Hlavní obsah stránky

Zdravé fascie: Tréninkový program - Arndt Fengler, Kristin Adlerová (2021, brožovaná)

Name: Zdravé fascie: Tréninkový program - Arndt Fengler, Kristin Adlerová (2021, brožovaná)
Brand: Nakladatelství Poznání

Přidat první hodnocení

Nahlásit

Nahlásit chybu

Rok vydání 2021, čeština, počet stran 184, brožovanáFascie stejně jako svaly potřebují pravidelný trénink. Autoři této knihy vás naučí, jak fascie protahovat, jak je vyživovat a udržovat v pružnosti, což je pro dobrý pocit z každodenního dynamického života nezbytné.

Doporučené nabídky

Nejlevnější-kn…

Hodnocení

83% (217)

Do 3 dnů
Doprava od 64 Kč
Osobní odběr od 49 Kč (celá ČR)

Doprava od 64 Kč
Osobní odběr od 49 Kč (celá ČR)

Do 3 dnů

Luxor.cz

Hodnocení

94% (91 210)

Skladem
Doprava od 59 Kč
Osobní odběr zdarma (65)

Doprava od 59 Kč
Osobní odběr zdarma (65)

Skladem

Cena

322 Kč

Libristo.cz

Hodnocení

77% (47)

Do 3 dnů
Doprava od 69 Kč
Osobní odběr od 49 Kč (celá ČR)

Doprava od 69 Kč
Osobní odběr od 49 Kč (celá ČR)

Do 3 dnů

MEGAKNIHY.cz

Hodnocení

85% (267 258)

Skladem
Doprava od 118 Kč
Osobní odběr od 49 Kč (10)

Doprava od 118 Kč
Osobní odběr od 49 Kč (10)

Skladem

Cena

Nejlevnější

228 Kč

Nejlevnější nabídky

MEGAKNIHY.cz

Hodnocení

85% (267 258)

Skladem
Doprava od 118 Kč
Osobní odběr od 49 Kč (10)

Doprava od 118 Kč
Osobní odběr od 49 Kč (10)

Skladem

Cena

228 Kč

Martinus

Hodnocení

96% (9 197)

Skladem
Doprava od 99 Kč
Osobní odběr od 49 Kč (celá ČR)
Dárek zdarma

Doprava od 99 Kč
Osobní odběr od 49 Kč (celá ČR)
Dárek zdarma

Skladem

Cena

239 Kč

Nejlevnější-kn…

Hodnocení

83% (217)

Do 3 dnů
Doprava od 64 Kč
Osobní odběr od 49 Kč (celá ČR)

Doprava od 64 Kč
Osobní odběr od 49 Kč (celá ČR)

Do 3 dnů

Cena

239 Kč

Libristo.cz

Hodnocení

77% (47)

Do 3 dnů
Doprava od 69 Kč
Osobní odběr od 49 Kč (celá ČR)

Doprava od 69 Kč
Osobní odběr od 49 Kč (celá ČR)

Do 3 dnů

Cena

239 Kč

Knizniarcha.cz

Hodnocení

55% (11)

Skladem
Doprava 99 Kč
Osobní odběr od 56 Kč (celá ČR)

Doprava 99 Kč
Osobní odběr od 56 Kč (celá ČR)

Skladem

Cena

246 Kč

Amipa.cz

Hodnocení

98% (14 998)

Do 3 dnů
Doprava od 96 Kč

Doprava od 96 Kč

Do 3 dnů

Cena

247 Kč

Alza.cz

Hodnocení

95% (444 523)

Skladem
Doprava od 79 Kč
Osobní odběr 49 Kč (celá ČR)

Doprava od 79 Kč
Osobní odběr 49 Kč (celá ČR)

Skladem

Cena

249 Kč

Enbook.cz

Hodnocení

52% (61)

Do 3 dnů
Doprava 79 Kč
Osobní odběr 45 Kč (celá ČR)

Doprava 79 Kč
Osobní odběr 45 Kč (celá ČR)

Do 3 dnů

Cena

251 Kč

Dobre-knihy.cz

Hodnocení

95% (81 899)

Skladem
Doprava od 63 Kč
Osobní odběr zdarma (1)

Doprava od 63 Kč
Osobní odběr zdarma (1)

Skladem

Cena

285 Kč

Supertip.cz

Hodnocení

96% (20 017)

Do týdne
Doprava od 129 Kč
Osobní odběr zdarma (1)

Doprava od 129 Kč
Osobní odběr zdarma (1)

Do týdne

Cena

285 Kč

Eshop.tvfit.cz

Hodnocení

96% (1 083)

Do týdne
Doprava od 129 Kč
Osobní odběr od 89 Kč (celá ČR)

Doprava od 129 Kč
Osobní odběr od 89 Kč (celá ČR)

Do týdne

Cena

285 Kč

Knihkupectví U Krumlů

Hodnocení

99% (3 405)

Skladem
Doprava od 99 Kč
Osobní odběr od 1 Kč (1)

Doprava od 99 Kč
Osobní odběr od 1 Kč (1)

Skladem

Cena

288 Kč

Zalozka.cz

Hodnocení

98% (774)

Skladem

Neznámá doprava

Skladem

Cena

299 Kč

Oblibeneknihy.…

Hodnocení

Přidat hodnocení

Do 3 dnů
Doprava od 99 Kč
Osobní odběr zdarma (2)

Doprava od 99 Kč
Osobní odběr zdarma (2)

Do 3 dnů

Cena

306 Kč

Pompo.cz

Hodnocení

96% (54 315)

Do týdne
Doprava od 89 Kč
Osobní odběr od 49 Kč (celá ČR)

Doprava od 89 Kč
Osobní odběr od 49 Kč (celá ČR)

Do týdne

Cena

306 Kč

Luxor.cz

Hodnocení

94% (91 210)

Skladem
Doprava od 59 Kč
Osobní odběr zdarma (65)

Doprava od 59 Kč
Osobní odběr zdarma (65)

Skladem

Cena

322 Kč

KNIHY DOBROVSKÝ

Hodnocení

98% (138 029)

Do týdne
Doprava od 69 Kč
Osobní odběr zdarma (44)

Dárek zdarma

Doprava od 69 Kč
Osobní odběr zdarma (44)

Dárek zdarma

Do týdne

Cena

322 Kč

Knihy Kanzelsberger

Hodnocení

90% (1 067)

Skladem
Doprava od 85 Kč
Osobní odběr zdarma (16)

Doprava od 85 Kč
Osobní odběr zdarma (16)

Skladem

Cena

324 Kč

Knihkupectví Hledající

Hodnocení

99% (598)

Skladem
Doprava od 88 Kč
Osobní odběr zdarma (1)

Doprava od 88 Kč
Osobní odběr zdarma (1)

Skladem

Cena

335 Kč

Alescenek.cz

Hodnocení

94% (7 615)

Skladem

Neznámá doprava

Skladem

Cena

360 Kč

Podobné výrobky

Všechny podobné

Všechny podobné výrobky

Vývoj ceny

Hodnocení ceny

Obvyklá cena

Nejnižší cena za 30 dní

223 Kč

Vývoj ceny za 30 dní

+5 Kč

Nejnižší cenaBěžná cena (medián)Rozpětí cen

Informace o Zdravé fascie: Tréninkový program - Arndt Fengler, Kristin Adlerová (2021, brožovaná)

Popis

Fascie stejně jako svaly potřebují pravidelný trénink. Autoři této knihy vás naučí, jak fascie protahovat, jak je vyživovat a udržovat v pružnosti, což je pro dobrý pocit z každodenního dynamického života nezbytné. Cvičení jsou cíleně přizpůsobena typickým bolestivým oblastem, jako jsou hrudník, páteř, kyčle, ramena a kolena. Jsou jednoduchá, ale velmi účinná a lze je snadno zapojit i do běžných činností. Také se naučíte vyhledat bolestivé spoušťové bod a odstraňovat je. Pokroky v tréninku si můžete ověřit svépomocnými testy.

Parametry

Základní údaje

Výrobce	Nakladatelství Poznání Nahlásit Nahlásit chybu parametru
Kategorie	Zdraví a životní styl Nahlásit Nahlásit chybu parametru

Ostatní parametry

Počet stran	184 Nahlásit Nahlásit chybu parametru
Rok vydání	2021 Nahlásit Nahlásit chybu parametru
Produktové číslo	978-80-88395-07-2 Nahlásit Nahlásit chybu parametru
Na Zboží od	16. listopadu 2021 Nahlásit Nahlásit chybu parametru