Hlavní obsah stránky

Strečink na anatomických základech - Arnold G. Nelson, Jouko Kokkonen

Name: Strečink na anatomických základech - Arnold G. Nelson, Jouko Kokkonen
Brand: Nakladatelství GRADA
Rating: 100 (2 reviews)

2 hodnocení

Nahlásit

Nahlásit chybu

Počet stran 224, rok vydání 2015Nové vydání bestselleru, které vám pomůže ke zvýšení ohebnosti, rozvoji svalové síly, snížení svalové bolestivosti, a tím ke zlepšení výkonu ve všech pohybových aktivitách. Autoři vybrali a podle jednotlivých svalových skupin uspořádali 86 protahovacích cviků.

Doporučené nabídky

Domaci-fitness…

Hodnocení

85% (94)

Týden a více
Doprava od 90 Kč
Osobní odběr od 45 Kč (celá ČR)

Doprava od 90 Kč
Osobní odběr od 45 Kč (celá ČR)

Týden a více

Cena

349 Kč

Amipa.cz

Hodnocení

98% (15 037)

Skladem
Doprava zdarma

Doprava zdarma

Skladem

Cena

Nejlevnější

322 Kč

FITHAM

Hodnocení

96% (2 612)

Týden a více
Doprava od 90 Kč
Osobní odběr zdarma (4)

Doprava od 90 Kč
Osobní odběr zdarma (4)

Týden a více

Cena

349 Kč

Fitsport.cz

Hodnocení

Přidat hodnocení

Týden a více
Doprava od 90 Kč

Doprava od 90 Kč

Týden a více

Cena

349 Kč

Nejlevnější nabídky

Amipa.cz

Hodnocení

98% (15 037)

Skladem
Doprava zdarma

Doprava zdarma

Skladem

Cena

322 Kč

Domaci-fitness…

Hodnocení

85% (94)

Týden a více
Doprava od 90 Kč
Osobní odběr od 45 Kč (celá ČR)

Doprava od 90 Kč
Osobní odběr od 45 Kč (celá ČR)

Týden a více

Cena

349 Kč

Fitsport.cz

Hodnocení

Přidat hodnocení

Týden a více
Doprava od 90 Kč

Doprava od 90 Kč

Týden a více

Cena

349 Kč

FITHAM

Hodnocení

96% (2 612)

Týden a více
Doprava od 90 Kč
Osobní odběr zdarma (4)

Doprava od 90 Kč
Osobní odběr zdarma (4)

Týden a více

Cena

349 Kč

Bioprotebe.cz

Hodnocení

100% (7)

Skladem
Doprava od 50 Kč
Osobní odběr zdarma (1)

Doprava od 50 Kč
Osobní odběr zdarma (1)

Skladem

Cena

395 Kč

Podobné výrobky

Všechny podobné

Všechny podobné výrobky

Vývoj ceny

Informace o Strečink na anatomických základech - Arnold G. Nelson, Jouko Kokkonen

Popis

Nové vydání bestselleru, které vám pomůže ke zvýšení ohebnosti, rozvoji svalové síly, snížení svalové bolestivosti, a tím ke zlepšení výkonu ve všech pohybových aktivitách. Autoři vybrali a podle jednotlivých svalových skupin uspořádali 86 protahovacích cviků. Pro dokonalé pochopení každý cvik doplnili anatomickými ilustracemi znázorňujícími svaly, které provádějí pohyb, spolu s okolními strukturami, jako jsou klouby, vazy a šlachy. Všechny svaly jsou popsány česky a pro lepší orientaci a srozumitelnost i latinsky. Publikace tak velmi názorně přináší sportovcům, trenérům i rehabilitačním pracovníkům informace o provádění cviku, jeho účincích, o bezpečnosti provedení a možných variacích podle aktuálního stavu a schopností jedince, a v neposlední řadě popis toho, jak může změna polohy těla změnit zacílení cviku a jeho efektivitu. Nově je do knihy zařazena kapitola věnovaná dynamickému strečinku, který je nejvhodnější pro rozcvičení před výkonem, a další kapitola věnovaná tomu, jak koncipovat strečinkový program tak, aby vyhovoval individuálním potřebám každého, začátečníka i vrcholového sportovce. Uvedeny jsou konkrétní příklady strečinkových programů pro 23 různých sportovních disciplín.

Parametry

Výrobce	Nakladatelství GRADA Nahlásit Nahlásit chybu parametru
Kategorie	Sport a hry Nahlásit Nahlásit chybu parametru
Jazyk	čeština Nahlásit Nahlásit chybu parametru
Počet stran	224 Nahlásit Nahlásit chybu parametru
Rok vydání	2015 Nahlásit Nahlásit chybu parametru
Vazba	pevná / vázaná Nahlásit Nahlásit chybu parametru
Produktové číslo	978-80-247-5485-7 Nahlásit Nahlásit chybu parametru
Na Zboží od	4. září 2017 Nahlásit Nahlásit chybu parametru