Nahlásit
- Skladem
- Doprava od 85 Kč
- Osobní odběr zdarma (1)
Dárek zdarma
- Doprava od 85 Kč
- Osobní odběr zdarma (1)
Dárek zdarma
Skladem
Hlavní obsah stránky
30denní plán na posílení středu těla: Core trénink - Anabel Murchisonová (2024, pevná)
Rok vydání 2024, čeština, počet stran 192, pevná / vázanáTato kniha je zaměřena na stěžejní část pohybového ústrojí - střed těla neboli core. Pevný a stabilní střed těla je nezbytný základ pro zdravý a kvalitní pohyb při jakémkoliv sportu i mimo něj.
Doporučené nabídky
Amipa.cz
3 537
- Skladem
- Doprava od 96 Kč
- Osobní odběr od 59 Kč (celá ČR)
- Doprava od 96 Kč
- Osobní odběr od 59 Kč (celá ČR)
Skladem
Luxor.cz
14 961
- Skladem
- Výhody nákupu
- Neznámá doprava
- Výhody nákupu
Skladem
Pompo.cz
6 199
- Do týdne
- Doprava od 89 Kč
- Osobní odběr od 49 Kč (celá ČR)
- Doprava od 89 Kč
- Osobní odběr od 49 Kč (celá ČR)
Do týdne
Nejlevnější
352 Kč
Nejlevnější nabídky
Pompo.cz
6 199
- Do týdne
- Doprava od 89 Kč
- Osobní odběr od 49 Kč (celá ČR)
- Doprava od 89 Kč
- Osobní odběr od 49 Kč (celá ČR)
Do týdne
MEGAKNIHY.cz
158 957
- Skladem
- Doprava od 89 Kč
- Osobní odběr od 49 Kč (10)
- Doprava od 89 Kč
- Osobní odběr od 49 Kč (10)
Skladem
Knizniarcha.cz
- Skladem
- Doprava 99 Kč
- Osobní odběr od 49 Kč (celá ČR)
- Doprava 99 Kč
- Osobní odběr od 49 Kč (celá ČR)
Skladem
Dobre-knihy.cz
8 795
- Skladem
- Doprava od 65 Kč
- Osobní odběr zdarma (1)
- Doprava od 65 Kč
- Osobní odběr zdarma (1)
Skladem
Knihkupec.cz
- Skladem
- Doprava od 94 Kč
- Osobní odběr zdarma (1)
- Doprava od 94 Kč
- Osobní odběr zdarma (1)
Skladem
Alza.cz
208 386
- Skladem
- Doprava zdarma
- Doprava zdarma
Skladem
Martinus
7 847
- Skladem
- Doprava od 99 Kč
- Osobní odběr od 49 Kč (celá ČR)
- Dárek zdarma
- Doprava od 99 Kč
- Osobní odběr od 49 Kč (celá ČR)
- Dárek zdarma
Skladem
Luxor.cz
14 961
- Skladem
- Výhody nákupu
- Neznámá doprava
- Výhody nákupu
Skladem
- Skladem
- Doprava od 85 Kč
- Osobní odběr zdarma (1)
Dárek zdarma
- Doprava od 85 Kč
- Osobní odběr zdarma (1)
Dárek zdarma
Skladem
Amipa.cz
3 537
- Skladem
- Doprava od 96 Kč
- Osobní odběr od 59 Kč (celá ČR)
- Doprava od 96 Kč
- Osobní odběr od 59 Kč (celá ČR)
Skladem
Nejlevnější-knihy.cz
238
- Do 3 dnů
- Doprava od 69 Kč
- Osobní odběr od 39 Kč (celá ČR)
- Doprava od 69 Kč
- Osobní odběr od 39 Kč (celá ČR)
Do 3 dnů
Libristo.cz
47
- Do 3 dnů
- Doprava od 69 Kč
- Osobní odběr od 49 Kč (celá ČR)
- Doprava od 69 Kč
- Osobní odběr od 49 Kč (celá ČR)
Do 3 dnů
Oblibeneknihy.cz
- Do 3 dnů
- Doprava od 99 Kč
- Osobní odběr zdarma (2)
- Doprava od 99 Kč
- Osobní odběr zdarma (2)
Do 3 dnů
Knihkupectví Jana Zábrany
- Skladem
- Osobní odběr zdarma (1)
- Osobní odběr zdarma (1)
Skladem
Enbook.cz
9
- Do 3 dnů
- Doprava 74 Kč
- Osobní odběr od 39 Kč (celá ČR)
- Doprava 74 Kč
- Osobní odběr od 39 Kč (celá ČR)
Do 3 dnů
KNIHY DOBROVSKÝ
3 072
- Skladem
- Doprava od 69 Kč
- Osobní odběr zdarma (44)
Dárek zdarma
- Doprava od 69 Kč
- Osobní odběr zdarma (44)
Dárek zdarma
Skladem
Zalozka.cz
68
- Skladem
- Neznámá doprava
Skladem
Vrsovickeknihkupectvi.cz
342
- Skladem
- Doprava od 75 Kč
- Osobní odběr zdarma (1)
- Doprava od 75 Kč
- Osobní odběr zdarma (1)
Skladem
Alescenek.cz
2 111
- Skladem
- Doprava od 90 Kč
- Osobní odběr od 55 Kč (celá ČR)
- Doprava od 90 Kč
- Osobní odběr od 55 Kč (celá ČR)
Skladem
Podobné výrobky
Všechny podobné
Síla a moudrost bohyně: Menopauza:…
Rok vydání 2024, čeština, počet stran 304, brožovaná
od 289 Kč
Cesta houby: Návrat k rovnováze - Milan…
Rok vydání 2025, čeština, počet stran 432, pevná / vázaná
od 509 Kč
Revoluce Ozempic: Vezměte si svůj život…
Rok vydání 2025, čeština, počet stran 232, pevná / vázaná
od 301 Kč
Kód zad - Michal Novotný (2026,…
Rok vydání 2026, čeština, počet stran 288, brožovaná
od 335 Kč
Spokojené tělo po padesátce - Will…
Rok vydání 2025, čeština, počet stran 450, brožovaná
od 325 Kč
Změň svůj dech a začnou se dít věci -…
Rok vydání 2023, čeština, počet stran 248, pevná / vázaná
od 299 Kč
Pravda o cukru: Jak krevní cukr…
Rok vydání 2023, čeština, počet stran 320, brožovaná
od 284 Kč
#udrzksicht - Marta Dřímal Ondráčková…
Rok vydání 2025, čeština, počet stran 208, pevná / vázaná
od 300 Kč
Kulturistika na anatomických základech…
Rok vydání 2026, čeština, počet stran 224, brožovaná
od 330 Kč
#udrzksicht rychlovky - Marta Dřímal…
Rok vydání 2026, čeština, počet stran 208, pevná / vázaná
od 299 Kč
Lékařem jste i vy - Kristina Höschlová…
Rok vydání 2025, čeština, počet stran 256, brožovaná
od 329 Kč
Za hranice odolnosti: Jak propojit tělo…
Rok vydání 2025, čeština, počet stran 280, brožovaná
od 295 Kč
Mystický léčitel: Tajemství chronických…
Rok vydání 2022, čeština, počet stran 512, pevná / vázaná
od 450 Kč
Mystický léčitel: Detox jako cesta ke…
Rok vydání 2021, čeština, počet stran 576, brožovaná
od 493 Kč
Léčivá síla stromů a plodů: Základy…
Rok vydání 2026, čeština, počet stran 192, pevná / vázaná
od 367 Kč
Všechny podobné výrobky
Vývoj ceny
Obvyklá cena
Nejnižší za 30 dní
339 Kč
Vývoj ceny za 30 dní
-7 Kč
NejnižšíBěžná (medián)Rozpětí
Informace o 30denní plán na posílení středu těla: Core trénink - Anabel Murchisonová (2024, pevná)
Popis
Tato kniha je zaměřena na stěžejní část pohybového ústrojí - střed těla neboli core. Pevný a stabilní střed těla je nezbytný základ pro zdravý a kvalitní pohyb při jakémkoliv sportu i mimo něj. Vybudujte si sílu, flexibilitu a kondici za pouhých 30 dní v pohodlí vašeho domova. Kniha je kurzem domácí posilovny a průvodcem krok za krokem k posílení, tvarování i štíhlosti den za dnem.
Střed těla (core) spojuje horní a dolní část těla, což znamená, že zde buď veškerý váš pohyb začíná, nebo tudy alespoň prochází. Ať už zahráváte úder tenisovou raketou, nebo zvedáte kufr, je silný střed těla nezastupitelný. Jeho síla a stabilita tvoří základ pro váš dlouhý a zdravý život.
Parametry
Základní údaje
| Výrobce | Nakladatelství GRADA Nahlásit Nahlásit chybu parametru |
| Kategorie | Zdraví a životní styl Nahlásit Nahlásit chybu parametru |
Ostatní parametry
| Počet stran | 192 Nahlásit Nahlásit chybu parametru | ||
| Rok vydání | 2024 Nahlásit Nahlásit chybu parametru | ||
| Produktové číslo | 978-80-271-5042-7 Nahlásit Nahlásit chybu parametru | ||
| Na Zboží od | 25. února 2024 Nahlásit Nahlásit chybu parametru | ||
Jazyk a vazba
| Jazyk | čeština Nahlásit Nahlásit chybu parametru | ||
| Vazba | pevná / vázaná Nahlásit Nahlásit chybu parametru | ||
Nahlásit chybu v informacích
Nahlásit chybu
Recenze 100%
Hodnocení: 100%
| 5 | | 1x | |
| 4 | | 0x | |
| 3 | | 0x | |
| 2 | | 0x | |
| 1 | | 0x |
Pouze hodnocení označená znakem jsou ověřena. Hodnocení bez tohoto znaku jsou neověřena. Více info.
Přidání nového hodnocení
Zdraví a životní styl Nakladatelství GRADA
Více z kategorie#udrzksicht - Marta Dřímal Ondráčková…
Rok vydání 2025, čeština, počet stran 208, pevná / vázaná
od 300 Kč
Kulturistika na anatomických základech…
Rok vydání 2026, čeština, počet stran 224, brožovaná
od 330 Kč
#udrzksicht rychlovky - Marta Dřímal…
Rok vydání 2026, čeština, počet stran 208, pevná / vázaná
od 299 Kč
Tajči Ladná cesta životem: Průvodce…
Rok vydání 2025, čeština, počet stran 112
od 209 Kč
Bylinkové radosti: Jak se cítit dobře…
Rok vydání 2026, čeština, počet stran 328, pevná / vázaná
od 337 Kč
Posilování s kettlebellem na…
Rok vydání 2025, čeština, počet stran 224, pevná / vázaná
od 309 Kč
Průvodce pro vysoce citlivé lidi: Jak…
Rok vydání 2018, čeština, počet stran 192, brožovaná
od 245 Kč
Cesta z obezity - Jack Mosley (2026,…
Rok vydání 2026, čeština, počet stran 256, pevná / vázaná
od 299 Kč
Psychopatologie: Nauka o nemocech duše…
Rok vydání 2016, čeština, počet stran 344, brožovaná
od 419 Kč
Pánevní dno a léčba pohybem: Aktivní…
Rok vydání 2023, čeština, počet stran 104, kroužková
od 237 Kč
Stop úzkosti: Příručka pro teenagery -…
Rok vydání 2024, čeština, počet stran 184, brožovaná
od 295 Kč
Psychiatrické minimum - Kučerová Helena…
Rok vydání 2013, čeština, počet stran 168, brožovaná
od 221 Kč
Jak se vymanit z nekonečných diet a…
Rok vydání 2026, čeština, počet stran 232, brožovaná
od 285 Kč
Těhotenství a mateřství – Martin…
Rok vydání 2017, čeština, počet stran 256, brožovaná
od 126 Kč
Co na tobě miluji: Originální vyznání…
Rok vydání 2017, čeština, počet stran 96, pevná / vázaná
od 125 Kč