Hlavní obsah stránky

Fyziotrénink: Pohyb jako lék - Martin Šťastný, Pavel Švejcar (2025, pevná)

Name: Fyziotrénink: Pohyb jako lék - Martin Šťastný, Pavel Švejcar (2025, pevná)
Brand: Nakladatelství Plot

Přidat první hodnocení

Nahlásit

Nahlásit chybu

Rok vydání 2025, čeština, počet stran 176, pevná / vázanáTerapeuti Martin Šťastný a Pavel Švejcar představují čtenářům moderní cvičební koncept zaměřený na vnitřní prožitek a partnerský přístup k tělu. Jeho základem je přesné nastavení břišní hydrauliky (BH) v core technikách.

Doporučené nabídky

Allegro.cz

Hodnocení

92% (67 270)

Do 3 dnů
Doprava 115 Kč
Osobní odběr zdarma (celá ČR)

Doprava 115 Kč
Osobní odběr zdarma (celá ČR)

Do 3 dnů

Dobre-knihy.cz

Hodnocení

94% (7 718)

Skladem
Doprava od 69 Kč
Osobní odběr od 45 Kč (celá ČR)

Doprava od 69 Kč
Osobní odběr od 45 Kč (celá ČR)

Skladem

Cena

379 Kč

MEGAKNIHY.cz

Hodnocení

78% (159 927)

Skladem
Doprava od 99 Kč
Osobní odběr od 108 Kč (10)

Doprava od 99 Kč
Osobní odběr od 108 Kč (10)

Skladem

KNIHY DOBROVSKÝ

Hodnocení

97% (2 975)

Skladem
Doprava od 69 Kč
Osobní odběr zdarma (45)

Dárek zdarma

Doprava od 69 Kč
Osobní odběr zdarma (45)

Dárek zdarma

Skladem

Cena

447 Kč

Nejlevnější nabídky

Knizniarcha.cz

Hodnocení

Profil obchodu

Skladem
Doprava 99 Kč
Osobní odběr od 49 Kč (celá ČR)

Doprava 99 Kč
Osobní odběr od 49 Kč (celá ČR)

Skladem

Cena

337 Kč

MEGAKNIHY.cz

Hodnocení

78% (159 927)

Skladem
Doprava od 99 Kč
Osobní odběr od 108 Kč (10)

Doprava od 99 Kč
Osobní odběr od 108 Kč (10)

Skladem

Cena

343 Kč

Allegro.cz

Hodnocení

92% (67 270)

Do 3 dnů
Doprava 115 Kč
Osobní odběr zdarma (celá ČR)

Doprava 115 Kč
Osobní odběr zdarma (celá ČR)

Do 3 dnů

Cena

345 Kč

Dobre-knihy.cz

Hodnocení

94% (7 718)

Skladem
Doprava od 69 Kč
Osobní odběr od 45 Kč (celá ČR)

Doprava od 69 Kč
Osobní odběr od 45 Kč (celá ČR)

Skladem

Cena

379 Kč

Palmknihy.cz

Hodnocení

25% (8)

Skladem
Doprava od 75 Kč
Osobní odběr od 42 Kč (celá ČR)

Dárek zdarma

Doprava od 75 Kč
Osobní odběr od 42 Kč (celá ČR)

Dárek zdarma

Skladem

Cena

384 Kč

Pompo.cz

Hodnocení

95% (5 995)

Do týdne
Doprava od 89 Kč
Osobní odběr od 49 Kč (celá ČR)

Doprava od 89 Kč
Osobní odběr od 49 Kč (celá ČR)

Do týdne

Cena

384 Kč

Alza.cz

Hodnocení

96% (210 744)

Skladem
Doprava 79 Kč
Osobní odběr 49 Kč (celá ČR)

Doprava 79 Kč
Osobní odběr 49 Kč (celá ČR)

Skladem

Cena

399 Kč

Ajshop.cz

Hodnocení

85% (324)

Do 3 dnů
Doprava od 79 Kč
Osobní odběr zdarma (1)

Doprava od 79 Kč
Osobní odběr zdarma (1)

Do 3 dnů

Cena

399 Kč

Supertip.cz

Hodnocení

93% (1 621)

Do týdne
Doprava od 129 Kč
Osobní odběr zdarma (1)

Doprava od 129 Kč
Osobní odběr zdarma (1)

Do týdne

Cena

413 Kč

Zalozka.cz

Hodnocení

100% (69)

Skladem

Neznámá doprava

Skladem

Cena

414 Kč

Nejlevnější-knihy.cz

Hodnocení

94% (256)

Do 3 dnů
Doprava od 69 Kč
Osobní odběr od 39 Kč (celá ČR)

Doprava od 69 Kč
Osobní odběr od 39 Kč (celá ČR)

Do 3 dnů

Cena

419 Kč

Libristo.cz

Hodnocení

92% (48)

Do 3 dnů
Doprava od 69 Kč
Osobní odběr od 49 Kč (celá ČR)

Doprava od 69 Kč
Osobní odběr od 49 Kč (celá ČR)

Do 3 dnů

Cena

419 Kč

Martinus

Hodnocení

96% (7 918)

Skladem
Doprava od 99 Kč
Osobní odběr od 49 Kč (celá ČR)
Dárek zdarma

Doprava od 99 Kč
Osobní odběr od 49 Kč (celá ČR)
Dárek zdarma

Skladem

Cena

440 Kč

Enbook.cz

Hodnocení

90% (78)

Do 3 dnů
Doprava 74 Kč
Osobní odběr od 39 Kč (celá ČR)

Doprava 74 Kč
Osobní odběr od 39 Kč (celá ČR)

Do 3 dnů

Cena

440 Kč

KNIHY DOBROVSKÝ

Hodnocení

97% (2 975)

Skladem
Doprava od 69 Kč
Osobní odběr zdarma (45)

Dárek zdarma

Doprava od 69 Kč
Osobní odběr zdarma (45)

Dárek zdarma

Skladem

Cena

447 Kč

Knihy Kanzelsberger

Hodnocení

91% (1 202)

Skladem
Doprava od 85 Kč
Osobní odběr zdarma (16)

Doprava od 85 Kč
Osobní odběr zdarma (16)

Skladem

Cena

449 Kč

Amipa.cz

Hodnocení

97% (3 614)

Do 3 dnů
Doprava od 96 Kč
Osobní odběr od 59 Kč (celá ČR)

Doprava od 96 Kč
Osobní odběr od 59 Kč (celá ČR)

Do 3 dnů

Cena

449 Kč

Vrsovickeknihkupectvi.cz

Hodnocení

99% (334)

Skladem
Doprava od 75 Kč
Osobní odběr zdarma (1)

Doprava od 75 Kč
Osobní odběr zdarma (1)

Skladem

Cena

474 Kč

Alescenek.cz

Hodnocení

96% (1 901)

Skladem
Doprava od 90 Kč
Osobní odběr od 55 Kč (celá ČR)

Doprava od 90 Kč
Osobní odběr od 55 Kč (celá ČR)

Skladem

Cena

499 Kč

Podobné výrobky

Všechny podobné

Všechny podobné výrobky

Vývoj ceny

Obvyklá cena

Nejnižší za 30 dní

336 Kč

Vývoj ceny za 30 dní

0 Kč

NejnižšíBěžná (medián)Rozpětí

Informace o Fyziotrénink: Pohyb jako lék - Martin Šťastný, Pavel Švejcar (2025, pevná)

Popis

Terapeuti Martin Šťastný a Pavel Švejcar představují čtenářům moderní cvičební koncept zaměřený na vnitřní prožitek a partnerský přístup k tělu. Jeho základem je přesné nastavení břišní hydrauliky (BH) v core technikách. Ty jsou v jejich knize srozumitelně popsány a prakticky rozčleněny k jednotlivým částem těla, s nimiž lze relativně samostatně pracovat. Cvičení je možné použít léčebně nebo jako ochranu před poškozením pohybového aparátu při zátěži. Pro efektivní pohyb je nezbytná dobrá orientace ve vlastním těle – somatognozie. Pro její rozvoj je nutné zařadit techniky na aktualizaci vnitřní GPS, jako je například tajči nebo bosá chůze v terénu, kterými se autoři také inspirovali. Celý koncept je použitelný i ve fitness, kde se nepracuje s jednotlivými svaly, ale s pohyby, které mozek dobře „vidí“. Výsledkem je posilování, které vede k větší síle a dynamice. Takto získané schopnosti jsou navíc přínosné i v dalších sportech nebo běžném životě.

Parametry

Základní údaje

Výrobce	Nakladatelství Plot Nahlásit Nahlásit chybu parametru
Kategorie	Zdraví a životní styl Nahlásit Nahlásit chybu parametru

Ostatní parametry

Počet stran	176 Nahlásit Nahlásit chybu parametru
Rok vydání	2025 Nahlásit Nahlásit chybu parametru
Produktové číslo	978-80-7428-476-2 Nahlásit Nahlásit chybu parametru
Na Zboží od	25. února 2025 Nahlásit Nahlásit chybu parametru