od 301 Kč
Snad žádný lék nevzbuzuje takové vášně jako Ozempic. Je obestřený mýty, vychvalovaný i pomlouvaný. Tahle kniha ale odhaluje Ozempic takový, jaký opravdu je. Sami si udělejte názor. Lékařka…
od 299 Kč
Věřili byste, že něco tak obyčejného jako dech zásadně působí na kvalitu spánku, navyšování výkonu ve sportu, fungování trávicího systému i zvládání stresových situací? Nebo že může eliminovat…
od 229 Kč
Máte doma horkovzdušnou fritézu, ale používáte ji jen zřídka – či jste ji po prvním neúspěšném pokusu odložili do skříně? Nebo se teprve chystáte horkovzdušnou fritézu pořídit? Tato kniha vás…
795 Kč
Hubnutí není raketová věda. Ve skutečnosti jde o dodržování jednoduchých principů, kolem kterých se všechno točí. 5 týdnů úplně stačí pro první výsledky a změnu návyků. 5 pravidel dne (jsou…
od 51 Kč
Obrazy na těchto vykládacích kartách vytvořila známá a populární česká malířka a filmová herečka – Iva Hüttnerová podle klasické systematiky 36 vykládacích karet. Zdařilý revers s netopýrem…
od 373 Kč
Kniha Spokojené tělo po padesátce od fyzioterapeuta Willa Harlowa přináší 111 přirozených strategií jak po padesátce obnovit sílu pohyblivost a zdraví. Autor nabízí praktické rady jak předcházet…
od 269 Kč
Napětí se uvolňuje, přichází doba ústupků a změn. Československo žije zvláštním klidem - v obchodech toho sice moc není, ale všichni mají všechno a ve volbách hlasují na sto procent. Staví se…
od 285 Kč
Navzdory bdící cenzuře začíná Československo v roce 1966 nabírat svěží kreativní dech. Nová vlna ve filmu slaví světový úspěch - za Obchod na korze získáváme historicky prvního Oscara, v kinech…
od 430 Kč
Držte si své děti jsou titulem, který upozorňuje na jeden z nejnebezpečnějších (a zároveň jeden z nejvíce ignorovaných) negativních trendů dnešní výchovy, kdy rodiče ztrácejí své děti na úkor…
od 200 Kč
Kolik hodin jste dnes v noci spali? Pokud méně než osm, pak asi stejně jako většina lidstva trpíte spánkovou deprivací. O co přicházíte? Lidé, kteří si dopřávají dostatek spánku, jsou zdravější, …
od 363 Kč
Bubnové z Litic, Hildprandtové, Podstatští, Bartoňové z Dobenína, Wratislavové z Mitrowicz, Belcrediové, Mensdorffové-Pouilly a Liechtensteinové. Osm šlechtických rodů, osm pohnutých osudů. …
od 293 Kč
Vagína, vulva, jeskyňka, broskvička... říká se tomu tak, že? Správná otázka však zní: je na ni žena dostatečně hrdá? Vagína bývá ženami vnímána často utilitárně, myjí ji, depilují, dokonce…
od 293 Kč
Symbolika hebrejských znaků je jeden nekonečný chasidský příběh, který prostě stojí za to poznat. Ne nadarmo se stala také pevnou součástí a zároveň kořením talmudu, midrašů i kabalistické…
od 285 Kč
Umět zacházet s penězi není nutně otázka toho, co všechno víte. Důležité je, jak se chováte. Jenže vštípit lidem – dokonce i těm opravdu chytrým – správné vzorce chování není snadné. K…
od 298 Kč
Dětství Davida Gogginse bylo noční můrou - chudoba, předsudky a fyzické týrání ho velmi poznamenaly. Díky sebekázni, psychické odolnosti a tvrdé práci se však Goggins proměnil z depresivního…
od 293 Kč
Zdá se, že o koronavirových vakcínách, které byly podány více než pěti miliardám lidí v jedné až pěti dávkách a které vedly k odhadovaným až 20 milionům úmrtí a obrovskému počtu poškozených po…
od 473 Kč
Edvard Beneš nežije už déle než tři čtvrtě století, přesto zůstává předmětem tolika debat a polemik jako žádný jiný novodobý český politik. Zasloužil se o vznik prvního československého státu v…
od 300 Kč
Chystáte rodinnou oslavu, milujete čokoládu, kynuté nebo rádi pečete podle starých receptů po babičce? Překvapte své blízké luxusními indiánky z višní, andělským dortem, ale i poctivými…
od 293 Kč
Zdravé jídlo nemusí být kompromisem. Může být lahodné, dostupné a připravené raz dva. Kuchařská kniha Symfonie chutí na talíři je novým průvodcem světem zdravého stravování bez dogmat a…
Pokles cenyod 287 Kč
Dech, postoj, pohyb i smysly. Všechny tyto nástroje nám tělo dává k dispozici, aby se dokázalo samo uzdravit. I příroda kolem nás funguje podle řádu rovnováhy, zdraví a obnovy. Stačí ho pochopit…
od 353 Kč
Unikátní cyklus České televize Modrá krev nyní v přehledném knižním zpracování. Nahlédněte do pohnutých osudů české aristokracie a poznejte sídla, která bývala jejich domovem. Potomci osmi…
od 224 Kč
Vaši andělé jsou vám nablízku, pamatujte, stačí na ně jen pomyslet. Máte po svém boku anděly, kteří vám pomáhají a vedou vás, kdykoli je potřebujete. Andělské vykládací karty mezinárodně…
od 318 Kč
Žijeme v prostředí plném lákavých chutí a neustálých podnětů, které nás nutí jíst víc, než skutečně potřebujeme. Jeho působení navíc zesiluje takzvaný jídelní šum, onen neodbytný a vtíravý hlas…
od 268 Kč
V kuchařce Sladké Česko najdete celkem 170 nejlepších domácích sladkých receptů z celé naší země. Pocházejí od posluchačů regionálních stanic Českého rozhlasu, kteří se úspěšně účastnili soutěže…
Pokles cenyod 323 Kč
Únava není nepřítel, ale zpráva. Tato kniha je pozvánkou k pochopení životní energie v celé její hloubce – od buněk až po vědomí. Proč tolik lidí žije na autopilota a vyčerpání považuje za…
od 327 Kč
Publikace je určena pro výuku předmětu Cukrářská výroba učebního oboru cukrář, ale zároveň zůstává koncipována jako užitečná pomůcka pro cukrářskou výrobu. Kde převážnou část textu tvoří vždy…
od 255 Kč
Vyskládat myčku, nachystat svačiny, partnerovi připomenout nákup, vyřešit sourozeneckou hádku... a to vše ještě před snídaní. Pak stačí třeba jen lžička jogurtu, která skončí na posledním čistém…
od 256 Kč
Chcete zlepšit svůj zdravotní stav, lépe spát, mít lepší náladu, více energie, lepší pleť, snížit chuť na sladké i svou hmotnost? To vše je možné. Díky jednoduchým fintám, které vám ve své…
od 331 Kč
Nemáte čas vařit? Chcete se stravovat zdravěji, ale nevíte jak? Docházejí vám nápady při otázce: „Co vařit?“. Chutná a zdravá jídla z této knihy si připravíte do 5 až 30 minut. Tato kniha vám…
od 316 Kč
Horkovzdušná fritéza se pomalu ale jistě zabydluje v českých kuchyních. Lidé oceňují zejména její schopnost šetřit čas a připravovat jídla zdravěji, s nižším množstvím tuku – takže oblíbené…
od 267 Kč
Německá gynekoložka Sheila de Liz v knize Žena v ohni boří tabu týkající se menopauzy a vtipným a současně srozumitelným způsobem vysvětluje, co se děje v ženském těle před menopauzou, během ní…
od 193 Kč
V knize najdete ilustrace Tarotu Arthura Edwarda Waiteho, podrobný návod k vykládání a vysvětlení všech 78 karet, tj. vždy základní princip, astrologické souvislosti, popis, význam ve výkladu, …
od 170 Kč
Kniha přináší zasvěcený, mnohovrstevný příběh Titaniku od prvních odvážných plánů přes stavbu a slavnostní vyplutí z přístavu v anglickém Southamptonu po osudový střet s ledovcem. Nescházejí…
od 262 Kč
Pár chvil před svítáním - tak by se dal nejspíš charakterizovat rok 1986. Zatím se ještě nic moc neděje, ale něco ve vzduchu už dává tušit, že změny se nezadržitelně blíží. Lidé žijí své vcelku…
od 431 Kč
Otevřená kniha pro zaznamenání vzpomínek vaší babičky od dětství po současnost. Babička bude moci sama nebo s vaší pomocí vyplňovat knížku a odpoví tak na celou řadu pečlivě vybraných…
od 300 Kč
Tomáš Baťa je známý především jako schopný podnikatel, který vybudoval světové obuvnické impérium. Málokdy se ale mluví o jeho propracovaném systému, který podporoval nejen efektivní podnikání, …
od 278 Kč
Jste skvělý přítel, který umí každému naslouchat? Máte plno kamarádek, jež se vám svěřují a považují vás za dobrou partii, ale žádná vás nepozve, když se chce opravdu pobavit? Jste manžel, který…
od 319 Kč
Na dobrém začátku záleží! Cílem této knihy, sepsané dvěma fyzioterapeutkami a zároveň maminkami malých dětí, je srozumitelně, přehledně a prakticky provést rodiče pohybovým vývojem jejich…
od 148 Kč
Nádherné ilustrace Květinových karet Lenormand od holandské umělkyně Irene Captijn prozáří vaše výklady světlem a jemnými barvami. Květy na každé kartě jsou nádherným nádechem jara a naplní vás…
od 336 Kč
Co dělat, když vás bolí záda? Cvičit? Odpočívat? Počkat až na lékaře? Vždy záleží na příčině. Jako fyzioterapeut vrcholových sportovců má Michal Novotný často jen pár minut na pochopení…
od 303 Kč
Když se lidé 1. ledna probouzeli po silvestrovské noci, ještě nikdo z nich netušil, že je čeká rok plný dramat. Ze začátku to tak ani nevypadá. V Praze pět minut po půlnoci přivítají první…
od 318 Kč
„A nemáte nějaký rychlý návod na cvičení, které zvládnu za pár minut?“ To byla nejčastější otázka, kterou Marta Dřímal Ondráčková dostávala na workshopech, když jela s knihou #udrzksicht turné…
