Hlavní obsah stránky

Milá paniko, jdi už do háje!: 21 cest, jak zkrotit paniku - Klara Hansteinová (2025, pevná)

Name: Milá paniko, jdi už do háje!: 21 cest, jak zkrotit paniku - Klara Hansteinová (2025, pevná)
Brand: Nakladatelství Kazda

Přidat první hodnocení

Nahlásit

Nahlásit chybu

Čeština, rok vydání 2025, pevná / vázanáPanika není váš nepřítel – jen přehnaně horlivý strážce. Panické ataky dokážou proměnit každý den v boj o přežití.

Doporučené nabídky

Allegro.cz

Hodnocení

91% (60 497)

Skladem
Doprava 115 Kč
Osobní odběr zdarma (celá ČR)

Doprava 115 Kč
Osobní odběr zdarma (celá ČR)

Skladem

Cena

334 Kč

Dobre-knihy.cz

Hodnocení

94% (10 358)

Skladem
Doprava od 65 Kč
Osobní odběr zdarma (1)

Doprava od 65 Kč
Osobní odběr zdarma (1)

Skladem

Cena

307 Kč

Knihykazda.cz

Hodnocení

Profil obchodu

Skladem

Neznámá doprava

Skladem

MEGAKNIHY.cz

Hodnocení

80% (154 986)

Skladem
Doprava od 79 Kč
Osobní odběr od 49 Kč (10)

Doprava od 79 Kč
Osobní odběr od 49 Kč (10)

Skladem

Cena

Nejlevnější

267 Kč

Nejlevnější nabídky

MEGAKNIHY.cz

Hodnocení

80% (154 986)

Skladem
Doprava od 79 Kč
Osobní odběr od 49 Kč (10)

Doprava od 79 Kč
Osobní odběr od 49 Kč (10)

Skladem

Cena

267 Kč

Knihykazda.cz

Hodnocení

Profil obchodu

Skladem

Neznámá doprava

Skladem

Cena

279 Kč

Martinus

Hodnocení

96% (8 435)

Skladem
Doprava od 99 Kč
Osobní odběr od 49 Kč (celá ČR)
Dárek zdarma

Doprava od 99 Kč
Osobní odběr od 49 Kč (celá ČR)
Dárek zdarma

Skladem

Cena

292 Kč

Supertip.cz

Hodnocení

93% (1 941)

Do týdne
Doprava od 129 Kč
Osobní odběr zdarma (1)

Doprava od 129 Kč
Osobní odběr zdarma (1)

Do týdne

Cena

292 Kč

Amipa.cz

Hodnocení

97% (3 449)

Do 3 dnů
Doprava od 96 Kč

Doprava od 96 Kč

Do 3 dnů

Cena

295 Kč

Pompo.cz

Hodnocení

95% (6 569)

Do týdne
Doprava od 89 Kč
Osobní odběr od 49 Kč (celá ČR)

Doprava od 89 Kč
Osobní odběr od 49 Kč (celá ČR)

Do týdne

Cena

295 Kč

Dobre-knihy.cz

Hodnocení

94% (10 358)

Skladem
Doprava od 65 Kč
Osobní odběr zdarma (1)

Doprava od 65 Kč
Osobní odběr zdarma (1)

Skladem

Cena

307 Kč

Ajshop.cz

Hodnocení

83% (147)

Do 3 dnů
Doprava od 79 Kč
Osobní odběr zdarma (1)

Doprava od 79 Kč
Osobní odběr zdarma (1)

Do 3 dnů

Cena

315 Kč

Palmknihy.cz

Hodnocení

33% (6)

Skladem
Doprava od 75 Kč
Osobní odběr od 42 Kč (celá ČR)

Doprava od 75 Kč
Osobní odběr od 42 Kč (celá ČR)

Skladem

Cena

319 Kč

Knihkupectví U Krumlů

Hodnocení

99% (522)

Skladem
Doprava od 99 Kč
Osobní odběr zdarma (1)

Doprava od 99 Kč
Osobní odběr zdarma (1)

Skladem

Cena

320 Kč

Alza.cz

Hodnocení

95% (197 833)

Skladem
Doprava od 79 Kč
Osobní odběr od 49 Kč (celá ČR)

Doprava od 79 Kč
Osobní odběr od 49 Kč (celá ČR)

Skladem

Cena

321 Kč

Allegro.cz

Hodnocení

91% (60 497)

Skladem
Doprava 115 Kč
Osobní odběr zdarma (celá ČR)

Doprava 115 Kč
Osobní odběr zdarma (celá ČR)

Skladem

Cena

334 Kč

Knihkupectví Jana Zábrany

Hodnocení

Profil obchodu

Skladem
Osobní odběr zdarma (1)

Osobní odběr zdarma (1)

Skladem

Cena

351 Kč

Oblibeneknihy.cz

Hodnocení

Profil obchodu

Do 3 dnů
Doprava od 99 Kč
Osobní odběr zdarma (2)

Doprava od 99 Kč
Osobní odběr zdarma (2)

Do 3 dnů

Cena

351 Kč

Luxor.cz

Hodnocení

96% (16 098)

Skladem
Doprava od 59 Kč
Osobní odběr zdarma (65)

Doprava od 59 Kč
Osobní odběr zdarma (65)

Skladem

Cena

357 Kč

KNIHY DOBROVSKÝ

Hodnocení

97% (3 290)

Skladem
Doprava od 69 Kč
Osobní odběr zdarma (43)

Dárek zdarma

Doprava od 69 Kč
Osobní odběr zdarma (43)

Dárek zdarma

Skladem

Cena

357 Kč

Knihy Kanzelsberger

Hodnocení

90% (1 124)

Skladem

Neznámá doprava

Skladem

Cena

359 Kč

Vrsovickeknihkupectvi.cz

Hodnocení

99% (355)

Skladem
Doprava od 75 Kč
Osobní odběr zdarma (1)

Doprava od 75 Kč
Osobní odběr zdarma (1)

Skladem

Cena

379 Kč

Alescenek.cz

Hodnocení

96% (2 299)

Skladem

Neznámá doprava

Skladem

Cena

399 Kč

Zalozka.cz

Hodnocení

100% (73)

Skladem

Neznámá doprava

Skladem

Cena

425 Kč

Podobné výrobky

Všechny podobné

Všechny podobné výrobky

Vývoj ceny

Obvyklá cena

Nejnižší za 30 dní

267 Kč

Vývoj ceny za 30 dní

0 Kč

NejnižšíBěžná (medián)Rozpětí

Informace o Milá paniko, jdi už do háje!: 21 cest, jak zkrotit paniku - Klara Hansteinová (2025, pevná)

Popis

Panika není váš nepřítel – jen přehnaně horlivý strážce. Panické ataky dokážou proměnit každý den v boj o přežití. Přitom nejde o nic jiného než o falešné poplachy nervové soustavy. Psycholožka a psychoterapeutka Klara Hanstein čtenáře bere na cestu k pochopení a zkrocení paniky bez strachu a studu. Na základě nejnovějších psychologických poznatků i vlastních zkušeností vysvětluje, co se v těle při panice skutečně děje, proč se spouští a jak ji krok za krokem zklidnit. Kniha nabízí 21 praktických metod a modelových situací – od běžných nákupů až po cestování letadlem. Pomáhá rozpoznat první signály přetížení, naučit se reagovat s pochopením a znovu získat důvěru v sebe i v život. Hanstein ukazuje, že panika nemusí být nepřítel, ale spíš přehnaně starostlivý ochránce, který potřebuje pochopení a nový vztah. Kniha je psaná s empatií, humorem a praktickým nadhledem – pro všechny, kdo se chtějí přestat bát svého vlastního těla a začít znovu žít naplno.