Nahlásit
Grada.cz
Hodnocení
Autorizovaný prodejce
5
- Skladem
- Doprava od 85 Kč
- Osobní odběr zdarma (1)
Dárek zdarma
- Doprava od 85 Kč
- Osobní odběr zdarma (1)
Dárek zdarma
Skladem
Hlavní obsah stránky
Manuál běžce - Pavel Červinka (2023, brožovaná)
Rok vydání 2023, čeština, počet stran 264, brožovanáKouzlu běhání už propadly miliony lidí. Ať už s ním teprve začínáte a chcete se jen udržet v kondici, jste na běhání už dlouho závislí nebo máte chuť neustále posouvat své limity a závodní ambice.
Doporučené nabídky
KNIHCENTRUM.CZHodnocení
10 557
- Skladem
- Doprava od 36 Kč
- Osobní odběr zdarma (13)
Dárek zdarma
- Doprava od 36 Kč
- Osobní odběr zdarma (13)
Dárek zdarma
Skladem
Luxor.czHodnocení
89 415
- Skladem
- Doprava od 50 Kč
- Osobní odběr zdarma (39)
- Doprava od 50 Kč
- Osobní odběr zdarma (39)
Skladem
Alza.czHodnocení
410 972
- Skladem
- Doprava od 79 Kč
- Osobní odběr od 49 Kč (celá ČR)
- Doprava od 79 Kč
- Osobní odběr od 49 Kč (celá ČR)
Skladem
Nejlevnější
289 Kč
Nejlevnější nabídky
Hlídat cenu
Chcete zrušit hlídání ceny?
Alza.czHodnocení
410 972
- Skladem
- Doprava od 79 Kč
- Osobní odběr od 49 Kč (celá ČR)
- Doprava od 79 Kč
- Osobní odběr od 49 Kč (celá ČR)
Skladem
Supertip.czHodnocení
19 914
- Do týdne
- Doprava od 119 Kč
- Osobní odběr zdarma (1)
- Doprava od 119 Kč
- Osobní odběr zdarma (1)
Do týdne
Eshop.tvfit.czHodnocení
1 075
- Do týdne
- Doprava od 129 Kč
- Osobní odběr od 79 Kč (celá ČR)
- Doprava od 129 Kč
- Osobní odběr od 79 Kč (celá ČR)
Do týdne
MartinusHodnocení
7 369
- Skladem
- Doprava od 99 Kč
- Osobní odběr od 49 Kč (celá ČR)
- Dárek zdarma
- Doprava od 99 Kč
- Osobní odběr od 49 Kč (celá ČR)
- Dárek zdarma
Skladem
Pokles ceny
290 Kč
331 Kč
MEGAKNIHY.czHodnocení
249 770
- Do 3 dnů
- Doprava od 158 Kč
- Osobní odběr od 49 Kč (10)
- Doprava od 158 Kč
- Osobní odběr od 49 Kč (10)
Do 3 dnů
Knizniarcha.czHodnocení
11
- Skladem
- Doprava 99 Kč
- Osobní odběr od 65 Kč (celá ČR)
- Doprava 99 Kč
- Osobní odběr od 65 Kč (celá ČR)
Skladem
Dobre-knihy.czHodnocení
81 880
- Skladem
- Doprava od 63 Kč
- Osobní odběr zdarma (1)
- Doprava od 63 Kč
- Osobní odběr zdarma (1)
Skladem
pipkin.czHodnocení
281
- Skladem
- Doprava od 79 Kč
- Osobní odběr od 69 Kč (celá ČR)
- Doprava od 79 Kč
- Osobní odběr od 69 Kč (celá ČR)
Skladem
Enbook.czHodnocení
56
- Skladem
- Doprava 79 Kč
- Osobní odběr 45 Kč (celá ČR)
- Doprava 79 Kč
- Osobní odběr 45 Kč (celá ČR)
Skladem
Palmknihy.czHodnocení
10
- Skladem
- Doprava od 75 Kč
- Osobní odběr od 45 Kč (celá ČR)
- Doprava od 75 Kč
- Osobní odběr od 45 Kč (celá ČR)
Skladem
Antikvariát AvionHodnocení
3 683
- Do týdne
- Doprava od 69 Kč
- Osobní odběr od 49 Kč (celá ČR)
- Doprava od 69 Kč
- Osobní odběr od 49 Kč (celá ČR)
Do týdne
Luxor.czHodnocení
89 415
- Skladem
- Doprava od 50 Kč
- Osobní odběr zdarma (39)
- Doprava od 50 Kč
- Osobní odběr zdarma (39)
Skladem
KNIHCENTRUM.CZHodnocení
10 557
- Skladem
- Doprava od 36 Kč
- Osobní odběr zdarma (13)
Dárek zdarma
- Doprava od 36 Kč
- Osobní odběr zdarma (13)
Dárek zdarma
Skladem
Nejlevnější-kn…Hodnocení
167
- Skladem
- Doprava od 64 Kč
- Osobní odběr od 49 Kč (celá ČR)
- Doprava od 64 Kč
- Osobní odběr od 49 Kč (celá ČR)
Skladem
Libristo.czHodnocení
35
- Skladem
- Doprava od 99 Kč
- Osobní odběr od 49 Kč (celá ČR)
- Doprava od 99 Kč
- Osobní odběr od 49 Kč (celá ČR)
Skladem
Grada.czHodnocení
Autorizovaný prodejce
5
- Skladem
- Doprava od 85 Kč
- Osobní odběr zdarma (1)
Dárek zdarma
- Doprava od 85 Kč
- Osobní odběr zdarma (1)
Dárek zdarma
Skladem
Amipa.czHodnocení
14 442
- Do 3 dnů
- Doprava od 65 Kč
- Doprava od 65 Kč
Do 3 dnů
Oblibeneknihy.…Hodnocení Přidat hodnocení
- Do 3 dnů
- Doprava od 99 Kč
- Osobní odběr zdarma (2)
- Doprava od 99 Kč
- Osobní odběr zdarma (2)
Do 3 dnů
Pompo.czHodnocení
53 483
- Do týdne
- Doprava od 89 Kč
- Doprava od 89 Kč
Do týdne
Knihkupectví Jana ZábranyHodnocení
6
- Skladem
- Neznámá doprava
Skladem
Knihy KanzelsbergerHodnocení
965
- Skladem
- Doprava od 85 Kč
- Osobní odběr zdarma (17)
- Doprava od 85 Kč
- Osobní odběr zdarma (17)
Skladem
Zalozka.czHodnocení
757
- Skladem
- Neznámá doprava
Skladem
Knihkupectvico…Hodnocení Přidat hodnocení
- Skladem
- Doprava od 125 Kč
- Osobní odběr zdarma (1)
- Doprava od 125 Kč
- Osobní odběr zdarma (1)
Skladem
Vrsovickeknihk…Hodnocení
733
- Skladem
- Doprava od 75 Kč
- Osobní odběr zdarma (1)
- Doprava od 75 Kč
- Osobní odběr zdarma (1)
Skladem
Oushop.osu.czHodnocení Přidat hodnocení
- Skladem
- Neznámá doprava
Skladem
Alescenek.czHodnocení
7 335
- Skladem
- Neznámá doprava
Skladem
Vývoj ceny
Hodnocení ceny
Obvyklá cena
Nejnižší cena za 30 dní
272 Kč
Vývoj ceny za 30 dní
-3 Kč
Nejnižší cenaBěžná cena (medián)Rozpětí cen
Podobné výrobky
Všechny podobné
Knihy do vrecka: Oddelená strava:…
Rok vydání 2017, slovenština, počet stran 96, brožovaná
od 148 Kč
Neber to jídlo tak vážně - Kristýna…
Rok vydání 2020, čeština, počet stran 168, pevná / vázaná
od 222 Kč
Jídlo jako šance: O výživě těla i ducha…
Rok vydání 2016, čeština, počet stran 304, pevná / vázaná
od 266 Kč
Sportovní výživa - Nancy Clark (2020,…
Rok vydání 2020, čeština, počet stran 448, brožovaná
od 299 Kč
Za hranice odolnosti: Jak propojit tělo…
Rok vydání 2025, čeština, počet stran 280, brožovaná
od 309 Kč
Únava není normální: Jak získat zpět…
Rok vydání 2025, čeština, počet stran 248, brožovaná
od 348 Kč
Změň svůj dech a začnou se dít věci -…
Rok vydání 2023, čeština, počet stran 248, pevná / vázaná
od 279 Kč
#udrzksicht - Marta Dřímal Ondráčková…
Rok vydání 2025, čeština, počet stran 208, pevná / vázaná
od 315 Kč
Lékařem jste i vy - Kristina Höschlová…
Rok vydání 2025, čeština, počet stran 256, brožovaná
od 348 Kč
Modré zóny: Tajemství dlouhověkosti -…
Rok vydání 2024, čeština, počet stran 288
od 413 Kč
Pravda o cukru: Jak krevní cukr…
Rok vydání 2023, čeština, počet stran 320, brožovaná
od 274 Kč
Žena v ohni: Co vám o menopauze neřekli…
Rok vydání 2025, čeština, počet stran 240, brožovaná
od 275 Kč
Jak být zdravý v nemocné společnosti -…
Rok vydání 2025, čeština, počet stran 264, pevná / vázaná
od 267 Kč
Revoluce Ozempic: Vezměte si svůj život…
Rok vydání 2025, čeština, počet stran 232, pevná / vázaná
od 309 Kč
Proč dospívání bolí: Příběhy holek,…
Rok vydání 2025, čeština, počet stran 163, brožovaná
od 286 Kč
Všechny podobné výrobky
Informace o Manuál běžce - Pavel Červinka (2023, brožovaná)
Popis
Kouzlu běhání už propadly miliony lidí. Ať už s ním teprve začínáte a chcete se jen udržet v kondici, jste na běhání už dlouho závislí nebo máte chuť neustále posouvat své limity a závodní ambice.
V knize Pavla Červinky, který se jako trenér podílel na výkonnostním růstu elitních českých běžkyň Kristíny Mäki a Marcely Joglové, se dozvíte například o fungování organismu při běhu, jak na správnou techniku nebo jak pracovat s objemem a intenzitou, abyste předešli únavovým zraněním.
Doplňují to nezbytná doporučení týkající se výživy a regenerace. Samostatné kapitoly jsou věnované též běžecké obuvi, tréninkovému plánu, přípravě na závody, specifickým ženským otázkám i dalším aspektům, které nelze opomíjet, pokud má být běhání dlouhodobou součástí vašeho života.
Parametry
Základní údaje
| Výrobce | Nakladatelství GRADA Nahlásit Nahlásit chybu parametru |
| Kategorie | Zdraví a životní styl Nahlásit Nahlásit chybu parametru |
Ostatní parametry
| Počet stran | 264 Nahlásit Nahlásit chybu parametru | ||
| Rok vydání | 2023 Nahlásit Nahlásit chybu parametru | ||
| Na Zboží od | 21. září 2023 Nahlásit Nahlásit chybu parametru | ||
Jazyk a vazba
| Jazyk | čeština Nahlásit Nahlásit chybu parametru | ||
| Vazba | brožovaná Nahlásit Nahlásit chybu parametru | ||
Nahlásit chybu v informacích
Nahlásit chybu
Recenze 80%
Hodnocení: 80%
| 5 | | 0x | |
| 4 | | 1x | |
| 3 | | 0x | |
| 2 | | 0x | |
| 1 | | 0x |
Pouze hodnocení označená znakem jsou ověřena. Hodnocení bez tohoto znaku jsou neověřena. Více info.
Přidání nového hodnocení
Pouze hodnocení označená znakem jsou ověřena. Hodnocení bez tohoto znaku jsou neověřena. Více info.
jokohlicek
7. května 2024
7. května 2024Hodnocení: 80%
Typy tréninku a plány
I přes některé známé věci hodnotím kladně
Zdraví a životní styl Nakladatelství GRADA
Více z kategorie#udrzksicht - Marta Dřímal Ondráčková…
Rok vydání 2025, čeština, počet stran 208, pevná / vázaná
od 315 Kč
Lži, které jsem učil na medicíně: Jak…
Rok vydání 2025, čeština, počet stran 336, brožovaná
od 431 Kč
Léčivé dědictví - Ilona Prath-Krejčová…
Rok vydání 2025, čeština, počet stran 224, pevná / vázaná
od 388 Kč
Kluci, to musíte vědět!: A dospívání…
Rok vydání 2023, čeština, počet stran 96, brožovaná
od 180 Kč
Propojení východní moudrosti a…
Rok vydání 2024, čeština, počet stran 670, pevná / vázaná
od 729 Kč
Co na tobě miluji: Originální vyznání…
Rok vydání 2017, čeština, počet stran 96, pevná / vázaná
od 181 Kč
Tajči Ladná cesta životem: Průvodce…
Rok vydání 2025, čeština
od 236 Kč
Průvodce pro vysoce citlivé lidi: Jak…
Rok vydání 2018, čeština, počet stran 192, brožovaná
od 244 Kč
Mám tě ráda, mami - Grada
Rok vydání 2017, čeština, počet stran 96, pevná / vázaná
od 149 Kč
Posilování s kettlebellem na…
Rok vydání 2025, čeština, počet stran 224, pevná / vázaná
od 345 Kč
Tato kniha je levnější než terapie -…
Rok vydání 2025, čeština, počet stran 240, brožovaná
od 308 Kč
Pánevní dno a léčba pohybem: Aktivní…
Rok vydání 2023, čeština, počet stran 104, kroužková
od 236 Kč
Mám tě ráda, tati - Grada (2018, pevná)
Rok vydání 2018, čeština, počet stran 96, pevná / vázaná
od 159 Kč
Bylinková terapie - Monika Golasovská…
Rok vydání 2020, čeština, počet stran 256, pevná / vázaná
od 439 Kč
Stop úzkosti: Příručka pro teenagery -…
Čeština, počet stran 184, brožovaná
od 300 Kč