NahlásitAllegro.czHodnocení
60 830
- Do 3 dnů
- Doprava 115 Kč
- Osobní odběr zdarma (celá ČR)
- Doprava 115 Kč
- Osobní odběr zdarma (celá ČR)
Do 3 dnů
Hlavní obsah stránky
Spoušťové body a fascie: Sám sobě terapeutem - Ronald Gautschi (2024, brožovaná)
Rok vydání 2024, čeština, počet stran 384, brožovanáSpoušťové body jsou bolestivá, dlouhodobě zkrácená a špatně prokrvená místa ve svalové tkáni, která často způsobují přenos bolesti. Bolest si můžete sami zmírnit ošetřením svalů a fascií – a to od hlavy přes čelisti, krk, ramena, horní končetiny, záda a dolní končetiny až k nohám.
Doporučené nabídky
VelvesaHodnocení
340
- Skladem
- Osobní odběr od 69 Kč (celá ČR)
- Osobní odběr od 69 Kč (celá ČR)
Skladem
Nejlevnější-knihy.czHodnocení
169
- Do 3 dnů
- Doprava od 64 Kč
- Osobní odběr od 49 Kč (celá ČR)
- Doprava od 64 Kč
- Osobní odběr od 49 Kč (celá ČR)
Do 3 dnů
Nízká cena
398 Kč
Dobre-knihy.czHodnocení
10 259
- Skladem
- Doprava od 65 Kč
- Osobní odběr zdarma (1)
- Doprava od 65 Kč
- Osobní odběr zdarma (1)
Skladem
Nejlevnější nabídky
MEGAKNIHY.czHodnocení
155 333
- Skladem
- Doprava od 79 Kč
- Osobní odběr od 49 Kč (10)
- Doprava od 79 Kč
- Osobní odběr od 49 Kč (10)
Skladem
Knizniarcha.czHodnocení Profil obchodu
- Skladem
- Doprava 99 Kč
- Osobní odběr od 49 Kč (celá ČR)
- Doprava 99 Kč
- Osobní odběr od 49 Kč (celá ČR)
Skladem
Nejlevnější-knihy.czHodnocení
169
- Do 3 dnů
- Doprava od 64 Kč
- Osobní odběr od 49 Kč (celá ČR)
- Doprava od 64 Kč
- Osobní odběr od 49 Kč (celá ČR)
Do 3 dnů
Libristo.czHodnocení
46
- Do 3 dnů
- Doprava od 69 Kč
- Osobní odběr od 49 Kč (celá ČR)
- Doprava od 69 Kč
- Osobní odběr od 49 Kč (celá ČR)
Do 3 dnů
Amipa.czHodnocení
3 456
- Skladem
- Doprava od 96 Kč
- Doprava od 96 Kč
Skladem
Enbook.czHodnocení
8
- Do 3 dnů
- Neznámá doprava
Do 3 dnů
Slovanská kultura CZHodnocení
368
- Skladem
- Doprava od 77 Kč
- Osobní odběr zdarma (1)
- Doprava od 77 Kč
- Osobní odběr zdarma (1)
Skladem
Supertip.czHodnocení
1 934
- Do týdne
- Doprava od 129 Kč
- Osobní odběr zdarma (1)
- Doprava od 129 Kč
- Osobní odběr zdarma (1)
Do týdne
Allegro.czHodnocení
60 830
- Do 3 dnů
- Doprava 115 Kč
- Osobní odběr zdarma (celá ČR)
- Doprava 115 Kč
- Osobní odběr zdarma (celá ČR)
Do 3 dnů
Dobre-knihy.czHodnocení
10 259
- Skladem
- Doprava od 65 Kč
- Osobní odběr zdarma (1)
- Doprava od 65 Kč
- Osobní odběr zdarma (1)
Skladem
VelvesaHodnocení
340
- Skladem
- Osobní odběr od 69 Kč (celá ČR)
- Osobní odběr od 69 Kč (celá ČR)
Skladem
Alza.czHodnocení
198 394
- Skladem
- Doprava od 79 Kč
- Osobní odběr od 49 Kč (celá ČR)
- Doprava od 79 Kč
- Osobní odběr od 49 Kč (celá ČR)
Skladem
Zalozka.czHodnocení
72
- Skladem
- Neznámá doprava
Skladem
Pompo.czHodnocení
6 547
- Do týdne
- Doprava od 89 Kč
- Osobní odběr od 49 Kč (celá ČR)
- Doprava od 89 Kč
- Osobní odběr od 49 Kč (celá ČR)
Do týdne
MartinusHodnocení
8 445
- Skladem
- Doprava od 99 Kč
- Osobní odběr od 49 Kč (celá ČR)
- Dárek zdarma
- Doprava od 99 Kč
- Osobní odběr od 49 Kč (celá ČR)
- Dárek zdarma
Skladem
MedHelpHodnocení
1 845
- Skladem
- Doprava od 115 Kč
- Osobní odběr zdarma (1)
- Doprava od 115 Kč
- Osobní odběr zdarma (1)
Skladem
Oblibeneknihy.czHodnocení Profil obchodu
- Do 3 dnů
- Doprava od 99 Kč
- Osobní odběr zdarma (2)
- Doprava od 99 Kč
- Osobní odběr zdarma (2)
Do 3 dnů
Knihkupectví U KrumlůHodnocení
521
- Skladem
- Doprava od 99 Kč
- Osobní odběr zdarma (1)
- Doprava od 99 Kč
- Osobní odběr zdarma (1)
Skladem
KNIHY DOBROVSKÝHodnocení
3 283
- Skladem
- Doprava od 69 Kč
- Osobní odběr zdarma (43)
Dárek zdarma
- Doprava od 69 Kč
- Osobní odběr zdarma (43)
Dárek zdarma
Skladem
Luxor.czHodnocení
15 912
- Skladem
- Doprava od 59 Kč
- Osobní odběr zdarma (65)
- Doprava od 59 Kč
- Osobní odběr zdarma (65)
Skladem
U Džoudyho.czHodnocení Profil obchodu
- Skladem
- Doprava od 89 Kč
- Osobní odběr zdarma (1)
- Doprava od 89 Kč
- Osobní odběr zdarma (1)
Skladem
Knihy KanzelsbergerHodnocení
1 126
- Skladem
- Neznámá doprava
Skladem
Knihkupectví HledajícíHodnocení
154
- Skladem
- Doprava od 88 Kč
- Osobní odběr zdarma (1)
- Doprava od 88 Kč
- Osobní odběr zdarma (1)
Skladem
Vrsovickeknihkupectvi.czHodnocení
356
- Skladem
- Doprava od 75 Kč
- Osobní odběr zdarma (1)
- Doprava od 75 Kč
- Osobní odběr zdarma (1)
Skladem
TEJPY.czHodnocení
334
- Skladem
- Doprava od 95 Kč
- Osobní odběr zdarma (1)
- Doprava od 95 Kč
- Osobní odběr zdarma (1)
Skladem
Fabulo.czHodnocení
404
- Skladem
- Doprava zdarma
- Osobní odběr od 59 Kč (celá ČR)
- Doprava zdarma
- Osobní odběr od 59 Kč (celá ČR)
Skladem
Podobné výrobky
Všechny podobné
Mystický léčitel: Šťáva z řapíkatého…
Rok vydání 2020, čeština, počet stran 208, pevná / vázaná
od 355 Kč
Tvoje cesta jógy - Kateřina Prýmková…
Rok vydání 2026, čeština, počet stran 248, brožovaná
od 430 Kč
Zdravé fascie: Tréninkový program -…
Rok vydání 2021, čeština, počet stran 184, brožovaná
od 228 Kč
Změň svůj dech a začnou se dít věci -…
Rok vydání 2023, čeština, počet stran 248, pevná / vázaná
od 290 Kč
#udrzksicht rychlovky - Marta Dřímal…
Rok vydání 2026, čeština, počet stran 208, pevná / vázaná
od 318 Kč
Bylinkové radosti: Jak se cítit dobře…
Rok vydání 2026, čeština, počet stran 328, pevná / vázaná
od 356 Kč
#udrzksicht - Marta Dřímal Ondráčková…
Rok vydání 2025, čeština, počet stran 208, pevná / vázaná
od 309 Kč
Spokojené tělo po padesátce - Will…
Rok vydání 2024, čeština, počet stran 450, brožovaná
od 410 Kč
Cesta houby: Návrat k rovnováze - Milan…
Rok vydání 2025, čeština, počet stran 432, pevná / vázaná
od 500 Kč
Taste: Chuť mého života: Memoáry o…
Rok vydání 2026, čeština, počet stran 312, pevná / vázaná
od 307 Kč
Gurmánkou navždy - Dita Pichlerová,…
Rok vydání 2024, čeština, počet stran 240, brožovaná
od 317 Kč
Cesta z obezity - Jack Mosley (2026,…
Rok vydání 2026, čeština
od 318 Kč
Kalorické tabulky - Jota (2020, pevná)
Rok vydání 2020, čeština, počet stran 264, pevná / vázaná
od 332 Kč
Mystický léčitel: Tajemství chronických…
Rok vydání 2022, čeština, počet stran 512, pevná / vázaná
od 466 Kč
Tělo sčítá rány: Jak trauma dopadá na…
Rok vydání 2021, čeština, počet stran 496, pevná / vázaná
od 422 Kč
Všechny podobné výrobky
Vývoj ceny
Obvyklá cena
Nejnižší za 30 dní
374 Kč
Vývoj ceny za 30 dní
0 Kč
NejnižšíBěžná (medián)Rozpětí
Informace o Spoušťové body a fascie: Sám sobě terapeutem - Ronald Gautschi (2024, brožovaná)
Popis
Spoušťové body jsou bolestivá, dlouhodobě zkrácená a špatně prokrvená místa ve svalové tkáni, která často způsobují přenos bolesti. Bolest si můžete sami zmírnit ošetřením svalů a fascií – a to od hlavy přes čelisti, krk, ramena, horní končetiny, záda a dolní končetiny až k nohám.
Odborník na spoušťové body a fyzioterapeut Roland Gautschi vám ukáže, jak na to. Pochopíte, jak spoušťové body vznikají a co je za tím. Poznáte, kde vzniká bolest, kam se přenáší a co ji udržuje. Naučíte se pomocí cílené masáže ošetřovat myofasciální bolesti a funkční poruchy.
Parametry
Základní údaje
| Výrobce | Nakladatelství Poznání Nahlásit Nahlásit chybu parametru |
| Kategorie | Zdraví a životní styl Nahlásit Nahlásit chybu parametru |
Ostatní parametry
| Počet stran | 384 Nahlásit Nahlásit chybu parametru | ||
| Rok vydání | 2024 Nahlásit Nahlásit chybu parametru | ||
| Produktové číslo | 978-80-88395-26-3 Nahlásit Nahlásit chybu parametru | ||
| Na Zboží od | 19. března 2024 Nahlásit Nahlásit chybu parametru | ||
Jazyk a vazba
| Jazyk | čeština Nahlásit Nahlásit chybu parametru | ||
| Vazba | brožovaná Nahlásit Nahlásit chybu parametru | ||
Nahlásit chybu v informacích
Nahlásit chybu
Recenze 100%
Hodnocení: 100%
| 5 | | 2x | |
| 4 | | 0x | |
| 3 | | 0x | |
| 2 | | 0x | |
| 1 | | 0x |
Pouze hodnocení označená znakem jsou ověřena. Hodnocení bez tohoto znaku jsou neověřena. Více info.
Přidání nového hodnocení
Zdraví a životní styl Nakladatelství Poznání
Více z kategorieJóga pro fascie: Protahování,…
Rok vydání 2018, čeština, počet stran 136, brožovaná
od 199 Kč
Gua sha pro obličej - Clive Witham…
Rok vydání 2023, čeština, počet stran 144, pevná / vázaná
od 233 Kč
Pánevní dno - Franziska Liesner (2022,…
Rok vydání 2022, čeština, počet stran 144, brožovaná
od 241 Kč
Jóga pro zdravá záda - Gertrud Hirschi,…
Rok vydání 2021, čeština, počet stran 168, brožovaná
od 216 Kč
Tradiční čínská medicína v denním…
Rok vydání 2022, čeština, počet stran 400, brožovaná
od 192 Kč
Cvičení se Sanctbandem - Dagmar Pavlů
Rok vydání 2014, čeština, počet stran 352, pevná / vázaná
od 328 Kč
Jak žít a nezbláznit se - Lidmila…
Rok vydání 2006, čeština, počet stran 208, pevná / vázaná
od 39 Kč
Hallux valgus - Christian Larsen (2022,…
Rok vydání 2022, čeština, počet stran 96, brožovaná
od 175 Kč
Koření proti choření - Hana Synková
Rok vydání 2010, čeština, počet stran 172, pevná / vázaná
od 139 Kč
Praktikum: Jóga a jógová terapie -…
Rok vydání 2023, čeština, počet stran 168, brožovaná
od 227 Kč
Flossing v terapii a tréninku - Andreas…
Rok vydání 2018, čeština, počet stran 152, pevná / vázaná
od 273 Kč
Zdravé fascie: Tréninkový program -…
Rok vydání 2021, čeština, počet stran 184, brožovaná
od 228 Kč
Medical running - Christian Larsen a…
Rok vydání 2021, čeština, počet stran 344, brožovaná
od 317 Kč
Aku-tejping pro ženy: Šetrná celostní…
Rok vydání 2020, čeština, počet stran 152, pevná / vázaná
od 219 Kč
Progresivní svalová relaxace: Jak se…
Rok vydání 2019, čeština, počet stran 160, brožovaná
od 178 Kč