Zrušit filtry![Kniha Skoncujte s artrózou a bolavými klouby: Proč trpíte zcela zbytečně a co s tím můžete udělat - Roland Liebscher-Bracht, Petra Bracht (2020) [E-kniha]](/img/image-placeholder.png)
249 Kč
Vyzkoušejte vysoce účinný regenerační program pro vaše kloubní chrupavky - cvičte a jezte podle této knihy! Mnoho lidí stále věří, že artróza a bolesti kloubů jsou nevratným osudem, který je…
278 Kč
Najděte cestu k přirozenému a zdravému spánkuZhruba třetinu života strávíme v posteli, pro miliony z nás ale nejde o čas, který bychom prospali. Snažíme se spát osm hodin denně, ale stres, …
289 Kč
Skoncujte s napětím, bolestí a omezenou pohyblivostí. Je to jednoduché – stačí do svého každodenního života zařadit ten správný druh cvičení. Osvalení je totiž nejlepší prevencí a zabrání tomu, …
359 Kč
Divoká 25 dní trvající jízda přímo z pohledu předního českého ultracyklisty Daniela Polmana, který se zúčastnil 7400 km dlouhého závodu North Cape – Tarifa. Dan, přezdívaný „ultrapako“, ujel s…
399 Kč
Síla chladu a dechu pro posílení hormonální rovnováhy, zdraví a naplnění vnitřního potenciáluBuďte šťastnější, zdravější a silnější díky této zásadní příručce pojednávající o jedinečných…
240 Kč
V naší moderní kultuře se soustředíme na to, abychom nacpali co nejvíce do co nejmenšího časového úseku. Výsledek je, že se většina lidí životem pohybuje závratným tempem, které je opakem…
249 Kč
Jak funguje propojení aromaterapie s astrologií? V této knížce zjistíte, že se tyto dva obory mohou navzájem skvěle doplňovat. Najdete zde recepty na aromaterapeutické směsi a tipy na éterické…
349 Kč
Zkušená lektorka Zuzana Klingrová vám ukáže, jak mít spokojenější, šťastnější a zdravější život. Dozvíte se, jak přistupovat ke svému tělu, mysli a každodenním návykům podle aktuálního…
199 Kč
Druhá knížka rozprav nestora saunování Saunování v našem životě je praktickým průvodcem každé saunistky a saunisty. Kniha na faktech ukazuje blahodárný vliv saunové lázně na lidský organismus a…
od 252 Kč
Onemocněli jste vy nebo vaši blízcí Bechtěrevovou nemocí nebo axiální spondyloartritidou? Pak je tato kniha určena právě vám! Najdete zde všechny potřebné informace a doporučený komplexní…
od 252 Kč
V publikaci naleznete soubor 50 pohybových her dělených do 5 sekcí dle použitých netradičních pomůcek. Jedná se o víčka od PET lahví, kolíčky, noviny, balónky a igelitové sáčky. Zásobník her je…
349 Kč
Lewis Hamilton – muž, který přepsal dějiny motorsportu. Jeho cesta vedla od motokár na zaprášených tratích ve Stevenage až po fascinující svět Formule 1. Jeho život je příběhem odhodlání, odvahy…
240 Kč
ČHAKUNG DŽIGME WANGDAG, pozoruhodný nový hlas tibetské buddhistické tradice, poskytuje konkrétní rady, jak přeorientovat své myšlení, když čelíte problémům, zmatkům a chaosu, které se v životě…
258 Kč
Wim Hof, přezdívaný Ledový muž, je známý svými fyzickými kousky, kterými ohromuje celý svět a posouvá hranice vědy. Je schopen strávit téměř dvě hodiny v ledové vodě, běžel naboso maraton napříč…
245 Kč
Menopauza je dramatické, ale značně přehlížené vývojové okno vedoucí do druhé poloviny života. I když si dnešní ženy cestu menopauzy více uvědomují a aktivněji se podílejí na jejím mapování než…
135 Kč
Ohromující životní příběh chlapce, který vyrůstal na ulici na ostrově Madeira a později se stal jedním z nejúspěšnějších fotbalistů světa. Kniha Cristiano Ronaldo: Cesta na vrchol je srdceryvným…
115 Kč
E-kniha, Autor: Stanislava Marešová, Jazyk: čeština, Počet stran: 125Objevte sílu australských květových esencí, které harmonizují tělo i duši. Kniha přináší nové pohledy na léčebné metody pro…
319 Kč
Keto, detoxy, pytlíčky, přerušované půsty... Jezte zdravě! Jezte plnohodnotně! No dobře, ale jak, když se na člověka valí tolik protichůdných doporučení? Pojďte společně s vystudovanými…
159 Kč
Co když existuje přírodní, zdraví prospěšná látka, která je levná, snadno dostupná a nejspíš ji máte doma v kuchyni? Ano, opravdu je to tak. Nazývá se soda bikarbona, ačkoli vy ji možná znáte…
od 279 Kč
Autor knihy se jako miliony jiných amatérských běžců nejméně jednou ročně vážně zranil. Po cyklech bolestí, injekcí a střídání různých běžeckých bot chtěl na doporučení lékařů s běháním…
od 315 Kč
Čo zaberá na spomalenie procesu starnutia? Ako sa dá najlepšie schudnúť (a udržať si hmotnosť)? Čo treba robiť, aby mal človek kvalitný spánok? Každý z nás chce byť zdravší, silnejší a dožiť sa…
279 Kč
Co má společného farářka, pivo, hudba a rozvaha o smyslu života? Všechno – pokud jde o Sandru Silnou. Netradiční farářka československé církve husitské a výrazná osobnost brněnské kultury si vás…
249 Kč
Kniha Homeopatie pro dospělé výrazně přesahuje rámec pouhé rukověti alternativní samoléčby. Autorem uváděná schémata a léčebné postupy u více než devadesáti běžných i závažných onemocnění, …
od 252 Kč
Tato kniha není jen o běhu. Nabízí pestrou mozaiku vědecky podložených informací o výživě, tréninku a fungování lidského těla při sportovní přípravě. Co v knize najdete? Praktické souvislosti…
od 223 Kč
Život bez cukru – je to možné? Samozřejmě! Jaké benefity můžete od vynechání cukru očekávat? Budete méně unaveni a méně ospalí. Zbavíte se nadváhy a budete se cítit celkově lépe. Když cukr z…
319 Kč
Jako desátý člověk na světě dokončila výzvu „Oceans Seven“. Dalo by se říct, že Abhejali Bernardová je nejlepší česká plavkyně, kterou neznáte. Cesta k dosažení „Sedmičky oceánů“ je však v jejím…
315 Kč
Uznávaný učitel šamanismu Alberto Villoldo čerpá z více než pětadvacetileté praxe v oboru lékařské antropologie a také ze své vlastní cesty, kdy se ze stavu na pokraji smrti vrátil zpět do…
od 252 Kč
V této knize naleznete 50 tréninkových sestav pro cvičení s vlastní vahou, které vám pomohou získat a udržet kondici i bez jakýchkoliv pomůcek. Ať už chcete vyrýsované paže, ploché břicho, pevná…
od 268 Kč
Biatlon představuje v současné době divácky nesmírně populární sportovní odvětví, které zažívá v posledních letech obrovský boom. Naši závodníci patří k absolutní světové špičce. A především…
od 288 Kč
Od svého uvedení před více než deseti lety zůstává TRX® nezbytnou součástí kondičních programů po celém světě a oblíbenou volbou všech uznávaných osobních trenérů i elitních sportovců, protože…
279 Kč
Pozvěte si jógu domů a začněte cvičit ještě dnes, třeba v obýváku. Někdy se vám nikam nechce nebo zrovna nemůžete vyrazit někam za cvičením. Navíc jsou věci, které se na běžných lekcích ani…
179 Kč
Procvičování mozku rozmanitými způsoby je velmi důležitý faktor v prevenci poruch paměti a je přínosné v každém věku. Kniha obsahuje úkoly na nižší až…
249 Kč
„Pokaždé, když jsem se vydal vstříc nové expedici, věděl jsem, že budu čelit těžkým výzvám, extrémním podmínkám a jiným nebezpečím. Při každém výstupu…
279 Kč
Pro všechny fanoušky léčivých rostlin, kteří rádi využívají jejich sílu pro své zdraví. Léčivé oleje, krémy a masti vyrobené z bylin dokážou ulevit od…
389 Kč
Ideální komplexní kniha pro nastávající českou maminku! Naleznete v ní potřebné informace o početí, průběhu těhotenství (jak matky, tak dítěte), vše o porodu a péči o novorozence a kojence a…
279 Kč
Připrav se na úžasnou přehlídku fotbalových faktů! Kniha zahrnuje vše od historických začátků fotbalu přes nejslavnější příběhy z historie této kolektivní hry až po galerii těch nejlepších…
249 Kč
Hokejový svátek, který v květnu 2024 hostila Praha a Ostrava, se proměnil v nečekaný, ale o to sladší a zářivější triumf domácí reprezentace. Našim hráčům, vedeným trenérem Radimem Rulíkem, se…
od 216 Kč
Kniha přináší v Čechách poprvé komplexně zpracovanou problematiku kinesiotapingu, který je v současnosti jednou z nejpopulárnějších metod ve fyzioterapii, rehabilitačním lékařství a samozřejmě i…
299 Kč
Nenechte si ujít vyprávění od předních českých novinářů věnujících se nejprestižnějším fotbalovým ligám a evropským pohárům! Nejlepší brankáři, obránci, záložníci a útočníci, nejúspěšnější…
319 Kč
Nenechte si ujít vyprávění od předních českých novinářů věnujících se nejprestižnější hokejové lize na světě! Nejlepší brankáři, obránci, útočníci a trenéři i nejtalentovanější hráči z celého…
249 Kč
Žijeme v nezdravém světě. To si dnes uvědomují i ti nejzarytější příznivci betonu, plastů a chemie. K tomu, abychom ozdravili celou planetu, povede ještě hodně dlouhá cesta. Co však může udělat…
669 Kč
„Nikdy mě nepřestane fascinovat jógová praxe a síla její transformace,“ říká Šárka Vojáčková, první Advanced certifikovaná učitelka Jivamukti jógy v České republice. „A proto jsem napsala tuto…
289 Kč
Formule 1 je jedním z nejintenzivnějších a nejutajovanějších sportů na světě - i přesto, že jména závodníků, majitelů stájí i jejich manažerů zná každý. Kniha ze zákulisí přináší rozhovory s…
269 Kč
„Porodnictví? Jde o eticky silně zabarvenou disciplínu. Zrod nového života je přece jen něco jiného, než když jdete k zubaři a on vám vytrhne bolavý zub.“ Profesor Pavel Calda za svůj život…
349 Kč
Buďme k sobě upřímní - žádný sport není stoprocentně zdravý a riziko poranění číhá v každém z nich. Mnozí z nás pak musí svého oblíbeného sportu dokonce zanechat právě kvůli zdravotním…
299 Kč
Nejlepší brankáři, obránci, záložníci, útočníci, trenéři a fotbalové hvězdy budoucnosti – ty všechny najdete v této ročence. Portréty téměř sedmdesáti sportovních osobností doplňují informace o…
249 Kč
Nalezněte cestu k poznání svého těla i mysli, ke spokojenosti s vlastním životem. V této knize nenaleznete návod na vytvarování postavy, ale rady, jak se v těle cítit spokojeně, jak si ulevit od…
439 Kč
V roce 1999 zkompletoval Manchester United unikátní treble, když vyhrál Premier League, FA Cup a Ligu mistrů – ještě pozoruhodnější však bylo, jak se mu to podařilo, a příběhy, které za tímto…
