Čeština, počet stran 616, rok vydání 2016, pevná / vázanáProfesor Jon Kabat-Zinn vám bude tím nejpovolanějším učitelem. Mindfulness neboli meditace všímavosti se na Západě v posledních letech stala významným fenoménem.
Informace o Život samá pohroma: Jak čelit stresu, nemoci a bolesti pomocí moudrosti těla a mysli - Jon Kabat-Zinn (2016, pevná)
Popis
Profesor Jon Kabat-Zinn vám bude tím nejpovolanějším učitelem. Mindfulness neboli meditace všímavosti se na Západě v posledních letech stala významným fenoménem. Jde o duševní trénink zaměřený na prožívání přítomného okamžiku, což má vědecky prokázaný blahodárný vliv na zdraví a duševní pohodu. Praktikuje ho mnoho známých osobností, mimo jiné Al Gore, Clint Eastwood, Oprah Winfreyová či ragbista Jonny Wilkinson.
Mindfulness se objevuje na titulních stranách časopisů, jako je Time, Scientic American nebo Newsweek, firmy Google či Twitter platí svým zaměstnancům meditační lekce. A v neposlední řadě stovky nemocnic po celém světě zavádějí léčebné programy založené na všímavosti.
Informace o produktu mohou být nepřesné nebo nekompletní. Doporučujeme si je ověřit před nákupem u vybraného prodejce.
Recenze 94%
Hodnocení: 94%
10 recenzí
5
8x
4
1x
3
1x
2
0x
1
0x
Pouze hodnocení označená znakem jsou ověřena. Hodnocení bez tohoto znaku jsou neověřena. Více info.
Přidání nového hodnocení
Pouze hodnocení označená znakem jsou ověřena. Hodnocení bez tohoto znaku jsou neověřena. Více info.
Registrovaný uživatel15. listopadu 2024
Hodnocení: 100%
Jednoznačně doporučuji - detailně o mindfulness a meditaci od člověka, který k tomu má co říct. Zároveň žádné "ezo", je to hodně věcné. Není to v souvislostech s východním náboženstvím, nenajdete zde pojmy z buddhismu, což považuji jednoznačně za klad - autor evidentně nechce čtenáře mást a zahlcovat. Poctivě a srozumitelně zpracované téma. Tato kniha vydá za deset jiných... Kniha potvrdila mou vlastní osobní vnitřní zkušenost, co dodat víc.
Osobně to jako zápor neberu, ale kniha je poměrně rozsáhlá. Vše je nicméně k věci.
Nejlepší kniha k danému tématu, co znám.
Varianta kniha
Nahlásit
Nahlásit recenzi
Registrovaný uživatel20. srpna 2024
Hodnocení: 60%
Knihu jsem si koupila na doporučení mé doktorky psychiatričky,je dobře napsaná a autor rozumí oboru a Mindfulnes,jen při cvičení myšlenek,jogy a uvědomování je o velké trpělivosti a snahy.Mě kniha pomáhá jen někdy,čekala jsem o ní více,že bude snadné se v životě přestat trápit,ale nevzdávám to budu se k ní vracet a doufat,že mi bude lépe.
Varianta kniha
Nahlásit
Nahlásit recenzi
Registrovaný uživatel6. června 2021
Hodnocení: 100%
Doporučuji Všem, kteří mají zájem o meditaci všímavosti, kteří se pokoušejí změnit svůj život a vpustit do něho bytí tady a teď . Kniha je na první pohled obsáhlá, ale je psaná velice jasně, srozumitelně a tím , jak je obsáhlá nutí, abychom se pomalu dostávali do změny, o které píše, pokud o ní máte zájem.
Varianta kniha
Nahlásit
Nahlásit recenzi
Registrovaný uživatel27. května 2019
Hodnocení: 100%
Velmi rozumná kniha, která může v různých životních situacích pomoci
Nahlásit
15. listopadu 2024
Jednoznačně doporučuji - detailně o mindfulness a meditaci od člověka, který k tomu má co říct. Zároveň žádné "ezo", je to hodně věcné. Není to v souvislostech s východním náboženstvím, nenajdete zde pojmy z buddhismu, což považuji jednoznačně za klad - autor evidentně nechce čtenáře mást a zahlcovat. Poctivě a srozumitelně zpracované téma. Tato kniha vydá za deset jiných... Kniha potvrdila mou vlastní osobní vnitřní zkušenost, co dodat víc.
Osobně to jako zápor neberu, ale kniha je poměrně rozsáhlá. Vše je nicméně k věci.
Nejlepší kniha k danému tématu, co znám.