Zrušit filtry
od 529 Kč
Kniha detailně popisuje všechny hlavní aspekty silového tréninku – ať už je jeho cílem nárůst svalové hmoty, rozvoj svalové síly, nebo úbytek tuku. Jedná se o ucelený tréninkový návod obsahující…
od 262 Kč
S přibývajícím věkem přirozeně ubývá svalové hmoty, zhoršuje se pohyblivost a koordinace. Cíleným tréninkem však můžete tento proces efektivně zbrzdit, protože na zlepšení kondice není nikdy…
od 258 Kč
Anotace: Trénink dlouhých svalových řetězců a protahování byly charakteristickými prvky již v mimořádném terapeutickém konceptu Josepha Pilatese. Dnes je pozitivní vliv pilates podpořen…
od 279 Kč
Naše publikace je určena všem, kteří chtějí o obou pálkovacích hrách zjistit více. Zahrnuje popis i obrázky stěžejních prvků hry, vysvětlení pozic a jejich rolí, základní pravidla, představení…
od 262 Kč
V této knize naleznete 50 tréninkových sestav pro cvičení s vlastní vahou, které vám pomohou získat a udržet kondici i bez jakýchkoliv pomůcek. Ať už chcete vyrýsované paže, ploché břicho, pevná…
od 333 Kč
Guinnessova kniha rekordů ve fotbale přináší to nejlepší z kopané - data, statistiky a profily všech oblíbených rekordmanů a rekordmanek. Tým fotbalových nadšenců vybral 100 největších rekordů…
od 224 Kč
Pod slovem jóga si často představíme pouze „tradiční“ jógově vypadající pozice nebo klidný stav meditace. Ale jóga je především praxe, která by nás měla přiblížit k nějakému kýženému stavu nebo…
od 220 Kč
V čase, kdy se popularita Formule 1 drží na historickém maximu a tribuny po celém světě praskají ve švech, vám tato kniha nabízí vše podstatné, co pro sledování tohoto dechberoucího sportu…
od 309 Kč
Konečně je tu publikace, která vyjasňuje mylné představy o funkčním tréninku a nabízí efektivní a účelné sestavy cviků, díky nimž bude vaše tělo připraveno zvládat nároky sportovních výkonů i…
od 252 Kč
Vedle síly a vytrvalosti je pohyblivost dalším základním požadavkem pro zdravé tělo jak v každodenním životě, tak u sportovců. Autorka této publikace využívá protahovací, mobilizační a švihová…
od 282 Kč
Představte si, že sedíte v hospodě s největšími hvězdami československého fotbalu a ony vám začnou vyprávět ty nejšílenější historky ze svých fotbalových životů. Tak přesně tohle zažijete s…
od 466 Kč
Zpovědi 130 sparťanů, od klubových legend až po fanoušky. O každém z nich se dozvíte něco, co jste netušili. Příběhy ze zákulisí klubu, historky i těžké životní osudy, to vše v knize Národ…
od 346 Kč
Vydání 2025 Počet stran 260 Jazyk český Měkká vazba Americký šachista Levy Rozman drží titul mezinárodního mistra. V posledních letech se pak intenzivně věnuje tréninku začínajících i středně…
od 594 Kč
Oficiální publikace Českého olympijského výboru je poctou českým sportovcům na zimních olympijských hrách v Miláně a Cortině 2026. Kniha přináší poutavé snímky od předních českých fotografů, …
od 399 Kč
Fotbal je jednoznačně nejpopulárnějším sportem světa. Od Argentiny po Zimbabwe lze všude najít nadšence, kteří kopou do míče nebo s nadšením sledují úspěchy týmů, které je reprezentují na…
od 314 Kč
Kniha velmistra Roberta Cveka zavede čtenáře nejenom hluboko do zajímavého světa šachu, ale hlavně mu ukáže, jak má trénovat sám sebe, aby dosáhl maximálního potenciálu. Autor se podrobně pouští…
od 488 Kč
Zažijte vzrušení závodů F1 z nové dechberoucí perspektivy! Od záře a lesku Monaka až po závratné rekordy Silverstone - tato kniha je průvodcem po světě rychlosti, který vám představí všechny…
od 248 Kč
Ještě nedávno byly fascie – síť vazivové tkáně rozprostřená po celém těle – považovány pouze za obalové orgány. Díky vědeckým objevům posledních let se však staly středem pozornosti oborů…
od 204 Kč
Lionel Messi, Cristiano Ronaldo, Petr Čech nebo Pelé - to jsou jen některá ze slavných jmen, která vám představí tato kniha. Najdete v ní portréty třicítky světoznámých fotbalistů, kteří…
od 157 Kč
Autor : Jonas Kozinowski, Popis : Staň se fotbalovým expertem a vytvoř si svůj vlastní barevný atlas! Tato hravá kniha pro děti od 6 let přináší napínavá fakta o největších turnajích, týmech a…
od 249 Kč
Připravte se na úžasnou přehlídku fotbalových faktů. Kniha zahrnuje vše od historických začátků fotbalu přes nejslavnější příběhy z historie této kolektivní hry až po galerii těch nejlepších…
od 337 Kč
Fotbalový svět i jeho samotný fanoušek se poměrně často ptají: Kdo že je skutečně nejlepším jedincem v historii fenomenální hry, která se před půldruhým stoletím narodila v Anglii a postupně…
od 507 Kč
Máte rádi fotbal? Fandíte? Kniha představuje století fotbalové nejvyšší soutěže v číslech a příbězích. Shrnuje všech 100 sezón, více než 19 500 utkání a více než 8 500 hráčů, kteří ligou prošli. …
od 219 Kč
Známá propagátorka a trenérka fitness a aerobiku připravila společně se svojí dcerou knížku, přinášející soubor účelových posilovacích cvičení, která jsou uspořádána podle…
od 338 Kč
Kompenzační cvičení jako základ zdravého a efektivního tréninku Každý sport přináší nejen benefity, ale i rizika jednostranného přetížení. Ně- které svaly a pohybové segmenty jsou vystaveny…
od 299 Kč
Nenechte si ujít vyprávění od předních českých novinářů věnujících se nejprestižnějším fotbalovým ligám a evropským pohárům. Nejlepší brankáři, obránci, záložníci a útočníci, nejúspěšnější…
od 149 Kč
Tréninkový deník je průvodcem sportovní přípravy každého úspěšného sportovce. Pravidelné vedení tréninkových záznamů, výsledků závodů a soutěží není samoúčelné a pro mladé sportovce by se mělo…
od 286 Kč
Brněnská parta našla vnitřní sílu a každý hráč svoji ideální roli. Mueller, Zábranský, Zohorna nebo Postava bavili věrné fanoušky a modrobílá euforie se zastavila až u mistrovského poháru. …
od 454 Kč
Tato kniha obsahuje více než 5000 šachových úloh a většinu z nich lze vyřešit během několika minut. Existuje jen málo knih s šachovými úlohami a koncovkami, jež jsou nejen jednoduché, ale také…
od 173 Kč
Ke zdravému životnímu stylu patří pravidelné cvičení. Dokonce i krátký intenzivní trénink prospěje vaší kondici, stejně jako dlouhé hodiny v posilovně nebo intenzivní lekce fitness. Pokud tedy…
od 241 Kč
Kniha pěti kruhů je středověké dílo o cestě meče - kendó, jehož autorem je legendární japonský samuraj. Legendární šermíř Mijamoto Musaši (Miyamoto Musashi, 1584-1645) se narodil ve středověkém…
od 674 Kč
Ojedinělá publikace mezi knihami o posilování! Prostřednictvím více než 700 dokonale provedených barevných ilustrací nahlédněte do nitra lidského těla v akci. Detailní kresby zobrazují svaly…
od 155 Kč
Neymar da Silva Santos Júnior ušel od skromných začátků v Brazílii až po místo v nejobávanějším útočném fotbalovém triu světa dlouhou cestu. Ačkoliv během ní posbíral nejslavnější trofeje, …
od 187 Kč
Populárně napsaná kniha je zaměřena na kondiční přípravu dětí a mládeže s využitím moderních pomůcek a tréninkových prostředků. Více než 180 efektivních cvičení, ilustrovaných na fotografiích, …
od 272 Kč
Kniha popisuje dosud nevyprávěný příběh ze zákulisí týmu, který ovládl formuli 1 a vypracoval se až na samotný vrchol automobilového sportu. Díky exkluzivnímu přístupu do vnitřního kruhu stáje…
od 183 Kč
Sport je bezpochyby jedním z fenoménů naší doby. Obdivujeme výkony špičkových sportovců na olympijských hrách a světových šampionátech, organizace významných mezinárodních soutěží se stává…
od 266 Kč
Tour de France (TDF) je všeobecně považována za největší vytrvalostní test ve sportu. Během tří týdnů závodníci ujedou kolem 2500 km, překonají přitom Alpy i Pyreneje a nakonec skončí v Paříži…
od 80 Kč
Milujete fotbal a chcete se pořádně naladit na hru? Pak je tato kniha pro vás to pravé. Pro všechny malé i velké milovníky fotbalu přinášíme přes 100 zábavných hádanek, kvízů, spojovaček, …
od 228 Kč
V třetím aktualizovaném a rozšířeném vydání jedinečné publikace autoři předkládají zásobník 150 graficky velmi názorně zpracovaných fotbalových cvičení a her, které jsou vhodné k nácviku a…
od 249 Kč
Bilanční rozhovor o zdolávání vrcholů v horách i uvnitř nás: Špičkový horolezec, vyznavač alpského stylu, držitel mezinárodního ocenění Zlatý cepín; ale také manžel, otec, syn, bratr a kamarád -…
od 299 Kč
Kniha Sebeobrana: Extrémní boj beze zbraně podle speciálních jednotek SAS vás naučí obrovské množství technik boje zblízka a provede vás vším, co potřebujete znát, abyste při takovém boji…
od 233 Kč
Nyní je ten správný čas ponořit se do těch nejzajímavějších, úsměvných, podivných a rozhodně neuvěřitelných historek fotbalového světa. Tohle všechno je Neuvěřitelný fotbal: Nejlepší fotbalové. …
od 248 Kč
Ilustrovaný průvodce představuje dětem hravou formou volejbal a beachvolejbal. Začíná historií disciplíny, jejím zrodem a vývojem a představuje hlavní pravidla, techniky i taktiku. Kniha má 88…
od 288 Kč
Moderní florbalová příručka je ideálním pomocníkem mládežnických trenérů, učitelů tělocviku, ale i mladých florbalistů a jejich rodičů. Čtenáře seznámí se základy florbalu a trenérům i učitelům…
od 300 Kč
Nenechte si ujít vyprávění od předních českých novinářů věnujících se nejprestižnější hokejové lize na světě. Nejlepší brankáři, obránci, útočníci a trenéři i nejtalentovanější hráči z celého…
od 278 Kč
Ta fotka vstoupila do dějin. Sám legendární Lionel Messi na ní coby dvacetiletý supertalent koupe šestiměsíční batole. Chlapečka jménem Lamine Yamal. O patnáct let později stejný hoch debutoval…
od 339 Kč
Jako desátý člověk na světě dokončila výzvu „Oceans Seven“. Dalo by se říct, že Abhejali Bernardová je nejlepší česká plavkyně, kterou neznáte. Cesta k dosažení „Sedmičky oceánů“ je však v jejím…
od 189 Kč
Optimisté to mají v životě snazší. Jsou šťastnější, zdravější, pro druhé přitažlivější, schopní uskutečnit svá přání a bojovat s problémy. Někdo se jako pozitivně naladěný optimista narodí, ale…
