Hlavička stránky

Trekové hole

Na rozdíl od nordic walking holí jsou trekové hole určené pro pohyb v terénu a turistiku na horách. Využívají se pro zlepšení stability a rovnováhy, snížení zátěže na klouby a zvýšení efektivity chůze. Některé hole jsou navrženy speciálně pro seniory a jsou tak pohodlné a bezpečné i pro starší osoby.

Proč si pořídit trekové hole?

  • Zlepšují stabilitu a rovnováhu
  • Snižují zátěž na klouby
  • Zvyšují efektivitu chůze a pomáhají při stoupání i klesání
  • Zlepšují kondici a posilují svaly horní poloviny těla.

Konstrukce hole

  • Skládací – Snadno se přepravují, ale mohou být méně pevné.
  • TeleskopickáPevnější, ale těžší a složitější na přepravu.

Materiál hole

  • Dural – Lehký a odolný materiál, ale méně pevný než hliník nebo karbon.
  • Hliník – Těžší, ale pevnější a odolnější než dural.
  • Karbon – Velmi lehký a pevný materiál, ale může být náchylný k prasknutí při nárazu.

Materiál rukojeti

  • EVA pěna – Lehká, pohodlná, dobře absorbuje pot, ale může se snadno poškodit.
  • FRN/GFN/GRN – Velmi odolné materiály, které ale mohou být pro uživatele nepohodlné při delším použití.
  • Guma – Pohodlná, dobře se drží v ruce, ale může se snadno opotřebovat.
  • KorekPřírodní materiál, pohodlný, dobře drží v ruce, ale může se snadno opotřebovat.
  • Plast a PVC – Levné, ale méně pohodlné a méně odolné než jiné materiály.

Doplňkové funkce

  • Chránič hrotu – Chrání hrot hole před poškozením.
  • Lock security strap – Při neočekávaném zachycení se poutko samovolně uvolní, aby nedošlo k případnému poranění ruky.
  • Odpružení – Zvyšuje pohodlí při chůzi, ale může zvyšovat hmotnost hole.
  • Poutko – Zabraňuje pádu hole i když ji pustíme.
  • Super lock system – Vnitřní zamykací systém k upevnění a zaaretování holí v požadované délce pro maximální bezpečnost i při reverzním otáčení.
  • Vyměnitelný talířek – Umožňuje přizpůsobení hole různým podmínkám (např. sníh, bláto).
Hlavní obsah stránky

Trekové hole

Na rozdíl od nordic walking holí jsou trekové hole určené pro pohyb v terénu a turistiku na horách. Využívají se pro zlepšení stability a rovnováhy, snížení zátěže na klouby a zvýšení efektivity chůze. Některé hole jsou navrženy speciálně pro seniory a jsou tak pohodlné a bezpečné i pro starší osoby.

Proč si pořídit trekové hole?

  • Zlepšují stabilitu a rovnováhu
  • Snižují zátěž na klouby
  • Zvyšují efektivitu chůze a pomáhají při stoupání i klesání
  • Zlepšují kondici a posilují svaly horní poloviny těla.

Konstrukce hole

  • Skládací – Snadno se přepravují, ale mohou být méně pevné.
  • TeleskopickáPevnější, ale těžší a složitější na přepravu.

Materiál hole

  • Dural – Lehký a odolný materiál, ale méně pevný než hliník nebo karbon.
  • Hliník – Těžší, ale pevnější a odolnější než dural.
  • Karbon – Velmi lehký a pevný materiál, ale může být náchylný k prasknutí při nárazu.

Materiál rukojeti

  • EVA pěna – Lehká, pohodlná, dobře absorbuje pot, ale může se snadno poškodit.
  • FRN/GFN/GRN – Velmi odolné materiály, které ale mohou být pro uživatele nepohodlné při delším použití.
  • Guma – Pohodlná, dobře se drží v ruce, ale může se snadno opotřebovat.
  • KorekPřírodní materiál, pohodlný, dobře drží v ruce, ale může se snadno opotřebovat.
  • Plast a PVC – Levné, ale méně pohodlné a méně odolné než jiné materiály.

Doplňkové funkce

  • Chránič hrotu – Chrání hrot hole před poškozením.
  • Lock security strap – Při neočekávaném zachycení se poutko samovolně uvolní, aby nedošlo k případnému poranění ruky.
  • Odpružení – Zvyšuje pohodlí při chůzi, ale může zvyšovat hmotnost hole.
  • Poutko – Zabraňuje pádu hole i když ji pustíme.
  • Super lock system – Vnitřní zamykací systém k upevnění a zaaretování holí v požadované délce pro maximální bezpečnost i při reverzním otáčení.
  • Vyměnitelný talířek – Umožňuje přizpůsobení hole různým podmínkám (např. sníh, bláto).
Dostupnost
Seznam produktů kategorie
Trekingová hůl Komperdell LEVANTE CARBON 105 - bílá + DÁREK + Doprava ZDARMA

Komperdell LEVANTE CARBON 105 - bílá + DÁREK + Doprava ZDARMA

  • 182 g

Ultra lehké nordic walking hůlky s délkou 105–135 cm, karbonovým dříkem a komfortním madlem pro stabilní a pohodlnou chůzi…

od 2 961 Kč

v 3 obchodech

Porovnat ceny
Trekingová hůl Teleskopická trekingová hůl 65 - 135 cm 2 ks černá

Teleskopická trekingová hůl 65 - 135 cm 2 ks černá

Teleskopická trekingová hůl 65 - 135 cm 2 ks Hledáte skládací hůl, která je ideální na dlouhé túry? Skládací trekingová hůl…

1 009 Kč

Lapert.cz

Zobrazit detail
Trekingová hůl Trekingové hole Rulyt Pamir 3-dílné - oranžové

Trekingové hole Rulyt Pamir 3-dílné - oranžové

  • Oranžová
  • 520 g

3 sekční aluminiová trekingová hůl.Vlastnosti:• délka: 65/110-135 cm• průměr: 13-19 mm• hmotnost: 260g (pár 520g)• PVC…

od 345 Kč

v 12 obchodech

Porovnat ceny
Trekingová hůl Košíčky BLACK DIAMOND 38mm Trekking Basket

Košíčky BLACK DIAMOND 38mm Trekking Basket

  • Černá

38 mm košíčky pro hole Black Diamond. nejsou kompatibilní s holemi Trail Sport a Helio s pevnou délkou nehodí se pro hole Z…

97 Kč

Český ráj outdoor

Zobrazit detail
Trekingová hůl YATE Hrot k trekkingové hůlce vidiový, průměr 7,4 mm

YATE Hrot k trekkingové hůlce vidiový, průměr 7,4 mm

Hrot k trekkingové hůlce vidiový o průměru 7,4 mm. Parametry Materiál: ocel Průměr trubky: 7,4 mm Obecné informace o…

od 86 Kč

v 3 obchodech

Porovnat ceny
Trekingová hůl Merco Trekker trekingová hůl

Merco Trekker trekingová hůl

  • 300 g

Skládací trekingová hůl Merco Trekker Vám poskytne při chůzi potřebnou oporu a větší komfort během Vašich výletů do přírody.…

od 281 Kč

v 6 obchodech

Porovnat ceny
Trekingová hůl Fizan Náhradní segment Compact 4 Díl: střední

Fizan Náhradní segment Compact 4 Díl: střední

Náhradní segmenty pro hole Fizan Compact 4 (pouze pro čtyřdílné hole). Náhradní segmenty pro třídílné hole Fizan Compact 4.…

199 Kč

Pod 7 kilo

Zobrazit detail
Trekingová hůl Návleky - gaitery NILS Camp NC1763 modré

Návleky - gaitery NILS Camp NC1763 modré

  • 560 g

NILS Camp NC1763 jsou nepromokavé návleky, takzvané gaitery, vyrobené z odolného a lehkého materiálu, který úspěšně ochrání…

126 Kč

Movitus.cz

Zobrazit detail
Trekingová hůl Teleskopické hole YATE Trekker Antishock - Oranžové

Teleskopické hole YATE Trekker Antishock - Oranžové

  • Šedá
  • 520 g

Teleskopické hole YATE Trekker Antishock - Oranžové Třídílné teleskopické hole YATE Trekker Antishock jsou vyrobeny z lehké…

820 Kč

Highsafety.cz

Zobrazit detail
Trekingová hůl Falcon Koncovka trekingové hole 2 ks

Falcon Koncovka trekingové hole 2 ks

  • Černá
  • 10 g

Koncovka na trekingové hole.Univerzální gumové nástavce jsou vhodné na všechny druhy holí.Specifikace:Barva: černáRozměry…

49 Kč

darekvakci.cz

Zobrazit detail
Trekingová hůl Trekingová hůl Stříbrná

Trekingová hůl Stříbrná

  • Stříbrná
  • Délka ve složeném stavu 64 cm

Jezdíte rádi na hory? Pořiďte si trekingovou hůl s kompasem. Je to skvělý pomocník při Vašich túrách. Trekingová hůl je…

105 Kč

Levnedarecky.cz

Zobrazit detail
Trekingová hůl Náhradní talířek Axon Talířek 100mm

Náhradní talířek Axon Talířek 100mm

  • Černá

Talířek 100mm od české značky AXON je náhradní sněžný talířek pro použití na freeridových, skialpových, sjezdových a…

50 Kč

4camping.cz

Zobrazit detail
Trekingová hůl 2x Hole na Nordic Walking Skládací Antishock Lehké hole na chůzi

2x Hole na Nordic Walking Skládací Antishock Lehké hole na chůzi

  • Černá

2x Hole na nordic walking Skládací hole proti otřesům Lehké ❇ Trekové hole – nastavitelné, skládací, se systémem tlumení…

200 Kč

Allegro.cz

Zobrazit detail
Trekingová hůl KOMPERDELL LEVANTE CARBON 105 bílá

KOMPERDELL LEVANTE CARBON 105 bílá

Extrémně lehké a tuhé, karbonové hole pro Nordic Walking budou znamenat velký kvalitativní skok při Vašich tréninkových a…

2 961 Kč

Sportovnidum.cz

Zobrazit detail
Trekingová hůl Hůlky Komperdell Carbon EVOZERO Compact 90-120 černá/fialová

Hůlky Komperdell Carbon EVOZERO Compact 90-120 černá/fialová

  • Teleskopická
  • Černá
  • Materiál rukojeti karbon
  • 193 g

Komperdell Carbon Evo Zero Compact – ideální hůlky pro každého, kdo hledá výkon, lehkost a kompaktnost v jednom. S…

od 3 290 Kč

v 2 obchodech

Porovnat ceny
Trekingová hůl Hůlky Komperdell Carbon EVOZERO 105-140 černá/zelená

Hůlky Komperdell Carbon EVOZERO 105-140 černá/zelená

  • Teleskopická
  • Černá
  • Materiál rukojeti karbon
  • 213 g
  • Délka ve složeném stavu 67 cm

Komperdell Carbon Evo Zero – hůlky, které spojují špičkový výkon, odolnost a pohodlí pro každého dobrodruha, který si chce…

od 3 290 Kč

v 2 obchodech

Porovnat ceny
Trekingová hůl KOMPERDELL FXP COMPOSITE TRAIL - GREEN 2025/26 120

KOMPERDELL FXP COMPOSITE TRAIL - GREEN 2025/26 120

  • 199 g

Komperdell FXP Composite Trail Green – skvélé skládací hůlky, které spojují nízkou hmotnost, vysokou pevnost a praktickou…

od 3 432 Kč

v 2 obchodech

Porovnat ceny
Trekingová hůl KOMPERDELL FXP COMPOSITE TRAIL - BLUE 2025/26 135

KOMPERDELL FXP COMPOSITE TRAIL - BLUE 2025/26 135

  • 199 g

Komperdell FXP Composite Trail Blue – skládací hůlky, které vám nabídnou optimální kombinaci lehkosti, pevnosti a…

3 432 Kč

Sportovnidum.cz

Zobrazit detail
Trekingová hůl Hůlky Komperdell Carbon PROZERO Compact 90-120 černá/fialová

Hůlky Komperdell Carbon PROZERO Compact 90-120 černá/fialová

  • Teleskopická
  • Černá
  • Materiál rukojeti karbon
  • 201 g

Komperdell Carbon Pro Zero Compact – perfektní volba pro náročné trekaře, kteří hledají výkon a lehkost v kompaktním balení.…

od 3 990 Kč

v 2 obchodech

Porovnat ceny
Trekingová hůl Trekingové teleskopické hole - 2 kusy fialová

Trekingové teleskopické hole - 2 kusy fialová

  • 240 g
  • Materiál hole hliník

Hole pomáhají při chůzi zapojit celé tělo a tak má chůze s trekingovými holemi mnohem pozitivnější vliv na tělesnou kondici…

1 259 Kč

Lapert.cz

Zobrazit detail
Trekingová hůl Skládací trekingové hole 115 - 135 cm 2 ks červená

Skládací trekingové hole 115 - 135 cm 2 ks červená

Skládací trekingové hole 115 - 135 cm 2 ks Skládací trekingová hůl je ideální na túru. Je vyrobena z odolných materiálů. Lze…

1 799 Kč

Lapert.cz

Zobrazit detail
Trekingová hůl Fizan ND Střední díl COMPACT 3

Fizan ND Střední díl COMPACT 3

Vámi hledaný produkt Fizan ND Střední díl COMPACT 3 za skvělou cenu 170 Kč jen na CeskyRaj.cz! Široký výběr produktů nejen…

170 Kč

Český ráj outdoor

Zobrazit detail
Trekingová hůl Poutko pro hole FIZAN FR-AIR 3 M

Poutko pro hole FIZAN FR-AIR 3 M

  • Černá

Náhradní rychloodepínací poutko Strap FR3…

od 417 Kč

v 4 obchodech

Porovnat ceny
Trekingová hůl Rukavičky pro NW hole HAAKon One Click L

Rukavičky pro NW hole HAAKon One Click L

  • 40 g

Poutka HAAKON One Click sundáte geniálně na jedno kliknutí, palcem stejné ruky! Jsou sočástí českého patentu mechanismu One…

od 441 Kč

v 2 obchodech

Porovnat ceny
Trekingová hůl Teleskopické hole Tour Alu 2 Light ST Twist

Teleskopické hole Tour Alu 2 Light ST Twist

  • Zelená
  • 480 g
  • Materiál rukojeti EVA pěna

Hole TOUR ALU 2 LIGHT TWIST jsou především skladné a opravdu všestranné. Hole najdou své využití při skitouringu,…

od 819 Kč

v 3 obchodech

Porovnat ceny
Trekingová hůl Teleskopické hole TSL Tour Alu 2 Cross ST Twist

Teleskopické hole TSL Tour Alu 2 Cross ST Twist

  • Zelená
  • 480 g
  • Materiál hole hliník

Hole TOUR ALU 2 CROSS TWIST jsou především skladné a opravdu všestranné. Hole najdou své využití při skitouringu,…

od 1 390 Kč

v 5 obchodech

Porovnat ceny
Trekingová hůl HAAKON Telescopic stříbrná

HAAKON Telescopic stříbrná

  • Stříbrná
  • 152 g

Nordic walking hole HAAKON Silver Teleskopické jsou pro každého, kdo hledá kompromis mezi skládacími a pevnými holemi. Hole…

od 1 791 Kč

v 2 obchodech

Porovnat ceny
Trekingová hůl Nordic Walking hole HAAKON Black-pink 117,5cm

Nordic Walking hole HAAKON Black-pink 117,5cm

  • Černá
  • Materiál rukojeti korek

Nordic walking hole HAAKON Black-Pink Carbon Composite jsou pro nordic walkerky, které hledají vysokou kvalitu za dostupnou…

od 1 881 Kč

v 2 obchodech

Porovnat ceny
Trekingová hůl Cane 21SV trekingové hole barva stříbrná

Cane 21SV trekingové hole barva stříbrná

  • Stříbrná

Trekové hůlky s nastavitelnou délkou 63 - 135 cm. S gumovými rukojetěmi a anti-shock systémem.…

325 Kč

E-sportshop.cz

Zobrazit detail
Trekingová hůl Trekové hole Gossamer Gear LT5 Barva: Black

Trekové hole Gossamer Gear LT5 Barva: Black

  • Černá
  • 142 g
  • Materiál rukojeti EVA pěna

Gossamer Gear LT5 jsou velmi povedené třídílné karbonové trekové hole. Dle hesla "Take less, do more" váží pouhých 284…

od 4 980 Kč

v 2 obchodech

Porovnat ceny
Trekingová hůl Durston Gear Trekové hole Durston Iceline Trekking Poles Verze: s poutky

Durston Gear Trekové hole Durston Iceline Trekking Poles Verze: s poutky

Jedny z nejlehčích 3dílných teleskopických holí s poutkem na trhu. Trekové hole Durston Iceline Trekking Poles jsou jedny z…

5 590 Kč

Pod 7 kilo

Zobrazit detail
Trekingová hůl Camp Backcountry Pro - teleskopické hole

Camp Backcountry Pro - teleskopické hole

  • Skládací
  • 474 g
  • Maximální délka 135 cm

Délka: 63-135 Hmotnost: 474g (pár) Počet segmentů: 3 Délka po sbalení: 63cm Maximální délka: 135cm Průměr hole: 18-16-14mm…

1 699 Kč

Highsafety.cz

Zobrazit detail
Trekingová hůl Pronett X1059 Trekingové hole skládací 1 ks červená

Pronett X1059 Trekingové hole skládací 1 ks červená

  • Červená

Teleskopické trekové hole jsou vyrobeny ze 100% hliníku a byly vybaveny vnitřním systémem tlumení nárazů (Antshock) pro…

129 Kč

darekvakci.cz

Zobrazit detail
Trekingová hůl Pronett X1059 Trekingové hole skládací 1 ks stříbrná

Pronett X1059 Trekingové hole skládací 1 ks stříbrná

  • Stříbrná

Teleskopické trekové hole jsou vyrobeny ze 100% hliníku a byly vybaveny vnitřním systémem tlumení nárazů (Antshock) pro…

129 Kč

darekvakci.cz

Zobrazit detail
Trekingová hůl Trekové hole skládací s příslušenstvím 2ks s kompasem Stříbrná

Trekové hole skládací s příslušenstvím 2ks s kompasem Stříbrná

  • Stříbrná

Jezdíte rádi na hory? Pořiďte si Trekové hole skládací s přslušenstvím 2ks s kompasem. Je to skvělý pomocník při Vašich…

197 Kč

Levnedarecky.cz

Zobrazit detail
Trekingová hůl Talířky Zulu Summer Barva: černá

Talířky Zulu Summer Barva: černá

  • Černá
  • 20 g

Náhradní talířky pro trekové hole, Zulu Summer zabraňuje proboření tyčky do měkké země. Vhodný do letního období. Náhradní…

59 Kč

4camping.cz

Zobrazit detail
Trekingová hůl Koncovky Zulu Walking Barva: černá

Koncovky Zulu Walking Barva: černá

  • Černá

Náhradní koncovky Zulu Walking slouží k nahrazení ztracených či poškozených gumových koncovek na vašich trekingových holích.…

69 Kč

4camping.cz

Zobrazit detail
Trekingová hůl Koncovky Zulu Hiking Barva: černá

Koncovky Zulu Hiking Barva: černá

  • Černá
  • 32 g

Náhradní koncovky Zulu Hiking slouží k nahrazení ztracených či poškozených gumových koncovek na vašich trekingových holích.…

69 Kč

4camping.cz

Zobrazit detail
Trekingová hůl Talířky Zulu Winter Barva: černá

Talířky Zulu Winter Barva: černá

  • Černá

Set 2 talířků Zulu Winter o průměru 95 mm se závitem je kompatibilní s většinou trekových a sjezdovými/skialpovými holemi.…

79 Kč

4camping.cz

Zobrazit detail
Trekingová hůl Hole Verk Group 14007_S, 135 cm, stříbrné

Hole Verk Group 14007_S, 135 cm, stříbrné

  • Stříbrná

TREKOVÉ NORDIC WALKING HOLE PRO CHŮZI, NASTAVITELNÉ HOLE, 2 KUSY Jsou vybaveny moderním systémem ANTI-Shock , který chrání…

200 Kč

Allegro.cz

Zobrazit detail
Trekingová hůl Podložky Nástavce Koncovky na Hole Nordic Walking Sada 6 Kusů

Podložky Nástavce Koncovky na Hole Nordic Walking Sada 6 Kusů

STOPKY NÁSTAVCE BOTIČKY KONCOVKY hole NORDIC WALKING S KOVOVÝM KROUŽKEM PRO ZAJIŠTĚNÍ HROTU HOLE UVNITŘ PATKY. Sada koncovek…

201 Kč

Allegro.cz

Zobrazit detail
Trekingová hůl Nástavce / Koncovky na hole nordic walking a trekingové hole

Nástavce / Koncovky na hole nordic walking a trekingové hole

Sada koncovek a pouzdra pro hole Nordic Walking Treking Sada obsahuje následující prvky: 1 taška na hole 4 kulaté patky 4…

201 Kč

Allegro.cz

Zobrazit detail
Trekingová hůl Hole TREKKOS NORDIC WALKING hole TREKKINGOVÉ hole NA CHŮZI 65-130 cm černé

Hole TREKKOS NORDIC WALKING hole TREKKINGOVÉ hole NA CHŮZI 65-130 cm černé

  • Černá

NORDIC WALKING – HLINÍKOVÉ, ANTISHOCK, NASTAVITELNÉ 63,5 – 135 cm (2 ks ) ▶ Vysoce kvalitní hůl Nordic Walking pro…

202 Kč

Allegro.cz

Zobrazit detail
Trekingová hůl Trekkingové hole skládací 135 cm černé 1 kus 01126

Trekkingové hole skládací 135 cm černé 1 kus 01126

Trekingové hole Anti-shock + 3 koncovky Sada – 2 kusy – různé barvy na výběr 3 segmenty – plynulá regulace délky: 63-135 cm…

204 Kč

Allegro.cz

Zobrazit detail
Trekingová hůl Hole Azaris 5907426664685 110-135 cm zelené

Hole Azaris 5907426664685 110-135 cm zelené

  • Zelená

HOLE NA NORDIC WALKING, NASTAVITELNÉ TREKOVÉ HOLE PRO CHŮZI PO KOPCÍCH ♂ Nastavitelné hole Nordic Walking 63 – 135 cm –…

208 Kč

Allegro.cz

Zobrazit detail
Trekingová hůl TREKINGOVÉ HOLE PRO NORDIC WALKING NA CHŮZI V HORÁCH A NA PROCHÁZKY - NASTAVITELNÉ

TREKINGOVÉ HOLE PRO NORDIC WALKING NA CHŮZI V HORÁCH A NA PROCHÁZKY - NASTAVITELNÉ

TREKOVÉ HOLE NORDIC WALKING Sada obsahuje: ✔ Kijky NORDIC WALKING - 2 kusy . ✔ „Standardní“ gumové koncovky na sníh, písek,…

210 Kč

Allegro.cz

Zobrazit detail
Trekingová hůl Hůlky Komperdell FXP CARBON ULTRA 2025/26 110 zelená/růžová

Hůlky Komperdell FXP CARBON ULTRA 2025/26 110 zelená/růžová

  • Zelená
  • Materiál hole karbon
  • Materiál rukojeti karbon
  • 167 g

Komperdell FXP Carbon Ultra Green/Pink – perfektní skládací hole pro náročné trekaře, kteří hledají lehkost, výkon a styl. S…

od 3 992 Kč

v 2 obchodech

Porovnat ceny
Filtry
Filtrování
Smazat všechny filtry

Kategorie