Hlavní obsah stránky

Všímejte si svého těla: 365 cvičení k propojení těla a mysli - Erica Hornthal (2026, brožovaná)

Name: Všímejte si svého těla: 365 cvičení k propojení těla a mysli - Erica Hornthal (2026, brožovaná)
Brand: Portál

Přidat první hodnocení

Nahlásit

Nahlásit chybu

Rok vydání 2026, čeština, brožovanáAnotace: Všímejte si svého těla – 365 cvičení k propojení těla a mysli Erica Hornthal ?? V dnešní uspěchané době často vnímáme své tělo spíše jako nástroj, který má fungovat a podávat výkon. Kniha Všímejte si svého těla zve čtenáře ke zpomalení a k opětovnému navázání kontaktu s vlastním tělem, emocemi a smyslovým prožíváním.

Doporučené nabídky

Allegro.cz

Hodnocení

91% (63 180)

Skladem
Doprava 115 Kč
Osobní odběr zdarma (celá ČR)

Doprava 115 Kč
Osobní odběr zdarma (celá ČR)

Skladem

Cena

273 Kč

Luxor.cz

Hodnocení

96% (15 047)

Skladem
Doprava od 59 Kč
Osobní odběr zdarma (65)

Doprava od 59 Kč
Osobní odběr zdarma (65)

Skladem

Cena

294 Kč

Nejlevnější-knihy.cz

Hodnocení

93% (214)

Do 3 dnů
Doprava od 69 Kč
Osobní odběr od 49 Kč (celá ČR)

Doprava od 69 Kč
Osobní odběr od 49 Kč (celá ČR)

Do 3 dnů

Cena

280 Kč

Martinus

Hodnocení

96% (8 245)

Skladem
Doprava od 99 Kč
Osobní odběr od 49 Kč (celá ČR)
Dárek zdarma

Doprava od 99 Kč
Osobní odběr od 49 Kč (celá ČR)
Dárek zdarma

Skladem

Nejlevnější nabídky

Supertip.cz

Hodnocení

93% (1 835)

Do týdne
Doprava od 129 Kč
Osobní odběr zdarma (1)

Doprava od 129 Kč
Osobní odběr zdarma (1)

Do týdne

Cena

253 Kč

Amipa.cz

Hodnocení

97% (3 473)

Skladem
Doprava od 96 Kč
Osobní odběr od 59 Kč (celá ČR)

Doprava od 96 Kč
Osobní odběr od 59 Kč (celá ČR)

Skladem

Cena

260 Kč

MEGAKNIHY.cz

Hodnocení

79% (156 901)

Skladem
Doprava od 79 Kč
Osobní odběr od 49 Kč (10)

Doprava od 79 Kč
Osobní odběr od 49 Kč (10)

Skladem

Cena

261 Kč

Martinus

Hodnocení

96% (8 245)

Skladem
Doprava od 99 Kč
Osobní odběr od 49 Kč (celá ČR)
Dárek zdarma

Doprava od 99 Kč
Osobní odběr od 49 Kč (celá ČR)
Dárek zdarma

Skladem

Cena

261 Kč

Logopedie-vendy.cz

Hodnocení

99% (77)

Skladem
Osobní odběr zdarma (1)

Osobní odběr zdarma (1)

Skladem

Cena

272 Kč

Alza.cz

Hodnocení

95% (203 625)

Skladem
Doprava 79 Kč
Osobní odběr od 49 Kč (celá ČR)

Doprava 79 Kč
Osobní odběr od 49 Kč (celá ČR)

Skladem

Cena

273 Kč

Allegro.cz

Hodnocení

91% (63 180)

Skladem
Doprava 115 Kč
Osobní odběr zdarma (celá ČR)

Doprava 115 Kč
Osobní odběr zdarma (celá ČR)

Skladem

Cena

273 Kč

Knihkupectví U Krumlů

Hodnocení

99% (529)

Skladem
Doprava od 99 Kč
Osobní odběr zdarma (1)

Doprava od 99 Kč
Osobní odběr zdarma (1)

Skladem

Cena

277 Kč

Doron

Hodnocení

100% (213)

Skladem
Doprava od 80 Kč
Osobní odběr zdarma (2)

Doprava od 80 Kč
Osobní odběr zdarma (2)

Skladem

Cena

280 Kč

Dobre-knihy.cz

Hodnocení

94% (9 559)

Skladem
Doprava od 65 Kč
Osobní odběr zdarma (1)

Doprava od 65 Kč
Osobní odběr zdarma (1)

Skladem

Cena

280 Kč

Nejlevnější-knihy.cz

Hodnocení

93% (214)

Do 3 dnů
Doprava od 69 Kč
Osobní odběr od 49 Kč (celá ČR)

Doprava od 69 Kč
Osobní odběr od 49 Kč (celá ČR)

Do 3 dnů

Cena

280 Kč

Libristo.cz

Hodnocení

90% (48)

Do 3 dnů
Doprava od 69 Kč
Osobní odběr od 49 Kč (celá ČR)

Doprava od 69 Kč
Osobní odběr od 49 Kč (celá ČR)

Do 3 dnů

Cena

280 Kč

Palmknihy.cz

Hodnocení

29% (7)

Skladem
Doprava od 75 Kč
Osobní odběr od 42 Kč (celá ČR)

Doprava od 75 Kč
Osobní odběr od 42 Kč (celá ČR)

Skladem

Cena

290 Kč

KNIHY DOBROVSKÝ

Hodnocení

97% (3 201)

Skladem
Doprava od 69 Kč
Osobní odběr zdarma (44)

Dárek zdarma

Doprava od 69 Kč
Osobní odběr zdarma (44)

Dárek zdarma

Skladem

Cena

294 Kč

Luxor.cz

Hodnocení

96% (15 047)

Skladem
Doprava od 59 Kč
Osobní odběr zdarma (65)

Doprava od 59 Kč
Osobní odběr zdarma (65)

Skladem

Cena

294 Kč

Enbook.cz

Hodnocení

22% (9)

Do 3 dnů
Doprava 74 Kč
Osobní odběr od 39 Kč (celá ČR)

Doprava 74 Kč
Osobní odběr od 39 Kč (celá ČR)

Do 3 dnů

Cena

294 Kč

Knihy Kanzelsberger

Hodnocení

91% (1 148)

Skladem
Doprava od 85 Kč
Osobní odběr zdarma (16)

Doprava od 85 Kč
Osobní odběr zdarma (16)

Skladem

Cena

296 Kč

SEVT

Hodnocení

96% (3 902)

Neznámá dostupnost
Doprava od 115 Kč
Osobní odběr zdarma (1)

Doprava od 115 Kč
Osobní odběr zdarma (1)

Neznámá dostupnost

Cena

299 Kč

Knihkupectví Hledající

Hodnocení

100% (152)

Skladem
Doprava od 88 Kč
Osobní odběr zdarma (1)

Doprava od 88 Kč
Osobní odběr zdarma (1)

Skladem

Cena

306 Kč

Zalozka.cz

Hodnocení

100% (70)

Skladem

Neznámá doprava

Skladem

Cena

313 Kč

Knihykopp.cz

Hodnocení

Profil obchodu

Skladem

Neznámá doprava

Skladem

Cena

313 Kč

Vrsovickeknihkupectvi.cz

Hodnocení

99% (345)

Skladem
Doprava od 75 Kč
Osobní odběr zdarma (1)

Doprava od 75 Kč
Osobní odběr zdarma (1)

Skladem

Cena

313 Kč

Alescenek.cz

Hodnocení

96% (2 214)

Skladem
Doprava od 90 Kč
Osobní odběr od 55 Kč (celá ČR)

Doprava od 90 Kč
Osobní odběr od 55 Kč (celá ČR)

Skladem

Cena

329 Kč

Serius.cz

Hodnocení

Profil obchodu

Skladem
Doprava od 85 Kč
Osobní odběr zdarma (1)

Doprava od 85 Kč
Osobní odběr zdarma (1)

Skladem

Cena

329 Kč

Podobné výrobky

Všechny podobné

Všechny podobné výrobky

Vývoj ceny

Obvyklá cena

Nejnižší za 30 dní

252 Kč

Vývoj ceny za 30 dní

-19 Kč

NejnižšíBěžná (medián)Rozpětí

Informace o Všímejte si svého těla: 365 cvičení k propojení těla a mysli - Erica Hornthal (2026, brožovaná)

Popis

Anotace: Všímejte si svého těla – 365 cvičení k propojení těla a mysli Erica Hornthal ?? V dnešní uspěchané době často vnímáme své tělo spíše jako nástroj, který má fungovat a podávat výkon. Kniha Všímejte si svého těla zve čtenáře ke zpomalení a k opětovnému navázání kontaktu s vlastním tělem, emocemi a smyslovým prožíváním. Autorka Erica Hornthal ukazuje, že právě vztah k vlastnímu tělu je jedním ze základů psychické stability, emoční rovnováhy i schopnosti žít více „tady a teď“. Publikace nabízí 365 jednoduchých cvičení a aktivit, které lze zařazovat postupně během celého roku. Nejde o sportovní výkony ani náročná terapeutická cvičení, ale o drobné každodenní podněty vedoucí k větší všímavosti, uvědomění a lepšímu propojení mysli s tělem. Cvičení pomáhají rozvíjet schopnost vnímat vlastní emoce, pracovat se stresem, zklidnit mysl a posílit důvěru ve vlastní tělesné prožívání. ?✨ Autorka vychází z principů tanečně-pohybové terapie, somatické psychologie, mindfulness, teorie vazby i konceptu vtělené kognice. Přesto je kniha psaná velmi přístupně a srozumitelně i pro čtenáře bez odborného vzdělání. Velkou výhodou je praktičnost jednotlivých cvičení, která většinou nevyžadují žádné speciální pomůcky ani fyzickou kondici. Všímejte si sv&eac