Hlavní obsah stránky

Kulturistika na anatomických základech - Michael Israetel a kol. (2026, brožovaná)

Name: Kulturistika na anatomických základech - Michael Israetel a kol. (2026, brožovaná)
Brand: Nakladatelství GRADA

Přidat první hodnocení

Nahlásit

Nahlásit chybu

Rok vydání 2026, čeština, počet stran 224, brožovanáAnotace: Kulturistika na anatomických základech Michael Israetel, Jared Feather, Christle Guevarrová Budování svalové hmoty není pouze otázkou zvedání stále těžších vah. Chcete-li postavu účinně rozvíjet a tvarovat, potřebujete rozumět tomu, které svaly při jednotlivých cvicích pracují, jakou mají funkci a jak může drobná změna provedení ovlivnit výsledek celého tréninku.

Doporučené nabídky

Dobre-knihy.cz

Hodnocení

95% (9 085)

Skladem
Doprava od 65 Kč
Osobní odběr zdarma (1)

Doprava od 65 Kč
Osobní odběr zdarma (1)

Skladem

Cena

355 Kč

Allegro.cz

Hodnocení

91% (64 901)

Do týdne
Doprava 159 Kč

Doprava 159 Kč

Do týdne

Cena

399 Kč

KNIHY DOBROVSKÝ

Hodnocení

97% (3 126)

Skladem
Doprava od 69 Kč
Osobní odběr zdarma (celá ČR)

Dárek zdarma

Doprava od 69 Kč
Osobní odběr zdarma (celá ČR)

Dárek zdarma

Skladem

Cena

393 Kč

Martinus

Hodnocení

96% (7 950)

Do týdne
Doprava od 99 Kč
Osobní odběr od 49 Kč (celá ČR)
Dárek zdarma

Doprava od 99 Kč
Osobní odběr od 49 Kč (celá ČR)
Dárek zdarma

Do týdne

Cena

Nejlevnější

329 Kč

Nejlevnější nabídky

Supertip.cz

Hodnocení

93% (1 774)

Do týdne
Doprava od 129 Kč
Osobní odběr zdarma (1)

Doprava od 129 Kč
Osobní odběr zdarma (1)

Do týdne

Cena

329 Kč

Martinus

Hodnocení

96% (7 950)

Do týdne
Doprava od 99 Kč
Osobní odběr od 49 Kč (celá ČR)
Dárek zdarma

Doprava od 99 Kč
Osobní odběr od 49 Kč (celá ČR)
Dárek zdarma

Do týdne

Cena

329 Kč

MEGAKNIHY.cz

Hodnocení

79% (158 203)

Do 3 dnů
Doprava od 89 Kč
Osobní odběr od 49 Kč (10)

Doprava od 89 Kč
Osobní odběr od 49 Kč (10)

Do 3 dnů

Cena

330 Kč

Knizniarcha.cz

Hodnocení

Profil obchodu

Skladem
Doprava 99 Kč
Osobní odběr od 49 Kč (celá ČR)

Doprava 99 Kč
Osobní odběr od 49 Kč (celá ČR)

Skladem

Cena

345 Kč

Dobre-knihy.cz

Hodnocení

95% (9 085)

Skladem
Doprava od 65 Kč
Osobní odběr zdarma (1)

Doprava od 65 Kč
Osobní odběr zdarma (1)

Skladem

Cena

355 Kč

Knihkupectví U Krumlů

Hodnocení

99% (534)

Skladem
Doprava od 99 Kč
Osobní odběr zdarma (1)

Doprava od 99 Kč
Osobní odběr zdarma (1)

Skladem

Cena

356 Kč

Grada.cz

Autorizovaný prodejce

Hodnocení

Profil obchodu

Skladem
Doprava od 85 Kč
Osobní odběr zdarma (1)

Dárek zdarma

Doprava od 85 Kč
Osobní odběr zdarma (1)

Dárek zdarma

Skladem

Cena

373 Kč

Amipa.cz

Hodnocení

97% (3 503)

Skladem
Doprava od 96 Kč
Osobní odběr od 59 Kč (celá ČR)

Doprava od 96 Kč
Osobní odběr od 59 Kč (celá ČR)

Skladem

Cena

373 Kč

Oblibeneknihy.cz

Hodnocení

Profil obchodu

Do 3 dnů
Doprava od 99 Kč
Osobní odběr zdarma (2)

Doprava od 99 Kč
Osobní odběr zdarma (2)

Do 3 dnů

Cena

374 Kč

Palmknihy.cz

Hodnocení

29% (7)

Skladem
Doprava od 75 Kč
Osobní odběr od 42 Kč (celá ČR)

Doprava od 75 Kč
Osobní odběr od 42 Kč (celá ČR)

Skladem

Cena

386 Kč

Knihkupectví Jana Zábrany

Hodnocení

Profil obchodu

Skladem
Osobní odběr zdarma (1)

Osobní odběr zdarma (1)

Skladem

Cena

386 Kč

KNIHY DOBROVSKÝ

Hodnocení

97% (3 126)

Skladem
Doprava od 69 Kč
Osobní odběr zdarma (celá ČR)

Dárek zdarma

Doprava od 69 Kč
Osobní odběr zdarma (celá ČR)

Dárek zdarma

Skladem

Cena

393 Kč

Knihy Kanzelsberger

Hodnocení

91% (1 162)

Skladem
Doprava od 85 Kč
Osobní odběr zdarma (16)

Doprava od 85 Kč
Osobní odběr zdarma (16)

Skladem

Cena

395 Kč

Allegro.cz

Hodnocení

91% (64 901)

Do týdne
Doprava 159 Kč

Doprava 159 Kč

Do týdne

Cena

399 Kč

Zalozka.cz

Hodnocení

100% (70)

Skladem

Neznámá doprava

Skladem

Cena

415 Kč

Vrsovickeknihkupectvi.cz

Hodnocení

99% (344)

Skladem
Doprava od 75 Kč
Osobní odběr zdarma (1)

Doprava od 75 Kč
Osobní odběr zdarma (1)

Skladem

Cena

417 Kč

Ronnie.cz

Hodnocení

98% (58)

Skladem
Doprava od 79 Kč
Osobní odběr zdarma (3)

Doprava od 79 Kč
Osobní odběr zdarma (3)

Skladem

Cena

417 Kč

Lekarnachrudim.cz

Hodnocení

95% (154)

Skladem
Doprava od 129 Kč
Osobní odběr zdarma (4)

Doprava od 129 Kč
Osobní odběr zdarma (4)

Skladem

Cena

417 Kč

Sportcyklo.cz

Hodnocení

Profil obchodu

Do 3 dnů
Doprava od 99 Kč
Osobní odběr zdarma (1)

Doprava od 99 Kč
Osobní odběr zdarma (1)

Do 3 dnů

Cena

417 Kč

Alescenek.cz

Hodnocení

96% (2 155)

Skladem
Doprava od 90 Kč
Osobní odběr od 55 Kč (celá ČR)

Doprava od 90 Kč
Osobní odběr od 55 Kč (celá ČR)

Skladem

Cena

439 Kč

Podobné výrobky

Všechny podobné

Všechny podobné výrobky

Vývoj ceny

Obvyklá cena

Nejnižší za 30 dní

329 Kč

Vývoj ceny za 30 dní

0 Kč

NejnižšíBěžná (medián)Rozpětí

Informace o Kulturistika na anatomických základech - Michael Israetel a kol. (2026, brožovaná)

Popis

Anotace: Kulturistika na anatomických základech Michael Israetel, Jared Feather, Christle Guevarrová Budování svalové hmoty není pouze otázkou zvedání stále těžších vah. Chcete-li postavu účinně rozvíjet a tvarovat, potřebujete rozumět tomu, které svaly při jednotlivých cvicích pracují, jakou mají funkci a jak může drobná změna provedení ovlivnit výsledek celého tréninku. Komplexní příručka propojuje základy anatomie s praktickými postupy používanými v kulturistice. Více než 100 podrobných anatomických ilustrací názorně ukazuje zapojení svalů, vazů a šlach při jednotlivých cvicích. Čtenář tak snadněji pochopí, na kterou část těla je pohyb zaměřený a jak jej provádět přesněji a účelněji. Kniha se věnuje tréninku hrudníku, ramen, zad, paží, středu těla i dolních končetin. Podrobné návody a odborná doporučení pomáhají při výběru cviků, sestavování tréninku a odstraňování chyb, které mohou brzdit svalový rozvoj. Nechybějí ani poznatky věnované tvarování postavy a kulturistické přípravě. Kulturistika na anatomických základech je určena začínajícím i zkušeným kulturistům, návštěvníkům posiloven, osobním trenérům a všem, kdo chtějí cvičit s lepším porozuměním lidskému tělu. Spojuje přehledný výklad, profesionální zkušenosti a názorný obrazový doprovod do praktického manuálu pro promyšleněj&sca

Parametry

Základní údaje

Výrobce	Nakladatelství GRADA Nahlásit Nahlásit chybu parametru
Kategorie	Zdraví a životní styl Nahlásit Nahlásit chybu parametru

Ostatní parametry

Počet stran	224 Nahlásit Nahlásit chybu parametru
Rok vydání	2026 Nahlásit Nahlásit chybu parametru
Produktové číslo	978-80-271-5885-0 Nahlásit Nahlásit chybu parametru
Na Zboží od	17. června 2026 Nahlásit Nahlásit chybu parametru