Rok vydání 2018, čeština, počet stran 384, pevná / vázanáKniha, která nesmí chybět v knihovničce žádného studenta ani učitele jógy. Díky této dlouho očekávané knize uznávané odbornice na čakry Anodey Judith lépe pochopíte systém jógy a posunete svoji praxi o stupeň dál.
Informace o Jóga podle čaker - Anodea Judith (2018)
Popis
Kniha, která nesmí chybět v knihovničce žádného studenta ani učitele jógy. Díky této dlouho očekávané knize uznávané odbornice na čakry Anodey Judith lépe pochopíte systém jógy a posunete svoji praxi o stupeň dál. Naučíte se, jak využívat principů a postupů jógy k probuzení jemnohmotného těla a ke spojení se sebou samým. Seznámíte se s praktikami na otevření a aktivaci jednotlivých čaker prostřednictvím pozic, bioenergetických a dechových cvičení, manter, vedené meditace a jógové filosofie. Text doprovází barevné fotografie každé pozice a vodítka k jejich a hlubšímu nastavení pozic. Knihu Jóga podle čaker ocení jak začátečníci a středně pokročilí studenti, tak i učitelé jógy. Pokročilí jogíni získají nový náhled na běžné ásany z pohledu čaker. Na konci každé kapitoly naleznete navrhované pozice pro danou oblast.
Informace o produktu mohou být nepřesné nebo nekompletní. Doporučujeme si je ověřit před nákupem u vybraného prodejce.
Recenze 96%
Hodnocení: 96%
5 recenzí
5
4x
4
1x
3
0x
2
0x
1
0x
Pouze hodnocení označená znakem jsou ověřena. Hodnocení bez tohoto znaku jsou neověřena. Více info.
Přidání nového hodnocení
Pouze hodnocení označená znakem jsou ověřena. Hodnocení bez tohoto znaku jsou neověřena. Více info.
Registrovaný uživatel25. dubna 2021
Hodnocení: 100%
Přehledná kniha plná užitečných informací, výborně sestavená, jak pro začátečníky, tak pokročilé cvičitele jógy. Ke každé čakře podrobný popis pozic a celá sestava. Úvod jsem přečetla jedním dechem.
Nahlásit
Nahlásit recenzi
Registrovaný uživatel12. října 2020
Hodnocení: 80%
hodně obsáhlé
některé věci jsou psané jinak než u nás v Čechách
Kniha je fajn, jen je třeba potřeba hledat k tomu informace ještě u nás