Hlavní obsah stránky

Nejen o jídle: Změny životního stylu, které mají smysl - Hedvika Jakešová (2025, flexo)

Name: Nejen o jídle: Změny životního stylu, které mají smysl - Hedvika Jakešová (2025, flexo)
Brand: Nakladatelství Esence

Přidat první hodnocení

Nahlásit

Nahlásit chybu

Rok vydání 2025, čeština, počet stran 128, flexo / polotuháPlánujete změnu, ale nevíte, kde začít? Je důležitější výživa nebo pohyb? A když pohyb, tak kolik ho má být? Musíte být ve všem precizní, aby měly nové návyky smysl? Dá se zdravý životní styl skloubit s běžnými životními překážkami? Odpovědi na všechny tyto otázky a další související témata najdete právě v této knize. Už neskočíte na lep předraženým extrémním programům.

Doporučené nabídky

Amipa.cz

Hodnocení

97% (3 502)

Do 3 dnů
Doprava od 96 Kč
Osobní odběr od 59 Kč (celá ČR)

Doprava od 96 Kč
Osobní odběr od 59 Kč (celá ČR)

Do 3 dnů

Cena

319 Kč

Allegro.cz

Hodnocení

91% (64 967)

Do 3 dnů
Doprava 115 Kč
Osobní odběr zdarma (celá ČR)

Doprava 115 Kč
Osobní odběr zdarma (celá ČR)

Do 3 dnů

Cena

359 Kč

KNIHY DOBROVSKÝ

Hodnocení

97% (3 127)

Skladem
Doprava od 69 Kč
Osobní odběr zdarma (celá ČR)

Dárek zdarma

Doprava od 69 Kč
Osobní odběr zdarma (celá ČR)

Dárek zdarma

Skladem

Cena

357 Kč

Pompo.cz

Hodnocení

95% (6 271)

Do týdne
Doprava od 89 Kč
Osobní odběr od 49 Kč (celá ČR)

Doprava od 89 Kč
Osobní odběr od 49 Kč (celá ČR)

Do týdne

Cena

Nejlevnější

300 Kč

Nejlevnější nabídky

Pompo.cz

Hodnocení

95% (6 271)

Do týdne
Doprava od 89 Kč
Osobní odběr od 49 Kč (celá ČR)

Doprava od 89 Kč
Osobní odběr od 49 Kč (celá ČR)

Do týdne

Cena

300 Kč

MEGAKNIHY.cz

Hodnocení

79% (158 244)

Skladem
Doprava od 89 Kč
Osobní odběr od 49 Kč (10)

Doprava od 89 Kč
Osobní odběr od 49 Kč (10)

Skladem

Cena

301 Kč

Knihkupec.cz

Hodnocení

Profil obchodu

Skladem
Doprava od 105 Kč
Osobní odběr zdarma (1)

Doprava od 105 Kč
Osobní odběr zdarma (1)

Skladem

Cena

316 Kč

Dobre-knihy.cz

Hodnocení

95% (9 065)

Skladem
Doprava od 65 Kč
Osobní odběr zdarma (1)

Doprava od 65 Kč
Osobní odběr zdarma (1)

Skladem

Cena

318 Kč

Alza.cz

Hodnocení

96% (206 390)

Skladem
Doprava 79 Kč
Osobní odběr 49 Kč (celá ČR)

Doprava 79 Kč
Osobní odběr 49 Kč (celá ČR)

Skladem

Cena

319 Kč

Palmknihy.cz

Hodnocení

29% (7)

Skladem
Doprava od 75 Kč
Osobní odběr od 42 Kč (celá ČR)

Doprava od 75 Kč
Osobní odběr od 42 Kč (celá ČR)

Skladem

Cena

319 Kč

Amipa.cz

Hodnocení

97% (3 502)

Do 3 dnů
Doprava od 96 Kč
Osobní odběr od 59 Kč (celá ČR)

Doprava od 96 Kč
Osobní odběr od 59 Kč (celá ČR)

Do 3 dnů

Cena

319 Kč

Knihkupectví U Krumlů

Hodnocení

99% (534)

Skladem
Doprava od 99 Kč
Osobní odběr zdarma (1)

Doprava od 99 Kč
Osobní odběr zdarma (1)

Skladem

Cena

320 Kč

Ajshop.cz

Hodnocení

84% (281)

Do 3 dnů
Doprava od 79 Kč
Osobní odběr zdarma (1)

Doprava od 79 Kč
Osobní odběr zdarma (1)

Do 3 dnů

Cena

331 Kč

Martinus

Hodnocení

96% (7 938)

Skladem
Doprava od 99 Kč
Osobní odběr od 49 Kč (celá ČR)
Dárek zdarma

Doprava od 99 Kč
Osobní odběr od 49 Kč (celá ČR)
Dárek zdarma

Skladem

Cena

345 Kč

Knihkupectví Jana Zábrany

Hodnocení

Profil obchodu

Skladem
Osobní odběr zdarma (1)

Osobní odběr zdarma (1)

Skladem

Cena

351 Kč

Oblibeneknihy.cz

Hodnocení

Profil obchodu

Do 3 dnů
Doprava od 99 Kč
Osobní odběr zdarma (2)

Doprava od 99 Kč
Osobní odběr zdarma (2)

Do 3 dnů

Cena

351 Kč

KNIHY DOBROVSKÝ

Hodnocení

97% (3 127)

Skladem
Doprava od 69 Kč
Osobní odběr zdarma (celá ČR)

Dárek zdarma

Doprava od 69 Kč
Osobní odběr zdarma (celá ČR)

Dárek zdarma

Skladem

Cena

357 Kč

Knihy Kanzelsberger

Hodnocení

91% (1 162)

Skladem
Doprava od 85 Kč
Osobní odběr zdarma (16)

Doprava od 85 Kč
Osobní odběr zdarma (16)

Skladem

Cena

359 Kč

Allegro.cz

Hodnocení

91% (64 967)

Do 3 dnů
Doprava 115 Kč
Osobní odběr zdarma (celá ČR)

Doprava 115 Kč
Osobní odběr zdarma (celá ČR)

Do 3 dnů

Cena

359 Kč

Vrsovickeknihkupectvi.cz

Hodnocení

99% (345)

Skladem
Doprava od 75 Kč
Osobní odběr zdarma (1)

Doprava od 75 Kč
Osobní odběr zdarma (1)

Skladem

Cena

379 Kč

Alescenek.cz

Hodnocení

96% (2 154)

Skladem
Doprava od 90 Kč
Osobní odběr od 55 Kč (celá ČR)

Doprava od 90 Kč
Osobní odběr od 55 Kč (celá ČR)

Skladem

Cena

399 Kč

Zalozka.cz

Hodnocení

100% (70)

Skladem

Neznámá doprava

Skladem

Cena

425 Kč

Podobné výrobky

Všechny podobné

Všechny podobné výrobky

Vývoj ceny

Obvyklá cena

Nejnižší za 30 dní

293 Kč

Vývoj ceny za 30 dní

+7 Kč

NejnižšíBěžná (medián)Rozpětí

Informace o Nejen o jídle: Změny životního stylu, které mají smysl - Hedvika Jakešová (2025, flexo)

Popis

Plánujete změnu, ale nevíte, kde začít? Je důležitější výživa nebo pohyb? A když pohyb, tak kolik ho má být? Musíte být ve všem precizní, aby měly nové návyky smysl? Dá se zdravý životní styl skloubit s běžnými životními překážkami? Odpovědi na všechny tyto otázky a další související témata najdete právě v této knize. Už neskočíte na lep předraženým extrémním programům. Povede se vám vystoupit z bludného kruhu výčitek, protože už rozpoznáte nevhodné rady, které nemohou fungovat na vaše životní tempo. V kupě nefunkčních trendů najdete, o čem zdraví vlastně je a jak o něj pečovat. Naučíte se, jak mohou obecná doporučení sloužit vám, a ne vy jim.

Parametry

Základní údaje

Výrobce	Nakladatelství Esence Nahlásit Nahlásit chybu parametru
Kategorie	Zdraví a životní styl Nahlásit Nahlásit chybu parametru

Ostatní parametry

Počet stran	128 Nahlásit Nahlásit chybu parametru
Rok vydání	2025 Nahlásit Nahlásit chybu parametru
Na Zboží od	31. ledna 2025 Nahlásit Nahlásit chybu parametru