NahlásitKNIHY DOBROVSKÝ
2 959
- Skladem
- Doprava zdarma
- Osobní odběr zdarma (celá ČR)
Dárek zdarma
- Doprava zdarma
- Osobní odběr zdarma (celá ČR)
Dárek zdarma
Skladem
Hlavní obsah stránky
![Kniha Velká kniha posilování - Jim Stopanni (2016) [E-kniha]](/img/image-placeholder.png "Velká kniha posilování - Jim Stopanni (2016) [E-kniha]")
Velká kniha posilování - Jim Stopanni (2016) [E-kniha]
Sport a životní styl, čeština, počet stran 640, rok vydání 2016, formát MobiKniha detailně popisuje všechny hlavní aspekty silového tréninku – ať už je jeho cílem nárůst svalové hmoty, rozvoj svalové síly, nebo úbytek tuku. Jedná se o ucelený tréninkový návod obsahující definice klíčových pojmů a postupů či výběr vhodných tréninkových prostředků, a to včetně metody rozvoje jednotlivých svalových skupin.
Doporučené nabídky
- Skladem
- Doprava od 85 Kč
- Osobní odběr zdarma (1)
Dárek zdarma
- Doprava od 85 Kč
- Osobní odběr zdarma (1)
Dárek zdarma
Skladem
Nejlevnější
360 Kč
Dobre-knihy.cz
7 210
- Skladem
- Doprava zdarma
- Osobní odběr zdarma (1)
- Doprava zdarma
- Osobní odběr zdarma (1)
Skladem
Zalozka.cz
67
- Skladem
- Neznámá doprava
Skladem
Nejlevnější nabídky
- Skladem
- Doprava od 85 Kč
- Osobní odběr zdarma (1)
Dárek zdarma
- Doprava od 85 Kč
- Osobní odběr zdarma (1)
Dárek zdarma
Skladem
Dobre-knihy.cz
7 210
- Skladem
- Doprava zdarma
- Osobní odběr zdarma (1)
- Doprava zdarma
- Osobní odběr zdarma (1)
Skladem
KNIHY DOBROVSKÝ
2 959
- Skladem
- Doprava zdarma
- Osobní odběr zdarma (celá ČR)
Dárek zdarma
- Doprava zdarma
- Osobní odběr zdarma (celá ČR)
Dárek zdarma
Skladem
Zalozka.cz
67
- Skladem
- Neznámá doprava
Skladem
Palmknihy.cz
8
- Skladem
- Neznámá doprava
Skladem
Podobné výrobky
Všechny podobné
Jdem na to: Uvařeno za pár minut -…
Kuchařka, čeština, počet stran 208, rok vydání 2026, formát PDF
od 339 Kč
Skutečné zdraví - Margit Slimáková…
Sport a životní styl, čeština, počet stran 344, rok vydání 2026, formát PDF
od 343 Kč
Nová éra hubnutí - Iva Málková a kol.…
Sport a životní styl, čeština, počet stran 288, rok vydání 2026, formát PDF
od 360 Kč
Ledové střepy - Lenka Chalupová (2026)…
Povídka, čeština, počet stran 304, rok vydání 2026, formát Mobi, formát ePUB,…
od 306 Kč
Takové velké štěstí - Scarlett Wilková…
Povídka, čeština, počet stran 304, rok vydání 2026, formát Mobi, formát ePUB,…
od 325 Kč
Náhlé ticho - Tim Weaver (2026)…
Thriller, čeština, počet stran 456, rok vydání 2026
od 427 Kč
Tam, kde býval Mušov - Anna Strnadová…
Román, čeština, počet stran 320, rok vydání 2026, formát Mobi, formát ePUB
od 296 Kč
Restart jídelníčku: Hubnu díky…
Kuchařka, čeština, počet stran 304, rok vydání 2024, formát ePUB, formát PDF,…
495 Kč
Čtvrté křídlo: Edice s bonusovou…, e-kniha
Fantasy, čeština, počet stran 560, rok vydání 2025, formát Mobi, formát ePUB,…
od 357 Kč
Černá zátoka - Peter May (2026)…
Detektivka, čeština, počet stran 383, rok vydání 2026, formát Mobi, formát…
od 381 Kč
Nehoda - Freida McFadden (2026)…, e-kniha
Thriller, čeština, počet stran 296, rok vydání 2026, formát Mobi, formát ePUB
od 343 Kč
Špatný střelec - L. J. Shen (2026)…
Čeština, počet stran 504, rok vydání 2026, formát Mobi, formát ePUB, formát PDF
od 343 Kč
Restart jídelníčku: jednou provždy! -…
Kuchařka, čeština, počet stran 336, rok vydání 2023, formát ePUB, formát PDF,…
495 Kč
Děs - Robert Bryndza (2026) [E-kniha]
Thriller, čeština, počet stran 384, rok vydání 2026, formát Mobi, formát ePUB,…
od 379 Kč
Vyhnání Gerty Schnirch - Kateřina…
Román, čeština, počet stran 413, rok vydání 2009, formát Mobi, formát ePUB,…
od 306 Kč
Všechny podobné výrobky
Vývoj ceny
Obvyklá cena
Nejnižší za 30 dní
318 Kč
Vývoj ceny za 30 dní
0 Kč
NejnižšíBěžná (medián)Rozpětí
Informace o Velká kniha posilování - Jim Stopanni (2016) [E-kniha]
Popis
Kniha detailně popisuje všechny hlavní aspekty silového tréninku – ať už je jeho cílem nárůst svalové hmoty, rozvoj svalové síly, nebo úbytek tuku. Jedná se o ucelený tréninkový návod obsahující definice klíčových pojmů a postupů či výběr vhodných tréninkových prostředků, a to včetně metody rozvoje jednotlivých svalových skupin.
Přináší čtenáři bohatý výběr tréninkových programů, metod a cviků a nabízí mu konkrétní příklady tréninkových jednotek. Každá tréninková metoda je navíc doplněna informací o obtížnosti, účinnosti a o rychlosti, s jakou lze dosáhnout požadovaného cíle.
Naleznete v ní celkem 381 posilovacích cviků rozdělených podle svalových skupin, popis jejich správného provedení včetně názorných fotografií, což zajisté ocení především začátečníci. Zkušeným a pravidelně trénujícím sportovcům publikace pomůže překonat stagnaci ve výkonnosti, případně vyřešit jiné problémy, se kterými se při silovém tréninku mohou setkat.
Parametry
Základní údaje
| Výrobce | Nakladatelství GRADA Nahlásit Nahlásit chybu parametru |
| Kategorie | Elektronické knihy Nahlásit Nahlásit chybu parametru |
Formát a zabezpečení
| Formát Mobi |  Nahlásit Nahlásit chybu parametru | ||
| Formát ePUB | Nahlásit Nahlásit chybu parametru | ||
| Formát PDF | Nahlásit Nahlásit chybu parametru | ||
Informace o knize
| Literární žánr | sport a životní styl Nahlásit Nahlásit chybu parametru | ||
| Jazyk | čeština Nahlásit Nahlásit chybu parametru | ||
| Počet stran | 640 Nahlásit Nahlásit chybu parametru | ||
| Rok vydání | 2016 Nahlásit Nahlásit chybu parametru | ||
Ostatní parametry
| Na Zboží od | 7. února 2024 Nahlásit Nahlásit chybu parametru | ||
Nahlásit chybu v informacích
Nahlásit chybu
Recenze 87%
Hodnocení: 87%
| 5 | | 6x | |
| 4 | | 4x | |
| 3 | | 2x | |
| 2 | | 0x | |
| 1 | | 0x |
Pouze hodnocení označená znakem jsou ověřena. Hodnocení bez tohoto znaku jsou neověřena. Více info.
Přidání nového hodnocení
Pouze hodnocení označená znakem jsou ověřena. Hodnocení bez tohoto znaku jsou neověřena. Více info.
Registrovaný uživatel
1. června 2021
1. června 2021Hodnocení: 80%
Komplexní průvodce silovým tréninkem
Registrovaný uživatel22. března 2021
22. března 2021Hodnocení: 80%
Srozumitelné podání, spousta užitečných tipů. Velké množství vzorových tréninkových plánů a vzorové jídelníčky.
Doporučuji všem, kdo se o posilování zajímají a chtějí ucelený soubor informací.
Elektronické knihy Nakladatelství GRADA
Více z kategorieJdem na to: Uvařeno za pár minut -…
Kuchařka, čeština, počet stran 208, rok vydání 2026, formát PDF
od 339 Kč
Nová éra hubnutí - Iva Málková a kol.…
Sport a životní styl, čeština, počet stran 288, rok vydání 2026, formát PDF
od 360 Kč
Pospíšilová Zuzana: Detektivové a…
Encyklopedie, angličtina, počet stran 72, rok vydání 2013, formát Mobi, formát…
od 189 Kč
Na západ po stopách císařovny Sisi -…
Životopis, čeština, počet stran 216, rok vydání 2025, formát Mobi, formát ePUB,…
od 355 Kč
Citlivé dítě - Ludmila Bakonyi…
Učebnice, čeština, počet stran 320, rok vydání 2026, formát PDF
od 310 Kč
Buďte boží v angličtině - Radek…
Učebnice, čeština, počet stran 216, rok vydání 2026, formát PDF
od 288 Kč
Psychologie masových vrahů: Příběhy…
Společenské vědy, čeština, počet stran 312, rok vydání 2015, formát Mobi,…
od 399 Kč
Zahrada: Přírodní, okrasná, užitková -…
Zahrádkářství, čeština, počet stran 280, rok vydání 2019, formát PDF
od 397 Kč
Sestra a perioperační péče - Jana…
Čeština, počet stran 192, rok vydání 2013
od 237 Kč
OT-64 SKOT: Historie a vývoj obrněného…
Věda a technika, čeština, počet stran 184, rok vydání 2010, formát PDF
od 252 Kč
Vyšetřovatel: Zločiny privilegovaných -…
Autobiografie, čeština, počet stran 264, rok vydání 2026, formát ePUB, formát…
od 360 Kč
Autoškola 2026 - Václav Minář (2026)…
Čeština, počet stran 384, rok vydání 2026, formát Mobi, formát ePUB, formát PDF
od 180 Kč
Divoká hra - Julie Caplinová, Cassie…
Román, čeština, počet stran 288, rok vydání 2026, formát Mobi, formát ePUB,…
od 237 Kč
Úvod do kriminologie - Jan Tomášek…
Společenské vědy, čeština, počet stran 216, rok vydání 2010, formát PDF
od 230 Kč
Elektroinstalace krok za krokem - Josef…
Věda a technika, čeština, počet stran 120, rok vydání 2010, formát PDF
od 169 Kč