Hlavní obsah stránky

Kompenzační cvičení pro sportovce - Renata Větrovská, Eva Nechlebová (2025, pevná)

Name: Kompenzační cvičení pro sportovce - Renata Větrovská, Eva Nechlebová (2025, pevná)
Brand: Nakladatelství GRADA

Přidat první hodnocení

Nahlásit

Nahlásit chybu

Čeština, rok vydání 2025Kompenzační cvičení jako základ zdravého a efektivního tréninku Každý sport přináší nejen benefity, ale i rizika jednostranného přetížení. Ně- které svaly a pohybové segmenty jsou vystaveny velké zátěži, jiné zůstávají bez dostatečné aktivace.

Doporučené nabídky

Allegro.cz

Hodnocení

91% (61 294)

Do týdne
Doprava 159 Kč

Doprava 159 Kč

Do týdne

Cena

409 Kč

Amipa.cz

Hodnocení

97% (3 447)

Do 3 dnů
Doprava od 96 Kč

Doprava od 96 Kč

Do 3 dnů

Cena

382 Kč

MEGAKNIHY.cz

Hodnocení

80% (155 512)

Skladem
Doprava od 79 Kč
Osobní odběr od 49 Kč (10)

Doprava od 79 Kč
Osobní odběr od 49 Kč (10)

Skladem

Cena

Nejlevnější

354 Kč

Dobre-knihy.cz

Hodnocení

94% (10 132)

Skladem
Doprava od 65 Kč
Osobní odběr zdarma (1)

Doprava od 65 Kč
Osobní odběr zdarma (1)

Skladem

Nejlevnější nabídky

MEGAKNIHY.cz

Hodnocení

80% (155 512)

Skladem
Doprava od 79 Kč
Osobní odběr od 49 Kč (10)

Doprava od 79 Kč
Osobní odběr od 49 Kč (10)

Skladem

Cena

354 Kč

Ajshop.cz

Hodnocení

84% (167)

Do 3 dnů
Doprava od 79 Kč
Osobní odběr zdarma (1)

Doprava od 79 Kč
Osobní odběr zdarma (1)

Do 3 dnů

Cena

355 Kč

Dobre-knihy.cz

Hodnocení

94% (10 132)

Skladem
Doprava od 65 Kč
Osobní odběr zdarma (1)

Doprava od 65 Kč
Osobní odběr zdarma (1)

Skladem

Cena

359 Kč

Knihkupec.cz

Hodnocení

Profil obchodu

Skladem
Doprava od 129 Kč

Doprava od 129 Kč

Skladem

Cena

360 Kč

Knihkupectví U Krumlů

Hodnocení

99% (522)

Skladem
Doprava od 99 Kč
Osobní odběr zdarma (1)

Doprava od 99 Kč
Osobní odběr zdarma (1)

Skladem

Cena

360 Kč

Alza.cz

Hodnocení

95% (198 387)

Skladem
Doprava od 79 Kč
Osobní odběr 49 Kč (celá ČR)

Doprava od 79 Kč
Osobní odběr 49 Kč (celá ČR)

Skladem

Cena

379 Kč

Grada.cz

Autorizovaný prodejce

Hodnocení

Profil obchodu

Skladem
Doprava od 85 Kč
Osobní odběr zdarma (1)

Dárek zdarma

Doprava od 85 Kč
Osobní odběr zdarma (1)

Dárek zdarma

Skladem

Cena

382 Kč

Amipa.cz

Hodnocení

97% (3 447)

Do 3 dnů
Doprava od 96 Kč

Doprava od 96 Kč

Do 3 dnů

Cena

382 Kč

Oblibeneknihy.cz

Hodnocení

Profil obchodu

Do 3 dnů
Doprava od 99 Kč
Osobní odběr zdarma (2)

Doprava od 99 Kč
Osobní odběr zdarma (2)

Do 3 dnů

Cena

382 Kč

Pompo.cz

Hodnocení

95% (6 511)

Do týdne
Doprava od 89 Kč
Osobní odběr od 49 Kč (celá ČR)

Doprava od 89 Kč
Osobní odběr od 49 Kč (celá ČR)

Do týdne

Cena

382 Kč

Palmknihy.cz

Hodnocení

33% (6)

Skladem
Doprava od 75 Kč
Osobní odběr od 42 Kč (celá ČR)

Doprava od 75 Kč
Osobní odběr od 42 Kč (celá ČR)

Skladem

Cena

395 Kč

Knihkupectví Jana Zábrany

Hodnocení

Profil obchodu

Skladem
Osobní odběr zdarma (1)

Osobní odběr zdarma (1)

Skladem

Cena

395 Kč

KNIHY DOBROVSKÝ

Hodnocení

97% (3 271)

Skladem
Doprava od 69 Kč
Osobní odběr zdarma (43)

Dárek zdarma

Doprava od 69 Kč
Osobní odběr zdarma (43)

Dárek zdarma

Skladem

Cena

402 Kč

Knihy Kanzelsberger

Hodnocení

91% (1 131)

Skladem

Neznámá doprava

Skladem

Cena

404 Kč

Allegro.cz

Hodnocení

91% (61 294)

Do týdne
Doprava 159 Kč

Doprava 159 Kč

Do týdne

Cena

409 Kč

Supertip.cz

Hodnocení

93% (1 920)

Do týdne
Doprava od 129 Kč
Osobní odběr zdarma (1)

Doprava od 129 Kč
Osobní odběr zdarma (1)

Do týdne

Cena

412 Kč

Zalozka.cz

Hodnocení

100% (71)

Skladem

Neznámá doprava

Skladem

Cena

424 Kč

Nejlevnejsivyziva.cz

Hodnocení

61% (297)

Skladem
Doprava od 70 Kč
Osobní odběr od 42 Kč (celá ČR)

Doprava od 70 Kč
Osobní odběr od 42 Kč (celá ČR)

Skladem

Cena

427 Kč

Vrsovickeknihkupectvi.cz

Hodnocení

99% (355)

Skladem
Doprava od 75 Kč
Osobní odběr zdarma (1)

Doprava od 75 Kč
Osobní odběr zdarma (1)

Skladem

Cena

427 Kč

Explomaxshop.cz

Hodnocení

63% (97)

Skladem
Doprava od 75 Kč
Osobní odběr od 47 Kč (celá ČR)

Doprava od 75 Kč
Osobní odběr od 47 Kč (celá ČR)

Skladem

Cena

427 Kč

Ronnie.cz

Hodnocení

97% (59)

Skladem
Doprava od 79 Kč
Osobní odběr zdarma (3)

Doprava od 79 Kč
Osobní odběr zdarma (3)

Skladem

Cena

427 Kč

Sportcyklo.cz

Hodnocení

Profil obchodu

Do 3 dnů
Doprava od 99 Kč
Osobní odběr zdarma (1)

Doprava od 99 Kč
Osobní odběr zdarma (1)

Do 3 dnů

Cena

427 Kč

Martinus

Hodnocení

96% (8 435)

Do týdne
Doprava od 99 Kč
Osobní odběr od 49 Kč (celá ČR)
Dárek zdarma

Doprava od 99 Kč
Osobní odběr od 49 Kč (celá ČR)
Dárek zdarma

Do týdne

Cena

433 Kč

Luxor.cz

Hodnocení

96% (15 720)

Skladem
Doprava od 59 Kč
Osobní odběr zdarma (65)

Doprava od 59 Kč
Osobní odběr zdarma (65)

Skladem

Cena

449 Kč

Alescenek.cz

Hodnocení

96% (2 289)

Skladem
Doprava od 90 Kč
Osobní odběr od 55 Kč (celá ČR)

Doprava od 90 Kč
Osobní odběr od 55 Kč (celá ČR)

Skladem

Cena

449 Kč

Podobné výrobky

Všechny podobné

Všechny podobné výrobky

Vývoj ceny

Obvyklá cena

Nejnižší za 30 dní

336 Kč

Vývoj ceny za 30 dní

+16 Kč

NejnižšíBěžná (medián)Rozpětí

Informace o Kompenzační cvičení pro sportovce - Renata Větrovská, Eva Nechlebová (2025, pevná)

Popis

Kompenzační cvičení jako základ zdravého a efektivního tréninku Každý sport přináší nejen benefity, ale i rizika jednostranného přetížení. Ně- které svaly a pohybové segmenty jsou vystaveny velké zátěži, jiné zůstávají bez dostatečné aktivace. Výsledkem mohou být bolesti, omezení výkonu či zbytečná zranění. Kompenzační cvičení proto představuje nezbytnou součást sportovní přípravy na všech výkonnostních úrovních. Kniha obsahuje více než 30 kapitol věnovaných rozličným sportovním odvět- vím, v nichž jsou popsány zatížené svalové skupiny, typická zranění a návrh vzorové kompenzační jednotky pro danou disciplínu. Obdobné kompenzační jednotky si mohou sportovci následně tvořit s pomocí doporučených částí Abecedy cviků, která obsahuje srozumitelný a praktický přehled více než 120 kompenzačních cviků včetně jejich detailního popisu, upozornění, co je třeba si při cviku hlídat, a fotografií správného provedení. Publikace je určena trenérům, fyzioterapeutům, učitelům tělesné výchovy, výkonnostním i rekreačním sportovcům a rodičům mladých sportovců. Je cenným průvodcem pro všechny, kteří chtějí sportovat zdravě, předcházet problémům s pohybovým aparátem a zůstat v pohybu co nejdéle. tenis | stolní tenis | badminton | squash | baseball | běžecké disciplíny pole dance | akrobacie na šálách | snowboarding | moderní gymnastika tanec | sportovní aerobik | lední hokej | rychlobruslení a inline bruslení krasobruslení | sjezdové lyžování | běžecké lyžování | veslování | šerm basketbal | fotbal a futsal | volejbal | florbal | házená | skateboarding cyklistika | sportovní lezení | plavání | kanoistika | bojové sporty jezdectví | golf | sportovní gymnastika

Parametry

Výrobce	Nakladatelství GRADA Nahlásit Nahlásit chybu parametru
Kategorie	Sport a hry Nahlásit Nahlásit chybu parametru
Jazyk	čeština Nahlásit Nahlásit chybu parametru
Rok vydání	2025 Nahlásit Nahlásit chybu parametru
Produktové číslo	978-80-271-5140-0 Nahlásit Nahlásit chybu parametru
Na Zboží od	4. října 2025 Nahlásit Nahlásit chybu parametru