Rok vydání 2020, čeština, počet stran 264, pevná / vázanáAplikaci Kalorické Tabulky pravidelně používá více než milion lidí všech věkových skupin k tomu, aby zhubli, přibrali nebo „jen“ dodali svému tělu chybějící živiny. Aplikace má více než čtyři miliony registrovaných uživatelů a je jednoduchým, ale přitom efektivním pomocníkem pro každého, kdo chce změnit svůj jídelníček a mít přehled o přijatých živinách a kaloriích.
Informace o Kalorické tabulky - Jota (2020, pevná)
Popis
Aplikaci Kalorické Tabulky pravidelně používá více než milion lidí všech věkových skupin k tomu, aby zhubli, přibrali nebo „jen“ dodali svému tělu chybějící živiny. Aplikace má více než čtyři miliony registrovaných uživatelů a je jednoduchým, ale přitom efektivním pomocníkem pro každého, kdo chce změnit svůj jídelníček a mít přehled o přijatých živinách a kaloriích.
Kalorické Tabulky se nyní z virtuálního prostoru dostávají i do světa ryze fyzického, a to v podobě knihy, která je pro zkušené KT uživatele příjemnou třešničkou na dortu, a pro začínající či neznalé je pozvánkou do světa vyváženého stravování. A nejen to. V knize najdete rady předních českých odborníků na stravování a zdravý životní styl, jako jsou MUDr. Marie Skalská, Olga Šípková, Jana Havrdová nebo Andy Pavelcová. O svou zkušenost se s vámi podělí pětice uživatelů, kterým se díky KT podařilo upravit svou váhu a zlepšit zdravotní stav. Dozvíte se tipy, díky nimž bude používání aplikace ještě snadnější. A co rozhodně nechybí, jsou recepty na vyvážená jídla po celý den. Receptů je rovná stovka, a kromě obvyklého výčtu ingrediencí a popisu vlastní přípravy jsou u každého uvedeny i hodnoty makroživin a energie, abyste si mohli snadno spočítat, jak na tom s příjmem tuků nebo bílkovin jste. A kdo nebude chtít počítat, může si jednoduše naskenovat QR kód, jež je součástí každého receptu, a dané množství živin se mu načte přímo do aplikace. A
utory receptů jsou samotní uživatelé aplikace Kalorické Tabulky a také výživoví poradci a odborníci na zdravý životní styl. Doplněny jsou fotografiemi foodblogerky Lucie Švorcové, která vybrané recepty nejen nafotila, ale i s láskou připravila.
Informace o produktu mohou být nepřesné nebo nekompletní. Doporučujeme si je ověřit před nákupem u vybraného prodejce.
Recenze 83%
Hodnocení: 83%
47 recenzí
5
29x
4
6x
3
7x
2
1x
1
4x
Pouze hodnocení označená znakem jsou ověřena. Hodnocení bez tohoto znaku jsou neověřena. Více info.
Přidání nového hodnocení
Pouze hodnocení označená znakem jsou ověřena. Hodnocení bez tohoto znaku jsou neověřena. Více info.
Daniela5. července 2025
Hodnocení: 100%
Skvělé informace a výborné recepty.
Jsem ráda za tuto knihu,budu se podle ní stravovat.
Nahlásit
Nahlásit recenzi
Registrovaný uživatel14. dubna 2025
Hodnocení: 100%
Super recepty, rady
Nahlásit
Nahlásit recenzi
jiří10. ledna 2025
Hodnocení: 80%
Celkem dobré recepty. Bohužel, pevná vůle přibalena není.
Nahlásit
Nahlásit recenzi
tomas.cimpa28. října 2024
Hodnocení: 60%
Pěkné fotky
Nahlásit
Nahlásit recenzi
Registrovaný uživatel6. května 2023
Hodnocení: 100%
mám ráda tištěné slovo
mám aplikaci v mobilu a chci to spojit dohromady
Nahlásit
Nahlásit recenzi
Registrovaný uživatel30. ledna 2023
Hodnocení: 20%
nesplnilo moje očekávání
chtěl jsem kalorické tabulky, nikoliv knihu receptů s výpočtem kalorií.
Název knihy je zavádějící.
Nahlásit
Nahlásit recenzi
Registrovaný uživatel12. listopadu 2022
Hodnocení: 100%
Vynikají recepty, dobré rady.
Pro každého, kdo chce zdravě jíst
Nahlásit
Nahlásit recenzi
Registrovaný uživatel29. června 2022
Hodnocení: 100%
Pěkná publikace....
Nahlásit
Nahlásit recenzi
Registrovaný uživatel29. září 2021
Hodnocení: 100%
Jednoduché a chutné recepty, přehledné uspořádání, povedená grafika.
Jako inspirace vynikající kuchařka. Pro tabulkáře QR kódy opravdu skvělý nápad, co zjednodušuje zapisování.
Nahlásit
Nahlásit recenzi
Registrovaný uživatel4. července 2021
Hodnocení: 100%
zajímám se o zdravý životní styl a tato kniha je vynikající pomocník
Nahlásit
Nahlásit recenzi
Registrovaný uživatel31. května 2021
Hodnocení: 80%
Používám aplikaci Kalorické tabulky, tak mě to oslovilo, že vydali kuchařku. Kuchařky mám ráda. Líbí se mi možnost přes QR kód zadat jídlo do svých kalorických tabulek, to hodně šetří čas. Je to skvělý nápad, který jsem v žádné jiné kuchařce neviděla.
Nevím o žádných-snad jen by tam mohlo být více jídel vhodných k obědu.
Doporučuji koupit.
Nahlásit
Nahlásit recenzi
Registrovaný uživatel28. dubna 2021
Hodnocení: 80%
Spousta informací a receptů.
Celkově spokojenost.
Nahlásit
Nahlásit recenzi
Registrovaný uživatel28. dubna 2021
Hodnocení: 60%
Kniha je pěkně zpracovaná a nafocená.V knize jsem dle názvu očekávala hlavně dobré rady a návody,ale kniha obsahuje převážně recepty.
Nahlásit
5. července 2025
Skvělé informace a výborné recepty.
Jsem ráda za tuto knihu,budu se podle ní stravovat.
Nevím o žádných-snad jen by tam mohlo být více jídel vhodných k obědu.
![Bez obalu - Tlustá Barbora [CZ] (2019)](http://d25-a.sdn.cz/d_25/c_img_G_HO/A1xphS.jpeg?fl=res%2C152%2C152%2C1%2Cfff%7Cwebp%2C80)
