NahlásitLuxor.cz
13 670
- Skladem
- Výhody nákupu
- Neznámá doprava
- Výhody nákupu
Skladem
Nejlevnější
255 Kč
Cena s kuponem
Hlavní obsah stránky
![Kniha Milá paniko, jdi už do háje!: 21 cest, jak zkrotit paniku - Klara Hansteinová (2025) [E-kniha]](/img/image-placeholder.png "Milá paniko, jdi už do háje!: 21 cest, jak zkrotit paniku - Klara Hansteinová (2025) [E-kniha]")
Milá paniko, jdi už do háje!: 21 cest, jak zkrotit paniku - Klara Hansteinová (2025) [E-kniha]
Osobní rozvoj, čeština, počet stran 256, rok vydání 2025, formát MobiPanika není váš nepřítel – jen přehnaně horlivý strážce.Panické ataky dokážou proměnit každý den v boj o přežití. Přitom nejde o nic jiného než o falešné poplachy nervové soustavy.
Doporučené nabídky
Dobre-knihy.cz
7 656
- Skladem
- Doprava zdarma
- Osobní odběr zdarma (1)
- Doprava zdarma
- Osobní odběr zdarma (1)
Skladem
Knihykazda.cz
- Skladem
- Doprava od 99 Kč
- Osobní odběr od 49 Kč (celá ČR)
- Doprava od 99 Kč
- Osobní odběr od 49 Kč (celá ČR)
Skladem
Nejlevnější
255 Kč
KNIHY DOBROVSKÝ
2 969
- Skladem
- Doprava zdarma
- Osobní odběr zdarma (celá ČR)
Dárek zdarma
- Doprava zdarma
- Osobní odběr zdarma (celá ČR)
Dárek zdarma
Skladem
Nejlevnější nabídky
Knihykazda.cz
- Skladem
- Doprava od 99 Kč
- Osobní odběr od 49 Kč (celá ČR)
- Doprava od 99 Kč
- Osobní odběr od 49 Kč (celá ČR)
Skladem
Luxor.cz
13 670
- Skladem
- Výhody nákupu
- Neznámá doprava
- Výhody nákupu
Skladem
255 Kč
Cena s kuponem
Dobre-knihy.cz
7 656
- Skladem
- Doprava zdarma
- Osobní odběr zdarma (1)
- Doprava zdarma
- Osobní odběr zdarma (1)
Skladem
KNIHY DOBROVSKÝ
2 969
- Skladem
- Doprava zdarma
- Osobní odběr zdarma (celá ČR)
Dárek zdarma
- Doprava zdarma
- Osobní odběr zdarma (celá ČR)
Dárek zdarma
Skladem
Palmknihy.cz
8
- Skladem
Dárek zdarma
- Neznámá doprava
Dárek zdarma
Skladem
Zalozka.cz
69
- Skladem
- Neznámá doprava
Skladem
Podobné výrobky
Všechny podobné
Nehoda - Freida McFadden (2026, pevná), E-kniha
Thriller, čeština, počet stran 296, rok vydání 2026, formát Mobi, formát ePUB
od 295 Kč
Ve stínu jeřabiny: Díl první: Prokop…
Román, čeština, počet stran 368, rok vydání 2026, formát Mobi, formát ePUB
od 239 Kč
Tři zločiny na dvoře Karla IV. -…
Detektivka, čeština, počet stran 384, rok vydání 2026, formát Mobi, formát ePUB
od 239 Kč
Jdem na to: Uvařeno za pár minut -…
Kuchařka, čeština, počet stran 208, rok vydání 2026, formát PDF
od 339 Kč
Tam, kde býval Mušov - Anna Strnadová…
Román, čeština, počet stran 320, rok vydání 2026, formát Mobi, formát ePUB
od 254 Kč
Strom čarodejnic - Elena Collins (2024)…
Román, čeština, počet stran 392, rok vydání 2024, formát Mobi, formát ePUB,…
od 255 Kč
Špatný střelec - L. J. Shen (2026)…
Čeština, počet stran 504, rok vydání 2026, formát Mobi, formát ePUB, formát PDF
od 295 Kč
Takové velké štěstí - Scarlett Wilková…
Povídka, čeština, počet stran 304, rok vydání 2026, formát Mobi, formát ePUB,…
od 279 Kč
Štít vrabců - Perry Devney (2026)…
Fantasy, čeština, počet stran 520, rok vydání 2026, formát Mobi, formát ePUB,…
od 319 Kč
Čtvrté křídlo: Edice s bonusovou…, e-kniha
Fantasy, čeština, počet stran 560, rok vydání 2025, formát Mobi, formát ePUB,…
od 357 Kč
Marmeláda - Ditta Kůtová (2026)…
Čeština, počet stran 208, rok vydání 2026
od 239 Kč
Vzestup českých zemí - Jan Kotouč,…
Sci-fi, čeština, rok vydání 2026
249 Kč
Počkej na mě - Hana Marie Körnerová…
Povídka, čeština, rok vydání 2026
299 Kč
Tohle nikdo nečekal: Ani vy ne... -…
Thriller, čeština, počet stran 336, rok vydání 2026, formát Mobi, formát ePUB
od 287 Kč
Návrat nežádoucí - Lenka Potůčková…
Román, čeština, počet stran 408, rok vydání 2023, formát Mobi, formát ePUB
od 255 Kč
Všechny podobné výrobky
Vývoj ceny
Obvyklá cena
Nejnižší za 30 dní
160 Kč
Vývoj ceny za 30 dní
+95 Kč
NejnižšíBěžná (medián)Rozpětí
Informace o Milá paniko, jdi už do háje!: 21 cest, jak zkrotit paniku - Klara Hansteinová (2025) [E-kniha]
Popis
Panika není váš nepřítel – jen přehnaně horlivý strážce.Panické ataky dokážou proměnit každý den v boj o přežití. Přitom nejde o nic jiného než o falešné poplachy nervové soustavy. Psycholožka a psychoterapeutka Klara Hanstein čtenáře bere na cestu k pochopení a zkrocení paniky bez strachu a studu. Na základě nejnovějších psychologických poznatků i vlastních zkušeností vysvětluje, co se v těle při panice skutečně děje, proč se spouští a jak ji krok za krokem zklidnit. Kniha nabízí 21 praktických metod a modelových situací – od běžných nákupů až po cestování letadlem. Pomáhá rozpoznat první signály přetížení, naučit se reagovat s pochopením a znovu získat důvěru v sebe i v život. Hanstein ukazuje, že panika nemusí být nepřítel, ale spíš přehnaně starostlivý ochránce, který potřebuje pochopení a nový vztah. Kniha je psaná s empatií, humorem a praktickým nadhledem – pro všechny, kdo se chtějí přestat bát svého vlastního těla a začít znovu žít naplno.Proč si tuto knihu přečístNabízí
Parametry
Základní údaje
| Výrobce | Nakladatelství Kazda Nahlásit Nahlásit chybu parametru |
| Kategorie | Elektronické knihy Nahlásit Nahlásit chybu parametru |
Formát a zabezpečení
| Formát Mobi |  Nahlásit Nahlásit chybu parametru | ||
| Formát ePUB | Nahlásit Nahlásit chybu parametru | ||
| Formát PDF | Nahlásit Nahlásit chybu parametru | ||
Informace o knize
| Literární žánr | osobní rozvoj Nahlásit Nahlásit chybu parametru | ||
| Jazyk | čeština Nahlásit Nahlásit chybu parametru | ||
| Počet stran | 256 Nahlásit Nahlásit chybu parametru | ||
| Rok vydání | 2025 Nahlásit Nahlásit chybu parametru | ||
Ostatní parametry
| Na Zboží od | 2. prosince 2025 Nahlásit Nahlásit chybu parametru | ||
Nahlásit chybu v informacích
Nahlásit chybu
Recenze 100%
Hodnocení: 100%
| 5 | | 1x | |
| 4 | | 0x | |
| 3 | | 0x | |
| 2 | | 0x | |
| 1 | | 0x |
Pouze hodnocení označená znakem jsou ověřena. Hodnocení bez tohoto znaku jsou neověřena. Více info.
Přidání nového hodnocení
Elektronické knihy Nakladatelství Kazda
Více z kategorieBeze studu - Sheila de Liz (2025)…
Humor a satira, čeština, počet stran 280, rok vydání 2025, formát ePUB, formát…
od 224 Kč
Udělej to jako racek: Vy... se na to! -…
Osobní rozvoj, čeština, počet stran 180, rok vydání 2023, formát Mobi, formát…
od 236 Kč
Milý strachu, drž už hubu! - Klara…
Osobní rozvoj, čeština, počet stran 192, rok vydání 2025, formát Mobi, formát…
od 255 Kč
Wildflowers: Odvaha - Micalea Smeltzer…
Román, čeština, počet stran 484, rok vydání 2026, formát Mobi, formát ePUB,…
od 319 Kč
Láska ve špičce italské boty - Blanka…
Román, čeština, počet stran 256, rok vydání 2023, formát Mobi, formát ePUB
od 318 Kč
Žena v ohni: Co vám o menopauze neřekli…
Sport a životní styl, čeština, počet stran 240, rok vydání 2025, formát Mobi,…
od 255 Kč
Koleno a meniskus: Účinná pomoc při…
Medicína, čeština, počet stran 128, rok vydání 2024, formát Mobi, formát ePUB,…
od 255 Kč
Kavárna na konci světa: Příběh o smyslu…
Osobní rozvoj, čeština, počet stran 120, rok vydání 2023, formát Mobi, formát…
od 223 Kč
Všichni mi můžete: Hlavně, že mně je…
Osobní rozvoj, čeština, počet stran 192, rok vydání 2025, formát Mobi, formát…
od 236 Kč
Srdce nemá vrásky - Blanka Malá (2024)…
Román, čeština, počet stran 256, rok vydání 2024, formát Mobi, formát ePUB,…
od 359 Kč
Taste: Chuť mého života: Memoáry o…
Autobiografie, čeština, počet stran 312, rok vydání 2026, formát Mobi, formát…
od 287 Kč
Dívka v bouři - Sheila de Liz (2026)…
Čeština, počet stran 240, rok vydání 2026, formát Mobi, formát ePUB, formát PDF
od 255 Kč
Sama a šťastná - Marie Luise Ritterová…
Osobní rozvoj, čeština, počet stran 208, rok vydání 2024, formát Mobi, formát…
od 255 Kč
Muž, který rozdává štěstí: Indická…
Osobní rozvoj, čeština, počet stran 192, rok vydání 2025, formát Mobi, formát…
od 255 Kč
Řecké léto - Kate Frost (2025) [E-kniha]
Čeština, počet stran 320, rok vydání 2025, formát Mobi, formát ePUB, formát PDF
od 287 Kč