Hlavní obsah stránky

Medical running - Christian Larsen a kol. (2021, brožovaná)

Name: Medical running - Christian Larsen a kol. (2021, brožovaná)
Brand: Nakladatelství Poznání

Přidat první hodnocení

Nahlásit

Nahlásit chybu

Rok vydání 2021, čeština, počet stran 344, brožovanáV této knize vám je popsán ideální návod na anatomicky správný běh pro začátečníky i profesionály podle metody Spiraldynamik. Běh je přirozený pohyb, který udržuje v kondici tělo i ducha a zajišťuje aktivní odpočinek a dobrý spánek.

Doporučené nabídky

TEJPY.cz

Hodnocení

98% (276)

Skladem
Doprava od 95 Kč
Osobní odběr zdarma (1)

Doprava od 95 Kč
Osobní odběr zdarma (1)

Skladem

Cena

499 Kč

MEGAKNIHY.cz

Hodnocení

85% (267 306)

Do 3 dnů
Doprava od 118 Kč
Osobní odběr od 49 Kč (10)

Doprava od 118 Kč
Osobní odběr od 49 Kč (10)

Do 3 dnů

Cena

Nejlevnější

317 Kč

Slovanská kultura CZ

Hodnocení

100% (1 034)

Skladem
Doprava od 77 Kč
Osobní odběr zdarma (1)

Doprava od 77 Kč
Osobní odběr zdarma (1)

Skladem

Cena

399 Kč

Dobre-knihy.cz

Hodnocení

95% (81 899)

Skladem
Doprava od 63 Kč
Osobní odběr zdarma (1)

Doprava od 63 Kč
Osobní odběr zdarma (1)

Skladem

Cena

388 Kč

Nejlevnější nabídky

MEGAKNIHY.cz

Hodnocení

85% (267 306)

Do 3 dnů
Doprava od 118 Kč
Osobní odběr od 49 Kč (10)

Doprava od 118 Kč
Osobní odběr od 49 Kč (10)

Do 3 dnů

Cena

317 Kč

Martinus

Hodnocení

96% (9 200)

Skladem
Doprava od 99 Kč
Osobní odběr od 49 Kč (celá ČR)
Dárek zdarma

Doprava od 99 Kč
Osobní odběr od 49 Kč (celá ČR)
Dárek zdarma

Skladem

Cena

332 Kč

Amipa.cz

Hodnocení

98% (14 999)

Do 3 dnů
Doprava od 96 Kč

Doprava od 96 Kč

Do 3 dnů

Cena

343 Kč

Dobre-knihy.cz

Hodnocení

95% (81 899)

Skladem
Doprava od 63 Kč
Osobní odběr zdarma (1)

Doprava od 63 Kč
Osobní odběr zdarma (1)

Skladem

Cena

388 Kč

Supertip.cz

Hodnocení

96% (20 017)

Do týdne
Doprava od 129 Kč
Osobní odběr zdarma (1)

Doprava od 129 Kč
Osobní odběr zdarma (1)

Do týdne

Cena

388 Kč

Eshop.tvfit.cz

Hodnocení

96% (1 083)

Do týdne
Doprava od 129 Kč
Osobní odběr od 89 Kč (celá ČR)

Doprava od 129 Kč
Osobní odběr od 89 Kč (celá ČR)

Do týdne

Cena

388 Kč

Slovanská kultura CZ

Hodnocení

100% (1 034)

Skladem
Doprava od 77 Kč
Osobní odběr zdarma (1)

Doprava od 77 Kč
Osobní odběr zdarma (1)

Skladem

Cena

399 Kč

Zalozka.cz

Hodnocení

98% (774)

Skladem

Neznámá doprava

Skladem

Cena

414 Kč

Pompo.cz

Hodnocení

96% (54 315)

Do týdne
Doprava od 89 Kč
Osobní odběr od 49 Kč (celá ČR)

Doprava od 89 Kč
Osobní odběr od 49 Kč (celá ČR)

Do týdne

Cena

424 Kč

Oblibeneknihy.…

Hodnocení

Přidat hodnocení

Do 3 dnů
Doprava od 99 Kč
Osobní odběr zdarma (2)

Doprava od 99 Kč
Osobní odběr zdarma (2)

Do 3 dnů

Cena

425 Kč

Luxor.cz

Hodnocení

94% (91 210)

Skladem
Doprava od 59 Kč
Osobní odběr zdarma (65)

Doprava od 59 Kč
Osobní odběr zdarma (65)

Skladem

Cena

447 Kč

KNIHY DOBROVSKÝ

Hodnocení

98% (138 030)

Skladem
Doprava od 69 Kč
Osobní odběr zdarma (44)

Dárek zdarma

Doprava od 69 Kč
Osobní odběr zdarma (44)

Dárek zdarma

Skladem

Cena

447 Kč

Alza.cz

Hodnocení

95% (444 591)

Skladem
Doprava od 79 Kč
Osobní odběr 49 Kč (celá ČR)

Doprava od 79 Kč
Osobní odběr 49 Kč (celá ČR)

Skladem

Cena

449 Kč

Alescenek.cz

Hodnocení

94% (7 616)

Skladem

Neznámá doprava

Skladem

Cena

499 Kč

TEJPY.cz

Hodnocení

98% (276)

Skladem
Doprava od 95 Kč
Osobní odběr zdarma (1)

Doprava od 95 Kč
Osobní odběr zdarma (1)

Skladem

Cena

499 Kč

Podobné výrobky

Všechny podobné

Všechny podobné výrobky

Vývoj ceny

Hodnocení ceny

Obvyklá cena

Nejnižší cena za 30 dní

309 Kč

Vývoj ceny za 30 dní

+8 Kč

Nejnižší cenaBěžná cena (medián)Rozpětí cen

Informace o Medical running - Christian Larsen a kol. (2021, brožovaná)

Popis

V této knize vám je popsán ideální návod na anatomicky správný běh pro začátečníky i profesionály podle metody Spiraldynamik. Běh je přirozený pohyb, který udržuje v kondici tělo i ducha a zajišťuje aktivní odpočinek a dobrý spánek. Pravidelný běh je nejlepším prostředkem proti stárnutí. Je nejjednodušším a nejúčinnějším lékem na onemocnění spojená s nedostatkem pohybu. Do běžeckého stylu se často vkrádají chyby, které vedou k fyzickým potížím. Běžet bez bolesti: Z analýzy běhu zjistíte, které části těla zatěžujete nesprávně. Poznáte 12 zlatých pravidel běhu bez zranění a naučte se je správně využívat. Běžet rychleji: Prostřednictvím cílevědomého a pravidelného tréninku využijete obratnost. Správné anatomické pohyby při běhu rovněž zvyšují jeho hospodárnost. Naučíte se běhat rychleji s vynaložením menší síly.

Parametry

Základní údaje

Výrobce	Nakladatelství Poznání Nahlásit Nahlásit chybu parametru
Kategorie	Zdraví a životní styl Nahlásit Nahlásit chybu parametru

Ostatní parametry

Počet stran	344 Nahlásit Nahlásit chybu parametru
Rok vydání	2021 Nahlásit Nahlásit chybu parametru
Na Zboží od	5. ledna 2021 Nahlásit Nahlásit chybu parametru