Hlavní obsah stránky

Sám sobě specialistou na hubnutí - Jan Caha (2026, brožovaná)

Name: Sám sobě specialistou na hubnutí - Jan Caha (2026, brožovaná)
Brand: CPRESS

Přidat první hodnocení

Nahlásit

Nahlásit chybu

Rok vydání 2026, čeština, počet stran 232, brožovanáAnotace: Sám sobě specialistou na hubnutí Jan Caha ??? Hubnutí nemusí být jen otázkou vzhledu nebo krátkodobých dietních trendů. Kniha Sám sobě specialistou na hubnutí přistupuje ke změně tělesné hmotnosti především jako k cestě ke zdravějšímu a kvalitnějšímu životu.

Doporučené nabídky

Restorio.cz

Hodnocení

77% (485)

Skladem
Doprava 79 Kč
Osobní odběr od 19 Kč (1)

Doprava 79 Kč
Osobní odběr od 19 Kč (1)

Skladem

Cena

Nejlevnější

246 Kč

Dobre-knihy.cz

Hodnocení

94% (9 245)

Skladem
Doprava od 65 Kč
Osobní odběr zdarma (1)

Doprava od 65 Kč
Osobní odběr zdarma (1)

Skladem

Cena

314 Kč

Knihkupectví U Krumlů

Hodnocení

99% (535)

Skladem
Doprava od 99 Kč
Osobní odběr zdarma (1)

Doprava od 99 Kč
Osobní odběr zdarma (1)

Skladem

Cena

304 Kč

Albatrosmedia.cz

Hodnocení

Profil obchodu

Skladem
Doprava od 75 Kč
Osobní odběr od 39 Kč (celá ČR)

Doprava od 75 Kč
Osobní odběr od 39 Kč (celá ČR)

Skladem

Cena

319 Kč

Nejlevnější nabídky

Restorio.cz

Hodnocení

77% (485)

Skladem
Doprava 79 Kč
Osobní odběr od 19 Kč (1)

Doprava 79 Kč
Osobní odběr od 19 Kč (1)

Skladem

Cena

246 Kč

MEGAKNIHY.cz

Hodnocení

79% (157 954)

Skladem
Doprava od 89 Kč
Osobní odběr od 49 Kč (10)

Doprava od 89 Kč
Osobní odběr od 49 Kč (10)

Skladem

Cena

301 Kč

Amipa.cz

Hodnocení

97% (3 504)

Do 3 dnů
Doprava od 96 Kč
Osobní odběr od 59 Kč (celá ČR)

Doprava od 96 Kč
Osobní odběr od 59 Kč (celá ČR)

Do 3 dnů

Cena

302 Kč

Knihkupectví U Krumlů

Hodnocení

99% (535)

Skladem
Doprava od 99 Kč
Osobní odběr zdarma (1)

Doprava od 99 Kč
Osobní odběr zdarma (1)

Skladem

Cena

304 Kč

Dobre-knihy.cz

Hodnocení

94% (9 245)

Skladem
Doprava od 65 Kč
Osobní odběr zdarma (1)

Doprava od 65 Kč
Osobní odběr zdarma (1)

Skladem

Cena

314 Kč

Martinus

Hodnocení

96% (8 039)

Skladem
Doprava od 99 Kč
Osobní odběr od 49 Kč (celá ČR)
Dárek zdarma

Doprava od 99 Kč
Osobní odběr od 49 Kč (celá ČR)
Dárek zdarma

Skladem

Cena

315 Kč

Knihkupec.cz

Hodnocení

Profil obchodu

Skladem
Doprava od 129 Kč

Doprava od 129 Kč

Skladem

Cena

316 Kč

Palmknihy.cz

Hodnocení

29% (7)

Skladem
Doprava od 75 Kč
Osobní odběr od 42 Kč (celá ČR)

Doprava od 75 Kč
Osobní odběr od 42 Kč (celá ČR)

Skladem

Cena

319 Kč

Albatrosmedia.cz

Hodnocení

Profil obchodu

Skladem
Doprava od 75 Kč
Osobní odběr od 39 Kč (celá ČR)

Doprava od 75 Kč
Osobní odběr od 39 Kč (celá ČR)

Skladem

Cena

319 Kč

Ajshop.cz

Hodnocení

84% (253)

Do 3 dnů
Doprava od 79 Kč
Osobní odběr zdarma (1)

Doprava od 79 Kč
Osobní odběr zdarma (1)

Do 3 dnů

Cena

319 Kč

Alza.cz

Hodnocení

95% (205 341)

Skladem
Doprava 79 Kč
Osobní odběr od 49 Kč (celá ČR)

Doprava 79 Kč
Osobní odběr od 49 Kč (celá ČR)

Skladem

Cena

338 Kč

Luxor.cz

Hodnocení

97% (15 003)

Skladem
Doprava od 59 Kč
Osobní odběr zdarma (65)

Doprava od 59 Kč
Osobní odběr zdarma (65)

Skladem

Cena

357 Kč

KNIHY DOBROVSKÝ

Hodnocení

97% (3 148)

Skladem
Doprava od 69 Kč
Osobní odběr zdarma (44)

Dárek zdarma

Doprava od 69 Kč
Osobní odběr zdarma (44)

Dárek zdarma

Skladem

Cena

357 Kč

Knihy Kanzelsberger

Hodnocení

91% (1 159)

Skladem
Doprava od 85 Kč
Osobní odběr zdarma (16)

Doprava od 85 Kč
Osobní odběr zdarma (16)

Skladem

Cena

359 Kč

Zalozka.cz

Hodnocení

100% (70)

Skladem

Neznámá doprava

Skladem

Cena

374 Kč

Vrsovickeknihkupectvi.cz

Hodnocení

99% (343)

Skladem
Doprava od 75 Kč
Osobní odběr zdarma (1)

Doprava od 75 Kč
Osobní odběr zdarma (1)

Skladem

Cena

379 Kč

Alescenek.cz

Hodnocení

96% (2 177)

Skladem
Doprava od 90 Kč
Osobní odběr od 55 Kč (celá ČR)

Doprava od 90 Kč
Osobní odběr od 55 Kč (celá ČR)

Skladem

Cena

399 Kč

Podobné výrobky

Všechny podobné

Všechny podobné výrobky

Vývoj ceny

Výhodná cena

Nejnižší za 30 dní

246 Kč

Vývoj ceny za 30 dní

-51 Kč

NejnižšíBěžná (medián)Rozpětí

Informace o Sám sobě specialistou na hubnutí - Jan Caha (2026, brožovaná)

Popis

Anotace: Sám sobě specialistou na hubnutí Jan Caha ??? Hubnutí nemusí být jen otázkou vzhledu nebo krátkodobých dietních trendů. Kniha Sám sobě specialistou na hubnutí přistupuje ke změně tělesné hmotnosti především jako k cestě ke zdravějšímu a kvalitnějšímu životu. Autor Jan Caha ukazuje, že skutečně dlouhodobé výsledky nevznikají drastickými omezeními, ale pochopením fungování vlastního těla a správným nastavením životního stylu. Publikace čtenáře srozumitelně provází celým procesem redukce hmotnosti – od základů energetické bilance přes výživu a výběr potravin až po význam pohybu, spánku, hormonální rovnováhy a psychického nastavení. Kniha propojuje teoretické informace s praktickými doporučeními a vysvětluje, proč je důležité zaměřit se nejen na číslo na váze, ale především na celkovou tělesnou kompozici a zdraví organismu. ?✨ Autor se věnuje také tématům, která bývají v populárních dietních knihách často opomíjena – například vlivu stresu, regenerace, kvality spánku nebo správného nastavení tréninku. Čtenář zde najde realistický a vyvážený přístup bez extrémních diet, zázračných metod a nesplnitelných slibů. Velkou předností knihy je její praktičnost a důraz na dlouhodobě udržitelné změny. Sám sobě specialistou na hubnutí může být užitečným průvodcem pro všechny, kdo chtějí lépe porozu

Parametry

Základní údaje

Výrobce	CPRESS Nahlásit Nahlásit chybu parametru
Kategorie	Zdraví a životní styl Nahlásit Nahlásit chybu parametru

Ostatní parametry

Počet stran	232 Nahlásit Nahlásit chybu parametru
Rok vydání	2026 Nahlásit Nahlásit chybu parametru
Na Zboží od	31. března 2026 Nahlásit Nahlásit chybu parametru