Zrušit filtry
od 290 Kč
Základní seznámení s málo známou, ale poměrně rozšířenou nemoci Histaminová intolerance (HIT) postihuje mnohé z nás, i když leckdy ani nevíme, že ji máme. Tato kompletní příručka informuje o…
od 190 Kč
Zvýšení síly, budování svalové hmoty, spalování tuku a tvarování postavy. S barevnými ilustracemi, s podrobným popisem provedení a tréninkovými radami se knížka Posilování na anatomických…
od 243 Kč
Pánevní dno je silovým centrem těla a duše. Proto jeho trénink prospívá každé ženě: tělo se stává pružnějším, vyrovnává se držení těla, mizí bolesti břicha a zad či slabost močového měchýře, …
od 240 Kč
<p> Každý, kdo se potýká s přejídáním, zná ten pocit ztráty kontroly a s tím související pocit viny.</p> <p> Zatímco úzkost jsme schopni přijmout jako něco, co se nám děje, přitažlivost jídla…
od 331 Kč
Jsi introvert nebo citlivka? Jestli ne ty tak určitě někdo z tvých blízkých Proč je to fajn a proč tě svět nutně potřebuje? To se dozvíš v ilustrované knížce která je o cestě k přijetí své…
od 198 Kč
Představte si, že takhle sedíte se starším (moudřejším) rodinným přítelem třeba v kavárně u šálku silného espressa, a jak už to tak chodí, stěžujete si mezi řečí na X, Y, Z: pracovní, srdeční či…
od 55 Kč
Muž snů hledá ženu snů… aby žili šťastně a spokojeně... Realita však většinou vypadá jinak. Co tedy můžeme dělat, aby partnerství vedlo k nalezení štěstí – a je to vůbec možné? Pierre Franckh…
od 318 Kč
Naše každodenní zelenina je víc než pouhým zdrojem vitamínů: je plná tajemství, barvitých příběhů a magie. Často zde najdeme i silné léčivé rostliny s klinicky prokázanými zdravotními účinky. …
od 145 Kč
Vzdor, slzy a záchvaty vzteku dětí ve věku 1 až 5 let. Vidíte v tom naschvály, neposlušnost, drzost a kladení odporu. Hledáte vinu u sebe, snažíte se přijít na chyby, kterých jste se při výchově…
od 237 Kč
Mnozí lidé vnímají únavu, náladovost nebo přibírání na váze jako normální součást moderního životního stylu. Ale tyto symptomy nejsou normální, bez ohledu na to, jak jste vytížení nebo kolik vám…
od 208 Kč
Kniha potvrzuje ochranné, léčebné a detoxikační účinky šungitu. Ukazuje, že šungit působí také jako přirozený antioxidant, posiluje náš imunitní systém, přináší úlevu od bolestí a zmírňuje…
od 171 Kč
Živá i mrtvá voda je aktivovaná voda. Každý z nás si může vyrobit živou a mrtvou vodu v domácích podmínkách. Takovou vodou lze léčit množství nemocí, jelikož likviduje škodlivé látky a posiluje…
od 267 Kč
Nejucelenější herbářové dílo v historii českých zemí. Závěrečný díl bylinné části obsahuje rostliny zařazené pod písmeny T až Ž. Barevné ilustrace Magdalena Martínková.
od 97 Kč
Kniha zkušeného psychologa a terapeuta je výjimečnou pomocí rodičům při jednom z jejich nejnáročnějších úkolů: mluvit s dětmi o sexu. Publikace je plná příkladů ze života i modelových dialogů a…
od 272 Kč
Trpíte opakujícími se bolestmi zad, krční páteře a ramen? Musíte o svoje záda pečovat? Omezuje vás bolest zad v běžném životě? Pokud ano, možná také trpíte syndromem zánětu svalů z napětí. To…
od 159 Kč
Kniha je praktickým a inspirujícím pomocníkem pro všechny, kteří chtějí bylinkařit a sami si doma zpracovávat byliny a léčivé plody. Je zde detailně a prakticky popsáno vše, co se týká výrobků z…
od 229 Kč
Fascie stejně jako svaly potřebují pravidelný trénink. Autoři této knihy vás naučí, jak fascie protahovat, jak je vyživovat a udržovat v pružnosti, což je pro dobrý pocit z každodenního…
od 250 Kč
Snažit se pochopit vlastní neduhy bez pochopení vývoje, kterým tělo prošlo v průběhu evoluce, je bláhové. Strhující bestseller evolučního biologa prof. Daniela Liebermana osvětluje podstatné…
od 247 Kč
Připravte se na to, že budete za pouhých pětačtyřicet dní šťastnější! Jakou úlohu ve vašem těle plní jednotlivé „hormony štěstí“? Kniha Návyky šťastného mozku vám poradí, jak „přeprogramovat“…
od 211 Kč
Myslete pozitivně — Trocha optimismu na každý denAutor: Helen Exley Trocha optimismu na každý den! Pozitivní přístup nás povznáší, posiluje a dodává nám sebedůvěru. Pokud se každý den podíváte…
od 149 Kč
Explozivní kalistenika je pro ty, kdo přežijí a vítězí ve hře života a pro ty, kdo chtějí získat kompletní balení a chtějí být výkonní, výbušní, silní, obratní, rychlí a vytrvalí. Ale tato kniha…
od 319 Kč
Co vlastně v životě ženy představuje menopauza? Není to zdravotní problém, který je třeba řešit. Naopak, jde o období vnitřního přerodu, čas zaměřit se na vlastní potřeby, naučit se přijímat, …
od 170 Kč
Anotace: Ajurvéda, indická nauka o dlouhověkosti, skýtá mnoho cenných rad, jak žít zdravě a v souladu se svým tělem a duší. Tato knížka se zaměřuje na léčivý půst, neboť dobře fungující…
od 239 Kč
Jaké jsou kořeny závislosti? Známý autor Heinz-Peter Röhr je vztahuje k touze po blízkosti, lásce, uznání. Léčba závislosti podle něj vyžaduje upřímné uznání vlastní nemoci, které lze zpracovat…
od 275 Kč
Léčba pomocí minerálních solí Dr. Schüsslera postupuje v souladu s potřebami těla. Důvěřujte jemným a šetrným účinkům těchto solí, mají schopnost nastartovat samoléčivé schopnosti, aniž by mohly…
od 86 Kč
Nemáte čas chodit do posilovny? Cvičili byste raději v klidu domova, ale zároveň s radami zkušeného trenéra? V knize Domácí cvičení naleznete sérii cviků, které jsou okomentovány zkušenou…
od 119 Kč
Denní cvičení, dobrý spánek, vyvážená strava a spokojená mysl – to jsou klíče ke zdraví a dlouhému životu. Proč, a hlavně jak na to? Na tyto otázky odpovídají čtyři velmi známí lékaři z různých…
od 201 Kč
Kniha je souborem zkušeností, které autorka nasbírala na své cestě jogínským životem. Začínala judem, pokračovala potápěním, osm let učila děti plavat a také radila modelkám, jak se hýbat a co…
od 217 Kč
Reflexní terapie nohou spočívá na dvou základních pilířích, a sice na důkladném porozumění vzájemné propojenosti všech částí lidského těla a na přesvědčení, že dobré celkové zdraví začíná u…
od 213 Kč
Flossing, česky natažení, je technika, při které se terapeutického cíle dosahuje kompresí vyvolanou ovíjením postižených míst pružnými gumovými páskami. Je to terapeutická metoda, jejíž pomocí…
od 105 Kč
Kniha je určena jak aktivně sportujícím, tak trenérům, cvičitelům, instruktorům a poradcům ve fitness a kulturistice, aby jim usnadnila orientaci v záležitostech týkajících se výživy, pitného…
od 82 Kč
Současná věda již prokázala, že legendární metoda Wima Hofa založená na práci s dechem, myslí a chladem může opravdu výrazně napomoci k celkovému fyzickému i psychickému zdraví. Dodá nám tolik…
od 137 Kč
Koho neuzdraví léky, toho uzdraví příroda. Hippokratés Máte výkyvy nálady, stavy smutku či deprese, špatně usínáte nebo snad dokonce zapomínáte jména svých přátel? Navštívili jste lékaře a vaše…
od 486 Kč
Tento kompletní průvodce plánováním a sestavováním úspěšných lekcí jógy obsahuje více než 2 000 fotografií a 67 modelových jógových sestav pro široké rozpětí cvičících - pro začátečníky, středně…
od 99 Kč
Vaše dítě si posílí prsty ruky a bude zručnější a obratnější. To mu pomůže se správným držením a používáním tužky, což je důležitou dovedností k dalšímu učení. Jak děti postupně vyplňují…
od 27 Kč
Martin Zounar hubne před očima veřejnosti. Stojí za tím nějaká zázračná dieta? Hladovění a nekonečné hodiny sportu? Nebo snad speciální hubnoucí program, který odteď ponese jeho jméno? A může si…
Pokles cenyod 208 Kč
Den má pouze 24 hodin – to nezměníme. Můžeme se však naučit odhalit činnosti, kterým stojí za to se věnovat. Zjistíme, jak si nastavit optimální denní rozvrh a lépe se vypořádávat i s otravnými…
od 132 Kč
V této knize najdete fascinující informace o tom, jaký význam mají biologické hodiny pro naše zdraví, a jak náš vnitřní časový systém funguje. Technický pokrok, neustálá touha po ekonomickém…
od 417 Kč
Zevrubná výpravná publikace se zabývá léčivými rostlinami, nejen pěstovanými, ale i volně rostoucími. Samostatnou část knihy tvoří přírodní lékárna, v níž jsou přehledně uvedeny jednotlivé…
od 452 Kč
Láká vás obout si sedmimílové boty, které vás přivedou na místa, kde voní bylinky, zelenají se stromy a zurčí potok plný ryb? Vězte, že taková místa jsou všude na zemi. Často jsou nenápadná, …
od 306 Kč
Je pro vás v životě nejdůležitější, abyste měly koho milovat? Věříte v toho pravého a v to, že život s ním vás navždy zachrání před pocitem smutku a osamění? Že ho změníte k lepšímu silou své…
od 220 Kč
Srozumitelný ilustrovaný průvodce funkcí svalů nejen při fitness Existuje celá řada knih zasvěcených anatomii nebo kineziologii, nouze není ani o příručky s návody k různým druhům cvičení. V…
od 218 Kč
Kniha vás uvede do cvičení posvátné sexuality, vyučovaných v moderních školách tantry, a ukáže vám, jak můžete tato cvičení využívat, abyste porozuměli svým reálným vztahům a nacházeli cestu k…
od 251 Kč
V dnešní době existuje velmi mnoho terapií a metod, jak se léčit, jenže u většiny z nich je třeba pomoc další osoby. Tato kniha je unikátní tím, že vás naučí obejít se i bez cizí pomoci. …
od 76 Kč
Známá autorka se zamýšlí nad tím, jak trávit volný čas – chvíle, kdy „nemusíme nic a můžeme všechno“. Co a kdy podnikneme? Co a jak zláká naši pozornost? A máme si dělat výčitky, když úplně…
od 221 Kč
Lily Nichols ve své knize na základě více než 900 vědecky podložených informací, odkazů a zkušeností dokládá význam „opravdového jídla“ pro zdraví matky a vyvíjejícího se miminka. Titul se však…
od 419 Kč
Kniha pojednává o léčivém potenciálu více než 50 druhů ovoce, zeleniny a bylinek z volné přírody. Díky informacím, které jinde nenajdete, porozumíte vlastnímu zdraví a ochráníte tak sebe a své…
od 278 Kč
Opravdový znalec bylin není jen botanikem či farmakologem, tedy někým, kdo zná vnější stránku rostlin a kdo si přečetl a nastudoval něco o jejich používání. Mnohem více je také okultistou - v…
