Hlavní obsah stránky

Mindfulness pro každý den: Malými kroky k velkým změnám - Gary Hennessey (2019, brožovaná)

Name: Mindfulness pro každý den: Malými kroky k velkým změnám - Gary Hennessey (2019, brožovaná)
Brand: Portál
Rating: 100 (1 reviews)

1 hodnocení

Nahlásit

Nahlásit chybu

Čeština, počet stran 112, rok vydání 2019, brožovanáCo dělat, když nám starosti přerůstají přes hlavu a máme dojem, že nejsme pány svého života? Stojí za to zkusit jednoduchá cvičení, která představují různé cesty, jak snížit stres a úzkost či bojovat s depresí. Lze je využít i v případě, kdy se snažíme o snížení váhy nebo bychom rádi skončili s kouřením.

Doporučené nabídky

Nejlevnější-knihy.cz

Hodnocení

93% (189)

Týden a více
Doprava od 69 Kč
Osobní odběr od 49 Kč (celá ČR)

Doprava od 69 Kč
Osobní odběr od 49 Kč (celá ČR)

Týden a více

Cena

186 Kč

Libristo.cz

Hodnocení

91% (47)

Týden a více
Doprava od 69 Kč
Osobní odběr od 49 Kč (celá ČR)

Doprava od 69 Kč
Osobní odběr od 49 Kč (celá ČR)

Týden a více

Cena

186 Kč

PORTÁL s.r.o.

Hodnocení

98% (672)

Skladem
Doprava od 79 Kč
Osobní odběr zdarma (2)

Doprava od 79 Kč
Osobní odběr zdarma (2)

Skladem

Cena

169 Kč

Beranekknihy.cz

Hodnocení

100% (25)

Skladem
Doprava od 40 Kč
Osobní odběr zdarma (3)

Doprava od 40 Kč
Osobní odběr zdarma (3)

Skladem

Cena

Nejlevnější

129 Kč

Nejlevnější nabídky

Beranekknihy.cz

Hodnocení

100% (25)

Skladem
Doprava od 40 Kč
Osobní odběr zdarma (3)

Doprava od 40 Kč
Osobní odběr zdarma (3)

Skladem

Cena

129 Kč

MEGAKNIHY.cz

Hodnocení

80% (156 174)

Skladem
Doprava od 79 Kč
Osobní odběr od 49 Kč (10)

Doprava od 79 Kč
Osobní odběr od 49 Kč (10)

Skladem

Cena

168 Kč

Alza.cz

Hodnocení

95% (199 927)

Skladem
Doprava od 79 Kč
Osobní odběr od 49 Kč (celá ČR)

Doprava od 79 Kč
Osobní odběr od 49 Kč (celá ČR)

Skladem

Cena

169 Kč

PORTÁL s.r.o.

Hodnocení

98% (672)

Skladem
Doprava od 79 Kč
Osobní odběr zdarma (2)

Doprava od 79 Kč
Osobní odběr zdarma (2)

Skladem

Cena

169 Kč

Dobre-knihy.cz

Hodnocení

94% (9 946)

Týden a více
Doprava od 65 Kč
Osobní odběr zdarma (1)

Doprava od 65 Kč
Osobní odběr zdarma (1)

Týden a více

Cena

170 Kč

Luxor.cz

Hodnocení

96% (15 460)

Skladem
Doprava od 59 Kč
Osobní odběr zdarma (65)

Doprava od 59 Kč
Osobní odběr zdarma (65)

Skladem

Cena

178 Kč

KNIHY DOBROVSKÝ

Hodnocení

97% (3 258)

Skladem
Doprava od 69 Kč
Osobní odběr zdarma (44)

Dárek zdarma

Doprava od 69 Kč
Osobní odběr zdarma (44)

Dárek zdarma

Skladem

Cena

178 Kč

U Džoudyho.cz

Hodnocení

100% (7)

Skladem
Doprava od 89 Kč
Osobní odběr zdarma (1)

Doprava od 89 Kč
Osobní odběr zdarma (1)

Skladem

Cena

179 Kč

Nejlevnější-knihy.cz

Hodnocení

93% (189)

Týden a více
Doprava od 69 Kč
Osobní odběr od 49 Kč (celá ČR)

Doprava od 69 Kč
Osobní odběr od 49 Kč (celá ČR)

Týden a více

Cena

186 Kč

Libristo.cz

Hodnocení

91% (47)

Týden a více
Doprava od 69 Kč
Osobní odběr od 49 Kč (celá ČR)

Doprava od 69 Kč
Osobní odběr od 49 Kč (celá ČR)

Týden a více

Cena

186 Kč

Vrsovickeknihkupectvi.cz

Hodnocení

99% (353)

Skladem
Doprava od 75 Kč
Osobní odběr zdarma (1)

Doprava od 75 Kč
Osobní odběr zdarma (1)

Skladem

Cena

189 Kč

Martinus

Hodnocení

96% (8 444)

Skladem
Doprava od 99 Kč
Osobní odběr od 49 Kč (celá ČR)
Dárek zdarma

Doprava od 99 Kč
Osobní odběr od 49 Kč (celá ČR)
Dárek zdarma

Skladem

Cena

192 Kč

Enbook.cz

Hodnocení

22% (9)

Týden a více
Doprava 74 Kč
Osobní odběr od 39 Kč (celá ČR)

Doprava 74 Kč
Osobní odběr od 39 Kč (celá ČR)

Týden a více

Cena

195 Kč

Alescenek.cz

Hodnocení

96% (2 266)

Skladem
Doprava od 90 Kč
Osobní odběr od 55 Kč (celá ČR)

Doprava od 90 Kč
Osobní odběr od 55 Kč (celá ČR)

Skladem

Cena

199 Kč

Knihkupectví Hledající

Hodnocení

100% (153)

Skladem
Doprava od 88 Kč
Osobní odběr zdarma (1)

Doprava od 88 Kč
Osobní odběr zdarma (1)

Skladem

Cena

241 Kč

Podobné výrobky

Všechny podobné

Všechny podobné výrobky

Vývoj ceny

Výhodná cena

Nejnižší za 30 dní

129 Kč

Vývoj ceny za 30 dní

0 Kč

NejnižšíBěžná (medián)Rozpětí

Informace o Mindfulness pro každý den: Malými kroky k velkým změnám - Gary Hennessey (2019, brožovaná)

Popis

Co dělat, když nám starosti přerůstají přes hlavu a máme dojem, že nejsme pány svého života? Stojí za to zkusit jednoduchá cvičení, která představují různé cesty, jak snížit stres a úzkost či bojovat s depresí. Lze je využít i v případě, kdy se snažíme o snížení váhy nebo bychom rádi skončili s kouřením. Kniha nabízí jednoduchá, ale nikoli banální cvičení založená na konceptu mindfulness. Drobné kroky, které neustále opakujeme a k nimž přidáváme další, nás postupně provedou změnami, jež povedou ke zlepšení našeho života. Trápí nás mravenci v hlavě neboli nutkavé myšlenky? Neumíme se zklidnit a stále se nám honí hlavou, co musíme zařídit a jaké úkoly na nás čekají? Pak je dobré do svého života pustit všímavost. Knihu uvítají lidé, kteří trpí vnitřním neklidem, a samozřejmě též zájemci o mindfulness.

Parametry

Základní údaje

Výrobce	Portál Nahlásit Nahlásit chybu parametru
Kategorie	Osobní rozvoj Nahlásit Nahlásit chybu parametru

Ostatní parametry

Počet stran	112 Nahlásit Nahlásit chybu parametru
Rok vydání	2019 Nahlásit Nahlásit chybu parametru
Produktové číslo	978-80-262-1460-1 Nahlásit Nahlásit chybu parametru
Na Zboží od	13. srpna 2019 Nahlásit Nahlásit chybu parametru