Hlavní obsah stránky

Svoboda v jídle jednou provždy - Melissa Hartwigová

Name: Svoboda v jídle jednou provždy - Melissa Hartwigová
Brand: Jan Melvil Publishing
Rating: 70 (6 reviews)

6 hodnocení

Nahlásit

Nahlásit chybu

Rok vydání 2017, čeština, počet stran 320, brožovanáJak se zbavit špatných návyků, pocitů viny a úzkostí spojených s jídlem. Je pro vás jídlo zdrojem potěšení, nebo úzkostí a výčitek? Všichni víme, jak velký vliv má strava na naše zdraví, ale navzdory tomu podléháme sžíravým chutím a následným negativním pocitům.

Doporučené nabídky

Dobre-knihy.cz

Hodnocení

94% (10 077)

Skladem
Doprava od 65 Kč
Osobní odběr zdarma (1)

Doprava od 65 Kč
Osobní odběr zdarma (1)

Skladem

MEGAKNIHY.cz

Hodnocení

80% (155 702)

Skladem
Doprava od 79 Kč
Osobní odběr od 49 Kč (10)

Doprava od 79 Kč
Osobní odběr od 49 Kč (10)

Skladem

Cena

Nejlevnější

261 Kč

OlaOla

Hodnocení

Profil obchodu

Skladem
Doprava od 49 Kč
Osobní odběr od 49 Kč (celá ČR)

Doprava od 49 Kč
Osobní odběr od 49 Kč (celá ČR)

Skladem

Cena

349 Kč

Martinus

Hodnocení

96% (8 428)

Skladem
Doprava od 99 Kč
Osobní odběr od 49 Kč (celá ČR)
Dárek zdarma

Doprava od 99 Kč
Osobní odběr od 49 Kč (celá ČR)
Dárek zdarma

Skladem

Cena

347 Kč

Nejlevnější nabídky

MEGAKNIHY.cz

Hodnocení

80% (155 702)

Skladem
Doprava od 79 Kč
Osobní odběr od 49 Kč (10)

Doprava od 79 Kč
Osobní odběr od 49 Kč (10)

Skladem

Cena

261 Kč

Dobre-knihy.cz

Hodnocení

94% (10 077)

Skladem
Doprava od 65 Kč
Osobní odběr zdarma (1)

Doprava od 65 Kč
Osobní odběr zdarma (1)

Skladem

Cena

262 Kč

Martinus

Hodnocení

96% (8 428)

Skladem
Doprava od 99 Kč
Osobní odběr od 49 Kč (celá ČR)
Dárek zdarma

Doprava od 99 Kč
Osobní odběr od 49 Kč (celá ČR)
Dárek zdarma

Skladem

Cena

347 Kč

OlaOla

Hodnocení

Profil obchodu

Skladem
Doprava od 49 Kč
Osobní odběr od 49 Kč (celá ČR)

Doprava od 49 Kč
Osobní odběr od 49 Kč (celá ČR)

Skladem

Cena

349 Kč

Natura Pura

Hodnocení

Profil obchodu

Skladem
Doprava od 155 Kč
Osobní odběr od 119 Kč (celá ČR)

Doprava od 155 Kč
Osobní odběr od 119 Kč (celá ČR)

Skladem

Cena

359 Kč

Alescenek.cz

Hodnocení

96% (2 282)

Skladem
Doprava od 90 Kč
Osobní odběr od 55 Kč (celá ČR)

Doprava od 90 Kč
Osobní odběr od 55 Kč (celá ČR)

Skladem

Cena

359 Kč

Namaximum.cz

Hodnocení

98% (626)

Skladem

Neznámá doprava

Skladem

Cena

375 Kč

Podobné výrobky

Všechny podobné

Všechny podobné výrobky

Vývoj ceny

Dražší než obvykle

Nejnižší za 30 dní

81 Kč

Vývoj ceny za 30 dní

+172 Kč

NejnižšíBěžná (medián)Rozpětí

Informace o Svoboda v jídle jednou provždy - Melissa Hartwigová

Popis

Jak se zbavit špatných návyků, pocitů viny a úzkostí spojených s jídlem. Je pro vás jídlo zdrojem potěšení, nebo úzkostí a výčitek? Všichni víme, jak velký vliv má strava na naše zdraví, ale navzdory tomu podléháme sžíravým chutím a následným negativním pocitům. V knize Svoboda v jídle jednou provždy najdete účinné nástroje pro práci s vašimi návyky a zahájíte tak cestu za zdravým a udržitelným jídelníčkem. Diety nefungují, tvrdí Melissa Hartwigová. Místo nich vám představí mnohem užitečnější know-how: promyšlený plán, který vás ve třech krocích provede procesem stravovacího restartu a pomůže vám sestavit vyvážený jídelníček na míru přímo pro vás – jídelníček, který vám už zůstane po celý život. Díky této knize odhalíte svoje nevhodné stravovací návyky,rozpoznáte spouštěče související s jídlem a dokážete zvládat pokušení. Naučíte se odhadnout, kdy hrozí, že sklouznete zpátky do starých kolejí, a jak tomuto nebezpečí zabránit. Dozvíte se taky, jak s přehledem zvládnout relapsy a vrátit se na cestu za svými zdravotními cíli nebo jak mluvit o svém novém životním stylu s rodinou a přáteli. Kniha je prostoupená Melissinou proslulou tvrdou láskou a vtipem. Je nabitá postupy, které sama vyzkoušela anebo analyzovala díky zpětné vazbě od svých klientů a tisíců čtenářů. Ukáže vám, jak získat svobodu v jídle, i když se možná cítíte úplně bezmocní. Zdravý vztah k jídlu si zasloužíte!

Parametry

Základní údaje

Výrobce	Jan Melvil Publishing Nahlásit Nahlásit chybu parametru
Kategorie	Zdraví a životní styl Nahlásit Nahlásit chybu parametru

Ostatní parametry

Počet stran	320 Nahlásit Nahlásit chybu parametru
Rok vydání	2017 Nahlásit Nahlásit chybu parametru
Na Zboží od	12. září 2017 Nahlásit Nahlásit chybu parametru