NahlásitAmipa.czHodnocení
3 443
- Skladem
- Doprava od 96 Kč
- Doprava od 96 Kč
Skladem
Hlavní obsah stránky
30denní plán na posílení středu těla: Core trénink - Anabel Murchisonová (2024, pevná)
Rok vydání 2024, čeština, počet stran 192, pevná / vázanáTato kniha je zaměřena na stěžejní část pohybového ústrojí - střed těla neboli core. Pevný a stabilní střed těla je nezbytný základ pro zdravý a kvalitní pohyb při jakémkoliv sportu i mimo něj.
Doporučené nabídky
- Skladem
- Doprava od 85 Kč
- Osobní odběr zdarma (1)
Dárek zdarma
- Doprava od 85 Kč
- Osobní odběr zdarma (1)
Dárek zdarma
Skladem
Knihkupectví U KrumlůHodnocení
521
- Skladem
- Doprava od 99 Kč
- Osobní odběr zdarma (1)
- Doprava od 99 Kč
- Osobní odběr zdarma (1)
Skladem
Alza.czHodnocení
197 841
- Skladem
- Doprava od 79 Kč
- Osobní odběr 49 Kč (celá ČR)
- Doprava od 79 Kč
- Osobní odběr 49 Kč (celá ČR)
Skladem
Nízká cena
359 Kč
Nejlevnější nabídky
Supertip.czHodnocení
1 964
- Do týdne
- Doprava od 129 Kč
- Osobní odběr zdarma (1)
- Doprava od 129 Kč
- Osobní odběr zdarma (1)
Do týdne
Alza.czHodnocení
197 841
- Skladem
- Doprava od 79 Kč
- Osobní odběr 49 Kč (celá ČR)
- Doprava od 79 Kč
- Osobní odběr 49 Kč (celá ČR)
Skladem
MEGAKNIHY.czHodnocení
154 702
- Skladem
- Doprava od 79 Kč
- Osobní odběr od 49 Kč (10)
- Doprava od 79 Kč
- Osobní odběr od 49 Kč (10)
Skladem
MartinusHodnocení
8 435
- Skladem
- Doprava od 99 Kč
- Osobní odběr od 49 Kč (celá ČR)
- Dárek zdarma
- Doprava od 99 Kč
- Osobní odběr od 49 Kč (celá ČR)
- Dárek zdarma
Skladem
Dobre-knihy.czHodnocení
10 421
- Skladem
- Doprava od 65 Kč
- Osobní odběr zdarma (1)
- Doprava od 65 Kč
- Osobní odběr zdarma (1)
Skladem
Pompo.czHodnocení
6 585
- Do týdne
- Doprava od 89 Kč
- Osobní odběr od 49 Kč (celá ČR)
- Doprava od 89 Kč
- Osobní odběr od 49 Kč (celá ČR)
Do týdne
Knihkupectví U KrumlůHodnocení
521
- Skladem
- Doprava od 99 Kč
- Osobní odběr zdarma (1)
- Doprava od 99 Kč
- Osobní odběr zdarma (1)
Skladem
Smarty.czHodnocení
14 772
- Skladem
- Doprava od 89 Kč
- Osobní odběr zdarma (39)
- Doprava od 89 Kč
- Osobní odběr zdarma (39)
Skladem
- Skladem
- Doprava od 85 Kč
- Osobní odběr zdarma (1)
Dárek zdarma
- Doprava od 85 Kč
- Osobní odběr zdarma (1)
Dárek zdarma
Skladem
Amipa.czHodnocení
3 443
- Skladem
- Doprava od 96 Kč
- Doprava od 96 Kč
Skladem
Oblibeneknihy.czHodnocení Profil obchodu
- Do 3 dnů
- Doprava od 99 Kč
- Osobní odběr zdarma (2)
- Doprava od 99 Kč
- Osobní odběr zdarma (2)
Do 3 dnů
Luxor.czHodnocení
16 258
- Skladem
- Doprava od 59 Kč
- Osobní odběr zdarma (65)
- Doprava od 59 Kč
- Osobní odběr zdarma (65)
Skladem
KNIHY DOBROVSKÝHodnocení
3 305
- Do týdne
- Doprava od 69 Kč
- Osobní odběr zdarma (43)
Dárek zdarma
- Doprava od 69 Kč
- Osobní odběr zdarma (43)
Dárek zdarma
Do týdne
Knihy KanzelsbergerHodnocení
1 121
- Skladem
- Neznámá doprava
Skladem
Zalozka.czHodnocení
74
- Skladem
- Neznámá doprava
Skladem
Vrsovickeknihkupectvi.czHodnocení
357
- Skladem
- Doprava od 75 Kč
- Osobní odběr zdarma (1)
- Doprava od 75 Kč
- Osobní odběr zdarma (1)
Skladem
Alescenek.czHodnocení
2 301
- Skladem
- Neznámá doprava
Skladem
Podobné výrobky
Všechny podobné
#udrzksicht rychlovky - Marta Dřímal…
Rok vydání 2026, čeština, počet stran 208, pevná / vázaná
od 318 Kč
#udrzksicht - Marta Dřímal Ondráčková…
Rok vydání 2025, čeština, počet stran 208, pevná / vázaná
od 309 Kč
Změň svůj dech a začnou se dít věci -…
Rok vydání 2023, čeština, počet stran 248, pevná / vázaná
od 290 Kč
Revoluce Ozempic: Vezměte si svůj život…
Rok vydání 2025, čeština, počet stran 232, pevná / vázaná
od 306 Kč
Cesta houby: Návrat k rovnováze - Milan…
Rok vydání 2025, čeština, počet stran 432, pevná / vázaná
od 498 Kč
Gurmánkou navždy - Dita Pichlerová,…
Rok vydání 2024, čeština, počet stran 240, brožovaná
od 317 Kč
Taste: Chuť mého života: Memoáry o…
Rok vydání 2026, čeština, počet stran 312, pevná / vázaná
od 307 Kč
Obezita je nemoc - Evžen Machytka,…
Rok vydání 2026, čeština, počet stran 152, brožovaná
od 294 Kč
Roztěkané: Jak se žije ženám s ADHD -…
Rok vydání 2025, čeština, počet stran 248, brožovaná
od 297 Kč
Spokojené tělo po padesátce - Will…
Rok vydání 2026, čeština, počet stran 450, brožovaná
od 410 Kč
Kalorické tabulky - Jota (2020, pevná)
Rok vydání 2020, čeština, počet stran 264, pevná / vázaná
od 333 Kč
Bylinkové radosti: Jak se cítit dobře…
Rok vydání 2026, čeština, počet stran 328, pevná / vázaná
od 337 Kč
Tělo sčítá rány: Jak trauma dopadá na…
Rok vydání 2021, čeština, počet stran 496, pevná / vázaná
od 403 Kč
Lékařem jste i vy - Kristina Höschlová…
Rok vydání 2025, čeština, počet stran 256, brožovaná
od 299 Kč
Spoušťové body a fascie: Sám sobě…
Rok vydání 2024, čeština, počet stran 384, brožovaná
od 380 Kč
Všechny podobné výrobky
Vývoj ceny
Obvyklá cena
Nejnižší za 30 dní
349 Kč
Vývoj ceny za 30 dní
+3 Kč
NejnižšíBěžná (medián)Rozpětí
Informace o 30denní plán na posílení středu těla: Core trénink - Anabel Murchisonová (2024, pevná)
Popis
Tato kniha je zaměřena na stěžejní část pohybového ústrojí - střed těla neboli core. Pevný a stabilní střed těla je nezbytný základ pro zdravý a kvalitní pohyb při jakémkoliv sportu i mimo něj. Vybudujte si sílu, flexibilitu a kondici za pouhých 30 dní v pohodlí vašeho domova. Kniha je kurzem domácí posilovny a průvodcem krok za krokem k posílení, tvarování i štíhlosti den za dnem.
Střed těla (core) spojuje horní a dolní část těla, což znamená, že zde buď veškerý váš pohyb začíná, nebo tudy alespoň prochází. Ať už zahráváte úder tenisovou raketou, nebo zvedáte kufr, je silný střed těla nezastupitelný. Jeho síla a stabilita tvoří základ pro váš dlouhý a zdravý život.
Parametry
Základní údaje
| Výrobce | Nakladatelství GRADA Nahlásit Nahlásit chybu parametru |
| Kategorie | Zdraví a životní styl Nahlásit Nahlásit chybu parametru |
Ostatní parametry
| Počet stran | 192 Nahlásit Nahlásit chybu parametru | ||
| Rok vydání | 2024 Nahlásit Nahlásit chybu parametru | ||
| Produktové číslo | 978-80-271-5042-7 Nahlásit Nahlásit chybu parametru | ||
| Na Zboží od | 25. února 2024 Nahlásit Nahlásit chybu parametru | ||
Jazyk a vazba
| Jazyk | čeština Nahlásit Nahlásit chybu parametru | ||
| Vazba | pevná / vázaná Nahlásit Nahlásit chybu parametru | ||
Nahlásit chybu v informacích
Nahlásit chybu
Recenze 100%
Hodnocení: 100%
| 5 | | 1x | |
| 4 | | 0x | |
| 3 | | 0x | |
| 2 | | 0x | |
| 1 | | 0x |
Pouze hodnocení označená znakem jsou ověřena. Hodnocení bez tohoto znaku jsou neověřena. Více info.
Přidání nového hodnocení
Zdraví a životní styl Nakladatelství GRADA
Více z kategorie
#udrzksicht rychlovky - Marta Dřímal…
Rok vydání 2026, čeština, počet stran 208, pevná / vázaná
od 318 Kč
#udrzksicht - Marta Dřímal Ondráčková…
Rok vydání 2025, čeština, počet stran 208, pevná / vázaná
od 309 Kč
Bylinkové radosti: Jak se cítit dobře…
Rok vydání 2026, čeština, počet stran 328, pevná / vázaná
od 337 Kč
Bylinková terapie - Monika Golasovská…
Rok vydání 2020, čeština, počet stran 256, pevná / vázaná
od 436 Kč
Propojení východní moudrosti a…
Rok vydání 2024, čeština, počet stran 670, pevná / vázaná
od 749 Kč
Stop úzkosti: Příručka pro teenagery -…
Čeština, počet stran 184, brožovaná
od 303 Kč
Tajči Ladná cesta životem: Průvodce…
Rok vydání 2025, čeština
od 229 Kč
Léčivé dědictví - Ilona Prath-Krejčová…
Rok vydání 2025, čeština, počet stran 224, pevná / vázaná
od 379 Kč
Láskyplné hubnutí: Psychologický a…
Rok vydání 2022, čeština, počet stran 224, pevná / vázaná
od 259 Kč
Průvodce pro vysoce citlivé lidi: Jak…
Rok vydání 2018, čeština, počet stran 192, brožovaná
od 262 Kč
Co na tobě miluji: Originální vyznání…
Rok vydání 2017, čeština, počet stran 96, pevná / vázaná
od 125 Kč
Posilování s kettlebellem na…
Rok vydání 2025, čeština, počet stran 224, pevná / vázaná
od 300 Kč
Posilování na anatomických základech -…
Rok vydání 2014, čeština, počet stran 232, pevná / vázaná
od 331 Kč
Strečink pro začátečníky - Natasha…
Rok vydání 2025, čeština, brožovaná
od 337 Kč
Kluci, to musíte vědět!: A dospívání…
Rok vydání 2023, čeština, počet stran 96, brožovaná
od 180 Kč