Hlavička stránky

Trekové hole

Na rozdíl od nordic walking holí jsou trekové hole určené pro pohyb v terénu a turistiku na horách. Využívají se pro zlepšení stability a rovnováhy, snížení zátěže na klouby a zvýšení efektivity chůze. Některé hole jsou navrženy speciálně pro seniory a jsou tak pohodlné a bezpečné i pro starší osoby.

Proč si pořídit trekové hole?

  • Zlepšují stabilitu a rovnováhu
  • Snižují zátěž na klouby
  • Zvyšují efektivitu chůze a pomáhají při stoupání i klesání
  • Zlepšují kondici a posilují svaly horní poloviny těla.

Konstrukce hole

  • Skládací – Snadno se přepravují, ale mohou být méně pevné.
  • TeleskopickáPevnější, ale těžší a složitější na přepravu.

Materiál hole

  • Dural – Lehký a odolný materiál, ale méně pevný než hliník nebo karbon.
  • Hliník – Těžší, ale pevnější a odolnější než dural.
  • Karbon – Velmi lehký a pevný materiál, ale může být náchylný k prasknutí při nárazu.

Materiál rukojeti

  • EVA pěna – Lehká, pohodlná, dobře absorbuje pot, ale může se snadno poškodit.
  • FRN/GFN/GRN – Velmi odolné materiály, které ale mohou být pro uživatele nepohodlné při delším použití.
  • Guma – Pohodlná, dobře se drží v ruce, ale může se snadno opotřebovat.
  • KorekPřírodní materiál, pohodlný, dobře drží v ruce, ale může se snadno opotřebovat.
  • Plast a PVC – Levné, ale méně pohodlné a méně odolné než jiné materiály.

Doplňkové funkce

  • Chránič hrotu – Chrání hrot hole před poškozením.
  • Lock security strap – Při neočekávaném zachycení se poutko samovolně uvolní, aby nedošlo k případnému poranění ruky.
  • Odpružení – Zvyšuje pohodlí při chůzi, ale může zvyšovat hmotnost hole.
  • Poutko – Zabraňuje pádu hole i když ji pustíme.
  • Super lock system – Vnitřní zamykací systém k upevnění a zaaretování holí v požadované délce pro maximální bezpečnost i při reverzním otáčení.
  • Vyměnitelný talířek – Umožňuje přizpůsobení hole různým podmínkám (např. sníh, bláto).
Hlavní obsah stránky

Trekové hole

Na rozdíl od nordic walking holí jsou trekové hole určené pro pohyb v terénu a turistiku na horách. Využívají se pro zlepšení stability a rovnováhy, snížení zátěže na klouby a zvýšení efektivity chůze. Některé hole jsou navrženy speciálně pro seniory a jsou tak pohodlné a bezpečné i pro starší osoby.

Proč si pořídit trekové hole?

  • Zlepšují stabilitu a rovnováhu
  • Snižují zátěž na klouby
  • Zvyšují efektivitu chůze a pomáhají při stoupání i klesání
  • Zlepšují kondici a posilují svaly horní poloviny těla.

Konstrukce hole

  • Skládací – Snadno se přepravují, ale mohou být méně pevné.
  • TeleskopickáPevnější, ale těžší a složitější na přepravu.

Materiál hole

  • Dural – Lehký a odolný materiál, ale méně pevný než hliník nebo karbon.
  • Hliník – Těžší, ale pevnější a odolnější než dural.
  • Karbon – Velmi lehký a pevný materiál, ale může být náchylný k prasknutí při nárazu.

Materiál rukojeti

  • EVA pěna – Lehká, pohodlná, dobře absorbuje pot, ale může se snadno poškodit.
  • FRN/GFN/GRN – Velmi odolné materiály, které ale mohou být pro uživatele nepohodlné při delším použití.
  • Guma – Pohodlná, dobře se drží v ruce, ale může se snadno opotřebovat.
  • KorekPřírodní materiál, pohodlný, dobře drží v ruce, ale může se snadno opotřebovat.
  • Plast a PVC – Levné, ale méně pohodlné a méně odolné než jiné materiály.

Doplňkové funkce

  • Chránič hrotu – Chrání hrot hole před poškozením.
  • Lock security strap – Při neočekávaném zachycení se poutko samovolně uvolní, aby nedošlo k případnému poranění ruky.
  • Odpružení – Zvyšuje pohodlí při chůzi, ale může zvyšovat hmotnost hole.
  • Poutko – Zabraňuje pádu hole i když ji pustíme.
  • Super lock system – Vnitřní zamykací systém k upevnění a zaaretování holí v požadované délce pro maximální bezpečnost i při reverzním otáčení.
  • Vyměnitelný talířek – Umožňuje přizpůsobení hole různým podmínkám (např. sníh, bláto).
Dostupnost
Seznam produktů kategorie
Trekingová hůl Trekingové hole NS-383 Neo-Sport 138300

Trekingové hole NS-383 Neo-Sport 138300

Profesionální hole na Nordic Walking 85-143 cmNeo-Sport: NS-383Ideální řešení pro lidi, kteří mají rádi dlouhé a náročné…

od 764 Kč

v 2 obchodech

Porovnat ceny
Trekingová hůl Callaway W dřevo Big Bertha Reva 23: ladies 21° #5 Dámské graphite RCH 50 RH

Callaway W dřevo Big Bertha Reva 23: ladies 21° #5 Dámské graphite RCH 50 RH

Doprava od 35 Kč
Osobní odběr zdarma
3 595 Kč

Golfarts.cz

Zobrazit detail
Trekingová hůl Trekingová hůl Haven Foldismo - černá

Trekingová hůl Haven Foldismo - černá

  • Černá
  • 285 g

Trekingová hůl Foldismo od značky Haven.Vlastnosti:• velmi lehké trekingové hole• sofistikovaný skládací mechanismus•…

1 159 Kč

Armik.cz

Zobrazit detail
Trekingová hůl Leki Khumbu dark anthracite-white-bright red šedá 110-145 cm

Leki Khumbu dark anthracite-white-bright red šedá 110-145 cm

  • Šedá

Turistické hole s rukojetí Aergon CorTec s komfortními ergonomickými úchopovými zónami a zároveň s integrovaným…

2 190 Kč

Hudy.cz

Zobrazit detail
Trekingová hůl Koncovka pro trekingovou hůl BOTIČKA, 1ks, vzor LP7

Koncovka pro trekingovou hůl BOTIČKA, 1ks, vzor LP7

Gumová koncovka na trekovou hůlku poskytuje větší pohodlí a redukci vibrací. Použití: nasadí se na klasický hrot hůlky.…

od 22 Kč

v 6 obchodech

Porovnat ceny
Trekingová hůl Hole trekové teleskopické 110/135 cm ČERNÉ

Hole trekové teleskopické 110/135 cm ČERNÉ

  • 318 g

Hole trekové teleskopické 110/135 cm ČERNÉ Lehké, teleskopické trekkingové hole. Ergonomická madla, oka okolo zápěstí.…

od 265 Kč

v 4 obchodech

Porovnat ceny
Trekingová hůl Hole FIZAN COMPACT Pink trekingové hole

Hole FIZAN COMPACT Pink trekingové hole

Materiál: hole: Hliník AL 7001 rukojeť: pryž úchop: EVA pěna poutko: 100% PES/neopren hrot: hliník + karbidová špička košík:…

1 611 Kč

Outdoor Market

Zobrazit detail
Trekingová hůl Kryt špičky na hole gumový - pár YATE

Kryt špičky na hole gumový - pár YATE

  • Materiál rukojeti guma
Doprava od 120 Kč
Osobní odběr od 35 Kč
95 Kč

Shop.guncentrum.cz

Zobrazit detail
Trekingová hůl Teleskopické trekingové hole Aolikes z hliníkové slitiny | trekové hole, turistické hole - Modrý

Teleskopické trekingové hole Aolikes z hliníkové slitiny | trekové hole, turistické…

  • Materiál rukojeti plast

Hledáte lehké a spolehlivé trekingové hole pro každý terén? Skládací teleskopické hole Aolikes pomáhají zvládnout každý…

553 Kč

Dotekzenu.cz

Zobrazit detail
Trekingová hůl Black Diamond Trail Back Barva: Creek Blue

Black Diamond Trail Back Barva: Creek Blue

Black Diamond Trail Back jsou univerzální a spolehlivé trekové hole navržené pro turistiku, horské přechody i vícedenní…

1 717 Kč

Forclimbers.cz

Zobrazit detail
Trekingová hůl Komperdell treková hůl s deštníkem Trekking Umbrella Pole

Komperdell treková hůl s deštníkem Trekking Umbrella Pole

  • Černá
  • Maximální délka 140 cm

inovativní teleskopická treková hůl o maximální délce 140cm se šroubovacím systémem nastavení délky, konstrukcí z odolného…

2 349 Kč

Cestovatelskyobchod.cz

Zobrazit detail
Trekingová hůl Falcon Koncovka trekingové hole 2 ks

Falcon Koncovka trekingové hole 2 ks

  • Černá
  • 10 g

Koncovka na trekingové hole. Univerzální gumové nástavce jsou vhodné na všechny druhy holí. Specifikace:Barva: černáRozměry…

9 Kč

darekvakci.cz

Zobrazit detail
Trekingová hůl Fizan ND Expander 14 flexy - světle modrý 23973

Fizan ND Expander 14 flexy - světle modrý 23973

  • Modrá

Fizan ND Expander 14 flexy je náhradní utahovací mechanismus neboli rozpínač k teleskopickým trekovým holím Fizan. Je vhodný…

60 Kč

Gramino

Zobrazit detail
Trekingová hůl Trekingové hole NS-381 Neo-Sport

Trekingové hole NS-381 Neo-Sport

Lehké a odolné trekingové hole 65–135 cmNeo-Sport: NS-381Ideální řešení pro lidi, kteří mají rádi horskou turistiku nebo…

od 799 Kč

v 2 obchodech

Porovnat ceny
Trekingová hůl Hliníkové hole Gabel Cilaos A.S. - olive

Hliníkové hole Gabel Cilaos A.S. - olive

S hliníkovými holemi Gabel Cilaos A.S. zdoláte své oblíbené horské stezky ještě rychleji a s menší námahou. Tento model vám…

804 Kč

Allegro.cz

Zobrazit detail
Trekingová hůl Trekkingové hole Alpinus Monte Rosa hnědé 135 cm, lehké hliníkové s vidiovým hrotem

Trekkingové hole Alpinus Monte Rosa hnědé 135 cm, lehké hliníkové s vidiovým hrotem

  • Hnědá
  • Materiál hole hliník
  • Materiál rukojeti hliník
  • 235 g

Trekové hole Alpinus Monte Rosa 3-segmentové NX11316 Trekové hole Alpinus Monte Rosa jsou vybaveny praktickým a odolným…

825 Kč

Allegro.cz

Zobrazit detail
Trekingová hůl TREKINGOVÉ HOLE MONTE ROSA 65-135 CM ALPINUS + ZIMNÍ TALÍŘKY

TREKINGOVÉ HOLE MONTE ROSA 65-135 CM ALPINUS + ZIMNÍ TALÍŘKY

  • Modrá
  • Materiál hole hliník
  • Materiál rukojeti hliník
  • 235 g

Trekkingové hole Alpinus Monte Rosa granátovo-zlaté NX11315 Trekkingové hole Alpinus Monte Rosa jsou vybaveny praktickým a…

838 Kč

Allegro.cz

Zobrazit detail
Trekingová hůl Trekingové hole Campus Campus Štětín CU0703321218 Černé Jedna velikost

Trekingové hole Campus Campus Štětín CU0703321218 Černé Jedna velikost

  • Černá

Trekingové hole Campus Campus Štětín CU0703321218 Černé Jedna velikost EAN: 5903068025303 Part number: CU0703321218 Popis…

od 857 Kč

v 2 obchodech

Porovnat ceny
Trekingová hůl Maximex Skládací trekingové hole, 60 -120 cm, červené

Maximex Skládací trekingové hole, 60 -120 cm, červené

  • Červená
  • Materiál hole hliník
  • Materiál rukojeti hliník

Regulovatelné skládací trekingové hole s ergonomickými rukojeťmi - ideální přizpůsobení výšce uživatele a terénním podmínkám…

od 859 Kč

v 3 obchodech

Porovnat ceny
Trekingová hůl KRYTY NA TIPY ENERO TREKKING SET 2KS

KRYTY NA TIPY ENERO TREKKING SET 2KS

  • Černá

Máte rádi aktivní výlety po horských stezkách! Trekingové hole vám pomohou zvládnout delší trasy a strmější stoupání s menší…

od 864 Kč

v 7 obchodech

Porovnat ceny
Trekingová hůl MI W hybrid CLK 20: ladies 25° #5 Dámské graphite Fujikura RH

MI W hybrid CLK 20: ladies 25° #5 Dámské graphite Fujikura RH

Mizuno hybrid určen pro všechny HCP kategorie Nastavitelný loft Shaft: Mitsubishi pro skvělý pocit a nejlepší možný výkon…

3 595 Kč

Golfarts.cz

Zobrazit detail
Trekingová hůl Cobra W dřevo LTDx MAX: ladies 22,5° #5 Dámské graphite UST Helium LH

Cobra W dřevo LTDx MAX: ladies 22,5° #5 Dámské graphite UST Helium LH

Doprava od 35 Kč
Osobní odběr zdarma
3 645 Kč

Golfarts.cz

Zobrazit detail
Trekingová hůl Cleveland W putter HB Soft 2 Retreve OS: 32" Dámské RH

Cleveland W putter HB Soft 2 Retreve OS: 32" Dámské RH

Doprava od 35 Kč
Osobní odběr zdarma
3 690 Kč

Golfarts.cz

Zobrazit detail
Trekingová hůl Cobra W hybrid AIR-X 24: ladies 24° #5 Dámské graphite Cobra Ultralite RH

Cobra W hybrid AIR-X 24: ladies 24° #5 Dámské graphite Cobra Ultralite RH

Doprava od 35 Kč
Osobní odběr zdarma
3 773 Kč

Golfarts.cz

Zobrazit detail
Trekingová hůl Titleist W wedge SM10 Tour Chrome: /10° S ladies 54° Dámské graphite Tensei Red AM2 RH

Titleist W wedge SM10 Tour Chrome: /10° S ladies 54° Dámské graphite Tensei Red AM2…

Přesnost na dosah ruky: SM10 přichází s inovativní technologií drážek, která zajišťuje mimořádnou přesnost a konzistenci…

3 773 Kč

Golfarts.cz

Zobrazit detail
Trekingová hůl Ping Jr hybrid Prodi G 243: STD. stiff 28° Junior RH

Ping Jr hybrid Prodi G 243: STD. stiff 28° Junior RH

Doprava od 35 Kč
Osobní odběr zdarma
3 790 Kč

Golfarts.cz

Zobrazit detail
Trekingová hůl TaylorMade W hybrid Stealth 2 HD: ladies 27° #5 Dámské graphite Aldila Ascent RH

TaylorMade W hybrid Stealth 2 HD: ladies 27° #5 Dámské graphite Aldila Ascent RH

Doprava od 35 Kč
Osobní odběr zdarma
3 845 Kč

Golfarts.cz

Zobrazit detail
Trekingová hůl Black Diamond Trail Pro Trek Women (BD112505) Aegean modrá 125 cm

Black Diamond Trail Pro Trek Women (BD112505) Aegean modrá 125 cm

  • Modrá

Lehké, dámské trekové hole, které jsou velice všestranné a najdou své využití po celý rok. Lehké, dámské trekové hole, které…

2 379 Kč

Hudy.cz

Zobrazit detail
Trekingová hůl Black Diamond TRAIL CORK Women Cherrywood červená

Black Diamond TRAIL CORK Women Cherrywood červená

  • Červená

Dámské třídílné trekingové hole s pohodllným korkovým madlem, které najdou své využití po celý rok. Dámské trekové třídílné…

3 199 Kč

Hudy.cz

Zobrazit detail
Trekingová hůl Black Diamond ALPINE FLZ Z-POLES 110 cm

Black Diamond ALPINE FLZ Z-POLES 110 cm

Univerzální skládací trekingové hole třídilné, které využijete po celý rok na túrách i krátkých výletech do divočiny.…

3 261 Kč

Hudy.cz

Zobrazit detail
Trekingová hůl Teleskopické hůlky Black Diamond Traverse Compactor Ski Poles creek blue 135 cm 2026 - Odesíláme do 24 hodinSleva 2 %

Teleskopické hůlky Black Diamond Traverse Compactor Ski Poles creek blue 135 cm 2026…

  • Černá
  • 610 g
  • Délka ve složeném stavu 41 cm

Teleskopické hole Black Diamond Traverse Compactor Black Diamond Traverse Compactor Ski Poles jsou ideální teleskopické hole…

od 3 484 Kč

v 2 obchodech

Porovnat ceny
Trekingová hůl Teleskopické hůlky Black Diamond Expedition Compactor piton purple 135 cm 2026 - Odesíláme do 24 hodinSleva 2 %

Teleskopické hůlky Black Diamond Expedition Compactor piton purple 135 cm 2026 -…

  • Černá
  • 533 g
  • Délka ve složeném stavu 37 cm

Teleskopické hole Black Diamond Expedition Compactor Black Diamond Expedition Compactor jsou ideální volbou pro skialpinisty…

od 3 739 Kč

v 2 obchodech

Porovnat ceny
Trekingová hůl Leki Neotrail Pro FX.One Superlite naturalcarbon-bright red-ruby red červená 110 cm

Leki Neotrail Pro FX.One Superlite naturalcarbon-bright red-ruby red červená 110 cm

  • Červená
  • Materiál hole karbon
  • Materiál rukojeti karbon

Extrémně lehké, skládací hole Leki pro běhání. Ideální pro extrémní závody. Rukojeť Spartan kombinuje minimalismus s…

4 090 Kč

Hudy.cz

Zobrazit detail
Trekingová hůl Black Diamond ALPINE CARBON Z Z-POLES 130 cm

Black Diamond ALPINE CARBON Z Z-POLES 130 cm

  • Materiál hole karbon
  • Materiál rukojeti karbon

Skládací karbonové hole s korkovou rukojetí. Nízká hmotnost a minimální délka po složení. Perfektní volba pro turistiku,…

4 239 Kč

Hudy.cz

Zobrazit detail
Trekingová hůl FOX Outdoor Hole trekové LUSEN teleskopické

FOX Outdoor Hole trekové LUSEN teleskopické

  • 580 g

Trekové hole, které si podle své potřeby můžete nastavit na délku 63 až 135 cm. Lehké a přitom odolné (materiál hliník).…

870 Kč

ARMY SHOP 101

Zobrazit detail
Trekingová hůl WARMPEACE Hole trekingové HIKER teleskopické

WARMPEACE Hole trekingové HIKER teleskopické

Délkově nastavitelné hůlky na trek. Maximální délka hole - 135 cm. Součástí balení trekingové talířky a ochranné kryty hrotu.…

910 Kč

ARMY SHOP 101

Zobrazit detail
Trekingová hůl FOX Outdoor Hole trekové HAIDEL teleskopické

FOX Outdoor Hole trekové HAIDEL teleskopické

Lehké hliníkové hole od značky MFH. Mají skládací, výškově nastavitelnou konstrukci. Rukojeť je měkčená EVA pěnou, dá se…

995 Kč

ARMY SHOP 101

Zobrazit detail
Trekingová hůl WARMPEACE Hole trekingové RIDGEWALK teleskopické

WARMPEACE Hole trekingové RIDGEWALK teleskopické

Délkově nastavitelné hůlky na trek. Maximální délka hole - 135 cm. Součástí balení jsou koncové talířky a ochranné kryty…

1 390 Kč

ARMY SHOP 101

Zobrazit detail
Trekingová hůl WARMPEACE Hole trekingové ALLROUNDER teleskopické

WARMPEACE Hole trekingové ALLROUNDER teleskopické

Délkově nastavitelné hůlky na trek, možnost celoročního použití. Maximální délka hole - 135 cm. Součástí balení je sada…

1 570 Kč

ARMY SHOP 101

Zobrazit detail
Trekingová hůl Teleskopické trekingové hole Aolikes z hliníkové slitiny | trekové hole, turistické hole - Stříbro

Teleskopické trekingové hole Aolikes z hliníkové slitiny | trekové hole, turistické…

  • Materiál rukojeti plast

Hledáte lehké a spolehlivé trekingové hole pro každý terén? Skládací teleskopické hole Aolikes pomáhají zvládnout každý…

556 Kč

Dotekzenu.cz

Zobrazit detail
Trekingová hůl Black Diamond Trail Barva: Pine Smoke

Black Diamond Trail Barva: Pine Smoke

  • Materiál rukojeti EVA pěna

Black Diamond Trail jsou univerzální trekové hole navržené pro turisty, kteří očekávají komfort, spolehlivost a snadnou…

2 125 Kč

Forclimbers.cz

Zobrazit detail
Trekingová hůl Pronett XJ3450 Koncovka trekingové hole 1 ks

Pronett XJ3450 Koncovka trekingové hole 1 ks

  • Černá
  • 10 g

Koncovka na trekingové hole.Univerzální gumové nástavce jsou vhodné na všechny druhy holí.Specifikace:Barva: černáPrůměr…

25 Kč

darekvakci.cz

Zobrazit detail
Trekingová hůl Pronett X1059 Trekingové hole skládací 1 ks červená

Pronett X1059 Trekingové hole skládací 1 ks červená

  • Červená

Teleskopické trekové hole jsou vyrobeny ze 100% hliníku a byly vybaveny vnitřním systémem tlumení nárazů (Antshock) pro…

129 Kč

darekvakci.cz

Zobrazit detail
Trekingová hůl PRONETT XJ5363 Červená 90-130 cm

PRONETT XJ5363 Červená 90-130 cm

  • Červená

Teleskopické trekové hole jsou vyrobeny ze 100% hliníku a byly vybaveny vnitřním systémem tlumení nárazů (Antishock) pro…

689 Kč

darekvakci.cz

Zobrazit detail
Trekingová hůl Fizan ND Expander 15 flexy - červený 128543

Fizan ND Expander 15 flexy - červený 128543

  • Červená

Fizan ND Expander 15 flexy je náhradní utahovací mechanismus neboli rozpínač k teleskopickým trekovým holím Fizan. Je vhodný…

60 Kč

Gramino

Zobrazit detail
Trekingová hůl Fizan ND Expander 16 flexy 23974

Fizan ND Expander 16 flexy 23974

  • Modrá

Fizan ND Expander 16 flexy je náhradní utahovací mechanismus neboli rozpínač k teleskopickým trekovým holím Fizan. Je vhodný…

60 Kč

Gramino

Zobrazit detail
Trekingová hůl Fizan náhradní talířek 50 mm 10501

Fizan náhradní talířek 50 mm 10501

Talířky o průměru 50 mm pro trekové hole Fizan Compact a jiné. Jsou vhodné do skalnatého terénu, kde hrozí zaklínění hole do…

90 Kč

Gramino

Zobrazit detail
Trekingová hůl Fizan náhradní talířek 35 mm 10500

Fizan náhradní talířek 35 mm 10500

Talířky o průměru 35 mm pro trekové hole Fizan Compact a jiné. Jsou vhodné do skalnatého terénu, kde hrozí zaklínění hole do…

90 Kč

Gramino

Zobrazit detail
Filtry
Filtrování
Smazat všechny filtry

Kategorie