NahlásitDobre-knihy.czHodnocení
81 879
- Skladem
- Doprava od 63 Kč
- Osobní odběr zdarma (1)
- Doprava od 63 Kč
- Osobní odběr zdarma (1)
Skladem
Hlavní obsah stránky
Domácí cvičení 1: Posilování s vlastní vahou a činkami - Stanislava Holomková, Kamila Štreitová (2018, pevná)
Rok vydání 2018, čeština, počet stran 128, pevná / vázanáNemáte čas chodit do posilovny? Cvičili byste raději v klidu domova, ale zároveň s radami zkušeného trenéra? V knize Domácí cvičení naleznete sérii cviků, které jsou okomentovány zkušenou fitness trenérkou.
Najdete v ní popis provedení cviku, správné dýchání, tip na zvýšení obtížnosti a radu trenérky, na co si dát pozor při cvičení.
Doporučené nabídky
Alza.czHodnocení
410 132
- Skladem
- Doprava od 79 Kč
- Osobní odběr od 49 Kč (celá ČR)
- Doprava od 79 Kč
- Osobní odběr od 49 Kč (celá ČR)
Skladem
Antikvariát AvionHodnocení
3 630
- Do týdne
- Doprava od 69 Kč
- Osobní odběr od 49 Kč (celá ČR)
- Doprava od 69 Kč
- Osobní odběr od 49 Kč (celá ČR)
Do týdne
pipkin.czHodnocení
281
- Skladem
- Doprava od 79 Kč
- Osobní odběr od 69 Kč (celá ČR)
- Doprava od 79 Kč
- Osobní odběr od 69 Kč (celá ČR)
Skladem
Nejlevnější
88 Kč
Nejlevnější nabídky
Hlídat cenu
Chcete zrušit hlídání ceny?
pipkin.czHodnocení
281
- Skladem
- Doprava od 79 Kč
- Osobní odběr od 69 Kč (celá ČR)
- Doprava od 79 Kč
- Osobní odběr od 69 Kč (celá ČR)
Skladem
Dobre-knihy.czHodnocení
81 879
- Skladem
- Doprava od 63 Kč
- Osobní odběr zdarma (1)
- Doprava od 63 Kč
- Osobní odběr zdarma (1)
Skladem
KNIHCENTRUM.CZHodnocení
10 549
- Skladem
- Doprava od 36 Kč
- Osobní odběr zdarma (13)
Dárek zdarma
- Doprava od 36 Kč
- Osobní odběr zdarma (13)
Dárek zdarma
Skladem
Amipa.czHodnocení
14 401
- Do 3 dnů
- Doprava od 65 Kč
- Doprava od 65 Kč
Do 3 dnů
Oblibeneknihy.…Hodnocení Přidat hodnocení
- Do 3 dnů
- Doprava od 99 Kč
- Osobní odběr od 29 Kč (2)
- Doprava od 99 Kč
- Osobní odběr od 29 Kč (2)
Do 3 dnů
Alza.czHodnocení
410 132
- Skladem
- Doprava od 79 Kč
- Osobní odběr od 49 Kč (celá ČR)
- Doprava od 79 Kč
- Osobní odběr od 49 Kč (celá ČR)
Skladem
Knizniarcha.czHodnocení
11
- Skladem
- Doprava 99 Kč
- Osobní odběr od 65 Kč (celá ČR)
- Doprava 99 Kč
- Osobní odběr od 65 Kč (celá ČR)
Skladem
Enbook.czHodnocení
56
- Skladem
- Doprava 79 Kč
- Osobní odběr 45 Kč (celá ČR)
- Doprava 79 Kč
- Osobní odběr 45 Kč (celá ČR)
Skladem
Nejlevnější-kn…Hodnocení
167
- Skladem
- Doprava od 64 Kč
- Osobní odběr od 49 Kč (celá ČR)
- Doprava od 64 Kč
- Osobní odběr od 49 Kč (celá ČR)
Skladem
Libristo.czHodnocení
35
- Skladem
- Doprava od 99 Kč
- Osobní odběr od 49 Kč (celá ČR)
- Doprava od 99 Kč
- Osobní odběr od 49 Kč (celá ČR)
Skladem
Zalozka.czHodnocení
757
- Skladem
- Neznámá doprava
Skladem
MEGAKNIHY.czHodnocení
249 157
- Skladem
- Doprava od 148 Kč
- Osobní odběr od 49 Kč (10)
- Doprava od 148 Kč
- Osobní odběr od 49 Kč (10)
Skladem
Luxor.czHodnocení
89 330
- Skladem
- Doprava od 50 Kč
- Osobní odběr zdarma (39)
- Doprava od 50 Kč
- Osobní odběr zdarma (39)
Skladem
Pompo.czHodnocení
53 447
- Do týdne
- Doprava od 89 Kč
- Doprava od 89 Kč
Do týdne
Palmknihy.czHodnocení
10
- Skladem
- Doprava od 75 Kč
- Osobní odběr od 45 Kč (celá ČR)
- Doprava od 75 Kč
- Osobní odběr od 45 Kč (celá ČR)
Skladem
Knihkupec.czHodnocení Přidat hodnocení
- Skladem
- Doprava od 105 Kč
- Osobní odběr zdarma (1)
- Doprava od 105 Kč
- Osobní odběr zdarma (1)
Skladem
Supertip.czHodnocení
19 909
- Do týdne
- Doprava od 119 Kč
- Osobní odběr zdarma (1)
- Doprava od 119 Kč
- Osobní odběr zdarma (1)
Do týdne
Eshop.tvfit.czHodnocení
1 075
- Do týdne
- Doprava od 129 Kč
- Osobní odběr od 79 Kč (celá ČR)
- Doprava od 129 Kč
- Osobní odběr od 79 Kč (celá ČR)
Do týdne
Antikvariát AvionHodnocení
3 630
- Do týdne
- Doprava od 69 Kč
- Osobní odběr od 49 Kč (celá ČR)
- Doprava od 69 Kč
- Osobní odběr od 49 Kč (celá ČR)
Do týdne
Alescenek.czHodnocení
7 322
- Skladem
- Neznámá doprava
Skladem
Vývoj ceny
Hodnocení ceny 
Obvyklá cena
Nejnižší cena za 30 dní
84 Kč
Vývoj ceny za 30 dní
+4 Kč
Nejnižší cenaBěžná cena (medián)Rozpětí cen
Podobné výrobky
Všechny podobné
Za hranice odolnosti: Jak propojit tělo…
Rok vydání 2025, čeština, počet stran 280, brožovaná
od 309 Kč
Únava není normální: Jak získat zpět…
Rok vydání 2025, čeština, počet stran 248, brožovaná
od 348 Kč
Změň svůj dech a začnou se dít věci -…
Rok vydání 2023, čeština, počet stran 248, pevná / vázaná
od 279 Kč
#udrzksicht - Marta Dřímal Ondráčková…
Rok vydání 2025, čeština, počet stran 208, pevná / vázaná
od 315 Kč
Lékařem jste i vy - Kristina Höschlová…
Rok vydání 2025, čeština, počet stran 256, brožovaná
od 348 Kč
Jak být zdravý v nemocné společnosti -…
Rok vydání 2025, čeština, počet stran 264, pevná / vázaná
od 267 Kč
Pravda o cukru: Jak krevní cukr…
Rok vydání 2023, čeština, počet stran 320, brožovaná
od 262 Kč
Modré zóny: Tajemství dlouhověkosti -…
Rok vydání 2024, čeština, počet stran 288
od 413 Kč
Žena v ohni: Co vám o menopauze neřekli…
Rok vydání 2025, čeština, počet stran 240, brožovaná
od 279 Kč
Revoluce Ozempic: Vezměte si svůj život…
Rok vydání 2025, čeština, počet stran 232, pevná / vázaná
od 309 Kč
Cirkadiánní kód - Satchin Panda (2020,…
Rok vydání 2020, čeština, počet stran 296, brožovaná
od 279 Kč
Tělo sčítá rány: Jak trauma dopadá na…
Rok vydání 2021, čeština, počet stran 496, pevná / vázaná
od 407 Kč
Ájurvéda, jóga a jídlo - Zuzana…
Rok vydání 2025, čeština, brožovaná
od 399 Kč
Přežít: Zůstaňte mladí a zdraví co…
Rok vydání 2023, čeština, počet stran 456, brožovaná
od 389 Kč
Roztěkané: Jak se žije ženám s ADHD -…
Rok vydání 2025, čeština, počet stran 248, brožovaná
od 266 Kč
Všechny podobné výrobky
Informace o Domácí cvičení 1: Posilování s vlastní vahou a činkami - Stanislava Holomková, Kamila Štreitová (2018, pevná)
Popis
Nemáte čas chodit do posilovny? Cvičili byste raději v klidu domova, ale zároveň s radami zkušeného trenéra? V knize Domácí cvičení naleznete sérii cviků, které jsou okomentovány zkušenou fitness trenérkou.
Najdete v ní popis provedení cviku, správné dýchání, tip na zvýšení obtížnosti a radu trenérky, na co si dát pozor při cvičení. V druhé části publikace si potom cviky můžete vyzkoušet v praxi.
Kniha obsahuje 15 sestavených tréninků zaměřených na jednotlivé partie těla včetně počtu sérií a opakování, které byste měli v rámci tréninku zvládnout.
Nepotřebujete žádné speciální pomůcky, bude stačit vaše tělo a 30 minut času. Titul je součástí ucelené pětidílné edice.
Parametry
Základní údaje
| Výrobce | Computer Media Nahlásit Nahlásit chybu parametru |
| Kategorie | Zdraví a životní styl Nahlásit Nahlásit chybu parametru |
Ostatní parametry
| Počet stran | 128 Nahlásit Nahlásit chybu parametru | ||
| Rok vydání | 2018 Nahlásit Nahlásit chybu parametru | ||
| Produktové číslo | 978-80-7402-365-1 Nahlásit Nahlásit chybu parametru | ||
| Na Zboží od | 12. října 2018 Nahlásit Nahlásit chybu parametru | ||
Jazyk a vazba
| Jazyk | čeština Nahlásit Nahlásit chybu parametru | ||
| Vazba | pevná / vázaná Nahlásit Nahlásit chybu parametru | ||
Nahlásit chybu v informacích
Nahlásit chybu
Recenze 80%
Hodnocení: 80%
| 5 | | 1x | |
| 4 | | 1x | |
| 3 | | 1x | |
| 2 | | 0x | |
| 1 | | 0x |
Pouze hodnocení označená znakem jsou ověřena. Hodnocení bez tohoto znaku jsou neověřena. Více info.
Přidání nového hodnocení
Zdraví a životní styl Computer Media
Zacvičte s bolestí - Alena Palasová…
Rok vydání 2020, čeština, počet stran 192, kroužková
od 259 Kč
Domácí cvičení 2: Posilování s vlastní…
Rok vydání 2018, čeština, počet stran 116, pevná / vázaná
od 88 Kč
Tajemství ženské sexuality - Zlatko…
Rok vydání 2012, čeština, počet stran 192, brožovaná
od 170 Kč
Jak zvládnout stres za katedrou -…
Rok vydání 2012, čeština, počet stran 96, brožovaná
od 152 Kč
Jak se nezničit u počítače - Computer…
Rok vydání 2015, čeština, počet stran 8
od 47 Kč
Vitamíny - Computer Media
Rok vydání 2015, čeština, počet stran 8
od 54 Kč