Hlavička stránky

Trekové hole

Na rozdíl od nordic walking holí jsou trekové hole určené pro pohyb v terénu a turistiku na horách. Využívají se pro zlepšení stability a rovnováhy, snížení zátěže na klouby a zvýšení efektivity chůze. Některé hole jsou navrženy speciálně pro seniory a jsou tak pohodlné a bezpečné i pro starší osoby.

Proč si pořídit trekové hole?

  • Zlepšují stabilitu a rovnováhu
  • Snižují zátěž na klouby
  • Zvyšují efektivitu chůze a pomáhají při stoupání i klesání
  • Zlepšují kondici a posilují svaly horní poloviny těla.

Konstrukce hole

  • Skládací – Snadno se přepravují, ale mohou být méně pevné.
  • TeleskopickáPevnější, ale těžší a složitější na přepravu.

Materiál hole

  • Dural – Lehký a odolný materiál, ale méně pevný než hliník nebo karbon.
  • Hliník – Těžší, ale pevnější a odolnější než dural.
  • Karbon – Velmi lehký a pevný materiál, ale může být náchylný k prasknutí při nárazu.

Materiál rukojeti

  • EVA pěna – Lehká, pohodlná, dobře absorbuje pot, ale může se snadno poškodit.
  • FRN/GFN/GRN – Velmi odolné materiály, které ale mohou být pro uživatele nepohodlné při delším použití.
  • Guma – Pohodlná, dobře se drží v ruce, ale může se snadno opotřebovat.
  • KorekPřírodní materiál, pohodlný, dobře drží v ruce, ale může se snadno opotřebovat.
  • Plast a PVC – Levné, ale méně pohodlné a méně odolné než jiné materiály.

Doplňkové funkce

  • Chránič hrotu – Chrání hrot hole před poškozením.
  • Lock security strap – Při neočekávaném zachycení se poutko samovolně uvolní, aby nedošlo k případnému poranění ruky.
  • Odpružení – Zvyšuje pohodlí při chůzi, ale může zvyšovat hmotnost hole.
  • Poutko – Zabraňuje pádu hole i když ji pustíme.
  • Super lock system – Vnitřní zamykací systém k upevnění a zaaretování holí v požadované délce pro maximální bezpečnost i při reverzním otáčení.
  • Vyměnitelný talířek – Umožňuje přizpůsobení hole různým podmínkám (např. sníh, bláto).
Hlavní obsah stránky

Trekové hole

Na rozdíl od nordic walking holí jsou trekové hole určené pro pohyb v terénu a turistiku na horách. Využívají se pro zlepšení stability a rovnováhy, snížení zátěže na klouby a zvýšení efektivity chůze. Některé hole jsou navrženy speciálně pro seniory a jsou tak pohodlné a bezpečné i pro starší osoby.

Proč si pořídit trekové hole?

  • Zlepšují stabilitu a rovnováhu
  • Snižují zátěž na klouby
  • Zvyšují efektivitu chůze a pomáhají při stoupání i klesání
  • Zlepšují kondici a posilují svaly horní poloviny těla.

Konstrukce hole

  • Skládací – Snadno se přepravují, ale mohou být méně pevné.
  • TeleskopickáPevnější, ale těžší a složitější na přepravu.

Materiál hole

  • Dural – Lehký a odolný materiál, ale méně pevný než hliník nebo karbon.
  • Hliník – Těžší, ale pevnější a odolnější než dural.
  • Karbon – Velmi lehký a pevný materiál, ale může být náchylný k prasknutí při nárazu.

Materiál rukojeti

  • EVA pěna – Lehká, pohodlná, dobře absorbuje pot, ale může se snadno poškodit.
  • FRN/GFN/GRN – Velmi odolné materiály, které ale mohou být pro uživatele nepohodlné při delším použití.
  • Guma – Pohodlná, dobře se drží v ruce, ale může se snadno opotřebovat.
  • KorekPřírodní materiál, pohodlný, dobře drží v ruce, ale může se snadno opotřebovat.
  • Plast a PVC – Levné, ale méně pohodlné a méně odolné než jiné materiály.

Doplňkové funkce

  • Chránič hrotu – Chrání hrot hole před poškozením.
  • Lock security strap – Při neočekávaném zachycení se poutko samovolně uvolní, aby nedošlo k případnému poranění ruky.
  • Odpružení – Zvyšuje pohodlí při chůzi, ale může zvyšovat hmotnost hole.
  • Poutko – Zabraňuje pádu hole i když ji pustíme.
  • Super lock system – Vnitřní zamykací systém k upevnění a zaaretování holí v požadované délce pro maximální bezpečnost i při reverzním otáčení.
  • Vyměnitelný talířek – Umožňuje přizpůsobení hole různým podmínkám (např. sníh, bláto).
Dostupnost
Seznam produktů kategorie
Trekingová hůl Barmanské nalévátko s rychlým průtokem - sada 6 ks | BAR UP, 599488

Barmanské nalévátko s rychlým průtokem - sada 6 ks | BAR UP, 599488

Značka Bar up nabízí široký výběr produktů včetně shakerů, barových lžiček, drtičů, lisů na citrusy a všeho, co potřebujete…

od 195 Kč

v 4 obchodech

Porovnat ceny
Trekingová hůl Teleskopické hole TSL Tour Alu Compact 3 Light ST Swing

Teleskopické hole TSL Tour Alu Compact 3 Light ST Swing

  • Zelená
  • 420 g
  • Materiál hole hliník

Hole TOUR ALU COMPACT 3 LIGHT SWING jsou především skladné a opravdu všestranné. Hole najdou své využití při skitouringu,…

od 2 032 Kč

v 5 obchodech

Porovnat ceny
Trekingová hůl Trekové hole Zulu Trekker Antishock Barva: oranžová/černá

Trekové hole Zulu Trekker Antishock Barva: oranžová/černá

  • 540 g
  • Materiál rukojeti guma
  • Oranžová
  • Odpružení

Velmi pohodlné trekové hole Zulu Trekker se systémem Antishock výborně pohlcujícím otřesy. Skvělá volba pro nenáročnou…

499 Kč

4camping.cz

Zobrazit detail
Trekingová hůl EXEL PEAK Black / Orange, trekingové hole

EXEL PEAK Black / Orange, trekingové hole

  • Materiál hole hliník
  • 241 g

EXEL PEAK Black / Orange, trekingové hole Špičkové, karbonové, skládací, třídílné trekingové hole s anti-shock systémem. Na…

3 360 Kč

Xcsport.cz

Zobrazit detail
Trekingová hůl Hole Grivel Ski Tour Vario

Hole Grivel Ski Tour Vario

  • 488 g

jednoduchý a elegantní design vyrobené z lehké a odolné slitiny hliníku pod ergonomicky tvarovanou rukojetí je umístěna…

od 1 800 Kč

v 4 obchodech

Porovnat ceny
Trekingová hůl Trekingové hole Sulov Jannu 3-dílné - červené

Trekingové hole Sulov Jannu 3-dílné - červené

  • Červená
  • 520 g

3 sekční aluminiové trekingové hole od značky SulovVlastnosti:• pěnová, anatomicky tvarovaná rukojeť• Antishock system s…

od 459 Kč

v 11 obchodech

Porovnat ceny
Trekingová hůl Yate Alu Nordic walking hole YTSH00030 SH00030 120 cm

Yate Alu Nordic walking hole YTSH00030 SH00030 120 cm

  • 470 g

Hole určené pro podporu při chůzi a nordic walking. Pevná délka hole zaručuje stoprocentní oporu a odraz a nízkou hmotnost.…

od 430 Kč

v 3 obchodech

Porovnat ceny
Trekingová hůl Pásek na sjezdové lyže Blizzard

Pásek na sjezdové lyže Blizzard

Cena za jeden ks fixačního pásku s logem Blizzard. Doporučujeme pro nezpečné sevření lyží pásky 2. Zapínání na suchý zip.…

50 Kč

Pepa Sport

Zobrazit detail
Trekingová hůl LEKI CB-Contour tip bodce / hroty black

LEKI CB-Contour tip bodce / hroty black

  • Černá

LEKI hrot CB-Contour tip black…

306 Kč

KOLOSHOP.cz

Zobrazit detail
Trekingová hůl Koncovky na trekingové hole, botičky hranaté (pár)

Koncovky na trekingové hole, botičky hranaté (pár)

Koncovky na trekingové hole, botičky hranaté (pár), Gumová koncovka na trekingové hole botičky / pár hranaté - 1 pár v…

79 Kč

TEAM SPORT

Zobrazit detail
Trekingová hůl Hrot Leki Trail Running Tip XT 871800102 - white UNI

Hrot Leki Trail Running Tip XT 871800102 - white UNI

  • Bílá

Hroty Leki Trail Running Tip XT jsou vyrobeny z odolného a zároveň lehkého plastu. Hroty se hodí na různé povrchy díky…

od 441 Kč

v 4 obchodech

Porovnat ceny
Trekingová hůl NW botičky Masters /pár/

NW botičky Masters /pár/

  • 40 g

Gumové botičky (pár) pro NW hole Masters (vhodné i pro karbonové NW hole Birki). Hmotnost: cca 40 g / pár…

170 Kč

Jurek.biz

Zobrazit detail
Trekingová hůl ND Rock Empire Fast Lock 18 mm one-size

ND Rock Empire Fast Lock 18 mm one-size

  • Materiál hole kompozit
  • 10 g

ND Rock Empire Fast Lock 18 mm one-size, Náhradní fixační systém pro teleskopické hole Rock Empire. Zámek pracuje na…

120 Kč

Outdoorweb.cz

Zobrazit detail
Trekingová hůl Koncovka pro trekingovou hůl Rulyt botička T7 1 ks - černá

Koncovka pro trekingovou hůl Rulyt botička T7 1 ks - černá

  • Černá

Gumové koncovky na trekové hůlky poskytují větší pohodlí a redukci vibrací.Nasadí se jednoduše na klasický hrot hůlek.…

od 22 Kč

v 8 obchodech

Porovnat ceny
Trekingová hůl Náhradní košíky do mírného sněhu pro trekingové hole

Náhradní košíky do mírného sněhu pro trekingové hole

Nasazení košíků na hole je velmi jednoduché a intuitivní. Košíky jsou kompatibilní se všemi typy trekingových holí.…

59 Kč

Snowbear.cz

Zobrazit detail
Trekingová hůl Naturehike teleskopická hliníková hůlka ST03 270g - šedá

Naturehike teleskopická hliníková hůlka ST03 270g - šedá

  • Šedá
  • Materiál hole hliník
  • Materiál rukojeti hliník

Vyrobeno z lehké slitiny hliníku 7075, antikorozní ochrana, Pěnová rukojeť EVA, prémiový nastavitelný zámek, vysoce stabilní…

490 Kč

Naturehike

Zobrazit detail
Trekingová hůl Nástavce na trekové hole Fizan Race TAR černé

Nástavce na trekové hole Fizan Race TAR černé

Návleky na trekové hole Fizan Race TAR 2 ks černý 100% ORIGINÁL Pasují na všechny hole firmy FIZAN a na jiné podobné hole.…

197 Kč

Allegro.cz

Zobrazit detail
Trekingová hůl Hole na Nordic Walking nastavitelné s kompasem, vícebarevné, 63-135 cm

Hole na Nordic Walking nastavitelné s kompasem, vícebarevné, 63-135 cm

  • Vícebarevná

VYSOCE KVALITNÍ TELESKOPICKÉ HOLE PRO NORDIC WALKING ✅ CENA ZA 2 KUSY Nordic Walking umožňuje dosáhnout takových zdravotních…

197 Kč

Allegro.cz

Zobrazit detail
Trekingová hůl Teleskopické hole TSL Tour Carbon Compact 3 Light ST Twist

Teleskopické hole TSL Tour Carbon Compact 3 Light ST Twist

  • Žlutá
  • 320 g
  • Materiál hole karbon

Hole TOUR CARBON COMPACT 3 LIGHT ST TWIST jsou především skladné a opravdu všestranné. Hole najdou své využití při…

od 2 190 Kč

v 4 obchodech

Porovnat ceny
Trekingová hůl Teleskopické hole TSL Tour Alu 5 Cross ST Twist

Teleskopické hole TSL Tour Alu 5 Cross ST Twist

  • Modrá
  • 540 g
  • Materiál hole hliník

Hole TOUR ALU 5 CROSS TWIST jsou především skladné a opravdu všestranné. Hole najdou své využití při skitouringu,…

od 2 549 Kč

v 3 obchodech

Porovnat ceny
Trekingová hůl Nordic Walking hole HAAKON Neon 117,5cm

Nordic Walking hole HAAKON Neon 117,5cm

  • Zelená
  • Materiál rukojeti korek

Nordic walking hole HAAKON Neon 100% HM Carbon jsou dělané pro sportovce, kteří ocení ultra nízkou váhu holí, vysokou tuhost…

od 2 601 Kč

v 2 obchodech

Porovnat ceny
Trekingová hůl Nordic Walking hole HAAKON Pink 112,5cm

Nordic Walking hole HAAKON Pink 112,5cm

  • Růžová
  • Materiál rukojeti korek

Nordic walking hole HAAKON Neon 100% HM Carbon jsou dělané pro sportovce, kteří ocení ultra nízkou váhu holí, vysokou tuhost…

od 2 601 Kč

v 2 obchodech

Porovnat ceny
Trekingová hůl HAAKON Telescopic stříbrná

HAAKON Telescopic stříbrná

  • Stříbrná
  • 152 g

Nordic walking hole HAAKON Silver Teleskopické jsou pro každého, kdo hledá kompromis mezi skládacími a pevnými holemi. Hole…

od 1 791 Kč

v 2 obchodech

Porovnat ceny
Trekingová hůl Teleskopické hole TSL Tour Carbon Compact 3 Light ST Swing

Teleskopické hole TSL Tour Carbon Compact 3 Light ST Swing

  • Žlutá
  • 320 g
  • Materiál hole karbon

Hole TOUR CARBON COMPACT 3 LIGHT ST SWING jsou především skladné a opravdu všestranné. Hole najdou své využití při…

od 2 190 Kč

v 5 obchodech

Porovnat ceny
Trekingová hůl Skládací hole La Sportiva Trail Speed Carbon Black 120 cm

Skládací hole La Sportiva Trail Speed Carbon Black 120 cm

  • Černá
  • Materiál hole karbon

Když v horách počítáš každý gram a vteřinu Trail Speed Carbon od La Sportivy nejsou jen tak nějaké hole. Jsou to parťáci,…

od 3 079 Kč

v 3 obchodech

Porovnat ceny
Trekingová hůl Náhradní segment Leki Winter Trail Running Kit Délka holí: 115 cm / Barva: černá/zelená

Náhradní segment Leki Winter Trail Running Kit Délka holí: 115 cm / Barva:…

  • Průměr hole 14 mm
  • Černá
  • Odpružení
  • Skládací

Sada Winter Trail Running od společnosti LEKI převádí model Ultratrail FX. na čtyřsezónní běžecké hole. Winter Trail Running…

od 509 Kč

v 3 obchodech

Porovnat ceny
Trekingová hůl Trekové hole Warg Explorer Antishock Barva: modrá/černá

Trekové hole Warg Explorer Antishock Barva: modrá/černá

  • 485 g
  • Modrá
  • Odpružení

Trekové hole Warg Explorer Antishock vás zaujmou pohodlným madlem z EVA pěny a systémem Antishock, který tlumí otřesy a…

599 Kč

4camping.cz

Zobrazit detail
Trekingová hůl Náhradní tubus Axon Carbon 50% Barva: černá

Náhradní tubus Axon Carbon 50% Barva: černá

  • Černá

Tubus pro běžecké hole Carbon 50% od české značky AXON je určen jako náhradní díl pro opravu či sestavení si páru holí dle…

619 Kč

4camping.cz

Zobrazit detail
Trekingová hůl Trekové hole Zulu Cork Antishock Barva: černá/modrá

Trekové hole Zulu Cork Antishock Barva: černá/modrá

  • 480 g
  • Černá
  • Odpružení

Trekové hole Zulu Cork Antishock vás zaujmou pohodlným madlem z EVA pěny a systémem Antishock, který tlumí otřesy a šetří…

649 Kč

4camping.cz

Zobrazit detail
Trekingová hůl Rukavice Leki Nordic Breeze Shark short 2022 Velikost rukavic: 11 / Barva: černá/žlutá

Rukavice Leki Nordic Breeze Shark short 2022 Velikost rukavic: 11 / Barva:…

  • Černá

Rukavice na nordic walking Leki Nordic Breeze Shark short s propracovanými detaily. Díky systému Trigger Shark si je můžete…

789 Kč

4camping.cz

Zobrazit detail
Trekingová hůl Trekové hole Zulu Trail Grip Barva: zelená

Trekové hole Zulu Trail Grip Barva: zelená

  • 485 g
  • Zelená
  • Odpružení

Trekové hole Zulu Trail Grip jsou spolehlivé trekové hole pro turistiku i náročnější výšlapy, kde oceníte jistotu v terénu a…

699 Kč

4camping.cz

Zobrazit detail
Trekingová hůl Náhradní tubus Axon Carbon 100% Barva: černá

Náhradní tubus Axon Carbon 100% Barva: černá

  • Černá
  • Materiál hole karbon

Tubus pro běžecké hole Carbon 100% od české značky Axon je určen jako náhradní díl pro opravu či sestavení si páru holí dle…

709 Kč

4camping.cz

Zobrazit detail
Trekingová hůl EXEL GLEN Vario Carbon, Black/Cyan, skládací trekingové hole

EXEL GLEN Vario Carbon, Black/Cyan, skládací trekingové hole

  • Skládací
  • 262 g

EXEL GLEN Vario Carbon, Black/Cyan, skládací trekingové hole Skládací, třídílné trekingové hole. Na holích lze nastavit…

3 590 Kč

Xcsport.cz

Zobrazit detail
Trekingová hůl EXEL GIANT Graphite Grey / Black Antishock, trekingové hole

EXEL GIANT Graphite Grey / Black Antishock, trekingové hole

  • Odpružení
  • Materiál hole hliník
  • 227 g

EXEL GIANT Graphite Grey / Black Antishock, trekingové hole Špičkové, karbonové, skládací, třídílné trekingové hole s…

3 620 Kč

Xcsport.cz

Zobrazit detail
Trekingová hůl Black Diamond DISTANCE CARBON Z POLES Desert Sky modrá 105 cm

Black Diamond DISTANCE CARBON Z POLES Desert Sky modrá 105 cm

  • Modrá
  • 256 g
  • Materiál hole karbon
  • Materiál rukojeti karbon
  • Skládací

Skládací karbonové hole pro trailové běžce a příznivce turistiky nalehko. Předností je nízká váha, malá velikost ve složeném…

od 3 399 Kč

v 2 obchodech

Porovnat ceny
Trekingová hůl Trekové hole Black Diamond DISTANCE CARBON FLZ Desert Sky|110cm

Trekové hole Black Diamond DISTANCE CARBON FLZ Desert Sky|110cm

4 409 Kč

Lezec-shop.cz

Zobrazit detail
Trekingová hůl Karbonové hole Newfeel Nordic Walking Poles NW P500 modrá

Karbonové hole Newfeel Nordic Walking Poles NW P500 modrá

  • Modrá
  • 400 g

Hole na nordic walking 115cm (45"), ideální na chůzi více než 2x týdně Karbonové hole Nordic Walking Poles NW P700 – lehké,…

989 Kč

Outlet-alpine.cz

Zobrazit detail
Trekingová hůl Popruh na saně, boby

Popruh na saně, boby

Náhradní popruh na tahání saní nebo bobů – délka 2,5 m. Popruh obsahuje 2 kovové přezky na upnutí na boby nebo saně.…

70 Kč

Pepa Sport

Zobrazit detail
Trekingová hůl Držák lyží a hůlek - pár Barva: Červená

Držák lyží a hůlek - pár Barva: Červená

  • Červená

Držák na 1 pár běžeckých lyží a holí. Nosiče prodáváme v páru. Cena je uvedena za pár.…

80 Kč

Pepa Sport

Zobrazit detail
Trekingová hůl Nosič běžek skol

Nosič běžek skol

  • Modrá

Nosič na jeden pár lyží - pohodlně spojíte lyže a hůlky a vše pak vezmete do jedné ruky. Barva: modrá…

89 Kč

Pepa Sport

Zobrazit detail
Trekingová hůl Yate Talířek velký, průměr 87 mm, pár

Yate Talířek velký, průměr 87 mm, pár

Větší talířky na hole pro zimní turistiku Ideální pro zimní túry na skialpech, sněžnicích nebo při běžné turistice. Průměr…

129 Kč

Pepa Sport

Zobrazit detail
Trekingová hůl Dynafit Ultra Pro běžecké skládací hole Pink Glo vel. 115 - 135 cm

Dynafit Ultra Pro běžecké skládací hole Pink Glo vel. 115 - 135 cm

  • Skládací
  • Černá
  • 198 g
  • Materiál hole karbon
  • Materiál rukojeti karbon
  • Maximální délka 135 cm
  • Délka ve složeném stavu 42 cm

Dynafit Ultra Pro jsou ultralehké karbonové hole, s nastavitelnou délkou mezi 115 a 135 cm. Hole složíte během vteřinky…

3 840 Kč

KOLOSHOP.cz

Zobrazit detail
Trekingová hůl Trekingové hole s rychloupínáním 1 pár LTH136 70 - 140 cm.

Trekingové hole s rychloupínáním 1 pár LTH136 70 - 140 cm.

  • 280 g

Trekingové hole s rychloupínáním 1 pár LTH136 70 - 140 cm., Trekingové hole s rychloupínáním 1 pár LTH136 Teleskopické hole…

620 Kč

TEAM SPORT

Zobrazit detail
Trekingová hůl Skialpové hole Italbastoni ALP 2S

Skialpové hole Italbastoni ALP 2S

Skialpové hole Italbastoni ALP 2S, Trekové hole Italbastoni ALP 2S 85-145 cm…

1 449 Kč

TEAM SPORT

Zobrazit detail
Trekingová hůl Komperdell Ti Tour 3.0 18424003-10 - silver/blue uni

Komperdell Ti Tour 3.0 18424003-10 - silver/blue uni

  • Šedá

Turistické hole Ti Tour 3.0 od značky Komperdell. jsou určené na treking, jak v zimních měsících, tak i letních. Dlouhá…

1 599 Kč

Sportovna.cz

Zobrazit detail
Trekingová hůl Leki Poles PRC 700 6433171 - darkanthracite-neonyellow-black 170

Leki Poles PRC 700 6433171 - darkanthracite-neonyellow-black 170

  • Černá

Běžecké hole Leki Poles PRC 700 jsou vysoce kvalitní karbonové hole pro větší potěšení z pohybu. Přesvědčují závodním…

2 499 Kč

Sportovna.cz

Zobrazit detail
Trekingová hůl Leki Neotrail Pro FX.One Superlite naturalcarbon-bright red-ruby red červená 110 cm

Leki Neotrail Pro FX.One Superlite naturalcarbon-bright red-ruby red červená 110 cm

  • Červená
  • Materiál hole karbon
  • Materiál rukojeti karbon
  • Skládací
  • 120 g

Extrémně lehké, skládací hole Leki pro běhání. Ideální pro extrémní závody. Rukojeť Spartan kombinuje minimalismus s…

od 3 476 Kč

v 3 obchodech

Porovnat ceny
Trekingová hůl Leki Sherpa FX.One Carbon 65220801 135

Leki Sherpa FX.One Carbon 65220801 135

  • Žlutá
  • 237 g

Skládací třídílná hůl Sherpa FX.One je určená pro náročný trekking a turistické výšlapy. Komfortní rukojeť AERGON AIR s…

3 499 Kč

Sportovna.cz

Zobrazit detail
Filtry
Filtrování
Smazat všechny filtry

Kategorie