Hlavní obsah stránky

Nejen o jídle: Změny životního stylu, které mají smysl - Hedvika Jakešová (2025) [E-kniha]

Name: Nejen o jídle: Změny životního stylu, které mají smysl - Hedvika Jakešová (2025) [E-kniha]
Brand: Nakladatelství Esence

Přidat první hodnocení

Nahlásit

Nahlásit chybu

Sport a životní styl, čeština, počet stran 128, rok vydání 2025, formát PDFPlánujete změnu, ale nevíte, kde začít? Je důležitější výživa nebo pohyb? A když pohyb, tak kolik ho má být? Musíte být ve všem precizní, aby měly nové návyky smysl? Dá se zdravý životní styl skloubit s běžnými životními překážkami? Odpovědi na všechny tyto otázky a další související témata najdete právě v této knize. Už neskočíte na lep předraženým extrémním programům.

Doporučené nabídky

Dobre-knihy.cz

Hodnocení

94% (8 511)

Skladem
Osobní odběr zdarma (1)

Osobní odběr zdarma (1)

Skladem

Cena

297 Kč

Martinus

Hodnocení

96% (7 916)

Skladem
Doprava od 99 Kč
Osobní odběr od 49 Kč (celá ČR)
Dárek zdarma

Doprava od 99 Kč
Osobní odběr od 49 Kč (celá ČR)
Dárek zdarma

Skladem

Cena

Nejlevnější

269 Kč

Luxor.cz

Autorizovaný prodejce

Hodnocení

97% (14 943)

Skladem

Výhody nákupu

Neznámá doprava

Výhody nákupu

Skladem

Cena

319 Kč

Zalozka.cz

Hodnocení

100% (69)

Skladem

Neznámá doprava

Skladem

Cena

319 Kč

Nejlevnější nabídky

Martinus

Hodnocení

96% (7 916)

Skladem
Doprava od 99 Kč
Osobní odběr od 49 Kč (celá ČR)
Dárek zdarma

Doprava od 99 Kč
Osobní odběr od 49 Kč (celá ČR)
Dárek zdarma

Skladem

Cena

269 Kč

Dobre-knihy.cz

Hodnocení

94% (8 511)

Skladem
Osobní odběr zdarma (1)

Osobní odběr zdarma (1)

Skladem

Cena

297 Kč

Palmknihy.cz

Hodnocení

25% (8)

Skladem

Neznámá doprava

Skladem

Cena

319 Kč

Zalozka.cz

Hodnocení

100% (69)

Skladem

Neznámá doprava

Skladem

Cena

319 Kč

Luxor.cz

Autorizovaný prodejce

Hodnocení

97% (14 943)

Skladem

Výhody nákupu

Neznámá doprava

Výhody nákupu

Skladem

Cena

319 Kč

Podobné výrobky

Všechny podobné

Všechny podobné výrobky

Vývoj ceny

Obvyklá cena

Nejnižší za 30 dní

199 Kč

Vývoj ceny za 30 dní

-22 Kč

NejnižšíBěžná (medián)Rozpětí

Informace o Nejen o jídle: Změny životního stylu, které mají smysl - Hedvika Jakešová (2025) [E-kniha]

Popis

Plánujete změnu, ale nevíte, kde začít? Je důležitější výživa nebo pohyb? A když pohyb, tak kolik ho má být? Musíte být ve všem precizní, aby měly nové návyky smysl? Dá se zdravý životní styl skloubit s běžnými životními překážkami? Odpovědi na všechny tyto otázky a další související témata najdete právě v této knize. Už neskočíte na lep předraženým extrémním programům. Povede se vám vystoupit z bludného kruhu výčitek, protože už rozpoznáte nevhodné rady, které nemohou fungovat na vaše životní tempo. V kupě nefunkčních trendů najdete, o čem zdraví vlastně je a jak o něj pečovat. Naučíte se, jak mohou obecná doporučení sloužit vám, a ne vy jim.

Parametry

Základní údaje

Výrobce	Nakladatelství Esence Nahlásit Nahlásit chybu parametru
Kategorie	Elektronické knihy Nahlásit Nahlásit chybu parametru

Formát a zabezpečení

Formát PDF

Nahlásit

Nahlásit chybu parametru

Informace o knize

Literární žánr	sport a životní styl Nahlásit Nahlásit chybu parametru
Jazyk	čeština Nahlásit Nahlásit chybu parametru
Počet stran	128 Nahlásit Nahlásit chybu parametru
Rok vydání	2025 Nahlásit Nahlásit chybu parametru