Rok vydání 2020, čeština, počet stran 160, pevná / vázanáNebuďte tlouštíci a projezte se se Sandrou ke štíhlosti a zdraví! Tato kniha vám ukáže, že jíst správně, vyváženě a současně chutně se dá opravdu kdykoliv. Naučí vás nakoupit správné zásoby potravin a pak z nich vykouzlit velmi snadné a rychlé pokrmy, které zasytí a dodají vyvážený poměr živin.
Informace o Zdravě kdykoliv a kdekoliv - Sandra Schmidová (2020, pevná)
Popis
Nebuďte tlouštíci a projezte se se Sandrou ke štíhlosti a zdraví! Tato kniha vám ukáže, že jíst správně, vyváženě a současně chutně se dá opravdu kdykoliv. Naučí vás nakoupit správné zásoby potravin a pak z nich vykouzlit velmi snadné a rychlé pokrmy, které zasytí a dodají vyvážený poměr živin. Jejich příprava je záměrně velmi jednoduchá, abyste u tohoto způsobu stravování dlouhodobě zůstali. 58 receptů je sestaveno tak, abyste si je mohli případně rychle sbalit a vzít s sebou na cesty. Autorka Sandra Schmidová je nutriční terapeutka známá z pořadu TV Prima Tlouštíci.
Informace o produktu mohou být nepřesné nebo nekompletní. Doporučujeme si je ověřit před nákupem u vybraného prodejce.
Recenze 91%
Hodnocení: 91%
18 recenzí
5
14x
4
1x
3
2x
2
1x
1
0x
Pouze hodnocení označená znakem jsou ověřena. Hodnocení bez tohoto znaku jsou neověřena. Více info.
Přidání nového hodnocení
Pouze hodnocení označená znakem jsou ověřena. Hodnocení bez tohoto znaku jsou neověřena. Více info.
blazkova20025. ledna 2024
Hodnocení: 100%
Inspirativní
Nahlásit
Nahlásit recenzi
Registrovaný uživatel28. května 2021
Hodnocení: 100%
Snadné a zdravé recepty z běžně dostupných potravin
Nahlásit
Nahlásit recenzi
Registrovaný uživatel25. dubna 2021
Hodnocení: 100%
Jednoduché, zdravé recepty, použitelné suroviny v běžné domácnosti, hodně inspirace pro svačiny, produkt používám minimálně 2 x do týdne.
Nahlásit
Nahlásit recenzi
Registrovaný uživatel23. dubna 2021
Hodnocení: 100%
Super pomocník v uspěchané době, bonusem ukazatel váhy po nějakém čase
Spokojenost, po prohlédnutí kolegyněmi v zaměstnání, zakoupené další dva výtisky. Kniha se dost povedla.
Nahlásit
Nahlásit recenzi
Registrovaný uživatel7. února 2021
Hodnocení: 60%
Jednoduché zdravé recepty, pěkně vysvětlene, vypocitane hodnoty kalorie atd. Ze surovin co všichni máme doma nebo bysme měli mít.
Nějaké recepty ač se zdají jednoduché tak se mi moc nepovedly a to nejsem v kuchyni žádný nováček. Možná chybí u některých receptů třeba foto při postupu, např. když se dělají bochanky na pečivo.
Receptů tam není moc, mohlo by jich být trochu víc
Nahlásit
25. ledna 2024
Inspirativní
Spokojenost, po prohlédnutí kolegyněmi v zaměstnání, zakoupené další dva výtisky. Kniha se dost povedla.
Nějaké recepty ač se zdají jednoduché tak se mi moc nepovedly a to nejsem v kuchyni žádný nováček. Možná chybí u některých receptů třeba foto při postupu, např. když se dělají bochanky na pečivo.
Receptů tam není moc, mohlo by jich být trochu víc
