Hlavní obsah stránky

Tajemství ledových žen - Isabelle Hof, Laura Hof (2025, pevná)

Name: Tajemství ledových žen - Isabelle Hof, Laura Hof (2025, pevná)
Brand: Práh

Přidat první hodnocení

Nahlásit

Nahlásit chybu

Rok vydání 2025, čeština, pevná / vázanáTajemství ledových žen - Isabelle Hof - Sestry Isabelle a Laura Hofovy po většinu svého života praktikují a vyučují metodu Wima Hofa (WHM). Tato vědecky podložená metoda, která vám může změnit život, staví na třech pilířích – na práci s dechem, chladem a myslí, jejichž výsledkem může být více energie, lepší spánek, posílený imunitní systém a další.

Doporučené nabídky

Allegro.cz

Hodnocení

91% (61 121)

Do 3 dnů
Doprava 115 Kč
Osobní odběr zdarma (celá ČR)

Doprava 115 Kč
Osobní odběr zdarma (celá ČR)

Do 3 dnů

Cena

252 Kč

Amipa.cz

Hodnocení

97% (3 453)

Skladem
Doprava od 96 Kč

Doprava od 96 Kč

Skladem

Cena

252 Kč

Dobre-knihy.cz

Hodnocení

94% (10 177)

Skladem
Doprava od 65 Kč
Osobní odběr zdarma (1)

Doprava od 65 Kč
Osobní odběr zdarma (1)

Skladem

Cena

269 Kč

KNIHY DOBROVSKÝ

Hodnocení

97% (3 272)

Skladem
Doprava od 69 Kč
Osobní odběr zdarma (43)

Dárek zdarma

Doprava od 69 Kč
Osobní odběr zdarma (43)

Dárek zdarma

Skladem

Cena

299 Kč

Nejlevnější nabídky

Palmknihy.cz

Hodnocení

33% (6)

Skladem
Doprava od 75 Kč
Osobní odběr od 42 Kč (celá ČR)

Doprava od 75 Kč
Osobní odběr od 42 Kč (celá ČR)

Skladem

Amipa.cz

Hodnocení

97% (3 453)

Skladem
Doprava od 96 Kč

Doprava od 96 Kč

Skladem

Cena

252 Kč

Allegro.cz

Hodnocení

91% (61 121)

Do 3 dnů
Doprava 115 Kč
Osobní odběr zdarma (celá ČR)

Doprava 115 Kč
Osobní odběr zdarma (celá ČR)

Do 3 dnů

Cena

252 Kč

Supertip.cz

Hodnocení

93% (1 927)

Do týdne
Doprava od 129 Kč
Osobní odběr zdarma (1)

Doprava od 129 Kč
Osobní odběr zdarma (1)

Do týdne

Cena

252 Kč

Knihkupectví Jana Zábrany

Hodnocení

Profil obchodu

Skladem
Osobní odběr zdarma (1)

Osobní odběr zdarma (1)

Skladem

Cena

263 Kč

Pompo.cz

Hodnocení

95% (6 525)

Do týdne
Doprava od 89 Kč
Osobní odběr od 49 Kč (celá ČR)

Doprava od 89 Kč
Osobní odběr od 49 Kč (celá ČR)

Do týdne

Cena

263 Kč

Dobre-knihy.cz

Hodnocení

94% (10 177)

Skladem
Doprava od 65 Kč
Osobní odběr zdarma (1)

Doprava od 65 Kč
Osobní odběr zdarma (1)

Skladem

Cena

269 Kč

Knihy Kanzelsberger

Hodnocení

91% (1 128)

Skladem

Neznámá doprava

Skladem

Cena

269 Kč

MEGAKNIHY.cz

Hodnocení

80% (155 517)

Skladem
Doprava od 79 Kč
Osobní odběr od 49 Kč (10)

Doprava od 79 Kč
Osobní odběr od 49 Kč (10)

Skladem

Cena

299 Kč

Luxor.cz

Hodnocení

96% (15 794)

Skladem
Doprava od 59 Kč
Osobní odběr zdarma (65)

Doprava od 59 Kč
Osobní odběr zdarma (65)

Skladem

Cena

299 Kč

KNIHY DOBROVSKÝ

Hodnocení

97% (3 272)

Skladem
Doprava od 69 Kč
Osobní odběr zdarma (43)

Dárek zdarma

Doprava od 69 Kč
Osobní odběr zdarma (43)

Dárek zdarma

Skladem

Cena

299 Kč

Martinus

Hodnocení

96% (8 431)

Skladem
Doprava od 99 Kč
Osobní odběr od 49 Kč (celá ČR)
Dárek zdarma

Doprava od 99 Kč
Osobní odběr od 49 Kč (celá ČR)
Dárek zdarma

Skladem

Cena

299 Kč

Knihkupectví U Krumlů

Hodnocení

99% (520)

Skladem
Doprava od 99 Kč
Osobní odběr zdarma (1)

Doprava od 99 Kč
Osobní odběr zdarma (1)

Skladem

Cena

299 Kč

Zalozka.cz

Hodnocení

100% (71)

Skladem

Neznámá doprava

Skladem

Cena

318 Kč

Alza.cz

Hodnocení

95% (198 538)

Skladem
Doprava od 79 Kč
Osobní odběr od 49 Kč (celá ČR)

Doprava od 79 Kč
Osobní odběr od 49 Kč (celá ČR)

Skladem

Cena

361 Kč

Ajshop.cz

Hodnocení

83% (162)

Do 3 dnů
Doprava od 79 Kč
Osobní odběr zdarma (1)

Doprava od 79 Kč
Osobní odběr zdarma (1)

Do 3 dnů

Cena

394 Kč

Oblibeneknihy.cz

Hodnocení

Profil obchodu

Do 3 dnů
Doprava od 99 Kč
Osobní odběr zdarma (2)

Doprava od 99 Kč
Osobní odběr zdarma (2)

Do 3 dnů

Cena

439 Kč

Vrsovickeknihkupectvi.cz

Hodnocení

99% (356)

Skladem
Doprava od 75 Kč
Osobní odběr zdarma (1)

Doprava od 75 Kč
Osobní odběr zdarma (1)

Skladem

Cena

474 Kč

Knihykopp.cz

Hodnocení

Profil obchodu

Skladem

Neznámá doprava

Skladem

Cena

475 Kč

Knihkupectvinebe.cz

Hodnocení

Profil obchodu

Skladem
Osobní odběr od 69 Kč (celá ČR)

Osobní odběr od 69 Kč (celá ČR)

Skladem

Cena

499 Kč

Podobné výrobky

Všechny podobné

Všechny podobné výrobky

Vývoj ceny

Výhodná cena

Nejnižší za 30 dní

239 Kč

Vývoj ceny za 30 dní

-98 Kč

NejnižšíBěžná (medián)Rozpětí

Informace o Tajemství ledových žen - Isabelle Hof, Laura Hof (2025, pevná)

Popis

Tajemství ledových žen - Isabelle Hof - Sestry Isabelle a Laura Hofovy po většinu svého života praktikují a vyučují metodu Wima Hofa (WHM). Tato vědecky podložená metoda, která vám může změnit život, staví na třech pilířích – na práci s dechem, chladem a myslí, jejichž výsledkem může být více energie, lepší spánek, posílený imunitní systém a další. Wim Hofova metoda funguje pro každého, ženám však přináší jedinečné výhody v oblasti fyzického a psychického zdraví. Isabelle a Laura se nechaly inspirovat potenciálem metody a založily Komunitu ledových žen věnovanou odemykání síly těchto praktik. V této knize, která má za cíl dodat ženám sílu, všechny ženy vyzývají, aby se ke komunitě přidaly, a dělí se s nimi o převratné vědecké poznatky ohledně přínosů této metody, od zlepšení duševního zdraví přes posílení sebevědomí a hormonální rovnováhy až po zdravější vlasy a pleť, pozitivní vliv na těhotenství, kojení, menopauzu a mnoho dalšího. Tajemství ledových žen rovněž nabízí podrobné rady specificky uzpůsobené na míru ženám a jejich potřebám, včetně toho, jak: – si naplánovat praktikování metody WHM v závislosti na menstruačním cyklu, – si stanovit jasné cíle, – si praktikování metody WHM přizpůsobit a odpočinout si, pokud se právě potýkáte s vážnými zdravotními potížemi či hormonální nerovnováhou, – se naučit porozumět (zcela normálním!) výkyvům nálad, které lidé při praktikování terapie chladem zažívají. Terapie ledovou vodou již není výlučnou doménou extrémních sportovců a mužů dbajících na zdravý životní styl. Nyní ji objevují a osvojují si ji ženy po celém světě. ISABELLE HOF, MSc., vybudovala Akademii metody Wima H