Hlavní obsah stránky

Breath: The New Science of a Lost Art - James Nestor [EN] (2020, brožovaná)

Name: Breath: The New Science of a Lost Art - James Nestor [EN] (2020, brožovaná)
Brand: Penguin Books
Rating: 100 (1 reviews)

1 hodnocení

Nahlásit

Nahlásit chybu

Angličtina, počet stran 304, rok vydání 2020, brožovanáThis scientific quest explores breathing, and why 90% of us do it incorrectly. 300,000 years ago, Homo sapiens had bigger skulls.

Doporučené nabídky

Allegro.cz

Hodnocení

91% (61 752)

Do 3 dnů
Doprava od 98 Kč
Osobní odběr 65 Kč (celá ČR)

Doprava od 98 Kč
Osobní odběr 65 Kč (celá ČR)

Do 3 dnů

Cena

320 Kč

Nejlevnější nabídky

MEGAKNIHY.cz

Hodnocení

80% (155 858)

Skladem
Doprava od 79 Kč
Osobní odběr od 49 Kč (10)

Doprava od 79 Kč
Osobní odběr od 49 Kč (10)

Skladem

Cena

216 Kč

Allegro.cz

Hodnocení

91% (61 752)

Do 3 dnů
Doprava od 98 Kč
Osobní odběr 65 Kč (celá ČR)

Doprava od 98 Kč
Osobní odběr 65 Kč (celá ČR)

Do 3 dnů

Cena

320 Kč

Martinus

Hodnocení

96% (8 434)

Skladem
Doprava od 99 Kč
Osobní odběr od 49 Kč (celá ČR)
Dárek zdarma

Doprava od 99 Kč
Osobní odběr od 49 Kč (celá ČR)
Dárek zdarma

Skladem

Cena

406 Kč

Podobné výrobky

Všechny podobné

Všechny podobné výrobky

Vývoj ceny

Obvyklá cena

Nejnižší za 30 dní

215 Kč

Vývoj ceny za 30 dní

0 Kč

NejnižšíBěžná (medián)Rozpětí

Informace o Breath: The New Science of a Lost Art - James Nestor [EN] (2020, brožovaná)

Popis

This scientific quest explores breathing, and why 90% of us do it incorrectly. 300,000 years ago, Homo sapiens had bigger skulls. Cooked food meant our heads shrunk; alongside a growing brain, our airways got narrower. Urbanisation then led us to breathe less deeply and less healthily. And so today more than 90% of us breathe incorrectly. So we might have been breathing all our life, but we need to learn how to breathe properly! In Breath, James Nestor meets cutting-edge scientists at Harvard and experiments on himself in labs at Stanford to see the impact of bad breathing. He revives the lost, and recently scientifically proven, wisdom of swim coaches, Indian mystics, stern-faced Russian cardiologists, Czechoslovakian Olympians and New Jersey choral conductors - the world's foremost 'pulmonauts' - to show how breathing in specific patterns can trigger our bodies to absorb more oxygen, and he explains the benefits for everyone that result, from staying healthy and warding off anxiety to improving focus and losing weight. Breath is a fascinating ride through evolution, medicine and physiology - and extreme sports. But mostly it explores you. Structured as a journey with chapters from the mouth and nose through to the lungs and nervous system, it is non-fiction at its breath-taking best.

Parametry

Základní údaje

Výrobce	Penguin Books Nahlásit Nahlásit chybu parametru
Kategorie	Osobní rozvoj Nahlásit Nahlásit chybu parametru

Ostatní parametry

Počet stran	304 Nahlásit Nahlásit chybu parametru
Rok vydání	2020 Nahlásit Nahlásit chybu parametru
Na Zboží od	28. srpna 2020 Nahlásit Nahlásit chybu parametru