Hlavní obsah stránky

Posilování na anatomických základech - Bret Contreras

Name: Posilování na anatomických základech - Bret Contreras
Brand: Nakladatelství GRADA
Rating: 87 (3 reviews)

3 hodnocení

Nahlásit

Nahlásit chybu

Rok vydání 2014, čeština, počet stran 232, pevná / vázanáZvýšení síly, budování svalové hmoty, spalování tuku a tvarování postavy. S barevnými ilustracemi, s podrobným popisem provedení a tréninkovými radami se knížka Posilování na anatomických základech určitě stane užitečným pomocníkem, který vám ukáže, jak tvarovat postavu bez činek, trenažérů a jiných drahých pomůcek.

Doporučené nabídky

MEGAKNIHY.cz

Hodnocení

85% (258 082)

Skladem
Doprava od 118 Kč
Osobní odběr od 49 Kč (10)

Doprava od 118 Kč
Osobní odběr od 49 Kč (10)

Skladem

Amipa.cz

Hodnocení

98% (14 838)

Do 3 dnů
Doprava od 96 Kč

Doprava od 96 Kč

Do 3 dnů

Cena

382 Kč

Luxor.cz

Hodnocení

94% (90 806)

Skladem
Doprava od 59 Kč
Osobní odběr zdarma (39)

Doprava od 59 Kč
Osobní odběr zdarma (39)

Skladem

Cena

402 Kč

Grada.cz

Autorizovaný prodejce

Hodnocení

100% (5)

Skladem
Doprava od 85 Kč
Osobní odběr zdarma (1)

Dárek zdarma

Doprava od 85 Kč
Osobní odběr zdarma (1)

Dárek zdarma

Skladem

Cena

382 Kč

Nejlevnější nabídky

Hlídat cenu

Chcete zrušit hlídání ceny?

Knizniarcha.cz

Hodnocení

55% (11)

Skladem
Doprava 99 Kč
Osobní odběr od 65 Kč (celá ČR)

Doprava 99 Kč
Osobní odběr od 65 Kč (celá ČR)

Skladem

Cena

352 Kč

Domaci-fitness…

Hodnocení

85% (94)

Týden a více
Doprava od 90 Kč
Osobní odběr od 45 Kč (celá ČR)

Doprava od 90 Kč
Osobní odběr od 45 Kč (celá ČR)

Týden a více

Cena

352 Kč

MEGAKNIHY.cz

Hodnocení

85% (258 082)

Skladem
Doprava od 118 Kč
Osobní odběr od 49 Kč (10)

Doprava od 118 Kč
Osobní odběr od 49 Kč (10)

Skladem

Cena

353 Kč

Alza.cz

Hodnocení

94% (427 872)

Skladem
Doprava od 79 Kč
Osobní odběr 49 Kč (celá ČR)

Doprava od 79 Kč
Osobní odběr 49 Kč (celá ČR)

Skladem

Cena

359 Kč

Martinus

Hodnocení

96% (8 611)

Skladem
Doprava od 99 Kč
Osobní odběr od 49 Kč (celá ČR)
Dárek zdarma

Doprava od 99 Kč
Osobní odběr od 49 Kč (celá ČR)
Dárek zdarma

Skladem

Cena

359 Kč

Dobre-knihy.cz

Hodnocení

95% (81 896)

Skladem
Doprava od 63 Kč
Osobní odběr zdarma (1)

Doprava od 63 Kč
Osobní odběr zdarma (1)

Skladem

Cena

359 Kč

Supertip.cz

Hodnocení

96% (19 965)

Do týdne
Doprava od 119 Kč
Osobní odběr zdarma (1)

Doprava od 119 Kč
Osobní odběr zdarma (1)

Do týdne

Cena

359 Kč

Eshop.tvfit.cz

Hodnocení

96% (1 078)

Do týdne
Doprava od 129 Kč
Osobní odběr od 79 Kč (celá ČR)

Doprava od 129 Kč
Osobní odběr od 79 Kč (celá ČR)

Do týdne

Cena

359 Kč

Pompo.cz

Hodnocení

96% (54 164)

Do týdne
Doprava od 89 Kč

Doprava od 89 Kč

Do týdne

Cena

359 Kč

FITHAM

Hodnocení

96% (2 590)

Týden a více
Doprava od 90 Kč
Osobní odběr zdarma (4)

Doprava od 90 Kč
Osobní odběr zdarma (4)

Týden a více

Cena

369 Kč

Fitsport.cz

Hodnocení

Přidat hodnocení

Týden a více
Doprava od 90 Kč

Doprava od 90 Kč

Týden a více

Cena

369 Kč

Knihkupectví U Krumlů

Hodnocení

99% (3 385)

Skladem
Doprava od 99 Kč
Osobní odběr od 1 Kč (1)

Doprava od 99 Kč
Osobní odběr od 1 Kč (1)

Skladem

Cena

378 Kč

Nejlevnejsivyz…

Hodnocení

68% (196)

Do 3 dnů
Doprava od 70 Kč
Osobní odběr od 42 Kč (celá ČR)

Doprava od 70 Kč
Osobní odběr od 42 Kč (celá ČR)

Do 3 dnů

Cena

379 Kč

DAFIT.cz

Hodnocení

98% (3 599)

Neznámá dostupnost
Doprava od 79 Kč
Osobní odběr zdarma (9)

Doprava od 79 Kč
Osobní odběr zdarma (9)

Neznámá dostupnost

Cena

379 Kč

KNIHCENTRUM.CZ

Hodnocení

99% (10 671)

Skladem
Doprava od 36 Kč
Osobní odběr zdarma (11)

Dárek zdarma

Doprava od 36 Kč
Osobní odběr zdarma (11)

Dárek zdarma

Skladem

Cena

382 Kč

Grada.cz

Autorizovaný prodejce

Hodnocení

100% (5)

Skladem
Doprava od 85 Kč
Osobní odběr zdarma (1)

Dárek zdarma

Doprava od 85 Kč
Osobní odběr zdarma (1)

Dárek zdarma

Skladem

Cena

382 Kč

Nejlevnější-kn…

Hodnocení

80% (170)

Do 3 dnů
Doprava od 64 Kč
Osobní odběr od 49 Kč (celá ČR)

Doprava od 64 Kč
Osobní odběr od 49 Kč (celá ČR)

Do 3 dnů

Cena

382 Kč

Libristo.cz

Hodnocení

69% (35)

Do 3 dnů
Doprava od 69 Kč
Osobní odběr od 49 Kč (celá ČR)

Doprava od 69 Kč
Osobní odběr od 49 Kč (celá ČR)

Do 3 dnů

Cena

382 Kč

Amipa.cz

Hodnocení

98% (14 838)

Do 3 dnů
Doprava od 96 Kč

Doprava od 96 Kč

Do 3 dnů

Cena

382 Kč

Palmknihy.cz

Hodnocení

42% (12)

Skladem
Doprava od 75 Kč
Osobní odběr od 45 Kč (celá ČR)

Doprava od 75 Kč
Osobní odběr od 45 Kč (celá ČR)

Skladem

Cena

395 Kč

Allegro.cz

Hodnocení

91% (53 078)

Do 3 dnů
Doprava zdarma

Doprava zdarma

Do 3 dnů

Cena

399 Kč

Enbook.cz

Hodnocení

52% (61)

Do 3 dnů
Doprava 79 Kč
Osobní odběr 45 Kč (celá ČR)

Doprava 79 Kč
Osobní odběr 45 Kč (celá ČR)

Do 3 dnů

Cena

401 Kč

Luxor.cz

Hodnocení

94% (90 806)

Skladem
Doprava od 59 Kč
Osobní odběr zdarma (39)

Doprava od 59 Kč
Osobní odběr zdarma (39)

Skladem

Cena

402 Kč

KNIHY DOBROVSKÝ

Hodnocení

98% (137 908)

Do týdne
Doprava od 69 Kč
Osobní odběr zdarma (44)

Dárek zdarma

Doprava od 69 Kč
Osobní odběr zdarma (44)

Dárek zdarma

Do týdne

Cena

402 Kč

Knihy Kanzelsberger

Hodnocení

90% (1 043)

Skladem
Doprava od 85 Kč
Osobní odběr zdarma (16)

Doprava od 85 Kč
Osobní odběr zdarma (16)

Skladem

Cena

404 Kč

Explomaxshop.c…

Hodnocení

78% (374)

Skladem
Doprava od 75 Kč
Osobní odběr od 47 Kč (celá ČR)

Doprava od 75 Kč
Osobní odběr od 47 Kč (celá ČR)

Skladem

Cena

449 Kč

Alescenek.cz

Hodnocení

94% (7 499)

Skladem

Neznámá doprava

Skladem

Cena

449 Kč

Sportcyklo.cz

Hodnocení

83% (18)

Do 3 dnů
Doprava od 99 Kč
Osobní odběr zdarma (1)

Doprava od 99 Kč
Osobní odběr zdarma (1)

Do 3 dnů

Cena

449 Kč

SEVT

Hodnocení

97% (10 352)

Neznámá dostupnost
Doprava od 115 Kč
Osobní odběr zdarma (1)

Doprava od 115 Kč
Osobní odběr zdarma (1)

Neznámá dostupnost

Cena

449 Kč

Podobné výrobky

Všechny podobné

Všechny podobné výrobky

Vývoj ceny

Hodnocení ceny

Obvyklá cena

Nejnižší cena za 30 dní

329 Kč

Vývoj ceny za 30 dní

+23 Kč

Nejnižší cenaBěžná cena (medián)Rozpětí cen

Informace o Posilování na anatomických základech - Bret Contreras

Popis

Zvýšení síly, budování svalové hmoty, spalování tuku a tvarování postavy. S barevnými ilustracemi, s podrobným popisem provedení a tréninkovými radami se knížka Posilování na anatomických základech určitě stane užitečným pomocníkem, který vám ukáže, jak tvarovat postavu bez činek, trenažérů a jiných drahých pomůcek. V publikaci najdete popis osmdesáti nejúčinnějších posilovacích cviků a jejich variací s využitím hmotnosti vlastního těla, zaměřených na základní svalové skupiny (paže, hrudník, ramena, záda, střed těla (core), stehna, hýždě a lýtka), které můžete provádět kdykoliv a kdekoliv. A pro dokonalé pochopení knížka u každého cviku uvádí i velmi popisné anatomické ilustrace znázorňující svaly, které provádějí pohyb, spolu s okolními strukturami, jako jsou klouby, vazy a šlachy. S odbornými radami renomovaného trenéra posilování Breta Contrerase se naučíte, jak modifikovat, kombinovat a řadit cviky za sebou tak, abyste v tréninku dosáhli úspěchu a vyhnuli se stagnaci.

Parametry

Základní údaje

Výrobce	Nakladatelství GRADA Nahlásit Nahlásit chybu parametru
Kategorie	Zdraví a životní styl Nahlásit Nahlásit chybu parametru

Ostatní parametry

Počet stran	232 Nahlásit Nahlásit chybu parametru
Rok vydání	2014 Nahlásit Nahlásit chybu parametru
Na Zboží od	12. srpna 2016 Nahlásit Nahlásit chybu parametru