Zrušit filtry
od 378 Kč
Tento jedinečný herbář vás zavede za známými i pozapomenutými „plevely“ našich luk, mezí a lesních mýtin. Nejde však jen o soubor botanických popisů – každá bylinka v něm ožívá v osobních…
od 310 Kč
Jste často unavená a přestaly vás bavit věci, které vás dříve naplňovaly? Berou ostatní jako samozřejmost všechno, co pro ně děláte? Bouchnete někdy při hádkách jako papiňák a pak si to…
od 274 Kč
Plná bolesti a žalu, ale i krásy a lidského humoru. Taková je kniha Nespoutaná, v níž se autorka Glennon Doyle vypisuje ze syrovosti trpkého ženství prostoupeného závislostí, poruchou příjmu…
od 284 Kč
Skoncujte s napětím, bolestí a omezenou pohyblivostí. Je to jednoduché – stačí do svého každodenního života zařadit ten správný druh cvičení. Osvalení je totiž nejlepší prevencí a zabrání tomu, …
Sleva 50 %od 300 Kč
Jak se chcete cítit v druhé půlce svého života? A co teprve v poslední dekádě? Určitě si přejete nadále se pružně pohybovat, dobře myslet a žít aktivně bez chronických potíží a bolestí. Co je k…
od 234 Kč
Pánevní dno je silovým centrem těla a duše. Proto jeho trénink prospívá každé ženě: tělo se stává pružnějším, vyrovnává se držení těla, mizí bolesti břicha a zad či slabost močového měchýře, …
od 284 Kč
Speciálně pro ženy navržený šestitýdenní program je trvale udržitelnou cestou k tomu cítit se lépe, zhubnout a zlepšit zdraví. Kniha vám pomůže trvale zhubnout bez pocitu hladu, divokých chutí…
od 164 Kč
V knize Bylinková poradna najdete výběr u nás nejčastěji pěstovaných a sbíraných bylinek, které jsou zároveň ty nejpoužívanější. Seznámíte se s vlastnostmi léčivek a vaši pozornost si získají i…
od 703 Kč
Hlavním cílem knihy je seznámit čtenáře srozumitelnou a čtivou formou se všemi klíčovými návyky týkajícími se výživy, pohybu a spánku, aby přestali dokola hubnout mnohdy drastickými módními…
od 294 Kč
Minimálně v posledních letech se zdá, že lidé jsou čím dál posedlejší zdravým životním stylem. Více sportují zajímají se o správné stravovací návyky, studují spánek, otužují se a každou svou…
od 229 Kč
Kniha poskytuje nový pohled na vnitřní bojové umění zvané Tajči, které je možné cvičit i v pokročilejším věku. Vezme vás na zajímavou cestu osvojení si ladného pohybu, který zlepšuje kondici i…
od 380 Kč
Připojte se k nám ve světě, kde je léčivá síla přírody ukryta vysoko nad zemí – v květech, listech, pupenech a plodech stromů a keřů. Objevte kouzlo přírody přímo ve své kuchyni a naučte se…
od 379 Kč
Dýchání je jediným systémem v těle, který je plně automatický a zároveň jej můžeme do značné míry ovládat vůlí. Nejde o omyl přírody – je to pozvání, příležitost podílet se na životě a…
od 373 Kč
Kniha Navždy mladí od doktora Marka Hymana je komplexným sprievodcom, ktorý ukazuje, ako moderná veda mení pohľad na starnutie a zdravie. Autor sa venuje prelomovým poznatkom, na základe ktorých…
od 413 Kč
Od uznávaného autora a novináře Dana Buettnera, tvůrce populárního seriálu na Netflixu, přichází fascinující kniha, která vás zavede do šesti unikátních míst na světě, kde lidé žijí výrazně…
od 322 Kč
ADHD, neboli porucha pozornosti s hyperaktivitou, svým nositelům sice přináší i výhody (bývají kreativní, zábavní a do nových projektů se vrhají s velkou energií), ale také mnoho praktických…
od 273 Kč
S tímto průvodcem se dozvíte, jak pomocí vhodných potravin a chutných receptů udržet zdravou hladinu cholesterolu a chránit své cévy. Bojíte se vysoké hladiny cholesterolu a jeho následků? …
od 373 Kč
Dnešní rychlá a na výkon zaměřená doba na nás vytváří ohromný tlak, který svými vlastními nároky častokrát ještě zvyšujeme. Chceme být „úspěšní“. Mít peníze ale neznamená být šťastný. Mít hezké…
od 257 Kč
Jan Hnízdil přichází s knihou, která svědčí o mimořádné šíři jeho záběru. V tematicky nesourodých kapitolách poutavě řeší nejen příběhy svých pacientů, lásku ke zvířatům, ale i příběhy svého…
od 419 Kč
Převezměte kontrolu nad svým zdravím. Odhalte tradované lži a omyly současné medicíny, seznamte se s nejnovějšími poznatky, které vám umožní vést zdravější život a vyhnout se polykání hrstí…
od 361 Kč
Dr. Alberto Villoldo navazuje na svůj světový bestseller Vypěstuj si nové tělo. V tomto praktickém průvodci vegetariánskou kuchyní vysvětluje, proč živočišné bílkoviny ničí naše zdraví a jak…
od 225 Kč
Anotace: Reflexní terapie je metoda alternativní medicíny, která za předpokladu dokonalého zvládnutí může pomoci každému a za každého stavu. Její účinnost je obecná. Je užitečná i při dílčím, …
od 163 Kč
Vyzkoušeli jste vše, přesto se stále nemůžete zbavit bolesti? Objevte nový pohled skrze psychosomatiku a osvojte si praktické kroky ke zdraví. Fyzioterapeut Tomáš Rychnovský spojuje svou praxi s…
od 236 Kč
Dospívání je vzrušující období, které vám přináší do života spoustu nového. Tahle kniha vám pomůže přežít horskou dráhu jménem puberta ve zdraví. Dozvíte se z ní vše, co potřebujete vědět o…
od 312 Kč
Bohyni znáte jako božskou ženskou postavu, která se objevuje v mýtech, umění a náboženstvích. Víte však, že Bohyně je ve skutečnosti živoucí silou, která přebývá ve vašem nitru? Víte, že vaše…
od 245 Kč
Víte, jaký je rozdíl mezi vulvou a vagínou? Co jsou to kapičky lásky a co nikdy nedávat do pochvy? Pokud ne, nezoufejte – držíte v rukou průvodce pro ženy každého věku, ale i pro zvídavé muže, …
od 416 Kč
V této knize jsem shrnul všechny poznatky svého systému. Není to jen kniha, ale klíč ke zdraví, dlouhověkosti a aktivnímu životu. Jsem přesvědčen, že je možné zůstat zdravý v každém věku. Mnoho…
od 246 Kč
Roky zkušeností Gabrielu Peacock naučily, že není nutné dělat velké změny. Její snadno zapamatovatelné tipy a doporučení vyžadují minimální úsilí, ale přesto dosahují skvělých výsledků. Kniha…
od 342 Kč
Terapeuti Martin Šťastný a Pavel Švejcar představují čtenářům moderní cvičební koncept zaměřený na vnitřní prožitek a partnerský přístup k tělu. Jeho základem je přesné nastavení břišní…
od 359 Kč
Máte-li už plné zuby všeobecných zdravotních doporučení, která vám přinesla jen zklamání, v této knize najdete vytoužený závan čerstvého vzduchu. S pomocí Mindy Pelz si dokážete vytvořit…
od 159 Kč
Kniha Revoluční devítidenní kúra k léčbě jater představuje unikátní program, který obsahuje nástroje k trvalému zlepšení krevního tlaku, jaterních testů a hladiny cholesterolu tím, že svá játra…
od 452 Kč
Láká vás obout si sedmimílové boty, které vás přivedou na místa, kde voní bylinky, zelenají se stromy a zurčí potok plný ryb? Vězte, že taková místa jsou všude na zemi. Často jsou nenápadná, …
od 273 Kč
Tady a teď je naprosto nový pohled na náš život a svět kolem, inspirovaný několik století starou japonskou moudrostí. Wabi sabi je japonské slovní spojení vyjadřující krásu prostého, …
od 319 Kč
Feldenkraisova metoda představuje praktický program pro integraci tělesné a mentální stránky člověka. Je založena na zpětné vazbě, kterou nám dávají smyslové orgány a jež vede ke zlepšování…
od 363 Kč
Anotace: Powerjóga 2.0 - Midlife Revolution učí člověka umět žít ve vlastním těle, ve své hlavě i v životě. Nejde jen o to "cvičit". Kniha vás…
od 119 Kč
Stromy nám přinášejí nejenom kyslík, nýbrž i radost, životodárnou energii a jsou velkým přínosem pro lidské zdraví. Pomáhají nám při zdravotních potížích, při léčbě různých onemocnění, zlepšují…
od 354 Kč
Jste vysoce citlivý člověk a máte bohatou představivost s živými sny? Potřebujete každý den trávit určitý čas o samotě a je pro vás tato potřeba samoty stejně důležitá jako voda a jídlo. Říkají…
od 159 Kč
Kniha Hladovění pro zdraví podává ucelený přehled o metodách preventivního a léčebného hladovění a velmi podrobně informuje o probíhajících fyziologických procesech. Shrnuje také názory…
od 434 Kč
Tato kniha je dlouhý příběh... 6 let studia medicíny a 5 let studia PhD. v oboru Fyziologie člověka, 12 let vyučování a přednášek na Lékařské fakultě UK, 10 let neustálé aktualizace přednášky, …
od 100 Kč
Osobní receptář pro zdraví a pohodu je pokračováním bestselleru Velmi osobní kniha o zdraví. Chcete být ve skvělé formě, cítit se dobře a udržet si doma pohodu? Dosáhnout toho není žádná věda. …
od 199 Kč
Další kniha z úspěšné autorčiny řady cvičení na každý den v roce. Soubor krátkých úkolů pro ty, kteří si chtějí procvičovat mentální kondici a denně zaměstnávat mozek, ale nevyhovují jim dlouhé…
od 401 Kč
Autor : MUDr. Igor Bukovský PhD., Popis : Doktor Igor Bukovský vám v tejto knihe predkladá výber toho najlepšieho , čo za vyše 10 rokov svojej práce s klientmi v Ambulancii klinickej výživy …
od 230 Kč
Kniha Jezte, ať vám to sluší vychází ze stejnojmenného pořadu Českého rozhlasu a přináší přehled těch nejdůležitějších témat týkajících se zdravé výživy a stravování. Nutriční terapeutky známé z…
od 232 Kč
Empatičtí jedinci nejen vnímají emoce druhých lidí, ale také je vstřebávají - někdy ke své vlastní škodě, což často vede k ohromnému smyslovému přetížení a pocitům zmatku nebo nízkému…
od 293 Kč
Anotace: Autorka, čerpající z odborných znalostí i osobních zkušeností, v knize představuje svoji unikátní metodu léčby atopického ekzému, založenou na vysazování a postupném zavádění potravin…
od 290 Kč
Anotace: Sám sobě specialistou na hubnutí Jan Caha ??? Hubnutí nemusí být jen otázkou vzhledu nebo krátkodobých dietních trendů. Kniha Sám sobě specialistou na hubnutí přistupuje ke změně…
od 314 Kč
Satchin Panda se ve své knize zaměřuje na potlačení civilizační choroby – diabetes mellitus, tedy cukrovky. Vědecké poznatky totiž ukazují, že jednoduchý režim, který vyladí váš každodenní…
od 180 Kč
Obstojí Ádinka v těžkých zkouškách dvanáctníkového labyrintu? Pochopí, jak moc je pro tělo důležitý pohyb, a rozluští hádanku o životodárném zrnku, které ukrývá extrakt samotného slunce? <br>…
