Hlavička stránky
Hlavní obsah stránky
Yin Yoga - Paul Grilley [EN] (2012, brožovaná)

Produkt již není v prodeji

Yin Yoga - Paul Grilley [EN] (2012, brožovaná)

Přidat první hodnocení
Nahlásit
Nahlásit chybu
Rok vydání 2012, angličtina, počet stran 128, brožovanáThe 10th Anniversary Edition of Yin Yoga: Outline of a Quiet Practice by Paul Grilley brings together in a fresh way the ancient wisdom of acupuncture and Taoism with Hindu yoga practices. With over 150,000 copies sold, Grilley's book has been enhanced with new materials describing the evolution of Yin Yoga within the Yoga world over the last decade plus new reference materials on anatomy and the…

Podobné výrobky

Všechny podobné

Vývoj ceny

Hodnocení ceny
Obvyklá cena
Nejnižší cena za 30 dní
459 Kč
Vývoj ceny za 30 dní
0 Kč
Nejnižší cenaBěžná cena (medián)Rozpětí cen
13. 12. 202522. 12. 202501. 01. 202610. 01. 2026430 Kč445 Kč460 Kč475 Kč490 Kč
Mohlo by vás zajímat

Informace o Yin Yoga - Paul Grilley [EN] (2012, brožovaná)

Popis

The 10th Anniversary Edition of Yin Yoga: Outline of a Quiet Practice by Paul Grilley brings together in a fresh way the ancient wisdom of acupuncture and Taoism with Hindu yoga practices. With over 150,000 copies sold, Grilley's book has been enhanced with new materials describing the evolution of Yin Yoga within the Yoga world over the last decade plus new reference materials on anatomy and the practice of Yin Yoga. Yoga as practiced in the US is almost exclusively Yang or muscular in nature. The Yin aspect of Yoga (using postures that stretch connective tissue) is virtually unknown but vital for a balanced approach to physical and mental health. Paul Grilley outlines how to practice postures in a Yin way. Grilley includes an explanation of Modern Meridian Theory, which states that the meridians of acupuncture theory are currents flowing through the connective tissues of the body. Yin Yoga is specifically designed to address these tissues. The two major differences between a Yin and a Yang Yoga practice are that Yin postures should be done with the muscles relaxed and should be held a long time. This is because connective tissue does not stretch like muscle and will not respond well to brief stresses. In addition, Yin Yoga better prepares people for meditation. For yoga practitioners looking for something beyond physical postures. Yin Yoga addresses the deeper spiritual dimensions of yoga, with helpful sections on chakras, breathing exercises, and meditation.

Parametry

Základní údaje

VýrobceNakladatelství White Cloud Press
Nahlásit
Nahlásit chybu parametru
KategorieZdraví a životní styl
Nahlásit
Nahlásit chybu parametru

Ostatní parametry

Počet stran
128
Nahlásit
Nahlásit chybu parametru
Rok vydání
2012
Nahlásit
Nahlásit chybu parametru
Na Zboží od
24. srpna 2021
Nahlásit
Nahlásit chybu parametru

Jazyk a vazba

Jazyk
angličtina
Nahlásit
Nahlásit chybu parametru
Vazba
brožovaná
Nahlásit
Nahlásit chybu parametru
Nahlásit chybu v informacích
Nahlásit chybu
Informace o produktu mohou být nepřesné nebo nekompletní. Doporučujeme si je ověřit před nákupem u vybraného prodejce.

Recenze

Přidání nového hodnocení
Oblíbené výrobky
Časté volby
Podobné kategorie
Trendy na Zboží
Nakupujete
Internet a PC
Tech a AI