Hlavička stránky
Zboží.cz
Zboží.cz
Seznam.cz
Hlavní obsah stránky
Kniha Saunování v našem životě: Rozpravy nestora sunování - Antonín Mikolášek (2021) [E-kniha]

Saunování v našem životě: Rozpravy nestora sunování - Antonín Mikolášek (2021) [E-kniha]

Přidat první hodnocení
Nahlásit
Nahlásit chybu
Sport a životní styl, čeština, počet stran 212, rok vydání 2021, formát MobiDruhá knížka rozprav nestora saunování Saunování v našem životě je praktickým průvodcem každé saunistky a saunisty. Kniha na faktech ukazuje blahodárný vliv saunové lázně na lidský organismus a zdraví.

Nejlevnější nabídky

KNIHY DOBROVSKÝ
Hodnocení
97% (3 155)
  • Skladem
  • Doprava od 69 Kč
  • Osobní odběr zdarma (44)
    • Dárek zdarma
  • Doprava od 69 Kč
  • Osobní odběr zdarma (44)
    • Dárek zdarma
Skladem
Cena
199 Kč
Amipa.cz
Hodnocení
97% (3 497)
  • Skladem
  • Doprava zdarma
  • Doprava zdarma
Skladem
Cena
199 Kč

Podobné výrobky

Všechny podobné

Vývoj ceny

Obvyklá cena
Nejnižší za 30 dní
199 Kč
Vývoj ceny za 30 dní
0 Kč
NejnižšíBěžná (medián)Rozpětí
26.6.3.7.11.7.18.7.Dnes180 Kč190 Kč200 Kč210 Kč

Informace o Saunování v našem životě: Rozpravy nestora sunování - Antonín Mikolášek (2021) [E-kniha]

Popis

Druhá knížka rozprav nestora saunování Saunování v našem životě je praktickým průvodcem každé saunistky a saunisty. Kniha na faktech ukazuje blahodárný vliv saunové lázně na lidský organismus a zdraví. Na pravou mírů uvádí různé mýty o saunování a rozptyluje obavy lidí uvažujících o saunování i praktikujících saunistů. Kniha je plná rad i poučným textem pro profesionály v tomto wellness oboru, který je prospěšný pro lidské zdraví. Předložena je tabulka typů běhu saunování, která umožňuje jej absolvovat podle tepelné náročnosti. Neschází popis úkonů k zachování bezpečnosti lázně a k dosažení jejího příznivého efektu. Uvedeny jsou informace o pomůckách pro běh saunování a o zařazení praktických prostředků fyzikální stimulace jako jeho doplňků. Jde např. o místně cílené či celotělové masáže, ale i další vlastní aktivity saunistů (respirační cviky, zavěšování na ribstolu, chůze aj.). Popsaná je i modifikace běhu saunování s ohledem na věk, profesi a osobní situaci, aby se tradiční saunování představilo jako přítelkyně moderního člověka. Předmětem textů jsou také odlišnosti horkovzdušné lázně od jiných teplodárných subjektů. Vysvětluje se, jaká má být správná kombinace saunové lázně jak s chladným vodním prostředím (plaváním ve volném vodním zdroji či ve swim-spa), tak i s moderními typy horkovodních lázní (hot-spa). Tato e-knížka je úvodem k popisu fyziologických účinků a vlivů na organismus saunujících a zařazení saunování do života od kolébky k hrobu a také k ukázání historie cesty horkého vzduchu do sauny v dalších e-knížkách.

Parametry

Základní údaje

VýrobceE-knihy hned
Nahlásit
Nahlásit chybu parametru
KategorieElektronické knihy
Nahlásit
Nahlásit chybu parametru

Formát a zabezpečení

Formát Mobi
Nahlásit
Nahlásit chybu parametru
Formát ePUB
Nahlásit
Nahlásit chybu parametru
Formát PDF
Nahlásit
Nahlásit chybu parametru

Informace o knize

Literární žánr
sport a životní styl
Nahlásit
Nahlásit chybu parametru
Jazyk
čeština
Nahlásit
Nahlásit chybu parametru
Počet stran
212
Nahlásit
Nahlásit chybu parametru
Rok vydání
2021
Nahlásit
Nahlásit chybu parametru

Ostatní parametry

Na Zboží od
5. března 2021
Nahlásit
Nahlásit chybu parametru
Nahlásit chybu v informacích
Nahlásit chybu
Informace o produktu mohou být nepřesné nebo nekompletní. Doporučujeme si je ověřit před nákupem u vybraného prodejce.

Recenze

Přidání nového hodnocení
Oblíbené výrobky
Časté volby
Podobné kategorie
Trendy na Zboží
Nakupujete
Internet a PC
Tech a AI
Hlídat cenu
Chcete zrušit hlídání ceny?