Hlavní obsah stránky

Milá paniko, jdi už do háje!: 21 cest, jak zkrotit paniku - Klara Hansteinová (2025, pevná)

Name: Milá paniko, jdi už do háje!: 21 cest, jak zkrotit paniku - Klara Hansteinová (2025, pevná)
Brand: Nakladatelství Kazda

Přidat první hodnocení

Nahlásit

Nahlásit chybu

Čeština, rok vydání 2025, pevná / vázanáPanika není váš nepřítel – jen přehnaně horlivý strážce. Panické ataky dokážou proměnit každý den v boj o přežití.

Doporučené nabídky

Smarty.cz

Hodnocení

88% (19 787)

Skladem
Doprava od 89 Kč
Osobní odběr zdarma (39)

Doprava od 89 Kč
Osobní odběr zdarma (39)

Skladem

Cena

319 Kč

Dobre-knihy.cz

Hodnocení

95% (81 905)

Skladem
Doprava zdarma
Osobní odběr zdarma (celá ČR)

Doprava zdarma
Osobní odběr zdarma (celá ČR)

Skladem

Cena

307 Kč

Knihkupectví U Krumlů

Hodnocení

99% (3 420)

Skladem
Doprava od 99 Kč
Osobní odběr od 1 Kč (1)

Doprava od 99 Kč
Osobní odběr od 1 Kč (1)

Skladem

Cena

328 Kč

Knihykazda.cz

Hodnocení

Přidat hodnocení

Skladem

Neznámá doprava

Skladem

Nejlevnější nabídky

MEGAKNIHY.cz

Hodnocení

85% (275 787)

Skladem
Doprava od 79 Kč
Osobní odběr od 49 Kč (10)

Doprava od 79 Kč
Osobní odběr od 49 Kč (10)

Skladem

Cena

267 Kč

Knihykazda.cz

Hodnocení

Přidat hodnocení

Skladem

Neznámá doprava

Skladem

Cena

279 Kč

Nejlevnější-kn…

Hodnocení

86% (271)

Do 3 dnů
Doprava od 64 Kč
Osobní odběr od 49 Kč (celá ČR)

Doprava od 64 Kč
Osobní odběr od 49 Kč (celá ČR)

Do 3 dnů

Cena

290 Kč

Libristo.cz

Hodnocení

80% (54)

Do 3 dnů
Doprava od 69 Kč
Osobní odběr od 49 Kč (celá ČR)

Doprava od 69 Kč
Osobní odběr od 49 Kč (celá ČR)

Do 3 dnů

Cena

290 Kč

Supertip.cz

Hodnocení

96% (20 051)

Do týdne
Doprava od 129 Kč
Osobní odběr zdarma (1)

Doprava od 129 Kč
Osobní odběr zdarma (1)

Do týdne

Eshop.tvfit.cz

Hodnocení

96% (1 089)

Do týdne
Doprava od 129 Kč
Osobní odběr od 89 Kč (celá ČR)

Doprava od 129 Kč
Osobní odběr od 89 Kč (celá ČR)

Do týdne

Cena

290 Kč

Amipa.cz

Hodnocení

98% (15 093)

Do 3 dnů
Doprava od 96 Kč

Doprava od 96 Kč

Do 3 dnů

Cena

295 Kč

Pompo.cz

Hodnocení

96% (54 447)

Do týdne
Doprava od 89 Kč
Osobní odběr od 49 Kč (celá ČR)

Doprava od 89 Kč
Osobní odběr od 49 Kč (celá ČR)

Do týdne

Cena

295 Kč

Alza.cz

Hodnocení

95% (456 684)

Skladem
Doprava od 79 Kč
Osobní odběr od 49 Kč (celá ČR)

Doprava od 79 Kč
Osobní odběr od 49 Kč (celá ČR)

Skladem

Cena

299 Kč

Enbook.cz

Hodnocení

52% (61)

Do 3 dnů
Doprava 79 Kč
Osobní odběr 45 Kč (celá ČR)

Doprava 79 Kč
Osobní odběr 45 Kč (celá ČR)

Do 3 dnů

Cena

305 Kč

Dobre-knihy.cz

Hodnocení

95% (81 905)

Skladem
Doprava zdarma
Osobní odběr zdarma (celá ČR)

Doprava zdarma
Osobní odběr zdarma (celá ČR)

Skladem

Cena

307 Kč

Palmknihy.cz

Hodnocení

42% (12)

Skladem
Doprava od 75 Kč
Osobní odběr od 45 Kč (celá ČR)

Doprava od 75 Kč
Osobní odběr od 45 Kč (celá ČR)

Skladem

Cena

319 Kč

Smarty.cz

Hodnocení

88% (19 787)

Skladem
Doprava od 89 Kč
Osobní odběr zdarma (39)

Doprava od 89 Kč
Osobní odběr zdarma (39)

Skladem

Cena

319 Kč

Ajshop.cz

Hodnocení

80% (172)

Do 3 dnů
Doprava od 89 Kč
Osobní odběr zdarma (1)

Doprava od 89 Kč
Osobní odběr zdarma (1)

Do 3 dnů

Cena

319 Kč

Knihkupectví U Krumlů

Hodnocení

99% (3 420)

Skladem
Doprava od 99 Kč
Osobní odběr od 1 Kč (1)

Doprava od 99 Kč
Osobní odběr od 1 Kč (1)

Skladem

Cena

328 Kč

PORTÁL s.r.o.

Hodnocení

97% (591)

Skladem
Doprava od 79 Kč
Osobní odběr zdarma (2)

Doprava od 79 Kč
Osobní odběr zdarma (2)

Skladem

Cena

339 Kč

Knihkupectví Jana Zábrany

Hodnocení

100% (6)

Skladem
Osobní odběr zdarma (1)

Osobní odběr zdarma (1)

Skladem

Cena

351 Kč

Oblibeneknihy.…

Hodnocení

Přidat hodnocení

Do 3 dnů
Doprava od 99 Kč
Osobní odběr zdarma (2)

Doprava od 99 Kč
Osobní odběr zdarma (2)

Do 3 dnů

Cena

351 Kč

Luxor.cz

Hodnocení

94% (91 242)

Skladem
Doprava od 59 Kč
Osobní odběr zdarma (65)

Doprava od 59 Kč
Osobní odběr zdarma (65)

Skladem

Cena

357 Kč

KNIHY DOBROVSKÝ

Hodnocení

98% (138 131)

Skladem
Doprava od 69 Kč
Osobní odběr zdarma (44)

Dárek zdarma

Doprava od 69 Kč
Osobní odběr zdarma (44)

Dárek zdarma

Skladem

Cena

357 Kč

Knihy Kanzelsberger

Hodnocení

90% (1 098)

Skladem
Doprava od 85 Kč
Osobní odběr zdarma (16)

Doprava od 85 Kč
Osobní odběr zdarma (16)

Skladem

Cena

359 Kč

Vrsovickeknihk…

Hodnocení

99% (813)

Skladem
Doprava od 75 Kč
Osobní odběr zdarma (1)

Doprava od 75 Kč
Osobní odběr zdarma (1)

Skladem

Cena

379 Kč

Alescenek.cz

Hodnocení

94% (7 715)

Skladem

Neznámá doprava

Skladem

Cena

399 Kč

Zalozka.cz

Hodnocení

98% (775)

Skladem

Neznámá doprava

Skladem

Cena

425 Kč

Podobné výrobky

Všechny podobné

Všechny podobné výrobky

Vývoj ceny

Obvyklá cena

Nejnižší za 30 dní

267 Kč

Vývoj ceny za 30 dní

0 Kč

NejnižšíBěžná (medián)Rozpětí

Informace o Milá paniko, jdi už do háje!: 21 cest, jak zkrotit paniku - Klara Hansteinová (2025, pevná)

Popis

Panika není váš nepřítel – jen přehnaně horlivý strážce. Panické ataky dokážou proměnit každý den v boj o přežití. Přitom nejde o nic jiného než o falešné poplachy nervové soustavy. Psycholožka a psychoterapeutka Klara Hanstein čtenáře bere na cestu k pochopení a zkrocení paniky bez strachu a studu. Na základě nejnovějších psychologických poznatků i vlastních zkušeností vysvětluje, co se v těle při panice skutečně děje, proč se spouští a jak ji krok za krokem zklidnit. Kniha nabízí 21 praktických metod a modelových situací – od běžných nákupů až po cestování letadlem. Pomáhá rozpoznat první signály přetížení, naučit se reagovat s pochopením a znovu získat důvěru v sebe i v život. Hanstein ukazuje, že panika nemusí být nepřítel, ale spíš přehnaně starostlivý ochránce, který potřebuje pochopení a nový vztah. Kniha je psaná s empatií, humorem a praktickým nadhledem – pro všechny, kdo se chtějí přestat bát svého vlastního těla a začít znovu žít naplno.