Knihkupectví U KrumlůHodnocení
3 420
- Skladem
- Doprava od 99 Kč
- Osobní odběr od 1 Kč (1)
- Doprava od 99 Kč
- Osobní odběr od 1 Kč (1)
Skladem
Hlavní obsah stránky
Zdravé fascie: Tréninkový program - Arndt Fengler, Kristin Adlerová (2021, brožovaná)
Přidat první hodnocení
Nahlásit
NahlásitNahlásit chybu
Rok vydání 2021, čeština, počet stran 184, brožovanáFascie stejně jako svaly potřebují pravidelný trénink. Autoři této knihy vás naučí, jak fascie protahovat, jak je vyživovat a udržovat v pružnosti, což je pro dobrý pocit z každodenního dynamického života nezbytné.
Doporučené nabídky
Dobre-knihy.czHodnocení
81 905
- Skladem
- Doprava od 65 Kč
- Osobní odběr zdarma (1)
- Doprava od 65 Kč
- Osobní odběr zdarma (1)
Skladem
Nejlevnější-kn…Hodnocení
273
- Do 3 dnů
- Doprava od 64 Kč
- Osobní odběr od 49 Kč (celá ČR)
- Doprava od 64 Kč
- Osobní odběr od 49 Kč (celá ČR)
Do 3 dnů
Alza.czHodnocení
458 141
- Skladem
- Doprava od 79 Kč
- Osobní odběr 49 Kč (celá ČR)
- Doprava od 79 Kč
- Osobní odběr 49 Kč (celá ČR)
Skladem
Nízká cena
239 Kč
Nejlevnější nabídky
MEGAKNIHY.czHodnocení
276 446
- Skladem
- Doprava od 79 Kč
- Osobní odběr od 49 Kč (10)
- Doprava od 79 Kč
- Osobní odběr od 49 Kč (10)
Skladem
Alza.czHodnocení
458 141
- Skladem
- Doprava od 79 Kč
- Osobní odběr 49 Kč (celá ČR)
- Doprava od 79 Kč
- Osobní odběr 49 Kč (celá ČR)
Skladem
Nejlevnější-kn…Hodnocení
273
- Do 3 dnů
- Doprava od 64 Kč
- Osobní odběr od 49 Kč (celá ČR)
- Doprava od 64 Kč
- Osobní odběr od 49 Kč (celá ČR)
Do 3 dnů
Libristo.czHodnocení
54
- Do 3 dnů
- Doprava od 69 Kč
- Osobní odběr od 49 Kč (celá ČR)
- Doprava od 69 Kč
- Osobní odběr od 49 Kč (celá ČR)
Do 3 dnů
Knizniarcha.czHodnocení
11
- Skladem
- Doprava 99 Kč
- Osobní odběr od 49 Kč (celá ČR)
- Doprava 99 Kč
- Osobní odběr od 49 Kč (celá ČR)
Skladem
Amipa.czHodnocení
15 099
- Do 3 dnů
- Doprava od 96 Kč
- Doprava od 96 Kč
Do 3 dnů
Enbook.czHodnocení
61
- Do 3 dnů
- Doprava 79 Kč
- Osobní odběr 45 Kč (celá ČR)
- Doprava 79 Kč
- Osobní odběr 45 Kč (celá ČR)
Do 3 dnů
MartinusHodnocení
9 623
- Skladem
- Doprava od 99 Kč
- Osobní odběr od 49 Kč (celá ČR)
- Dárek zdarma
- Doprava od 99 Kč
- Osobní odběr od 49 Kč (celá ČR)
- Dárek zdarma
Skladem
Dobre-knihy.czHodnocení
81 905
- Skladem
- Doprava od 65 Kč
- Osobní odběr zdarma (1)
- Doprava od 65 Kč
- Osobní odběr zdarma (1)
Skladem
Supertip.czHodnocení
20 054
- Do týdne
- Doprava od 129 Kč
- Osobní odběr zdarma (1)
- Doprava od 129 Kč
- Osobní odběr zdarma (1)
Do týdne
Knihkupectví U KrumlůHodnocení
3 420
- Skladem
- Doprava od 99 Kč
- Osobní odběr od 1 Kč (1)
- Doprava od 99 Kč
- Osobní odběr od 1 Kč (1)
Skladem
Zalozka.czHodnocení
775
- Skladem
- Neznámá doprava
Skladem
Pompo.czHodnocení
54 463
- Do týdne
- Doprava od 89 Kč
- Osobní odběr od 49 Kč (celá ČR)
- Doprava od 89 Kč
- Osobní odběr od 49 Kč (celá ČR)
Do týdne
Oblibeneknihy.…Hodnocení Přidat hodnocení
- Do 3 dnů
- Doprava od 99 Kč
- Osobní odběr zdarma (2)
- Doprava od 99 Kč
- Osobní odběr zdarma (2)
Do 3 dnů
Luxor.czHodnocení
91 245
- Skladem
- Doprava od 59 Kč
- Osobní odběr zdarma (65)
- Doprava od 59 Kč
- Osobní odběr zdarma (65)
Skladem
KNIHY DOBROVSKÝHodnocení
138 141
- Do týdne
- Doprava od 69 Kč
- Osobní odběr zdarma (44)
Dárek zdarma
- Doprava od 69 Kč
- Osobní odběr zdarma (44)
Dárek zdarma
Do týdne
Vrsovickeknihk…Hodnocení
813
- Skladem
- Doprava od 75 Kč
- Osobní odběr zdarma (1)
- Doprava od 75 Kč
- Osobní odběr zdarma (1)
Skladem
Alescenek.czHodnocení
7 720
- Skladem
- Neznámá doprava
Skladem
Podobné výrobky
Všechny podobné
Umění harmonického života - Jasmuheen
Rok vydání 2013, čeština, počet stran 270, brožovaná
od 235 Kč
Flossing v terapii a tréninku - Andreas…
Rok vydání 2018, čeština, počet stran 152, pevná / vázaná
od 272 Kč
Duchovní léčba deprese pomocí…
Rok vydání 2017, čeština, počet stran 292, brožovaná
od 252 Kč
Jóga proti bolestem v zádech -…
Rok vydání 2016, čeština, počet stran 208, pevná / vázaná
od 456 Kč
Vysněné copánky s kanekalonem:…
Rok vydání 2021, čeština, počet stran 70, pevná / vázaná
od 474 Kč
Spoušťové body a fascie: Sám sobě…
Rok vydání 2024, čeština, počet stran 384, brožovaná
od 381 Kč
Revoluce Ozempic: Vezměte si svůj život…
Rok vydání 2025, čeština, počet stran 232, pevná / vázaná
od 292 Kč
Změň svůj dech a začnou se dít věci -…
Rok vydání 2023, čeština, počet stran 248, pevná / vázaná
od 298 Kč
Žena v ohni: Co vám o menopauze neřekli…
Rok vydání 2025, čeština, počet stran 240, brožovaná
od 260 Kč
Lékařem jste i vy - Kristina Höschlová…
Rok vydání 2025, čeština, počet stran 256, brožovaná
od 308 Kč
Kalorické tabulky - Jota (2020, pevná)
Rok vydání 2020, čeština, počet stran 264, pevná / vázaná
od 333 Kč
Únava není normální: Jak získat zpět…
Rok vydání 2025, čeština, počet stran 248, brožovaná
od 310 Kč
Roztěkané: Jak se žije ženám s ADHD -…
Rok vydání 2025, čeština, počet stran 248, brožovaná
od 277 Kč
#udrzksicht - Marta Dřímal Ondráčková…
Rok vydání 2025, čeština, počet stran 208, pevná / vázaná
od 309 Kč
Navždy mladí - Mark Hyman [SK] (2025,…
Rok vydání 2025, slovenština, počet stran 336, pevná / vázaná
od 426 Kč
Všechny podobné výrobky
Vývoj ceny
Obvyklá cena
Nejnižší za 30 dní
228 Kč
Vývoj ceny za 30 dní
0 Kč
NejnižšíBěžná (medián)Rozpětí
Informace o Zdravé fascie: Tréninkový program - Arndt Fengler, Kristin Adlerová (2021, brožovaná)
Popis
Fascie stejně jako svaly potřebují pravidelný trénink. Autoři této knihy vás naučí, jak fascie protahovat, jak je vyživovat a udržovat v pružnosti, což je pro dobrý pocit z každodenního dynamického života nezbytné.
Cvičení jsou cíleně přizpůsobena typickým bolestivým oblastem, jako jsou hrudník, páteř, kyčle, ramena a kolena. Jsou jednoduchá, ale velmi účinná a lze je snadno zapojit i do běžných činností. Také se naučíte vyhledat bolestivé spoušťové bod a odstraňovat je. Pokroky v tréninku si můžete ověřit svépomocnými testy.
Parametry
Základní údaje
| Výrobce | Nakladatelství Poznání Nahlásit Nahlásit chybu parametru |
| Kategorie | Zdraví a životní styl Nahlásit Nahlásit chybu parametru |
Ostatní parametry
| Počet stran | 184 Nahlásit Nahlásit chybu parametru | ||
| Rok vydání | 2021 Nahlásit Nahlásit chybu parametru | ||
| Produktové číslo | 978-80-88395-07-2 Nahlásit Nahlásit chybu parametru | ||
| Na Zboží od | 16. listopadu 2021 Nahlásit Nahlásit chybu parametru | ||
Jazyk a vazba
| Jazyk | čeština Nahlásit Nahlásit chybu parametru | ||
| Vazba | brožovaná Nahlásit Nahlásit chybu parametru | ||
Nahlásit chybu v informacích
Nahlásit chybu
Recenze
Přidání nového hodnocení
Zdraví a životní styl Nakladatelství Poznání
Více z kategorieSpoušťové body a fascie: Sám sobě…
Rok vydání 2024, čeština, počet stran 384, brožovaná
od 381 Kč
Jóga pro fascie: Protahování,…
Rok vydání 2018, čeština, počet stran 136, brožovaná
od 198 Kč
Tradiční čínská medicína v denním…
Rok vydání 2022, čeština, počet stran 400, brožovaná
od 198 Kč
Gua sha pro obličej - Clive Witham…
Rok vydání 2023, čeština, počet stran 144, pevná / vázaná
od 234 Kč
Flossing v terapii a tréninku - Andreas…
Rok vydání 2018, čeština, počet stran 152, pevná / vázaná
od 272 Kč
Hallux valgus - Christian Larsen (2022,…
Rok vydání 2022, čeština, počet stran 96, brožovaná
od 174 Kč
Pánevní dno - Franziska Liesner (2022,…
Rok vydání 2022, čeština, počet stran 144, brožovaná
od 229 Kč
Praktikum: Jóga a jógová terapie -…
Rok vydání 2023, čeština, počet stran 168, brožovaná
od 194 Kč
Aku-tejping pro ženy: Šetrná celostní…
Rok vydání 2020, čeština, počet stran 152, pevná / vázaná
od 218 Kč
Jak žít a nezbláznit se - Lidmila…
Rok vydání 2006, čeština, počet stran 208, pevná / vázaná
od 140 Kč
Pohybový systém: Anatomie, diagnostika,…
Rok vydání 2017, čeština, počet stran 320, pevná / vázaná
od 305 Kč
Jóga pro zdravá záda - Gertrud Hirschi,…
Rok vydání 2021, čeština, počet stran 168, brožovaná
od 217 Kč
Medical running - Christian Larsen a…
Rok vydání 2021, čeština, počet stran 344, brožovaná
od 314 Kč
Progresivní svalová relaxace: Jak se…
Rok vydání 2019, čeština, počet stran 160, brožovaná
od 166 Kč
Diagnostika vztahů v jedenácti…
Rok vydání 2012, čeština, počet stran 191, pevná / vázaná
od 247 Kč