Hlavní obsah stránky

Tajemství ledových žen - Isabelle Hof, Laura Hof (2025) [E-kniha]

Name: Tajemství ledových žen - Isabelle Hof, Laura Hof (2025) [E-kniha]
Brand: Práh

Přidat první hodnocení

Nahlásit

Nahlásit chybu

Sport a životní styl, čeština, počet stran 320, rok vydání 2025, formát MobiSíla chladu a dechu pro posílení hormonální rovnováhy, zdraví a naplnění vnitřního potenciáluBuďte šťastnější, zdravější a silnější díky této zásadní příručce pojednávající o jedinečných přínosech, které má pro ženy terapie studenou vodou spolu s dechovými a mentálními cvičeními.Sestry Isabelle a Laura Hofovy po většinu svého života praktikují a vyučují metodu Wima Hofa (WHM). Tato vědecky…

Doporučené nabídky

KNIHY DOBROVSKÝ

Hodnocení

97% (3 200)

Skladem
Doprava od 69 Kč
Osobní odběr zdarma (celá ČR)

Dárek zdarma

Doprava od 69 Kč
Osobní odběr zdarma (celá ČR)

Dárek zdarma

Skladem

Cena

Nejlevnější

399 Kč

Nejlevnější nabídky

KNIHY DOBROVSKÝ

Hodnocení

97% (3 200)

Skladem
Doprava od 69 Kč
Osobní odběr zdarma (celá ČR)

Dárek zdarma

Doprava od 69 Kč
Osobní odběr zdarma (celá ČR)

Dárek zdarma

Skladem

Cena

399 Kč

Palmknihy.cz

Hodnocení

29% (7)

Skladem

Neznámá doprava

Skladem

Cena

399 Kč

Luxor.cz

Hodnocení

96% (15 045)

Skladem

Výhody nákupu

Neznámá doprava

Výhody nákupu

Skladem

Cena

399 Kč

Zalozka.cz

Hodnocení

100% (70)

Skladem

Neznámá doprava

Skladem

Cena

399 Kč

Podobné výrobky

Všechny podobné

Všechny podobné výrobky

Vývoj ceny

Obvyklá cena

Nejnižší za 30 dní

391 Kč

Vývoj ceny za 30 dní

0 Kč

NejnižšíBěžná (medián)Rozpětí

Informace o Tajemství ledových žen - Isabelle Hof, Laura Hof (2025) [E-kniha]

Popis

Síla chladu a dechu pro posílení hormonální rovnováhy, zdraví a naplnění vnitřního potenciáluBuďte šťastnější, zdravější a silnější díky této zásadní příručce pojednávající o jedinečných přínosech, které má pro ženy terapie studenou vodou spolu s dechovými a mentálními cvičeními.Sestry Isabelle a Laura Hofovy po většinu svého života praktikují a vyučují metodu Wima Hofa (WHM). Tato vědecky podložená metoda, která vám může změnit život, staví na třech pilířích – na práci s dechem, chladem a myslí, jejichž výsledkem může být více energie, lepší spánek, posílený imunitní systém a další. Wim Hofova metoda funguje pro každého, ženám však přináší jedinečné výhody v oblasti fyzického a psychického zdraví.Isabelle a Laura se nechaly inspirovat potenciálem metody a založily Komunitu ledových žen věnovanou odemykání síly těchto praktik. V této knize, která má za cíl dodat ženám sílu, všechny ženy vyzývají, aby se ke komunitě přidaly, a dělí se s nimi o převratné vědecké poznatky ohledně přínosů této metody, od zlepšení duševního zdraví přes posílení sebevědomí a hormonální rovnováhy až po zdravější vlasy a pleť, pozitivní vliv na těhotenství, kojení, menopauzu a mnoho dalšího. Tajemství ledových žen rovněž nabízí podrobné rady specificky uzpůsobené na míru ženám a jejich potřebám, včetně toho, jak:–si naplánovat praktikování metody WHM v závislosti na menstruačním cyklu,–si stanovit jasné cíle,–si praktikování metody WHM přizpůsobit a odpočinout si, pokud se právě potýkáte s vážnými zdravotními potížemi či hormonální nerovnováhou,–se naučit porozumět (zcela normálním!) výkyvům nálad, které lidé při praktikování terapie chladem zažívají.Terapie ledovou vodou již není výlučnou doménou extrémních sportovců a mužů dbajících na zdravý životní styl. Nyní ji objevují a osvojují si ji ženy po celém světě.ISABELLE HOF, MSc., vybudovala Akademii metody Wima Hofa, ve které nyní působí jako poradkyně. Je spoluzakladatelka Komunity ledových žen a instruktorka metody WHM. Má magisterský ti

Parametry

Základní údaje

Výrobce	Práh Nahlásit Nahlásit chybu parametru
Kategorie	Elektronické knihy Nahlásit Nahlásit chybu parametru

Formát a zabezpečení

Formát Mobi	Nahlásit Nahlásit chybu parametru
Formát ePUB	Nahlásit Nahlásit chybu parametru

Informace o knize

Literární žánr	sport a životní styl Nahlásit Nahlásit chybu parametru
Jazyk	čeština Nahlásit Nahlásit chybu parametru
Počet stran	320 Nahlásit Nahlásit chybu parametru
Rok vydání	2025 Nahlásit Nahlásit chybu parametru