Hlavní obsah stránky

Kurz duševní rovnováhy: Zbavte se stresu, napětí a úzkosti - Michaela Peterková

Name: Kurz duševní rovnováhy: Zbavte se stresu, napětí a úzkosti - Michaela Peterková
Brand: Portál

Přidat první hodnocení

Nahlásit

Nahlásit chybu

Rok vydání 2014, čeština, počet stran 120, brožovanáKniha seznamuje čtenáře s užitečnými psychologickými postupy k překonání úzkosti a stresu a zvládnutí náročných životních situací. Na rozdíl od běžných knih obsahujících výhradně text ke čtení je zde čtenář aktivním účastníkem – vyplňuje testy, zaznamenává si své myšlenky, defi nuje vlastní cíle, hledá vhodné postupy řešení problémů, učí se rozlišovat mezi zdravými a neurotickými myšlenkami apod.

Doporučené nabídky

Restorio.cz

Hodnocení

75% (472)

Skladem
Doprava 79 Kč
Osobní odběr od 19 Kč (1)

Doprava 79 Kč
Osobní odběr od 19 Kč (1)

Skladem

Cena

Nejlevnější

55 Kč

PORTÁL s.r.o.

Hodnocení

98% (724)

Skladem
Doprava od 79 Kč
Osobní odběr zdarma (2)

Doprava od 79 Kč
Osobní odběr zdarma (2)

Skladem

Cena

84 Kč

SEVT

Hodnocení

96% (3 233)

Neznámá dostupnost

Neznámá doprava

Neznámá dostupnost

Cena

178 Kč

Dobre-knihy.cz

Hodnocení

94% (8 704)

Skladem
Doprava od 65 Kč
Osobní odběr zdarma (1)

Doprava od 65 Kč
Osobní odběr zdarma (1)

Skladem

Cena

84 Kč

Nejlevnější nabídky

Restorio.cz

Hodnocení

75% (472)

Skladem
Doprava 79 Kč
Osobní odběr od 19 Kč (1)

Doprava 79 Kč
Osobní odběr od 19 Kč (1)

Skladem

Cena

55 Kč

MEGAKNIHY.cz

Hodnocení

79% (159 310)

Skladem
Doprava od 89 Kč
Osobní odběr od 49 Kč (10)

Doprava od 89 Kč
Osobní odběr od 49 Kč (10)

Skladem

Cena

83 Kč

Supertip.cz

Hodnocení

93% (1 723)

Do týdne
Doprava od 129 Kč
Osobní odběr zdarma (1)

Doprava od 129 Kč
Osobní odběr zdarma (1)

Do týdne

Cena

83 Kč

PORTÁL s.r.o.

Hodnocení

98% (724)

Skladem
Doprava od 79 Kč
Osobní odběr zdarma (2)

Doprava od 79 Kč
Osobní odběr zdarma (2)

Skladem

Cena

84 Kč

Dobre-knihy.cz

Hodnocení

94% (8 704)

Skladem
Doprava od 65 Kč
Osobní odběr zdarma (1)

Doprava od 65 Kč
Osobní odběr zdarma (1)

Skladem

Cena

84 Kč

Nejlevnější-knihy.cz

Hodnocení

93% (240)

Do 3 dnů
Doprava od 69 Kč
Osobní odběr od 39 Kč (celá ČR)

Doprava od 69 Kč
Osobní odběr od 39 Kč (celá ČR)

Do 3 dnů

Cena

84 Kč

Libristo.cz

Hodnocení

92% (48)

Do 3 dnů
Doprava od 69 Kč
Osobní odběr od 49 Kč (celá ČR)

Doprava od 69 Kč
Osobní odběr od 49 Kč (celá ČR)

Do 3 dnů

Cena

84 Kč

Enbook.cz

Hodnocení

65% (20)

Do 3 dnů
Doprava 74 Kč
Osobní odběr od 39 Kč (celá ČR)

Doprava 74 Kč
Osobní odběr od 39 Kč (celá ČR)

Do 3 dnů

Cena

88 Kč

Alza.cz

Hodnocení

96% (209 064)

Skladem
Doprava 79 Kč
Osobní odběr 49 Kč (celá ČR)

Doprava 79 Kč
Osobní odběr 49 Kč (celá ČR)

Skladem

Cena

93 Kč

Alescenek.cz

Hodnocení

96% (2 102)

Skladem
Doprava od 90 Kč
Osobní odběr od 55 Kč (celá ČR)

Doprava od 90 Kč
Osobní odběr od 55 Kč (celá ČR)

Skladem

Cena

99 Kč

SEVT

Hodnocení

96% (3 233)

Neznámá dostupnost

Neznámá doprava

Neznámá dostupnost

Cena

178 Kč

KNIHY DOBROVSKÝ

Hodnocení

97% (3 058)

Týden a více
Doprava od 69 Kč
Osobní odběr zdarma (44)

Dárek zdarma

Doprava od 69 Kč
Osobní odběr zdarma (44)

Dárek zdarma

Týden a více

Cena

237 Kč

Vrsovickeknihkupectvi.cz

Hodnocení

99% (341)

Skladem
Doprava od 75 Kč
Osobní odběr zdarma (1)

Doprava od 75 Kč
Osobní odběr zdarma (1)

Skladem

Cena

252 Kč

Podobné výrobky

Všechny podobné

Všechny podobné výrobky

Vývoj ceny

Obvyklá cena

Nejnižší za 30 dní

55 Kč

Vývoj ceny za 30 dní

-1 Kč

NejnižšíBěžná (medián)Rozpětí

Informace o Kurz duševní rovnováhy: Zbavte se stresu, napětí a úzkosti - Michaela Peterková

Popis

Kniha seznamuje čtenáře s užitečnými psychologickými postupy k překonání úzkosti a stresu a zvládnutí náročných životních situací. Na rozdíl od běžných knih obsahujících výhradně text ke čtení je zde čtenář aktivním účastníkem – vyplňuje testy, zaznamenává si své myšlenky, defi nuje vlastní cíle, hledá vhodné postupy řešení problémů, učí se rozlišovat mezi zdravými a neurotickými myšlenkami apod. Kurz je rozdělen do 14 dnů, z nichž každý obsahuje čtyři základní části: část věnovanou sebepoznání, informační část (například informace o úzkosti a neurotických poruchách, somatizaci nebo o tom, jak v lidské psychice fungují odměny a tresty), „terapeutickou“ část (postupy ke zlepšení psychického stavu) a úkoly (zadání úkolů ke splnění do dalšího dne).

Parametry

Základní údaje

Výrobce	Portál Nahlásit Nahlásit chybu parametru
Kategorie	Zdraví a životní styl Nahlásit Nahlásit chybu parametru

Ostatní parametry

Počet stran	120 Nahlásit Nahlásit chybu parametru
Rok vydání	2014 Nahlásit Nahlásit chybu parametru
Produktové číslo	978-80-262-0585-2 Nahlásit Nahlásit chybu parametru
Na Zboží od	30. března 2017 Nahlásit Nahlásit chybu parametru