Hlavní obsah stránky

Nejen o jídle: Změny životního stylu, které mají smysl - Hedvika Jakešová (2025, flexo)

Name: Nejen o jídle: Změny životního stylu, které mají smysl - Hedvika Jakešová (2025, flexo)
Brand: Nakladatelství Esence

Přidat první hodnocení

Nahlásit

Nahlásit chybu

Rok vydání 2025, čeština, počet stran 128, flexo / polotuháPlánujete změnu, ale nevíte, kde začít? Je důležitější výživa nebo pohyb? A když pohyb, tak kolik ho má být? Musíte být ve všem precizní, aby měly nové návyky smysl? Dá se zdravý životní styl skloubit s běžnými životními překážkami? Odpovědi na všechny tyto otázky a další související témata najdete právě v této knize. Už neskočíte na lep předraženým extrémním programům.

Doporučené nabídky

Allegro.cz

Hodnocení

91% (55 470)

Do 3 dnů
Doprava zdarma

Doprava zdarma

Do 3 dnů

Cena

359 Kč

Luxor.cz

Hodnocení

94% (91 211)

Skladem
Doprava od 59 Kč
Osobní odběr zdarma (65)

Doprava od 59 Kč
Osobní odběr zdarma (65)

Skladem

Cena

357 Kč

KNIHY DOBROVSKÝ

Hodnocení

98% (138 038)

Skladem
Doprava od 69 Kč
Osobní odběr zdarma (44)

Dárek zdarma

Doprava od 69 Kč
Osobní odběr zdarma (44)

Dárek zdarma

Skladem

Cena

357 Kč

Amipa.cz

Hodnocení

98% (15 010)

Do 3 dnů
Doprava od 96 Kč

Doprava od 96 Kč

Do 3 dnů

Nejlevnější nabídky

Alza.cz

Hodnocení

95% (445 373)

Skladem
Doprava od 79 Kč
Osobní odběr 49 Kč (celá ČR)

Doprava od 79 Kč
Osobní odběr 49 Kč (celá ČR)

Skladem

Cena

309 Kč

MEGAKNIHY.cz

Hodnocení

85% (267 924)

Skladem
Doprava od 118 Kč
Osobní odběr od 49 Kč (10)

Doprava od 118 Kč
Osobní odběr od 49 Kč (10)

Skladem

Cena

310 Kč

Martinus

Hodnocení

96% (9 232)

Skladem
Doprava od 99 Kč
Osobní odběr od 49 Kč (celá ČR)
Dárek zdarma

Doprava od 99 Kč
Osobní odběr od 49 Kč (celá ČR)
Dárek zdarma

Skladem

Cena

316 Kč

Dobre-knihy.cz

Hodnocení

95% (81 900)

Skladem
Doprava od 63 Kč
Osobní odběr od 37 Kč (celá ČR)

Doprava od 63 Kč
Osobní odběr od 37 Kč (celá ČR)

Skladem

Cena

318 Kč

Pompo.cz

Hodnocení

96% (54 328)

Do týdne
Doprava od 89 Kč
Osobní odběr od 49 Kč (celá ČR)

Doprava od 89 Kč
Osobní odběr od 49 Kč (celá ČR)

Do týdne

Cena

318 Kč

Palmknihy.cz

Hodnocení

42% (12)

Skladem
Doprava od 75 Kč
Osobní odběr od 9 Kč (celá ČR)

Doprava od 75 Kč
Osobní odběr od 9 Kč (celá ČR)

Skladem

Cena

319 Kč

Nejlevnější-kn…

Hodnocení

83% (221)

Do 3 dnů
Doprava od 64 Kč
Osobní odběr od 49 Kč (celá ČR)

Doprava od 64 Kč
Osobní odběr od 49 Kč (celá ČR)

Do 3 dnů

Cena

319 Kč

Libristo.cz

Hodnocení

78% (49)

Do 3 dnů
Doprava od 69 Kč
Osobní odběr od 49 Kč (celá ČR)

Doprava od 69 Kč
Osobní odběr od 49 Kč (celá ČR)

Do 3 dnů

Cena

319 Kč

Amipa.cz

Hodnocení

98% (15 010)

Do 3 dnů
Doprava od 96 Kč

Doprava od 96 Kč

Do 3 dnů

Cena

319 Kč

Ajshop.cz

Hodnocení

80% (126)

Do týdne
Doprava od 89 Kč
Osobní odběr zdarma (1)

Doprava od 89 Kč
Osobní odběr zdarma (1)

Do týdne

Cena

319 Kč

Knihkupectví U Krumlů

Hodnocení

99% (3 406)

Skladem
Doprava od 99 Kč
Osobní odběr od 1 Kč (1)

Doprava od 99 Kč
Osobní odběr od 1 Kč (1)

Skladem

Cena

320 Kč

Enbook.cz

Hodnocení

52% (61)

Do 3 dnů
Doprava 79 Kč
Osobní odběr 45 Kč (celá ČR)

Doprava 79 Kč
Osobní odběr 45 Kč (celá ČR)

Do 3 dnů

Cena

335 Kč

PORTÁL s.r.o.

Hodnocení

98% (532)

Skladem
Doprava od 79 Kč
Osobní odběr zdarma (2)

Doprava od 79 Kč
Osobní odběr zdarma (2)

Skladem

Cena

339 Kč

Knihkupectví Jana Zábrany

Hodnocení

100% (6)

Skladem
Osobní odběr zdarma (1)

Osobní odběr zdarma (1)

Skladem

Cena

351 Kč

Oblibeneknihy.…

Hodnocení

Přidat hodnocení

Do 3 dnů
Doprava od 99 Kč
Osobní odběr zdarma (2)

Doprava od 99 Kč
Osobní odběr zdarma (2)

Do 3 dnů

Cena

351 Kč

KNIHY DOBROVSKÝ

Hodnocení

98% (138 038)

Skladem
Doprava od 69 Kč
Osobní odběr zdarma (44)

Dárek zdarma

Doprava od 69 Kč
Osobní odběr zdarma (44)

Dárek zdarma

Skladem

Cena

357 Kč

Luxor.cz

Hodnocení

94% (91 211)

Skladem
Doprava od 59 Kč
Osobní odběr zdarma (65)

Doprava od 59 Kč
Osobní odběr zdarma (65)

Skladem

Cena

357 Kč

Knihy Kanzelsberger

Hodnocení

90% (1 071)

Skladem
Doprava od 85 Kč
Osobní odběr zdarma (16)

Doprava od 85 Kč
Osobní odběr zdarma (16)

Skladem

Cena

359 Kč

Allegro.cz

Hodnocení

91% (55 470)

Do 3 dnů
Doprava zdarma

Doprava zdarma

Do 3 dnů

Cena

359 Kč

Alescenek.cz

Hodnocení

94% (7 627)

Skladem

Neznámá doprava

Skladem

Cena

399 Kč

SEVT

Hodnocení

97% (10 353)

Neznámá dostupnost
Doprava od 115 Kč
Osobní odběr zdarma (1)

Doprava od 115 Kč
Osobní odběr zdarma (1)

Neznámá dostupnost

Cena

399 Kč

Zalozka.cz

Hodnocení

98% (774)

Skladem

Neznámá doprava

Skladem

Cena

425 Kč

Podobné výrobky

Všechny podobné

Všechny podobné výrobky

Vývoj ceny

Hodnocení ceny

Obvyklá cena

Nejnižší cena za 30 dní

309 Kč

Vývoj ceny za 30 dní

-7 Kč

Nejnižší cenaBěžná cena (medián)Rozpětí cen

Informace o Nejen o jídle: Změny životního stylu, které mají smysl - Hedvika Jakešová (2025, flexo)

Popis

Plánujete změnu, ale nevíte, kde začít? Je důležitější výživa nebo pohyb? A když pohyb, tak kolik ho má být? Musíte být ve všem precizní, aby měly nové návyky smysl? Dá se zdravý životní styl skloubit s běžnými životními překážkami? Odpovědi na všechny tyto otázky a další související témata najdete právě v této knize. Už neskočíte na lep předraženým extrémním programům. Povede se vám vystoupit z bludného kruhu výčitek, protože už rozpoznáte nevhodné rady, které nemohou fungovat na vaše životní tempo. V kupě nefunkčních trendů najdete, o čem zdraví vlastně je a jak o něj pečovat. Naučíte se, jak mohou obecná doporučení sloužit vám, a ne vy jim.

Parametry

Základní údaje

Výrobce	Nakladatelství Esence Nahlásit Nahlásit chybu parametru
Kategorie	Zdraví a životní styl Nahlásit Nahlásit chybu parametru

Ostatní parametry

Počet stran	128 Nahlásit Nahlásit chybu parametru
Rok vydání	2025 Nahlásit Nahlásit chybu parametru
Na Zboží od	28. ledna 2025 Nahlásit Nahlásit chybu parametru